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Lesiones en el Rugby




Corvalan Faifer, Melisa Micaela
  Concia Fuentes, Ma. Belén
El Rugby
Objetivo:

      Dos equipos de 15 jugadores
cada uno, portando, pasando, pateando, y
apoyando la pelota, para marcar la mayor
       cantidad de puntos posible.
• Los jugadores del 1 al 8 (forwards) forman
  el pack, la "delantera" o "paquete" para
  realizar el scrum;

• Línea de tres cuartos o "backs": En los
  distintos países, estos jugadores reciben
  diferentes nombres de acuerdo con su
  propia tradición. Así, en Australia y Nueva
  Zelandia el apertura (nº 10) y el primer
  centro (nº 12) se denominan first y second
  five eights, respectivamente.
PILARES DE ENTRENAMIENTO
      PARA EL JUGADOR

• CONDICION FISICA
• TECNICA, TACTICA Y ESTRATEGIA
• PREPARACION PSICOLOGICA
SEGÚN EL PUESTO DISTINTAS
        ANATOMIAS:


DESDE EL DELANTERO 2 MTS. - 110KG.
HASTA UN MEDIO SCRUM 1.65MTS. -
60KG.
ESFUERZOS FISICOS:

•   Carrera: Salidas, sprints cortos y largos
•   Carreras contra el adversario
•   Empuje contra resistencia
•   Saltos
•   Patear la pelota.
• El 56% de las acciones duran menos de 10’’
            • 85% menos de 15’’
              • 5% mas de 30’’
• Por partido hay entre 30 y 40 scrums y
  cada uno dura entre 5’’ y 20’’
• Los delanteros pasan entre 7’ y 8’ del
  tiempo del juego empujando en los scrums
• Los ¾ pasan talvez 1 minuto del partido
  con la pelota en la mano.
• Es un juego de tiempo interválico con
  esfuerzos intensos entre 5’’ y 10’’ con
  menos de 40’’ de recuperación.
• Dos posibles situaciones: se lleva el
  balón, somos atacantes no, somos
  defensores.
• Todos los proyectos tácticos y técnicos
  descansarán sobre una buena fortaleza
  física y con jugadores que posean
  características técnicas especificas de los
  puestos que ocupan.
Se ponen en marcha 2 vías
          metabólicas:
• Aeróbica, la que permite efectuar
  esfuerzos de larga duración,
• Anaeróbica, que posibilita la realización
  de esfuerzos cortos y explosivos .
• En el entrenamiento se deberán aplicar
  estos 2 conceptos para conseguir la
  ambivalencia deseada del jugador.
Posiciones Técnico- Tácticas
FULL BACK

Cualidades Principales: Seguridad, Velocidad,
Contraataque

Prioridades
• Ubicación.
• Anticipación.
• Habilidad y coraje para correr, pasar, patear ó
  mantener la posesión bajo gran presión.
• Tackle recio y reminante.
• Potencia y precisión para patear con ambos pies.
WING TRES CUARTOS

Cualidades Principales: Potencia, Decisión para definir , Contraataque

Prioridades
• Habilidad para cambiar de velocidad, de paso y de dirección
• Oportunismo y permanente búsqueda de nuevas posiciones en
   defensa y ataque.
• Capacidad de recepción bajo gran presión de pelotas de aire y del
   suelo en cobertura defensiva. Habilidad para jugar con las manos,
   con los pies ó para mantener la posesión (coraje).
• Tackle recio y terminante (No permitir al oponente ganar el lado
   interior).
• Potencia y precisión para patear con ambos pies (Especialmente
   puntapiés de rastrón (Grub),
• No patear hasta probar la capacidad defensiva del adversario.
CENTROS TRES CUARTOS

Cualidades Principales: Habilidad , Potencia

Prioridades
• Capacidad de penetración a través de la línea de tackle y continuidad
   en la acción (espíritu de lucha).
• Dominio técnico de toda clase de pases para combinar entre ellos y
   para lanzar en ataque a su wing tres cuartos, perfecta ubicación y
   reubicación, rapidez mental y física en la cortada.
• Habilidad y coraje para jugar con las manos, con los pies para
   mantener la posesión bajo gran presión.
• Marca perfecta más allá de la línea de ventaja. Tackle recio y
   terminante.
• Habilidad para patear con precisión con ambos pies (especialmente
   de Rastrón – Grub -).
• No patear hasta probar la capacidad defensiva del adversario.
MEDIO APERTURA

