Diferentes elementos que componen los estudios ergonómicos, principalmente el Factor Humano

1. Módulo 2 Factor Humano CONTENIDO 1.- OBJETIVO 2.- INTRODUCCION 3.- PRINCIPIOS ERGONOMICOS 4.- CUERPO HUMANO 5.- ANTROPOMETRIA 6.- BIOMECANICA 7.- FACTORES DE RIESGO 8.- PATOLOGIA OCUPACIONAL

5. Factor Humano Introducción 8.- PATOLOGIA OCUPACIONAL 8.1.- Definición 8.2.- Origen de los DTA - CTD 8.3.- SintomatologÍa de los CTD 8.4.- Etapas de los CTD 8.5.- Distribución de los CTD 1.- OBJETIVO GENERAL Conocer y aplicar conceptos, estándares y metodologías para diseñar áreas de trabajo, considerando la mayor interacción entre el factor humano, el factor ambiental y el factor mecánico, con el fin de mejorar la calidad de vida de los colaboradores, la calidad de los procesos y como consecuencia, la productividad de la organización Objetivo del Modulo Presentar a los participantes la arquitectura humana, sus capacidades físicas y limitaciones

6. Factor Humano Introducción 2.- INTRODUCCION En la actualidad la Ergonomía como ciencia ha despertado cada vez mas interés debido a las repercusiones económico-productivas que impactan a la industria en todas sus modalidades , siendo ahora el elemento humano parte fundamental para el funcionamiento adecuado de la productividad y la calidad de los productos y servicios de las diferentes actividades empresariales. El elemento humano viene a ocupar un lugar preponderante en los elementos constitutivos de la actividad industrial , donde cada vez mas la Salud del trabajador alcanza lugares fundamentales para el desarrollo de los procedimientos y metodología adecuadas para los procesos dinámicos y asertivos que la industria así los requiere. La naturaleza donde los seres vivos y la vegetación conviven , y en donde el hombre predominaba por su capacidad de ADAPTACION , su inteligencia y su fuerza de trabajo; ya desapareció , ahora , el lugar donde el hombre predomina es la naturaleza que se adapta a las posibilidades y limitaciones con que el hombre cuenta , el hombre ya no es el adaptado , ahora el ambiente se adapta a él. El Elemento Humano inicia su importancia a principios de siglo al realizarse estudios de los efectos del ciclo trabajo-descanso durante las actividades del humano en sus labores; pero fueron los Laboratorios Bell , los que determinaron el nacimiento del Elemento Humano en la Ergonomía, al realizar los primeros estudios en 1920, basados en las capacidades auditivas del humano, diseñando posteriormente sistemas de telefonía teniendo en consideración estas habilidades.

7. La II Guerra Mundial marca el progreso definitivo de la inter-relación de los elementos que conforman la Ergonomía actual, ya que fue donde se detecta la incidencia significativa del error humano en el uso de equipo complejo en todas las áreas , siendo la de predominio la aérea. Para principios de 1960 las empresas privadas empezaban a reconocer la necesidad de considerar las habilidades y capacidades humanas para la designación de áreas de trabajo en la industria; para lo cual utilizaron la información que en ese entonces solo los militares tenían, pero la información se vio incrementada al iniciar estudios también las universidades , el gobierno y las mismas empresas privadas. Llegando a conclusiones tales como que cerca de un 40% de lesiones en la industria, pueden estar directamente relacionadas con traumas acumulativos crónicos. Es entonces cuando la industria y grandes consorcios vuelven su mirada a la Ergonomía, al inicio como una herramienta con fines de eliminar errores y perdidas, aumentando con ello la productividad; sin embargo por los resultados y por la interrelación con otras ciencias orientadas a la salud como lo es la seguridad, la higiene, la psicología, la sociología, la medicina y la ingeniería ; la Ergonomía nace como una ciencia que estudia la actividad humana Factor Humano Introducción Psico Bio Social CTD 40% OTRAS 60%

8. Que posteriormente esta actividad humana se integra como un elemento más en el estudio de la Ergonomía. Creando diversos esquemas de relación entre las diferentes ciencias, con la finalidad de eliminar lesiones y enfermedades originadas por procesos manuales del trabajo. MATEMATICAS INGENIERIA MEDICINA CIENCIAS DE COMPORTAMIENTO BIOMECANICA OCUPACIONAL ergonomía Factor Humano Introducción Ambiental Humano Mecánico

