Các bậc cha mẹ thường ít khi để ý đến trẻ hắt xì hơi, chảy nước mũi, nhưng những biểu hiện này cũng dễ gây lây nhiễm cảm cúm. Mỗi đứa trẻ trung bình 1 năm có 6 lần cảm cúm.

1. Thực phẩm giúp mẹ phòng tránh cảm cúm cho bé
Các bậc cha mẹ thường ít khi để ý đến trẻ hắt xì hơi, chảy nước mũi, nhưng những biểu hiện này cũng dễ gây lây nhiễm cảm
cúm. Mỗi đứa trẻ trung bình 1 năm có 6 lần cảm cúm.
Cảm cúm thường lây nhiễm trong tình hình nào ?
Cảm cúm thường kéo dài 6 – 14 ngày, 3 ngày đầu lây nhiễm cực nhanh, nhưng 2 tuần sau vẫn nhiễm bệnh, cơ hội lây nhiễm
giữa các đứa trẻ là rất cao.
Nếu một đứa trẻ cảm cúm thường chỉ biểu hiện thành chảy nước mũi, trẻ thích dùng tay để chùi, như thế vi khuẩn và mầm
bệnh bám trên tay, quần áo, đồ chơi, virus gây bệnh có thể sống trong nửa giờ, những đứa trẻ khác sau khi chơi những đồ này
dùng tay chạm mũi, rụi mắt và như thế chúng bị lây nhiễm theo.
4 loại thực phẩm để phòng chống cảm cúm:
Trẻ trong vòng 3 tháng tuổi dễ xuất hiện các triệu chứng cảm, tốt nhất nên đưa trẻ đi khám bác sĩ, khi trẻ bắt đầu có chế độ ăn
phụ tố nhất nên bổ sung những thực phẩm cần thiết cho trẻ.
1. Ăn nhiều thực phẩm chứa tính kiềm
Môi trường kiềm tính của cơ thể không có lợi cho sự sinh sôi của mầm bệnh, nếu có thể duy trì được môi trường kiềm tính
thì độc tố cũng không thể đọng lại trong cơ thể, cho nên cần ăn nhiều thực phẩm kiềm tính. Thay đổi môi trường trong cơ thể
chính là phương pháp tốt nhất để nâng cao khả năng miễn dịch.
Các thực phẩm tính kiềm: Táo, nho, cà chua, cà rốt, hải sản….
2. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A
Vitamin A làm ổn định tế bào da trên cơ thể, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi thiếu vitamin A, khả năng chống tế bào
gây bệnh cũng giảm thấp, dễ lây nhiễm đường hô hấp.
Ăn nhiều các thực phẩm: sữa, trứng gà, cà rốt, rau, dầu cá…

2. 3. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C
Vitamin C có tác dụng chống cảm nhiễm và rèn luyện khí lực. Vitamin C có tác dụng kháng thể, nâng cao khả năng miễn
dịch, đẩy chất độc hại ra khỏi tế bào bạch cầu, khôi phục tế bào bị phá vỡ. Khi cảm cúm hay sốt, nồng độ vitamin C của
tế bào bạch cầu có thể giảm thấp, cho nên cần chú ý bổ sung các thực phẩm chứa vitamin C.
Ăn nhiều các thực phẩm: Dâu tây, lê, cam quýt, ớt xanh, rau cần tây…
4. Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm
Kẽm có thể khống chế sự sinh sôi của mầm bệnh gây cảm lạnh, đồng thời tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Nên cho bé ăn các thực phẩm: con hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng.
Để tạo điều kiện thuận lợi cho các bậc cha mẹ trong chăm sóc sức khỏe các bé, Phòng khám Vinmec Royal city 72 A Nguyễn
Trãi – Thanh Xuân có triển khai chương trình khuyến mại như sau:
-Mua 01 gói khám phụ khoa được tặng kèm 01 lần khám nhi miễn phí.
-Khách hàng đặt lịch khám nhi vào sáng chủ nhật hàng tuần sẽ được tặng 01 bình giữ nhiệt.
Thời hạn áp dụng: đến hết tháng 3 năm 2015
Mọi thông tin chi tiết về chương trình xin vui lòng liên hệ:
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Royal City
Tầng 1, tòa R2, Khu Đô thị Royal City
72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: 04 6664 6868/ Fax: 04.66646866
Hotline: 04.39743558/ cấp cứu: 04.39744333