Cualidades Principales: Liderazgo, sentido táctico , Convicción de atacante

Prioridad
• Dominio técnico en la recepción y ejecución de toda clase de pases. Rápida
   toma de decisiones, sin titubear. Temperamento para actuar bajo gran
   presión.
• Comprender claramente el principio táctico de avanzar
• Con posesión de pelota lanzar permanentemente al equipo en ataque
   (Corriendo, Pasando ó Pateando).
• Es el primer atacante.
• Sin posesión: marcar al adversario en su campo (Más allá de la línea de
   ventaja). En la mayoría de las situaciones debe ser el primer defensor
• Pique explosivo (10 a 40 metros).
• Continuidad en la acción y defensa general sin fallas.
• Potencia y precisión para patear con ambos pies (toda clase de puntapiés).
   Antes de patear pensar en solucionar los problemas Corriendo ó Jugando
   con las manos.
WING FORWARD

Cualidades Principales: Anticipación, Agresividad , Salto

Prioridades
• Continuidad en la acción (Jugar sobre la pelota, tanto en defensa
   como en ataque). Inteligencia para correr la cancha estando
   siempre en juego.
• Dominar todas las fases del juego agrupado y desplegado.
   Perfección en la recepción, pases y carrera. Coordinación salto.
• Recepción – Pase
• Velocidad de recepción y ejecución en ataque y defensa
• Acosar permanentemente al adversario con una marca inteligente.
   Tackle terminante en la base de las formaciones. Tackle demoledor
   en el juego suelto. Defensa general sin fallas.
• No olvidar que es un forward y como tal debe actuar en las
   formaciones ordenadas (Scrum y Line out).
MEDIO SCRUM

Cualidades Principales: Liderazgo, Sentido táctico, Aceleración, Pase

Prioridades
• Coraje para actuar bajo gran presión.
• Dominio técnico en la recepción de las pelotas de aire y del suelo que
   obtienen sus foward y en la ejecución de todos los pases clásicos y
   particulares de su puesto (incluida la introducción al scrum y
   lanzamiento en line out).
• Rapidez en la cortada en la base de las formaciones.
• Pique explosivo (10 a 40 metros).
• Pase, Rápido, preciso y de variada longitud, en el lugar en que lo
   solicita su Medio Apertura. Dominio de ambas lateralidades.
• Habilidad para patear con ambos pies bajo presión
• Marca perfecta. Tackle recio y terminante (especialmente en la base
   de las formaciones). Gran dedición para parar el dribbling.
   Continuidad en la acción.
NUMERO OCHO

•   Cualidades Principales: Inteligencia, Continuidad en la acción, Salto

•   Prioridades
•   Capacidad para dirigir las formaciones ordenadas (en especial el
    Scrum) y controlar las agrupaciones espontáneas (Ruck y MAUL).
•   Dominar todas las fases del juego agrupado y desplegado. Gran
    coordinación salto – recepción – pase en el line out. Perfección en
    levantar pelotas del suelo. Dominio técnico del pase y la carrera. Gran
    maestría en la base del scrum.
•   Jugar sobre la pelota todo el partido. Correr la cancha estando
    siempre en juego.
•   Velocidad de reacción y ejecución en ataque y defensa.
•   Acosar permanentemente al adversario con una marca inteligente.
    Tackle terminante en la base de las formaciones. Tackle demoledor
    en el juego suelto. Defensa general sin fallas.
SEGUNDA LINEA

Cualidades Principales: Solidez, Poder de penetración,
Salto

Prioridades
• Fuerza.
• Salto en la line out y empuje en el scrum.
• Movilidad para llegar a los reagrupamientos (Ruck y Maul)
  y apoyar en ataque y cubrir en defensa.
• Convicción en el juego agrupado en penetración y en el
  tackle frontal.
• Dominio de la técnica general, individual y colectiva.
HOOKER

Cualidades Principales: Solidez, Inteligencia, Poder de
Penetración, Técnica.