10. La Ergonomía inicia entonces su recorrido por la industria, llegando con el tiempo a ocupar el lugar actual, originando un sin fin de Conceptos que tratan todas ellas de Definir la esencia de la nueva ciencia . “ ERGONOMIA ES EL ESTUDIO CIENTIFICO DE LAS CARACTERISTICAS FISIOLOGICAS DEL CUERPO HUMANO , SUS HABILIDADES Y LIMITACIONES , APLICANDOLAS AL DISEÑO DE PRODUCTOS, PROCESOS Y MEDIOS AMBIENTALES QUE LOGREN LA SALUD Y MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA HUMANA “ “ ES LA APLICACIÓN EN CONJUNTO DE CIENCIAS BIOLOGICAS Y DE LA INGENIERIA PARA ASEGURAR ENTRE EL HOMBRE Y EL TRABAJO, LA MUTUA ADAPTACION, CON LA FINALIDAD DE INCREMENTAR EL RENDIMIENTO DEL TRABAJADOR Y CONTRIBUIR A SU BIENESTAR “ “ ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA LA INTERACCION ENTRE EL INDIVIDUO, SU AREA DE TRABAJO Y EL MEDIO AMBIENTE QUE LO RODEA “ “ LA TECNOLOGIA QUE SE ENCARGA DE ADAPTAR EL TRABAJO AL HOMBRE “ “ ES EL SISTEMA HOMBRE - MAQUINA QUE PARA SU ESTUDIO REQUIERE DE LA LABOR DE UN EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO “ Con la gran variedad de conceptos para definir a la ergonomía, solo nos queda definirla como lo dicta su propia palabra; para lo cual es necesario la participación de otras ciencias conformadas en un equipo multidisciplinario “ ERGON = TRABAJO NOMOS = LEY “ “ ESTUDIA EL DISEÑO DE PRODUCTOS, PROCESOS Y MEDIOS AMBIENTALES QUE SEAN ADECUADOS PARA LA SEGURIDAD, VIDA HUMANA Y TRABAJOS EFECTIVOS “ Factor Humano Introducción

11. INGENIERIA INDUSTRIAL SEGURIDAD SERVICIO MEDICO INGENIERIA AMBIENTAL SUPERVISION CALIDAD MATERIALES OPERACIONES CRITICAS PLANES DE MEJORA APLICACION DE PLANES EVALUACIONES CAPACITAACION ANTROPOMETRIA PROPUESTAS á r e a s a c t i v i d a d e s Equipo multidisciplinario Siendo la Base de este Equipo más que lo Multidisciplinario la Interrelación que se lleva a cabo entre si; además de ser parte Integral del desarrollo y aplicación de Programas y diseños Ergonómicos en la Industria; junto con el Entrenamiento continuo y la Filosofía de prevención de lesiones. Factor Humano Introducción

14. LIGAMENTOS Las ligamentos es tejido fibroso que normalmente esta unido al hueso , en algunos lugares, los ligamentos unen al músculo con el hueso. Los huesos conforman una articulación gracias al soporte que los ligamentos proporcionan, estos ligamentos resisten el movimiento anormal y proporcionan fuerza y estabilidad. Sin embargo, los ligamentos son lo suficientemente flexibles para permitir movimiento normal. MUSCULOS Los músculos son haces de fibra muscular estrechamente unida y entrelazada. Las fibras del músculo están compuestas de células largas y estrechas. Estas células se contraen (acortan) y se relajan (alargan) para proporcionar fuerza y movimiento. Muchos músculos se unen a los huesos: Algunos se unen directamente a ellos , pero la mayoría se unen por medio de un tendón. Muchos músculos componen al unirse con los huesos, ligamentos y tendones las articulaciones . Cuando estos músculos se contraen, los huesos a los que se unen también mueven. Se disponen músculos en pares contrarios, y normalmente trabajan en grupos. Si un músculo se contare, el otro se relaja o estabiliza el movimiento. TENDONES Los tendones son vendas duras, fibrosas de tejido. Están compuestos de casi puro colágeno. El área de fibras de tendón esta dispuesto de manera paralela, como soga. Esto les da gran fuerza. Los tendones unen músculos a los huesos. La mayoría de los músculos tiene un tendón a cada extremo que se une a un hueso. Cuando los músculos tiran de los tendones, los tendones tiran del hueso y producen el movimiento. Algunos tendones, sobre todo los huesos que mueven los dedos de la mano, son cubiertos por una membrana llamada sinovial, la cual tiene un fluido dentro de la membrana (llamado líquido sinovial) el cual lubrica el tendón y permite su movimiento libremente . Esto hace que la mano y sus dedos sean flexibles y fáciles de mover. NERVIOS Los nervios se forman de los haces de células nerviosas que se envuelven en tejido conjuntivo. Los nervios son suaves estructuras , como cordón. Los nervios son el eslabón de comunicación . . . Factor Humano Cuerpo Humano

