SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 9
Downloaden Sie, um offline zu lesen
ATIVIDADES SOBRE ALIMETAÇÃO

                                                         Vitamina de Frutas
                      ½ Mamão pequeno           1 Banana
                       ½ Litro de leite          Mel e gelo

                                          Coloque o mamão, a banana e o
                      Leite no liquidificador e bata bem. Em seguida,
                      Coloque mel para adoçar e alguns cubos de gelo.
                      Bata novamente, e sirva a seguir
                      Rendimento: 2 copos


 1. Ana Maria está preparando uma vitamina de frutas. Leia a receita, observe quais foram
    os alimentos utilizados no preparo da vitamina, em seguida, classifique-os em:



 a. Alimentos de origem vegetal;
 b. Alimentos de origem animal.



 2. Observe os alimentos ilustrados a seguir.




SALAME                       SALSICHA                         IOGURTE
QUEIJO                        LINGUIÇA                     MANTEIGA



  a. Escreva quais dos alimentos apresentados são derivados do leite.
  b. Quais dos alimentos são de origem animal?
  c. Quais dos alimentos apresentados são derivados de carne?
  d. Agora com folder de mercado, faça uma tabela contendo figuras de alimentos
     construtores, energéticos e reguladores.

                                        ALIMENTOS

            CONSTRUTORES               ENERGÉTICOS            REGULADORES

           Colar imagem             Colar imagem             Colar imagem


  e. Faça uma pesquisa nessa tabela, determinando qual o produto tem mais quantidade.
     Depois com suas palavras escreva porque é importante a utilização da pirâmide
     alimentar, monte uma pirâmide utilizando folder de mercado.


  3. Observe os alimentos que fazem parte do café da manhã
a) Quais dos alimentos presentes no café da manhã são:
    Alimentos construtores?
    Alimentos energéticos?
    Alimentos reguladores?
b) Liste em seu caderno os alimentos que geralmente fazem parte de seu café da manhã.
c) Classifique os alimentos listados em construtores, energéticos e reguladores.


4. Os pais de Maisa perceberam que sua filha ficava sempre resfriada com frequencia e
   resolveram levá-la a um médico.

                                                    A Maisa precisa comer
                                                 alimentos ricos em Vitamina C.




a) Em sua opinião , por que o médico receitou alimentos ricos em vitamina C para
   Maisa?
b) Que alimentos Maisa deve ingerir para que isso ocorra?
c) Você ingere alimentos que têm vitamina C? Cite alguns deles.


5. Observando sua pirâmide alimentar, voê precisa mudar algo na sua alimentação? O
   quê?
6. Observando ainda a pirâmide alimentar responda:
   a) Que alimentos devem ser ingeridos em maior quantidade?
   b) Que alimentos devem ser ingeridos em menor quantidade?
   c) Classifique cada grupo de alimentos, apresentados na pirâmide alimentar , em
      construtores, energéticos e reguladores.
   d) Quais os exercicíos fisicos que você pratica?
   e) Quantas garrafas de água você consome por dia?
f. Escolha um dos temas abaixo, formando um grupo faça uma apresentação, utilizando
   alguns recursos: Power point, video gravado no celular, entrevistas, cartazes com
   imagens ou desenhos. Apresente para a turma.


    Desnutrição
    Obesidade
    Desperdicio de alimento.
    Comorbidade
    Higiene alimentar


7. Com o folder de mercado, monte uma lista de compras, para uma boa refeição e uma
   má refeição, compare as duas listas o preço de custo.


8. Com o folder de mercado, monte jogos da memoria, dominó, caça palavras,
   cruzadinha, adivinhas, parlendas, trava-línguas, labirinto, pescaria, mercado.


9. Apresentações artistica como teatro. com histórias:
10. Montar um livro de receita como as sobras de alimentos , buscar informações sobre a
   origem dos alimentos, montar um dicionário animado.
Atividades sobre alimetação 1
Atividades sobre alimetação 1
Atividades sobre alimetação 1
Atividades sobre alimetação 1

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Teste digestivo 9º b
Teste digestivo 9º bTeste digestivo 9º b
Teste digestivo 9º bMINEDU
 
Função digestiva ficha
Função digestiva fichaFunção digestiva ficha
Função digestiva fichamaalcraz
 
Sistema Digestivo Humano
Sistema Digestivo HumanoSistema Digestivo Humano
Sistema Digestivo Humanodeibycortes
 
Sistema digestivo ficha de aplicación
Sistema digestivo ficha de aplicaciónSistema digestivo ficha de aplicación
Sistema digestivo ficha de aplicaciónJacqueline08
 
