Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.

1. Jak się uczyć?
Opracowały: Beata Baczyńska i Katarzyna Wątroba

2. Mnemotechniki
 Są to techniki zapamiętywania

3. Mnemotechnika (gr.mneme=pamięć),kojarzona również z
grecką boginią pamięci Mnemozyną.Ogólna nazwa
sposobów ułatwiających zapamiętywanie,przechowywanie
i przypominanie sobie informacji.Za twórcę technik
pamięciowych uchodzi Symonides z Keos.
Do głównych rodzajów technik pamięciowych zaliczamy:
 Akronimy i akrostychy
 Metoda lokacji
 Wyobrażenia liter- ,,haki’’
 Grupowanie i dzielenie
 Łańcuch skojarzeń
 Rymowanki

4. Akronimy
 metoda z wykorzystaniem
akronimu polega na
wymyśleniu zdania, w
którym pierwsze litery
odnoszą się do
zapamiętywanych
informacji (ważna jest
kolejność).
Akrostychy
 Metoda ta polega na
tworzeniu zdań,
w których pierwsze
litery
poszczególnych
wyrazów składają się
na wyraz do
zapamiętania.

5. Akronimy - słowa utworzone z
pierwszych liter wyrazów
PRZYPADKI
 Mianownik,
 Dopełniacz,
 Celownik,
 Biernik,
 Narzędnik,
 Miejscownik,
 Wołacz
 ZDANIE
• Mama
• Dała
• Celi
• Bułkę
• Nasmarowaną
• Masłem
• Wiejskim
LITERY
•M
•D
•C
•B
•N
•Mc
•W

6. PLANETY
 Merkury,
 Wenus,
 Ziemia,
 Mars,
 Jowisz,
 Saturn,
 Uran ,
 Neptun,
 MOJA
 WIECZNIE
 ZAPRACOWANA
 MAMA
 JUTRO
 SAMA
 UPIECZE
 NAPOLEONKI
•M
•W
•Z
•M
•J
•S
•U
•N

7. Kierunki
N - Na
E - ekranie
S - siedzi
W – wrona.

8. Jak zapamiętać hormony wydzielane
przez gruczoły dokrewne?
 Progesteron
 Estrogeny
 Somatotropina
 Testosteron
 Kortykosterydy
 Adrenalina

9. Ułóż akronim z nazw stolic
europejskich:
Londyn, Amsterdam, Paryż, Kopenhaga, Oslo
POLAK lub POLKA

10. Cyfry rzymskie
50, 100, 500, 1000
L C D M
Lecą Cegły, Dom Murują

11. OBOL
 OBOL - czyli moneta używana w starożytnej
Grecji o wartości 1/6 drachmy.
 Olimpijscy bogowie oszczędzali lud.

12. Ćwiczenie: utwórz zdanie
 Tęcza: czerwony, pomarańczowy, żółty,
zielony, niebieski, granatowy, fioletowy.

13. Metoda lokacji
• Wybrać dowolne pomieszczenie
• Zobrazować informacje do zapamiętania
• Wybrać dowolne miejsca w pomieszczeniu
• Połączyć miejsca z informacjami

14. Zastosowanie soli kuchennej
1. w przemyśle garbarskim
2. W przemyśle szklarskim;
3. do przyprawiania potraw i
(każdy człowiek potrzebuje
jej 5 g dziennie)
4. Do konserwowania
żywności,
5. w przemyśle chemicznym
jako substrat do
otrzymywania innych
związków sodu;
6. W lecznictwie,
7. do posypywania jezdni w
celu uniknięcia oblodzenia,
1
2
3
4
5
6

15. Wyobrażenia liter – „haki
 0 – jajko
 1 – świeca
 2 – łabędź itd.

16. TECHNIKA GRUPOWANIA lub DZIELENIA
 NP. numery telefonów 333 276 109
 NP.Trudne nazwy: DNA – kwas deoksyrybonukleinowy
kwas de oksy rybo nukleinowy

17. Łańcuszek
 Metoda polega na tym, aby połączyć ze sobą ciąg
rzeczy lub wydarzeń, które chcesz zapamiętać.
Układasz sobie historyjkę z każdym z elementów,
łącząc każdy z kolejnym. W ten sposób wystarczy
że zapamiętasz pierwszy (który najlepiej
skojarzyć z czymś charakterystycznym dla całej
listy), a reszta przypomni się automatycznie.