15. entre el cerebro, médula espinal, músculos, y piel. Señales eléctricas proporcionan las direcciones e información que el cuerpo necesita para el movimiento y sensación. Las terminaciones nerviosas de mayor sensibilidad se encuentran en las yemas de los dedos . VASOS SANGUINEOS Los vasos sanguíneos son canales suaves formados como los tubos. Permitiendo que la sangre fluya a través de ellos nutriendo el cuerpo. Los vasos sanguíneos proporcionan nutrimentos y oxígeno a los músculos. Ellos también retiran productos de desecho, como el dióxido de carbono y el ácido láctico. Las arterias llevan sangre rica en oxígeno lejos del corazón. Siendo el tipo más fuerte de los vasos sanguíneos. Las venas llevan sangre pobre de oxígeno al corazón. Tienen paredes más delgadas que las arterias. Los capilares son los vasos sanguíneos más diminutos , permitiendo el intercambio de nutrientes y oxígeno por desechos de las células somáticas,a la vez es la estructura donde termina e inicia la circulación . VERTEBRAS Una vértebra es una de los 33 huesos especializados que forman la espina dorsal. Las Vértebras forman una cubierta de protección para la médula espinal, además de permitir que la espina sea flexible. Discos vertebrales Se localizan discos vertebrales entre cada vértebra. formando una serie de uniones flexibles. Cada disco se hace de cartílago. Los cuales se disponen como anillos. Cada disco tiene una gel - como el sustancia central . Su función es de amortiguar como “almohadillas especial” impidiendo el contacto de los huesos entre si. El disco permite movimiento entre cada vértebra y agrega flexibilidad y fuerza. Si un disco está bajo demasiada tensión, su “gel” centro puede expulsarse hacia afuera y puede comprimir un nervio. Esto puede causar dolor y el posible daño al disco o al nervio. Factor Humano Cuerpo Humano

16. Espina dorsal - Columna Vertebral La espina dorsal, o columna vertebral, es la asociación de vértebras unidas por ligamentos, músculos, y hueso. Las Vértebras están separadas por disco “cojín” donde se amortiguan las fuerzas que la espina. La espina dorsal se extiende de la base del cráneo al extremo del hueso del coxis. En si la columna y su estructura proporciona apoyo al cuerpo. El tipo de asociación de estas estructuras permite los movimientos de la columna.. La espina o columna esta dividida en cinco secciones; Columna cervical La columna cervical contiene las siete vértebras del cuello. Proporciona que una gama amplia de movimientos del mismo, a la vez que es bastante fácil dañar. Columna torácica La columna torácica contiene las 12 vértebras dorsales,formando un área semi - rígida y proporcionan soporte al cuerpo superior. Columna Lumbar La columna lumbar contiene las cinco vértebras lumbares las cuales se encuentran en la parte de posterior y más baja de la espalda. Proporciona una gama amplia de movimiento y soporta la mayoría del peso del cuerpo. En la columna lumbar se encuentran los puntos de compresión más altos, lo que hace que sea muy suceptible a lesionarse. Sacro y Cóccix El sacro y cóccix contienen nueve vértebras que se funden entre si. Formando un área rígida . Cuando una persona está acostada, las fuerzas de compresión son mínimas. Cuando una persona se pone de pie, estas fuerzas se duplican. Al flexionarse o levantar mientras esta de pie substancialmente aumentan estas fuerzas. Factor Humano Cuerpo Humano

18. Sistema cardiovascular El sistema cardiovascular incluye el corazón y los vasos sanguíneos. La sangre circula por el cuerpo entero. El sistema cardiovascular actúa como un sistema de transporte, porque proporciona el combustible a los músculos (nutrientes y oxígeno) que requieren para mover. También actúa como un sistema de la descarga, porque lleva productos de desecho (dióxido del carbono y excreciones celulares) lejos de los músculos. La parte de sistema cardiovascular más propensa a la lesión es la región de la extremidad superior. En la extremidad superior, los vasos de sangres entran a menudo en contacto con estructuras del cuerpo duras como huesos o tendones. Esto puede comprimir o puede apretar los vasos sanguíneos y puede reducir el flujo de sangre a los músculos. Las tensiones repetidas pueden causar dolor e incomodidad. Sistema nervioso El sistema nervioso es el mando principal del cuerpo y red de comunicación. Consiste en el cerebro, el médula espinal, y los nervios. El sistema nervioso funciona comunicando sensación, movimiento, y el pensamiento consciente. Usa el olfato, la audición, y el tacto para descubrir información. Determina cómo reaccionar a dicha información, y entonces instruye a otra estructura y/o sistema para responder.El sistema nervioso es muy propenso a la lesión en las extremidades superiores y en la espalda baja. Los nervios en estas dos áreas entran a menudo en contacto con estructuras del cuerpo duras como los huesos, tendones, o cartílago. Esto puede comprimir o puede apretar los nervios y ocasionar la reducción de su habilidad para reaccionar a la información. Si la tensión ocurre repetidamente, puede causar dolor e incomodidad , pudiendo lesionar o enfermar en lo futuro . Factor Humano Cuerpo Humano