Alimentação saudável 5º a
Alimentação saudável   5º aAlimentação saudável   5º a
Alimentação saudável 5º aLicínia Simões
 
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humano
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humanoFicha orientacao de estudo sistema digestivo humano
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humanoOI Tavares
 
Ficha de trabalho sistema digestivo
Ficha de trabalho sistema digestivoFicha de trabalho sistema digestivo
Ficha de trabalho sistema digestivoCristina Jesus
 
Avaliando ciências 4º ano sistema respiratório
Avaliando   ciências 4º ano sistema respiratórioAvaliando   ciências 4º ano sistema respiratório
Avaliando ciências 4º ano sistema respiratórioNisio Jose pereira
 
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-anoMárcia Marques
 

Andere mochten auch (14)

1ª ficha avalia_aliment_sist_dig
1ª ficha avalia_aliment_sist_dig1ª ficha avalia_aliment_sist_dig
1ª ficha avalia_aliment_sist_dig
 
Teste digestivo 9º b
Teste digestivo 9º bTeste digestivo 9º b
Teste digestivo 9º b
 
Função digestiva ficha
Função digestiva fichaFunção digestiva ficha
Função digestiva ficha
 
Sistema Digestivo Humano
Sistema Digestivo HumanoSistema Digestivo Humano
Sistema Digestivo Humano
 
Sistema digestivo ficha de aplicación
Sistema digestivo ficha de aplicaciónSistema digestivo ficha de aplicación
Sistema digestivo ficha de aplicación
 
Exercícios de Ciências extras
Exercícios de Ciências extrasExercícios de Ciências extras
Exercícios de Ciências extras
 
Alimentação saudável 5º a
Alimentação saudável   5º aAlimentação saudável   5º a
Alimentação saudável 5º a
 
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humano
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humanoFicha orientacao de estudo sistema digestivo humano
Ficha orientacao de estudo sistema digestivo humano
 
Ficha de avaliação CN6 - alimentação e s. digestivo
Ficha de avaliação CN6 - alimentação e s. digestivoFicha de avaliação CN6 - alimentação e s. digestivo
Ficha de avaliação CN6 - alimentação e s. digestivo
 
O sistema digestivo do homem
O sistema digestivo do homemO sistema digestivo do homem
O sistema digestivo do homem
 
Ficha de trabalho sistema digestivo
Ficha de trabalho sistema digestivoFicha de trabalho sistema digestivo
Ficha de trabalho sistema digestivo
 
Avaliando ciências 4º ano sistema respiratório
Avaliando   ciências 4º ano sistema respiratórioAvaliando   ciências 4º ano sistema respiratório
Avaliando ciências 4º ano sistema respiratório
 
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano
184669409 ficha-alimentos-e-sistema-digestivo-6-ano
 
Sistema digestivo
Sistema digestivoSistema digestivo
Sistema digestivo
 

Ähnlich wie Atividades sobre alimetação 1

Educoaula fernanda savergnini - concurso
Educoaula   fernanda savergnini - concursoEducoaula   fernanda savergnini - concurso
Educoaula fernanda savergnini - concursoNandabiomar
 
Gente Miúda Na Cozinha
Gente  Miúda Na  CozinhaGente  Miúda Na  Cozinha
Gente Miúda Na Cozinhapenacozinha
 
Pequeno almoço saudavel
Pequeno almoço saudavelPequeno almoço saudavel
Pequeno almoço saudavelClubeBemEstar
 
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meio
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meioA magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meio
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meioflorinda Almeida
 
A magia do pequeno-almoço
A magia do pequeno-almoço A magia do pequeno-almoço
A magia do pequeno-almoço florinda Almeida
 
Alimentação na medida certa
Alimentação na medida certaAlimentação na medida certa
Alimentação na medida certamariangelabrachid
 
Alimentação na medida certa
Alimentação na medida certaAlimentação na medida certa
Alimentação na medida certamariangelabrachid
 
Ciências - Alimentos
Ciências - AlimentosCiências - Alimentos
Ciências - AlimentosAndrea Doria
 
Principais benefícios shake Herbalife
Principais benefícios shake HerbalifePrincipais benefícios shake Herbalife
Principais benefícios shake HerbalifeViva Plenamente
 
Nossa Alimentação e o Shale Herbalife
Nossa Alimentação e o Shale HerbalifeNossa Alimentação e o Shale Herbalife
Nossa Alimentação e o Shale HerbalifeGizany Victoria
 
Benefícios shake Herbalife
Benefícios shake HerbalifeBenefícios shake Herbalife
Benefícios shake HerbalifeViva Plenamente
 