18. samolot,
balkon,
cegła,
wiadro,
las,
fortepian,
butelka,
komin,
byk,
firana
 „Widzimy na niebie lecący samolot,
który nagle staje w płomieniach
i spada na ziemię, zahaczając przy
tym o balkon jakiegoś domu; balkon
wali się w dół i po chwili widzimy
na ulicy tylko rozsypane cegły,
które pewien przechodzień zbiera do
wiadra; wtem z wiadra, spomiędzy
cegieł wyrastać zaczyna drzewo,
potem drugie i oto znajdujemy się
już w lesie, w którym słychać
dźwięki fortepianu; patrzymy,
a pośród drzew jakiś mężczyzna gra
na fortepianie i popija z butelki;
po chwili zamaszystym ruchem rzuca
pustą butelkę za siebie, która
tłukąc się wpada do komina;
z komina wychodzi potężny ryczący
byk z przewieszoną przez łeb
powiewającą na wietrze delikatną
białą firanką”.

19. Rymowanki
Przez "ó" piszcie "jaskółka"
Wszak w locie robi kółka
"Mózg" pisząc myśl o głowie
Jej kształt wszystko ci powie.

20. Rymowanki
Moi drodzy przyjaciele,
najpierw w nawiasach liczymy wiele,
potem mnożymy i dzielimy,
a na koniec nam zostanie
dodawanie i odejmowanie.

21. Co decyduje o dobrej pamięci?
1.Emocje sprawiają, że to co przeżywamy,
zapamiętujemy dłużej (wpływa na to
atmosfera lekcji, przygotowane pomoce
dydaktyczne, osobiste wzięcie udziału w
lekcji).
2.Pozytywne nastawienie – to, co łączymy z
przyjemnością zapamiętujemy lepiej, niż to
co łączymy z nieprzyjemnymi uczuciami.
3.Humor - im śmieszniejsze, dziwaczniejsze i
bardziej absurdalne obrazy zapamiętujemy
tym jest to łatwiejsze.

22. 4. Zaangażowanie wszystkich zmysłów w
procesie uczenia się zwiększa możliwości
kodowania i przetwarzania informacji.
Aktywnie pracuje cały mózg, a obie
półkule się uzupełniają. (Półkula lewa
odbiera informacje przekazane słownie i
cyfrowo, a prawa - obrazowo)
5. Wyobraźnia, która aktywizuje półkulę prawą
i dzięki współpracy obu półkul czyni
zapamiętywane skuteczniejszym.
6. Koncentracja na wykonywanym zadaniu.
Pozwala ona wszystkim zmysłom świadomie
zaangażować się w proces uczenia się.

23. 7. Ruch – ponieważ korzystnie i bezpośrednio
wpływa na pracę układu nerwowego.
Aktywność mięśni stymuluje wytwarzanie
neurotrofin – naturalnych substancji
pobudzających wzrost komórek nerwowych, a
tym samym wzrost połączeń neuronalnych w
mózgu.
8. Zainteresowanie – coś, co nas interesuje
zapamiętamy szybciej i lepiej niż coś, co
nas nie interesuje.
9. Kolor - barwne informacje są lepiej
przyswajalne, więc kiedy to tylko
możliwe, przy notatkach posługujmy się
kolorami.

24.  Koniec…

25. Bibliografia:
Buzon Tony – Pamięć na zawołanie