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1. Análise Transacional
A arte de se relacionar e se comunicar BEM

2. Teoria criada
por um
psiquiatra
Análise Transacional (AT) é uma
teoria da personalidade criada pelo
Dr. Eric Berne no final da década
de 50. De acordo com a definição
da International Transactional
Analysis Association (ITAA) "A
Análise Transacional é uma teoria
da personalidade e uma
psicoterapia sistemática para o
crescimento e a mudança pessoal".

3. A.T
• Estímulo - Produz algo positivo ou negativo
• Meio de compreender e modificar o
comportamento
• Compreendendo a nós mesmos,
compreendemos o outro
• Mudar quando há falha na comunicação

4. 3 estados de ego PAI | ADULTO e CRIANÇA

5. pai
• relembramos e revivemos
experiências passadas
• o pai nos remete às pessoas
que nos criaram
• 2 modos de operar
• crítico ou generoso
• geralmente é tendenciosa,
segue opiniões e ditados sociais
• a crítica pode ser negativa, e o
excesso de generosidade
também pode ser negativa

6. o adulto
lógico, racional, toma
decisões analisando os
fatos - isto é positivo

7. a criança
livre
apaixonada pela vida,
sonhadora, cheira, prova,
sente, é inventiva, criativa

8. pontos negativos da criança
livre
• egocêntrica
• não percebe perigos e riscos
• quer a coisas como quer e quando quer
• rebelde agressiva
• não reconhece os direitos dos outros

9. a criança
adaptada
e gentil, comportada, social,
observa regras, obedece
leis, aceita
responsabilidades, cumpre
com obrigações

10. pontos negativos da criança
adaptada
• se ressente quando tem que obedecer regras
• tem problemas porque não está ok sobre si
mesma, não reconhece seus direitos, não tem
segurança sobre si mesma para exigir seus
direitos
• tende a procrastinar e se frustrar e se rebelar,
reclamar

11. OK — OK
o que devemos buscar é o comportamento