19. Factor Humano Antropometría 5.- ANTROPOMETRIA 5.1.- Definición La definición es literalmente igual que la raíz etimológica, lo cual significa; “ LA MEDICION DEL HOMBRE “ incluyendo en las mismas; las Dimensiones básicas corporales, los ámbitos de movimiento de los elementos del cuerpo y por último la fuerza muscular. También es común definirla como “ LA CIENCIA QUE ESTUDIA LAS DIMENSIONES DEL CUERPO “ se dice que la Ingeniería Antropometrica es la aplicación de los datos de las dimensiones del cuerpo para diseñar equipo , lugar de trabajo y ropa´para eficientar la seguridad y el confort del operador 5.2.- Dimensiones Las dimensiones corporales tienen como Principio Esencial las Posturas Naturales , es decir la actitud que guarda el tronco, las extremidades tanto superiores como inferiores con la presencia de esfuerzo estático, ya que los movimientos naturales son indispensables para cualquier desarrollo de un trabajo eficaz. Existe gran variabilidad de dimensiones corporales, creando así un problema importante de diseño, por lo cual se han realizado estudios que nos llevan a estimar Rangos Optimos La mayoría de dichos estudios se han llevado a cabo en población europea y norteamericana, determinando medias y percentiles, sin embargo; podríamos nosotros los latinos tomar como base estas mediciones ? Enseguida le muestro comparaciones de estos resultados

20. Factor Humano Antropometría Mediciones Alemania Gran Corporales Federal Francia Bretaña USA Suiza Talla 1.72 1.70 1.71 1.73 1.69 Distancia Cabeza-Cadera 90 88 85 86 - Distancia Cadera-Rodilla 59 60 60 59 - Distancia Piso-Codos 1.06 1.05 1.07 1.06 1.04 Distancia Piso.Rodilla 55 54 - 55 52 Amplitud Espalda 45 - 46 45 44 Amplitud Caderas 35 35 - 35 34

21. Factor Humano Antropometría En tanto la Arquitectura cita las siguientes mediciones en la Población “ Latinoamericana “ en relación a la aplicación de las dimensiones básicas corporales aplicadas a actividades comunes 6

22. Factor Humano Antropometría TABLA 1A TABLA DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS ESTIMADAS EN LATINOAMERICA EN ZONAS RURALES Y URBANAS DIMENSIONES RURAL URBANA RURAL URBANA HOMBRES MUJERES 1.- Estatura 162.8 173.0 153.8 164.7 2.- Altura de los ojos 152.4 163.3 143.7 154.6 3.- Altura de los Hombros 132.8 142.8 123.7 133.3 4.- Altura a los nudillos de las manos 70.3 77.0 - - 5.- Alcance del brazo hacia arriba 197.2 210.8 - - 6.- Altura total a partir del asiento 84.1 90.0 79.0 84.9 7.- Altura de los ojos a partir del asiento 72.6 78.5 67.6 73.5 8.- Altura de los hombros a partir del asiento 53.7 58.7 49.4 54.4 9.- Altura de la región lumbar - 25.4 - - 10.- Distancia de los codos al asiento 17.8 22.4 15.7 20.3 11.- Altura de los muslos a partir del asiento 12.4 14.9 12.1 14.6 12.- Altura de las rodillas a partir del piso 50.6 55.2 43.7 51.9 13.- Altura del piso a la parte inferior del muslo 40.2 43.5 38.5 41.8 14.- Distancia del frente del abdomen al frente de la rodilla 33.6 38.6 -- -- 15.- Distancia del coxis a la parte trasera de la pantorrilla 43.6 47.8 42.3 46.5 16.- Distancia del coxis al frente de la rodilla 56.8 61.4 54.2 58.4 17.- Longitud de una pierna extendida 99.8 109.0 -- -- 18.- Ancho de las caderas 32.8 33.6 35.3 39.1 19.- Longitud del brazo hacia delante 77.3 84.8 60.0 67.5 20.- Longitud lateral con los brazos extendidos 163.4 176.8 150.9 164.3 21.- Distancia de codo a codo 38.9 45.0 35.1 41.8 22.- Distancia de hombro a hombro 42.0 46.2 37.6 41.8

23. Factor Humano Antropometría Así entonces tenemos relaciones, limites y promedios de mediciones corporales y de equipo y ambiente que rodea al individuo al realizar alguna tarea. Altura Mínima del Piso al Techo + 20cms Altura de la Visual Humana estando de pie Altura Máxima para alcance de objetos Altura de la Visual Humana a partir del asiento Altura Mínima de los Hombros Claros Mínimos para el diseño de Ductos