Prioridades
• Capacidad para mantener la unidad del scrum. Dominio del
   hooking y del empuje de ocho hombres. Fuerza espiritual.
• Perfección en la sincronización, con su Medio Scrum para
   hookear ó empujar y de su lanzamiento con los saltadores en
   el line out.
• Movilidad para llegar a las formaciones espontáneas (Ruck y
   Maul) y apoyar en ataque y cubrir en defensa.
• Convicción en el juego agrupado en penetración y en el tackle
   frontal.
• Dominio de la técnica general, individual y colectiva.
PILAR

Cualidades Principales: Solidez, Poder de penetración, Técnica


Prioridades
• Fortaleza y técnica para aplicarla en las formaciones.
  Empuje en el scrum y Consolidación en el line out. Fuerza
  espiritual.
• Perfección en la sincronización con su hooker y Medio
  Scrum en el momento de introducción al Scrum.
• Convicción en el juego agrupado en penetración y en el
  tackle frontal.
• Movilidad para llegar a los reagrupamientos (Ruck y Maul)
  y apoyar en ataque y cubrir en defensa.
• Dominio de la técnica general individual y colectiva.
Lesiones:
Sistema osteoarticular, músculos, superficie
cutánea y cara son las partes más afectadas.

Según estadísticas de la Federación Francesa
de Rugby:
• 40 % afecta a los miembros inferiores.
• 25 % afecta a miembros superiores.
• 20% afectan a cara y cabeza.
• 8% afecta a la espalda.
• 5% afecta a tórax.
Según el tipo de lesión
•   Esguinces el 25%,
•   Contusiones el 20 %,
•   Fracturas el 20 %,
•   Accidentes musculares el 15%,
•   Luxaciones el 10%,
•   Heridas el 10 %.
Afecciones del MMSS más frecuentes:

•   Fx de la clavícula,
•   Esguince,
•   Lx acromio-clavicular,
•   Lx del hombro,
•   Fx del escafoides,
•   Fx de los metacarpianos.
Fx de Clavícula:
• Lesión frecuente en los deportes de contacto
  y choque.
• Las del 1/3 medio son las mas frecuentes
  (80%).
• Mecanismo de Producción: caída sobre un
  brazo extendido, un golpe directo, o
  directamente caída sobre el hombro.
• La evolución es benigna y la consolidación se
  produce a los 30 días,
• La vuelta al juego a los 2-3 meses,
• Puede haber complicaciones vasculares y
  nerviosas
Tratamiento Ortopédico
            Tercio medio o interno


• Vendaje en 8, lleva lo hombros arriba y
  atrás.
• Cabestrillo
• Férula
Tratamiento quirúrgico
                 Tercio Externo
•   Osteosíntesis mediante alambre
•   Placa atornillada
•   Fijación ext.
•   Complicaciones: Pseudoartrosis.
                      Callo vicioso (acorta el
                                       brazo de
    palanca,
    disminuyendo la fuerza
        de elevación).
Tratamiento Kinésico:

El tratamiento incluye:
- Inmovilización en 8 durante 4 a 6 semanas, seguida
   de un cabestrillo durante 3 a 4 semanas más.
- La movilización con precaución y los ejercicios
   isométricos pueden iniciarse a las 6 semanas.
- La sensibilidad a la palpación y las Rx determinan
   cuando se puede retirar la inmovilización.
- Mientras la fx está consolidando el atleta debe
   mantener el acondicionamiento cardiovascualr y la
   fuerza de las extremidades restantes.
Fase Inicial:

Objetivo Principal: Restaurar la amplitud de movimiento
y biomecánica articular normal.

