Trois jours hors du temps pour gérer votre stress. Avec la sophrologie comme fil conducteur, et des étapes complémentaires (aromathérapie, réflexothérapie, Mindfulness). A Jijona, Alicante, au printemps 2014.

1. Séminaire
Gestion du Stress
Alicante – printemps 2014

2. 3 jours hors du temps pour apprivoiser
votre stress
Prise de recul, compréhension et apprivoisement des
émotions négatives, optimisation des techniques de
gestion du stress, appréhension positive des
situations… une nécessité dans votre vie
professionnelle et personnelle.
Au travers d’une parenthèse de 3 jours, vous
découvrirez différentes façons d’approcher
pratiquement ces multiples aspects et de profiter
ainsi d’une énergie positive renouvelée

3. La découverte de la sophrologie sera le
fil conducteur de ce voyage
Avec des étapes complémentaires en:

Mindfulness (Pleine Conscience)

Aromathérapie (huiles essentielles)

Réflexothérapie (massage des points
réflexes des pieds)

Etc…

4. A la sortie de ce séminaire

Vous vous sentirez plus zen!

Vous disposerez d’une vision claire de l’apport de ces différentes techniques
et de leur philosophie au travers d’une alternance d’apports théoriques de
base et d’exercices pratiques;

Vous commencerez à mettre en pratique, seul, les différentes approches
proposées;

Vous pourrez faire un choix parmi celles qui vous conviendraient le mieux que
vous souhaiteriez approfondir.

5. Les intervenants sont spécialisés dans les
différents aspects proposés :

Philippe Drabs, est médecin, coach et sophrologue, formé à la PNL,
l’Entretien Motivationnal et l’Ennéagramme. Il est vice-président de la
Société Belge de Sophrologie et de Relaxation et enseignant à l’Ecole Belge
de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.

Pierre Galloux est formateur, consultant spécialisé en relations sociales,
coach en développement personnel, maître praticien PNL, Trainer MBTI,
formé à l’Ennéagramme

Anne-Marie Versichel, est réflexothérapeute, formée à l’aromathérapie,
l’Ennéagramme, la pleine conscience (Mindfulness) et à l’accompagnement
en développement personnel

6. Informations pratiques
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Du mardi 29 avril 2014 au vendredi 2 mai 2014
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Départ de Bruxelles National

Prix: 1350 euros (TVAC) par personne

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Vol compris
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Animation
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Accès à la piscine et zone SPA
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Pension complète
5 chambres (lits séparés)
Groupe de 10 personnes maximum
El Pao – Jijona
www.fincapao.com

7. Session 2013: ils y étaient
Témoignages :

Séminaire hors du commun mais ô combien nécessaire pour prendre le
recul nécessaire à mieux préparer son avenir professionnel et
personnel. Source de ressourcement indispensable à qui veut se
préparer pour de nouveaux défis. Je ne peux que recommander le
séminaire et féliciter les organisateurs pour la qualité de leurs
accompagnements (Philippe).

La formule était magique du fait de la présence d’un groupe de qualité,
sans chichis et d’un matériel didactique de choix. Le boulot de Philippe
était un beau boulot intellectuel (Benoît)

8. Améliorez votre bien-être
en supprimant votre stress!
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire:
Contact: Anne-Marie Versichel – L’Esprit9
aversichel@lesprit9.be
0497/38.26.50