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A minha história...
A Timidez meteu-se várias vezes entre mim e
            os meus sonhos...

      Queria emigrar e conhecer um novo país...
   (mas falar com desconhecidos era difícil para mim)

Queria dar cursos e partilhar os meus conhecimentos com
    os outros... (mas tinha medo de falar em público)
                             ...

                         Mas Não Desisti!

   ... e depois de muitos livros, palestras e cursos de
         desenvolvimento pessoal, CONSEGUI!
Como consegui?

   Foi devido a uma combinação de vários factores:



-Sempre ACREDITEI que iria ultrapassar a minha timidez!

-IMAGINEI-ME a realizar com sucesso as coisas que receava

 -MUDEI a minha forma de PENSAR e interpretar a realidade

-INSPIREI-ME em histórias de pessoas que ultrapassaram
               dificuldades semelhantes
-Não desanimava quando fracassava nos meus objectivos

 -Coloquei-me em situações que temia, para me ir habituando a
pouco e pouco. Assim o meu cérebro deixou de recear essas
  situações (falar ao telefone com desconhecidos, falar em
                          público, etc)

    - Sempre gostei de experimentar e aprender coisas novas
 (aprender alemão, escalada, poker, web design, etc) o que
me permitiu aumentar a minha auto-confiança não só nessas
áreas específicas, mas também a minha auto-confiança em
                             geral.
Hoje sou muito mais feliz...

           • Vivi em 2 países diferentes...
 • Fiz várias apresentações em público sem grande
                     ansiedade...
  • E hoje falo com desconhecidos com facilidade!

Agora quero mostrar aos outros que também o podem
  fazer! Criei um curso online inovador, baseado na
      minha experiência e evidências científicas:
Investe nos teus Sonhos!
Investe nos teus Sonhos!

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Como vencer a Timidez - A minha história

  • 2. A Timidez meteu-se várias vezes entre mim e os meus sonhos... Queria emigrar e conhecer um novo país... (mas falar com desconhecidos era difícil para mim) Queria dar cursos e partilhar os meus conhecimentos com os outros... (mas tinha medo de falar em público) ... Mas Não Desisti! ... e depois de muitos livros, palestras e cursos de desenvolvimento pessoal, CONSEGUI!
  • 3. Como consegui? Foi devido a uma combinação de vários factores: -Sempre ACREDITEI que iria ultrapassar a minha timidez! -IMAGINEI-ME a realizar com sucesso as coisas que receava -MUDEI a minha forma de PENSAR e interpretar a realidade -INSPIREI-ME em histórias de pessoas que ultrapassaram dificuldades semelhantes
  • 4. -Não desanimava quando fracassava nos meus objectivos -Coloquei-me em situações que temia, para me ir habituando a pouco e pouco. Assim o meu cérebro deixou de recear essas situações (falar ao telefone com desconhecidos, falar em público, etc) - Sempre gostei de experimentar e aprender coisas novas (aprender alemão, escalada, poker, web design, etc) o que me permitiu aumentar a minha auto-confiança não só nessas áreas específicas, mas também a minha auto-confiança em geral.
  • 5. Hoje sou muito mais feliz... • Vivi em 2 países diferentes... • Fiz várias apresentações em público sem grande ansiedade... • E hoje falo com desconhecidos com facilidade! Agora quero mostrar aos outros que também o podem fazer! Criei um curso online inovador, baseado na minha experiência e evidências científicas: