Esperanza para la depresión

1. : Lección 07:ESPERANZA CONTRA LA DEPRESIÓN Trimestre Enero – Marzo 2011 apadilla88@hotmail.com

2. INTRODUCCION Cuente alguna ocasión de su vida cuando se sintió sin esperanza. ¿Tuvo alguna vez pensamientos de dañarse a sí mismo o a otros? ¿Cómo salió, finalmente, de esa condición depresiva?

6. BOSQUEJO

9. Dormir demasiado o poco; despertar a media noche o muy temprano.

10. Disminución del apetito y peso, o incremento del apetito y de peso

12. Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamiento

13. Dificultad de concentración , recordar cosas o tomar decisiones

17. III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA a. La oración ¿Cómo nos ayuda la oración a tratar la depresión? “Señor, escucha mi oración, atiende a mi clamor; no cierres tus oídos a mi llanto…” Sal 39:12

18. III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA a. La oración (Compartir las tristezas) Orar a Dios en forma ferviente y sincera ayudará a liberar tensiones y dolores psicológicos

19. III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA a. La oración (Compartir las tristezas) Una estrategia básica para afrontar la depresión consiste en hablar con un amigo (o un terapeuta)

20. III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA b. El perdón ¿Cómo encontró David alivio de su agonía? “Pero te confesé mi pecado… y tú perdonaste mi maldad y mi pecado” Sal 32:5

21. III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA b. El perdón No podemos deshacer el pasado; pero, podemos pedir perdón y recibir perdón de Dios, podemos aprender de nuestros errores, y restituir el mal que hayamos hecho.

22. CONCLUSION ¿Qué es la depresión? ¿Cómo podemos vivir una vida de Esperanza?

24. CONCLUSION Tarea: Durante la semana trabaja afirmando tu decisión.

26. Visite:https://gramadal.wordpress.com www.escuelasabaticavirtual.tk LIMA – PERÚ