O documento apresenta um cardápio sugerido para as três fases da Dieta Dukan, indicando as refeições e lanches permitidos em cada uma. As fases diferem nos alimentos permitidos, com a primeira fase restrita a proteínas e a terceira sendo a mais liberal.

1. Sugestão de
Cardápio
Dieta Dukan
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2. Fase 1
Dieta Dukan
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3. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Café da Manhã
Fase 1

4. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Manhã
Fase 1

5. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Almoço
Fase 1

6. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Tarde
Fase 1

7. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Jantar
Fase 1

8. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Ceia
Fase 1

9. Fase 2
Dieta Dukan
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10. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Café da Manhã
Fase 2

11. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Manhã
Fase 2

12. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Almoço
Fase 2

13. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Tarde
Fase 2

14. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Jantar
Fase 2

15. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Ceia
Fase 2

16. Fase 3
Dieta Dukan
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17. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Café da Manhã
Fase 3

18. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Manhã
Fase 3

19. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Almoço
Fase 3

20. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Lanche da Tarde
Fase 3

21. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Jantar
Fase 3

22. Cansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQatCansou de procurar uma dieta? Experimente a Slowcarb: http://bit.ly/18yTQat
Ceia
Fase 3