Pirâmide Alimentar grupo 2
Pirâmide Alimentar grupo 2Pirâmide Alimentar grupo 2
Pirâmide Alimentar grupo 2Ione CoRez
 
30 PAPINHAS PARA BEBES
30 PAPINHAS PARA BEBES30 PAPINHAS PARA BEBES
30 PAPINHAS PARA BEBESSandersonDia
 
Pequeno Almoço Saudável
Pequeno Almoço SaudávelPequeno Almoço Saudável
Pequeno Almoço Saudávelkomsaude
 

Ähnlich wie Atividades sobre alimetação 1 (20)

Educoaula fernanda savergnini - concurso
Educoaula   fernanda savergnini - concursoEducoaula   fernanda savergnini - concurso
Educoaula fernanda savergnini - concurso
 
Abacate
AbacateAbacate
Abacate
 
Gente Miúda Na Cozinha
Gente  Miúda Na  CozinhaGente  Miúda Na  Cozinha
Gente Miúda Na Cozinha
 
Pequeno almoço saudavel
Pequeno almoço saudavelPequeno almoço saudavel
Pequeno almoço saudavel
 
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meio
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meioA magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meio
A magia do pequeno-almoço - Atividades para alunos de palmo e meio
 
A magia do pequeno-almoço
A magia do pequeno-almoço A magia do pequeno-almoço
A magia do pequeno-almoço
 
2015 06 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2015 06 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia2015 06 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2015 06 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
 
Alimentação na medida certa 2
Alimentação na medida certa 2Alimentação na medida certa 2
Alimentação na medida certa 2
 
Alimentação na medida certa
Alimentação na medida certaAlimentação na medida certa
Alimentação na medida certa
 
Alimentação na medida certa
Alimentação na medida certaAlimentação na medida certa
Alimentação na medida certa
 
Ciências - Alimentos
Ciências - AlimentosCiências - Alimentos
Ciências - Alimentos
 
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
 
Principais benefícios shake Herbalife
Principais benefícios shake HerbalifePrincipais benefícios shake Herbalife
Principais benefícios shake Herbalife
 
Catalogo Amway 2017
Catalogo Amway 2017Catalogo Amway 2017
Catalogo Amway 2017
 
Nossa Alimentação e o Shale Herbalife
Nossa Alimentação e o Shale HerbalifeNossa Alimentação e o Shale Herbalife
Nossa Alimentação e o Shale Herbalife
 
Nossa Alimentação e o Shake Herbalife
Nossa Alimentação e o Shake HerbalifeNossa Alimentação e o Shake Herbalife
Nossa Alimentação e o Shake Herbalife
 
Benefícios shake Herbalife
Benefícios shake HerbalifeBenefícios shake Herbalife
Benefícios shake Herbalife
 
Pirâmide Alimentar grupo 2
Pirâmide Alimentar grupo 2Pirâmide Alimentar grupo 2
Pirâmide Alimentar grupo 2
 
30 PAPINHAS PARA BEBES
30 PAPINHAS PARA BEBES30 PAPINHAS PARA BEBES
30 PAPINHAS PARA BEBES
 
Pequeno Almoço Saudável
Pequeno Almoço SaudávelPequeno Almoço Saudável
Pequeno Almoço Saudável
 

Kürzlich hochgeladen

Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxRessonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxPatriciaFarias81
 
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxDepende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxLuzia Gabriele
 
Caça palavras - BULLYING
Caça palavras  -  BULLYING  Caça palavras  -  BULLYING
Caça palavras - BULLYING Mary Alvarenga
 
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARX
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARXA CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARX
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARXHisrelBlog
 
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Colaborar Educacional
 
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)profesfrancleite
 
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123JaineCarolaineLima
 
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegra
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegraTermo de audiência de Mauro Cid na ìntegra
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegrafernando846621
 
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfItaloAtsoc
 
Poder do convencimento,........... .
Poder do convencimento,...........         .Poder do convencimento,...........         .
Poder do convencimento,........... .WAGNERJESUSDACUNHA
 
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaO-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaTeresaCosta92
 
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxApresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxtaloAugusto8
 
Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024gilmaraoliveira0612
 
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974AnaRitaFreitas7
 
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxQUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxAntonioVieira539017
 
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalarte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalidicacia
 
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...Unidad de Espiritualidad Eudista
 
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdfRitoneltonSouzaSanto
 

Kürzlich hochgeladen (20)

Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxRessonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
 
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxDepende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
 
Caça palavras - BULLYING
Caça palavras  -  BULLYING  Caça palavras  -  BULLYING
Caça palavras - BULLYING
 
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARX
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARXA CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARX
A CONCEPÇÃO FILO/SOCIOLÓGICA DE KARL MARX
 
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
 
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)
AS REBELIÕES NA AMERICA IBERICA (Prof. Francisco Leite)
 
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123
SEMIOSES DO OLHAR - SLIDE PARA ESTUDO 123
 
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegra
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegraTermo de audiência de Mauro Cid na ìntegra
Termo de audiência de Mauro Cid na ìntegra
 
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
 
Poder do convencimento,........... .
Poder do convencimento,...........         .Poder do convencimento,...........         .
Poder do convencimento,........... .
 
