2. • En la anterior clases, vimos los 3 tipos de
lanzamientos que el pitcher puede utilizar para
intentar que el bateador no golpee
adecuadamente la pelota.
• ¿CÚALES ERAN ESTOS 3 TIPOS DE LANZAMIENTO?
3. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
1. COMO COLOCARSE EN LA ZONA DE BATEO
Cada jugador o bateador siempre tendrá diferencias con el resto ya que sus características
son propias y únicas, pero existen ciertas recomendaciones para facilitar el bateo.
En primer lugar, el bateador debe colocarse en función de su lateralidad, es decir si es zurdo
o diestro.
En segundo lugar, es importante colocarse a una distancia en la que el bate pase por
encima del “home plate”. Esto dependerá de la fisionomía de cada uno.
Por último, hay que fijarse en no adelantarse ni atrasarse respecto a la zona de golpeo.
5. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
2. COMO COLOCARSE EN LA POSICION INICIAL
Lo primero que hay que hacer una vez estamos colocados en la zona de bateo, es
ajustar la posición y la distancia entre nuestros pies. Los pies deben estar colocados a
la altura de los hombros para que el peso caiga y se distribuya adecuadamente.
Los pies deben apuntar al “home plate”.
Flexionar ligeramente las rodillas nos ayudará a estar preparados para golpear la bola
fuerte y de manera sencilla.
7. 3. COMO AGARRAR EL BATE
El agarre del bate es esencial para poder ejecutar un buen golpeo a la pelota y sin evitar
lesiones.
En primer lugar, las manos se han de colocar de tal manera que un diestro siempre tendrá la
mano izquierda en la parte inferior del mango y la derecha por encima.
No hay que agarrar el bate con demasiada firmeza pues esto dificulta el movimiento. Ha de
ser un agarre que nos permita ser flexibles a la hora de golpear.
El agarre debe ser casi en el final del mango, nunca más arriba pues e movimiento no será
eficaz y golpear la pelota será mucho más difícil.
CONSEJOS PARA EL BATEADOR
8. • COMO AGARRAR EL BATE
CONSEJOS PARA EL BATEADOR
4. POSICIÓN DEL BATE
Para batear correctamente, el bate ha de estar elevado previamente a la altura de nuestro
pecho flexionando los codos.
El codo de la mano que queda atrás se eleva en posición de armado de brazo.
La inclinación del bate es esencial. No se puede tener el bate en posición vertical ni
apoyado sobre el hombro, ha de estar en una posición intermedia que nos permita
reaccionar lo antes posible.
10. 5. SWING
El swing es la parte más importante dentro de las fases del bateo, pues es aquí
donde todo lo demás se demuestra. El Swing tiene varias fases.
Primero, el bateador realiza una primera fase de armado en la que el
movimiento es inverso al golpeo y que sirve para ganar fuerza. En esta fase,
algunos jugadores levantan su pierna más cercana al lanzador como manera
de coger impulso. Esta fase debe ser antes de que el pitcher lance la bola.
CONSEJOS PARA EL BATEADOR
12. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
5. SWING
La siguiente fase en el momento en que la bola sale de las manos del
pitcher. Se ha de realizar un movimiento en dirección contraria al
anterior, es decir, buscando la bola y apoyando el peso de nuestro
cuerpo sobre la pierna mas cercana al lanzador.
Es un ejercicio que implica a grandes grupos musculares y mucha
precisión. ¡Nadie nace sabiendo! Es algo que con la práctica se
acaba consiguiendo.
13. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
5. SWING
A continuación y a la vez que inclinamos el cuerpo y el peso hacia adelante, los
brazos han de ir desbribiendo un movimiento en busca de la pelota. Un consejo
es apuntar con las manos allí donde queremos golpear.
Una vez hemos completado el golpeo, es importante seguir el movimiento hasta
el final y completar el Swing con un giro total de cadera que nos permita evitar
lesiones y realizar un correcto lanzamiento.
Y por último, queda soltar el bate de una forma segura y correr.