+Se inicia con la retirada de la inmovilización
+Los ejercicios de Codman pueden comenzarse de
inmediato para restaurar la movilidad.
+ Los ejercicios activos asistidos y pasivos
+ Estiramientos
+ Las técnicas de FNP pueden utilizarse para la programación
   motora normal y de fuerza.
+ Los ejercicios de potenciación isométricos e isotónicos para los
   músculos de la cintura escapular pueden iniciarse cuando se
   observen patrones de excitación normales.
Fase Intermedia:

Objetivo Principal: Desarrollo de una Base de Fuerza

+ Se incorporan ejercicios de potencialización del hombro.
+ En esta fase no hay ejercicios contraindicados, pero se debe
   respetar el dolor para la selección de los mismos.
+ La potencialización especifica al deporte debe iniciarse hasta
   el final de la fase intermedia. se debe ir progresando en la
   amplitud de los movimientos.
+ Deben emplearse dispositivos de resistencia o ergonomía de
   la parte superior del cuerpo.
+ El uso de la crioterapia suele dar buenos resultados en el
   control del dolor durante los ejercicios.
Fase Final:

Objetivo Principal: Entrenar los Músculos del Hombro
para las exigencias de fuerza, energía y resistencia

+ Trabajar contracción muscular, velocidad, patrón y
  amplitud de movimiento.
+ Realizar ejercicios de mantenimiento.
Fase de Progresión Funcional:

+ Se realiza antes que el atleta se reincorpore al
  juego.
+ Debe incluir disposición física y psicológica.
+ Deben realizarse de un modo planificado y
  progresivo.
+ Una progresión funcional es el único modo de
  asegurarse que el atleta esta preparado por
  completo para reincorporarse a su deporte.
Lesiones de la cara
• Representan aproximadamente el 15% de
  todos los accidentes,

• Heridas contuso - cortantes sobre arco
  superciliar: Tratamiento: sutura.

• Fracturas nasales: Consecuencia de
  traumatismo directo.
• Clínica: Dolor, tumefacción, desviación del
  eje.
• Tratamiento: Reducción incruenta o cruenta.
  Inmovilización enyesada.
• Fractura de malar: Se producen como
  consecuencia del choque de la cara, con la
  rodilla en el tackle de frente.
• Clínica: Dolor, tumefacción, hundimiento,
  diplopía, eventualmente se acompaña de
  traumatismo de cráneo.
• Tratamiento: reducción quirúrgica, (por
  abordaje temporal).

• Fractura de maxilar Inferior: Han disminuido
  como consecuencia del uso masivo de los
  protectores bucales.
LESIONES DE COLUMNA CERVICAL
• En la incidencia de las lesiones a nivel cervical en el deporte, el
  rugby ocupa el tercer lugar.
• Se da en mayor medida en los tackleadores, los Hooker o
  algún pilar al impactar en el terreno en el derrumbe de un
  scrum.
• La fuerza que debe soportar los 1ª línea del scrum es de entre
  1 y 1.5 toneladas. por lo que desarrollan artrosis cervical mas
  precozmente que la población normal.
• La mala técnica del tackle frontal, donde la rodilla del atacante
  impacta con la cabeza del tacleador produciendo un latigazo.
• En la entrada al scrum el Hooker puede estar mal alineado por
  lo que su cabeza choca contra el hombro del contrario, hace
  que la cabeza salga hacia arriba, generando un colapso hacia
  arriba o “pop out” con hiperextencion cervical.
Podemos clasificar a los distintos tipos de
mecanismos capaces de producir lesiones
en los siguientes tipos:

1)   Flexión forzada simple
2)   Hiperextensión y rotación.
3)   Compresión vertical
4)   Hiperextensión
Las lesiones por flexión:
• Se producen por una inclinación forzada del
  cuello hacia adelante,
• Si el complejo músculo ligamentario posterior
  permanece intacto, la violencia actúa sobre los
  cuerpos vertebrales, produciéndose en
  consecuencia un aplastamiento anterior en cuña
  de los mismos.
• La pared posterior del cuerpo vertebral
  permanece intacta, tratándose por lo tanto de
  una lesión estable.
Las lesiones por flexión y rotación
• Causadas por un traumatismo en la cara posterior o
  lateral de la cabeza.
• Lo primero que se daña es el ligamento interespinoso, lo
  que ocasiona un desplazamiento de la vértebra por la
  alteración de las estructuras posteriores del sostén.
• Puede estar o no asociada a fractura de las carillas
  articulares o de las láminas adyacentes, pudiendo ser
  uni o bilateral.
• La luxación se produce por la rotación de la vértebra
  superior sobre la inferior.
• Se trata de lesiones inestables a causa de la
  mencionada ruptura del complejo ligamentario posterior
  y se asocia con graves lesiones medulares o
  radiculares.
Traumatismos por compresión
             vertical:
• Producidos por una fuerza aplicada desde el vértice
  cefálico, como ser el golpear con la cabeza contra el
  suelo, transmitiéndose a través del eje raquídeo.
• La vértebra es aplastada en su eje vertical con el
  consiguiente desplazamiento de fragmentos en todas las
  direcciones.
• En caso de que el disco intervertebral o fragmentos
  óseos se desplacen hacia atrás pueden ocasionar
  compresiones radiculares o medulares.
• Por permanecer indemne el aparato ligamentario
  posterior, se trata de fracturas estables.
Mecanismos de Hiperextensión
• Se producen por acción de una fuerza que actúa
  indirectamente.
• La cabeza es traccionada hacia atrás por una violenta
  maniobra de hiperextensión del cuello a continuación de
  lo cual ocurre el rebote, proyectándose la misma hacia
  adelante en flexión máxima.
• Los músculos cervicales, el esternocleidomastoideo, los
  escalenos y los músculos largos del cuello se estiran en
  forma variable.
• Puede también ocurrir una lesión cerebral por
  contragolpe.
• Nuevamente, por estar intacto el complejo ligamentario
  posterior, se trata de lesiones estables.
• Una luxación o subluxación espontáneamente
  reducida puede ocurrir en el momento del
  traumatismo, dañando gravemente la médula,
  pero reubicándose espontáneamente, lo que
  dará por resultado una radiografía normal.
• Las lesiones de partes blandas pueden incluir
  rupturas de los discos intervertebrales, contusión
  de las raíces nerviosas, desinserción de los
  ligamentos vertebrales común, anterior o
  posterior, o del ligamento amarillo.
• Si bien el paciente puede o no tener un mínimo
  daño neurológico inicialmente, que progresa
  rápidamente en de minutos u horas a una
  cuadriplejia total, como en las hemorragias
  intramedulares.
• Por otra parte, un individuo con una lesión de
  columna cervical puede tener un grosero e
  inmediato déficit neurológico por debajo del nivel de
  la lesión, debido al shock medular. Que a corto
  plazo, post administración de corticoesteroides y de
  tracción cervical, mucho de dicho déficit, o todo,
  puede desaparecer.
• Un severo daño puede ocurrir a nivel medular con
  una lesión de partes blandas únicamente, sin
  evidencia radiológica de la lesión ósea.
• En el diagnóstico clínico, el manejo y el cuidado inicial
  en el sitio del accidente de un traumatismo de
  columna cervical, se debe recordar siempre que el
  futuro del paciente lesionado está en juego en el lugar
  donde ocurrió el mismo, ya que una fractura cervical
  inestable es peligrosa, y el más mínimo movimiento
  puede producir un daño irreparable a la médula.
  Cualquier movimiento que produzca que alguno de
  los fragmentos óseos comprima el tubo neural o
  bloquee su aporte sanguíneo, lleva como
  consecuencia a una parálisis súbita.
• Importantes estadísticas mencionan que el 25% de
  las muertes por lesión cervical se producen en el
  período entre el accidente y la llegada a un centro
  asistencial.
Lesiones Cervicales por
Puesto, de un total de 18 jugadores
• Se han documentado 18 casos de lesiones invalidantes,
  transitorias o definitivas, de columna cervical en el Rugby
  Argentino entre las décadas del 80 y 90
• Las edades oscilaron entre los 15 y los 27 años.
• Las lesiones comprendieron luxaciones o fracturas entre la 2°
  y la 7° vértebra cervical, siendo c4, c5, y c6 las más
  frecuentemente comprometidas.
• 14 de los 18 lesionados eran delanteros (forwards)
• Los 4 restantes eran tres cuartos (backs).
• 9 de los 18 jugaban de hooker,
• 2 terceras líneas,
• 2 segunda línea,
• 1 pilar,
• 2 centros,
• 1 wing,
• 1 medio apertura.

