El documento habla sobre cómo elaborar un proyecto de vida. Explica que un proyecto de vida es la dirección que una persona se marca basada en sus valores. Detalla que se necesita hacer una introspección para identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Además, se debe construir una visión hacia el futuro y una misión que indique cómo alcanzar esa visión basada en quién es la persona y qué busca. Finalmente, el documento provee una lista de valores para que la persona identifique cuáles son los más importantes.