http://www.auxvieuxchenes.fr/ Pendant votre séjour Aux Vieux Chênes Eliane vous invite à découvrir avec Jean Michel Sandeau une nouvelle approche de la détente, du bien-être, de la remise en forme.

1. PRENEZ SOIN DE VOUS
ET DE VOTRE COUPLE
Pendant votre séjour Aux Vieux Chênes
Eliane vous invite à découvrir avec
Jean Michel Sandeau
une nouvelle approche de la détente, du bien-
être, de la remise en forme.

3. Prenez du temps pour vous
dans le silence,
la douceur et la lenteur
avec l’accompagnement de
Jean Michel SANDEAU,
somato-psychopédagogue à Hostens

4. L’accompagnement par la pédagogie perceptive
La méthode proposée passe par un apprentissage perceptif du
mouvement sensoriel interne qui habite chacun.
Quels que soient son âge et sa forme physique, chacun peut ainsi
apprendre, grâce à une meilleure connaissance de son corps, à mieux
se percevoir dans sa globalité, à découvrir ses potentialités internes
et à renouveler son rapport à soi et aux autres.
Avec l’aide d’un pédagogue puis seule, la personne apprend à entrer
en relation sensorielle avec sa propre matière corporelle, lieu de vie
et de mémoire incarnée.
Le pédagogue aide la personne à découvrir comment prendre soin
d’elle, à être acteur et auteur de sa vie et de sa qualité de vie.

5. Au choix
Les formules proposées sont des
suggestions de programme de détente et de
découverte de soi pour un, deux ou trois
jours, individuellement, en couple ou en
groupe indifférencié.
Toute demande différente (durée plus
grande, pratiques personnalisées,
perfectionnement,…) peut être étudiée.

6. Formule « Découverte
perceptive ».
Apprentissage sensoriel, générant calme et
●
détente globale du corps et de l’esprit.
Pratique individuelle manuelle. Durée : 1 heure.
●
Tarif : 40 € par personne
Pratique collective de gestuelle sensorielle.
●
Durée : 1h. Tarif : 15 € par personne.
Pratique collective d’introspection sensorielle.
●
Durée : 1h. Tarif : 15 € par personne.

7. Formule « Rencontre avec soi »,
sur 2 ou 3 jours
L’apprentissage perceptif est composé d’une pratique et d’un
accompagnement verbal simultanés. A l’exercice pratique succède un
accompagnement verbal puis écrit, destiné à décrire et à donner du sens au
vécu sensoriel. Les séances collectives comprennent un échange verbal en
groupe sur l’expérience vécue.
● 1er jour : pratique manuelle individuelle. Travail écrit individuel.
Durée : 2h. Tarif : 60 €
● 2ème jour : pratique gestuelle. Echange verbal en groupe et travail
écrit individuel. Durée : 2h environ. Tarif : 25 €
● 3ème jour : pratique introspective. Echange verbal en groupe et
travail écrit individuel. Bilan individuel sur demande. Durée : 2h
environ. Tarif : 25 €

8. Formule « Rencontre avec l’autre »,
travail en couple, sur 3 jours
Pendant les trois jours, l’accompagnement sera suivi et
●
personnalisé, individuellement puis en couple. Il reposera
sur un travail réflexif verbal et écrit, destiné à décrire et à
donner du sens au vécu sensoriel.
● Les deux premiers jours : travail individuel identique à
celui de la formule « rencontre avec soi »
● 3ème jour : Travail manuel et gestuel en couple.
Préparation et exercice d’entretien en couple.
Durée : 2 h environ.
Tarif global pour les 3 jours : 200 € pour le couple.

10. Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
4700 chemin d'odoy 40410 Mano / 05 58 07 73 79
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