Bài giảng về sức khỏe theo đông tây

1. BÀI GIẢNG VỀ SỨC KHỎE
THEO ĐÔNG TÂY HÒA HỢP!

2. • Trong con người tuy có nhiều tạng phủ
khác nhau ,Trong đông y thì chúng ta chia
thành ngủ hành, tây y thì còn thêm phần
phức tạp. Nhưng thực tế thì toàn bộ cơ
thể con người chỉ có là một tập hợp
của những tế bào mà thôi! chổ nào trong
cơ thể chúng ta cũng chỉ thấy toàn là tế
bào mà thôi!

3. Vậy tế bào chúng nó cần gì?
• chúng nó cần sự nuôi dưỡng về năng
lượng; chúng nó cần thở oxy và
chúng nó cần sự vệ sinh tất cả sự cung
cấp năng lượng oxy và vệ sinh cho tế
bào được thõa mãn là nhờ máu và
dịch! khi máu và dịch bị nhơ bẩn thì tế
bào sẽ không được lành mạnh sẽ sinh
ra bệnh

4. vì sao máu và dịch trở thành nhơ bẩn ?
• là vì chúng ta không có chế độ ăn uống
không hợp lý và ngày qua ngày những
chất nhơ sẽ được tích tụ lại và không
được đào thảy ra ngoài sẽ sinh ra một môi
trường axit cho cơ thể !
chính vì chổ này mà tế bào sẽ thái hóa
thành ra những tế bào ung thư và gây
bệnh cho cơ thể!

5. vậy thì thức ăn nào hợp cho cơ thể?
• Nhìn lại loại người thì chúng ta cũng gần giống
như những loài vượng khác, thức ăn chính của
chúng ta là hoa quả và các loài rau cải xanh! rất
có ít những củ sống!
vì thế khi chúng ta xử dụng mấy ép các hoa quả
và những rau cải xanh tươi thì những chất tươi
này không tạo ra chất axit trong cơ thể !
còn tất cả những thức ăn khác cần phải chiên xào
hay nấu như thịt cá mể cóc điều tạo ra nhiều chất
axit cho cơ thể !
khi cơ thể bị nhiều chất axit quá thì cơ thể phải
cân bằng lại ;

6. Sự cân bằng này có hai cách
• 1-cách thứ nhất là cơ thể phải sản xuất ra nhiều mở để đống giử lại các
chất axit đó là trường hợp của những người mập!
vì thế khi quý vị thấy ai mập thì ai cũng nghỉ rằng người ấy ăn nhiều !nhưng
thật ra người ấy ăn nhiều chất tạo ra axit chứ không phải tại ăn nhiều
•
2-cách thứ hai là cơ thể sẽ lấy chất khoán trong xương ra để cân bằng lại
độ nòng của axit trường hợp này chúng ta thấy trong những người gầy !
những người này ăn rất nhiều nhưng vẩn gầy ! và một ngày nào đó có thể
bị bệnh loãn xương trong quá trình đào thảy chất axit của cơ thể sẽ làm cho
thận dương bị mệt !thận dương bị mệt thì thận âm là thận để bài tiết cũng bị
mệt luôn!
vì thế khi có nhiều axit trong cơ thể chúng ta cảm thấy uể oải lười biến và
buồn ngủ !khi vào tình trạng này chúng ta lại tưởng lầm là ăn không đủ chất
vinh dưởng và theo tâm lý chúng ta sẽ tăng thêm nhiều thịt cá và các chất
sữa lên !điều này sẽ làm cho cơ thể mệt hơn và tinh thần cũng trở nên mỏi
mệt hơn !

7. • Để che dấu sự mỏi mệt về thân xác lẩn tinh thần
chúng ta lại dùng thêm nhiều chất kích thích như cà
phê hút thuốc lá hay mở nhạc trẽ dực gân lên để gây
thêm sự hưng phấn cho tinh thần !nhưng thực tế cơ
thể chúng ta chỉ cần một sự yên tỉnh và một thức ăn
không tạo axit trrong cơ thể mới có thể phục hồi lại
sức khỏe đó chính là nước ép sinh tố các quả tươi và
các rau cải tươi thôi!
•
Quý vị chỉ cần lấy máy ép quả tươi và rau cải tươi
uống trong vòng một tuần thì quý vị sẽ phục hồi lại
sức rất khỏe !mà không cần ăn thịt cá hay ngủ cốc bơ
sữa gì hết !chúc quý vị thành công nhé!!!