(42-ESTUDO - LUCAS) DISCIPULO DE JESUS
(42-ESTUDO - LUCAS)  DISCIPULO  DE JESUS(42-ESTUDO - LUCAS)  DISCIPULO  DE JESUS
(42-ESTUDO - LUCAS) DISCIPULO DE JESUS
 
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaO-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
 
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxApresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
 
Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024
 
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
 
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxQUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
 
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalarte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
 
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
 
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdfAbordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
 
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
 

Atividades sobre alimetação 1

  • 1. ATIVIDADES SOBRE ALIMETAÇÃO Vitamina de Frutas ½ Mamão pequeno 1 Banana ½ Litro de leite Mel e gelo Coloque o mamão, a banana e o Leite no liquidificador e bata bem. Em seguida, Coloque mel para adoçar e alguns cubos de gelo. Bata novamente, e sirva a seguir Rendimento: 2 copos 1. Ana Maria está preparando uma vitamina de frutas. Leia a receita, observe quais foram os alimentos utilizados no preparo da vitamina, em seguida, classifique-os em: a. Alimentos de origem vegetal; b. Alimentos de origem animal. 2. Observe os alimentos ilustrados a seguir. SALAME SALSICHA IOGURTE
  • 2. QUEIJO LINGUIÇA MANTEIGA a. Escreva quais dos alimentos apresentados são derivados do leite. b. Quais dos alimentos são de origem animal? c. Quais dos alimentos apresentados são derivados de carne? d. Agora com folder de mercado, faça uma tabela contendo figuras de alimentos construtores, energéticos e reguladores. ALIMENTOS CONSTRUTORES ENERGÉTICOS REGULADORES Colar imagem Colar imagem Colar imagem e. Faça uma pesquisa nessa tabela, determinando qual o produto tem mais quantidade. Depois com suas palavras escreva porque é importante a utilização da pirâmide alimentar, monte uma pirâmide utilizando folder de mercado. 3. Observe os alimentos que fazem parte do café da manhã
  • 3. a) Quais dos alimentos presentes no café da manhã são:  Alimentos construtores?  Alimentos energéticos?  Alimentos reguladores? b) Liste em seu caderno os alimentos que geralmente fazem parte de seu café da manhã. c) Classifique os alimentos listados em construtores, energéticos e reguladores. 4. Os pais de Maisa perceberam que sua filha ficava sempre resfriada com frequencia e resolveram levá-la a um médico. A Maisa precisa comer alimentos ricos em Vitamina C. a) Em sua opinião , por que o médico receitou alimentos ricos em vitamina C para Maisa? b) Que alimentos Maisa deve ingerir para que isso ocorra? c) Você ingere alimentos que têm vitamina C? Cite alguns deles. 5. Observando sua pirâmide alimentar, voê precisa mudar algo na sua alimentação? O quê? 6. Observando ainda a pirâmide alimentar responda: a) Que alimentos devem ser ingeridos em maior quantidade? b) Que alimentos devem ser ingeridos em menor quantidade? c) Classifique cada grupo de alimentos, apresentados na pirâmide alimentar , em construtores, energéticos e reguladores. d) Quais os exercicíos fisicos que você pratica? e) Quantas garrafas de água você consome por dia?
  • 4. f. Escolha um dos temas abaixo, formando um grupo faça uma apresentação, utilizando alguns recursos: Power point, video gravado no celular, entrevistas, cartazes com imagens ou desenhos. Apresente para a turma.  Desnutrição  Obesidade  Desperdicio de alimento.  Comorbidade  Higiene alimentar 7. Com o folder de mercado, monte uma lista de compras, para uma boa refeição e uma má refeição, compare as duas listas o preço de custo. 8. Com o folder de mercado, monte jogos da memoria, dominó, caça palavras, cruzadinha, adivinhas, parlendas, trava-línguas, labirinto, pescaria, mercado. 9. Apresentações artistica como teatro. com histórias:
  • 5. 10. Montar um livro de receita como as sobras de alimentos , buscar informações sobre a origem dos alimentos, montar um dicionário animado.