New year new you 2011

New year New you
2011

www.quachtuankhanh.net

Trân trọng mỗi ngày

 Hôm nay, tôi đón nhận một ngày mới tốt lành bằng
lòng biết ơn.
 Hôm nay sẽ là một ngày tràn đầy hứng khởi, sinh
lực và thịnh vượng.
 Hôm nay, tôi tập trung vào từng thời khắc sống để
đạt được các mục tiêu của mình.
 Hôm nay, tâm trí tôi đầy ắp những suy nghĩ yêu
thương
 Hôm nay, giờ này, phút này là tất cả những gì tôi
có và tôi sống với tràn ngập niềm vui và lòng hân
hoan.


Quan niệm
Nhân sinh quan

Suy nghĩ
Cảm nhận
Cảm xúc

Kết quả Hành động

Những gì bạn nhìn
thấy từ thế giới bên
ngoài chỉ phản ánh
quan niệm của bạn


Những niềm tin tích cực

 Tôi là người thành đạt và hạnh phúc
 Tôi kiếm tiền dễ dàng. Tôi là nam châm hút tiền.
Tiền là thước đo giá trị ngày càng tăng của tôi.
 Tôi cảm nhận niềm vui và hạnh phúc trong đời
sống. Tôi lan tỏa niềm vui sang gia đình, những
người thân và cộng đồng
 Cuộc sống quanh tôi tuyệt vời. Những người
quanh tôi hướng thiện, chan hòa và yêu đời.
 Tôi làm việc vì niềm vui, để phát triển bản thân
và đóng góp cho cuộc sống.


Sức mạnh bên trong bạn

 Bạn có quyền mơ ước và hy vọng không?
 Bạn có quyền đạt được những điều mình mong
muốn không?
 Bạn có quyền lựa chọn cho mình suy nghĩ, lời nói
và hành động không?
 Bạn toàn quyền quyết định cuộc đời mình không?
 Bạn toàn quyền sử dụng thời gian và năng lượng
của mình theo cách bạn muốn không?


Vòng tự thoại về bản thân

Tự thoại
Điều tôi tự nói
về mình
Tác động Củng cố

Kết quả Hình ảnh chính mình
Cách hành động Nhìn nhận
và biểu hiện về bản thân

Quyết định


Hình ảnh bản thân

Bạn tin là mình như
thế nào thì người
khác sẽ nghĩ về
bạn giống như vậy


Chân dung bạn năm 2011

Sức khỏe

Gia đình
Sự nghiệp

Tài chính


Hình dung mục tiêu và ước mơ
 Bình an tâm trí
 Hình dung cảnh tượng
tương lai một cách
sống động như thể
đang SỐNG trong nó
 Vận dụng nhiều giác
quan vào quá trình
 Hình dung trở lại cho
đến khi hình ảnh hoàn
hảo


Công thức đạt kết quả

Tư duy đúng

Kết quả
Cảm xúc tích cực thành công

Hành động mạnh mẽ


Mục tiêu
tài chính


Bất ngờ!

Ai cũng có thể giàu nếu họ thực sự mong
muốn làm giàu!
Bí quyết đầu tiên của việc làm giàu là phải
biết... tiêu tiền!
Nghèo là một cái tội!
Thế giới này có đủ cơ hội cho mọi người!


Trả lương cho mình trước

Tiêu dùng
? Mua sắm
Thu nhập $
Mua tài sản
?
Tạo thu nhập
thụ động


Gợi ý phân bổ thu nhập

10-20% vào TK Tự do tài chính

80% vào TK Ăn chơi, Giáo dục,
Nhu cầu thiết yếu, Từ thiện


Tiền và thời gian

Với thời gian, con người có thể làm nên tất
cả.

Lãi suất kép phát huy quyền năng nhờ thời
gian: nếu từ năm 21 tuổi, bạn gửi tiết kiệm
100$/tháng và hưởng lãi suất kép
10%/năm; bạn sẽ về hưu ở tuổi 65 với số
tiền 1.118.000$ trong tay.


Mọi người đều làm chủ

 Để cho thấy mình có ích
 Để sống đúng nghĩa
 Để phát triển bản thân
 Để sung sướng khi gặt hái
thành quả
 Để cảm nhận niềm vui
 Để có tiền và nhiều tiền


Mục tiêu các mối quan hệ


Hãy yêu thương bản thân mình!
Bạn có biết yêu thương?
Bạn có thấy khó khăn khi yêu thương
chính bản thân mình trước tiên?
Bạn có cảm thấy không an toàn khi chia
sẻ tình yêu với người khác một cách trọn
vẹn và không lo lắng, sợ hãi?
Các mối quan hệ mà bạn có trong đời có
khiến bạn cảm thấy trống trải và muốn
tìm kiếm thêm nữa không?
Bạn có lệ thuộc vào một mối quan hệ nào
đến mức bạn cảm thấy mình sẽ rất đau
đớn nếu mối quan hệ đó không tốt đẹp
như ý mình muốn?

Lo sợ, hoài nghi, Biết ơn, tình yêu,
chê bai, than vãn tin cậy, lạc quan

- +
- - + +

- - - +
+ +

- - + +
- +


DUY TRÌ THÁI ĐỘ TÍCH CỰC

 Đổi cách gán ý nghĩa cho những sự
việc bên ngoài
 Mỗi ngày tiếp xúc tối thiểu 15 phút
với nguồn năng lượng tích cực
 Giảm thời gian tiếp xúc với phương tiện
truyền thông
 Tránh những người lan tỏa thái độ tiêu
cực


CÁC NGUỒN TÍCH CỰC BÊN NGOÀI

 Những hoạt động giúp bạn nạp lại năng
lượng
 Những người làm cho bạn hứng thú, tích
cực
 Những cuốn sách giúp bạn lên tinh thần
 Những bộ phim mang lại tình yêu cuộc sống
 Những bài nhạc làm cho bạn hưng phấn,
yêu đời
 Những hình ảnh, đồ vật, niềm vui
 Những khóa học, hội thảo, buổi diễn thuyết
nâng cao tinh thần, tăng động lực


Tự thoại hàng ngày

• Tôi là một người thành công
• Không gì có thể ngăn cản được tôi
• Mỗi ngày tôi càng tự tin hơn
• Tôi sáng suốt trong suy nghĩ,
mạnh mẽ trong hành động
• Tôi đạt được các mục tiêu của
mình một cách dễ dàng

khanh@quachtuankhanh.net

New year new you 2011

Empfohlen

Empfohlen

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie New year new you 2011

Ähnlich wie New year new you 2011 (20)

Mehr von Xuan Le

Mehr von Xuan Le (20)

Kürzlich hochgeladen

Kürzlich hochgeladen (20)

New year new you 2011