1. OBESITAT

2. QUE ES? L'obesitat es l’estat de congestió greix corporal en el qual els membres augmenten a poc a poc el seu volum, i perden la seva forma i la seva harmonia primitiva. L’índex de massa corporal (IMC) és qui s'encarrega de definir i classificar l'obesitat. Es divideix el pes en quilos entre la talla al quadrat "en metres".

3. TIUS D’OBESITAT

6. El tractament farmacològic s'utilitza quan la combinació de dieta i exercici no han aconseguit els resultats desitjats.

7. El tractament cognitiu-conductual es útil per a promoure l’autocontrol, administrar reforços positius, reduir l’ansietat.

10. Alteracions del perfil lipídic: La hiperlipidèmia en persones obeses es presenta amb una freqüència d'1,5 vegades més elevada que en persones amb normopès. Les alteracions més importants són: la hipertrigliceridèmia i disminució de HDL-colesterol.

11. Colelitiasi: L’excés de greix corporal sol comportar una de la saturació de la bilis que afavoreix la litiasi.

12. Malaltia respiratòria:En les obesitats de major grau i de tipus androide s'altera la funció respiratòria que provoca complicacions com la síndrome d’apnea obstructiva del son i la síndrome de Pickwick.

13. Hipertensió arterial (HTA):l'HTA és quasi tres vegades major en els obesos que en la població general,això augmenta el risc de morbimortalitat cardiovascular i cerebrovascular.

14. Malaltia cardíaca: l' insuficiència cardíaca augmenta en persones amb IMC majors de trenta anys respecte als no obesos. La hipertròfia ventricular augmentat és comuna.

17. tenir en compte la capacitat del nen per regular la seva ingesta de calories

18. ingestió de micronutrients necessària per obtenir un creixement lineal òptim

19. Donar-los un esmorzar saludable

20. Donar-los refrigeris saludables

21. ingestir menys begudes ensucrades

22. que els àpats es facin en família

24. Oferir accés als estudiants a instal·lacions per practicar activitats físiques

25. Oferir programes alimentaris escolars

26. Disposar de màquines expenedores que venguin aliments Saludables