• El hooker posee mayor probabilidad estadística de lesión
  invalidante en columna cervical que el resto de los jugadores.
En cuanto al mecanismo de lesión:

• 11 por lesiones en el scrum y 7 en el resto de las
  situaciones de juego.
• Con respecto al scrum: 5 casos por derrumbe y 6 al
  entrar al scrum.
• En lo que se refiere a otras fases del juego, 5 lesiones a
  través del tackle, de estos 3 en el tacleador y dos en el
  jugador tackleado.
• 2 casos por derrumbe de maul.
• Mas del 90% de los casos ocurrieron en partidos (17/18)
  y un solo caso tuvo lugar en el entrenamiento.
• En todos los casos la manifestación clínica inmediata
  fue la parálisis de las cuatro extremidades.
• El promedio anual de lesiones invalidantes de columna
  cervical en nuestro país en los últimos 25 años; fue de
  0,9 es decir casi un caso por año.
PRIMEROS AUXILIOS EN DEPORTE:
• Nunca mueva a alguien que usted piense que pueda
  tener una lesión en la columna, a menos que sea
  absolutamente necesario. Por ejemplo, si usted necesita
  sacar a la persona de un automóvil en llamas.
• Mantenga a la persona absolutamente quieta y a salvo
  hasta que llegue la ayuda médica.
• Llame al número local de emergencias (como el 911 en
  los Estados Unidos).
• Sostenga la cabeza y cuello de la persona lesionada en
  la misma posición en que los encontró. No intente
  enderezar el cuello ni tampoco deje que el cuello se
  doble o se tuerza.
• No deje que la persona se levante y camine sin ayuda.
• Si la persona no está despierta o no le
  está respondiendo:
• Revísele la respiración y la circulación y
  comience a dar respiración boca a boca
  y RCP, de ser necesario.
• No incline la cabeza hacia atrás al
  realizar la resucitación cardiopulmonar.
  En lugar de esto, coloque los dedos en la
  mandíbula a cada lado de la cabeza y
  levante la mandíbula hacia adelante.
• No voltee a la persona a menos que esté
  vomitando o ahogada con sangre, o si
  usted necesita verificar la respiración. Si
  usted necesita voltearla:
• Se requieren dos personas.
• Una persona se debe ubicar en la parte
  de la cabeza y la otra a un lado de la
  persona lesionada.
• Mantenga la cabeza, el cuello y la espalda
  de la persona alineadas entre sí mientras
  usted la voltea hacia un lado.
NO SE DEBE:

• Doblar, torcer ni levantar la cabeza ni el
  cuerpo de la persona
• Intentar mover a la persona antes de que
  llegue la ayuda médica, a menos que sea
  absolutamente necesario
• Quitar el casco si se sospecha de una
  lesión de columna
FIN!!!

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Lesiones en el rugby corvalan- concia

  • 1. Lesiones en el Rugby Corvalan Faifer, Melisa Micaela Concia Fuentes, Ma. Belén
  • 2. El Rugby Objetivo: Dos equipos de 15 jugadores cada uno, portando, pasando, pateando, y apoyando la pelota, para marcar la mayor cantidad de puntos posible.
  • 3. • Los jugadores del 1 al 8 (forwards) forman el pack, la "delantera" o "paquete" para realizar el scrum; • Línea de tres cuartos o "backs": En los distintos países, estos jugadores reciben diferentes nombres de acuerdo con su propia tradición. Así, en Australia y Nueva Zelandia el apertura (nº 10) y el primer centro (nº 12) se denominan first y second five eights, respectivamente.
  • 4.
  • 5.
  • 6. PILARES DE ENTRENAMIENTO PARA EL JUGADOR • CONDICION FISICA • TECNICA, TACTICA Y ESTRATEGIA • PREPARACION PSICOLOGICA
  • 7. SEGÚN EL PUESTO DISTINTAS ANATOMIAS: DESDE EL DELANTERO 2 MTS. - 110KG. HASTA UN MEDIO SCRUM 1.65MTS. - 60KG.
  • 8. ESFUERZOS FISICOS: • Carrera: Salidas, sprints cortos y largos • Carreras contra el adversario • Empuje contra resistencia • Saltos • Patear la pelota.
  • 9. • El 56% de las acciones duran menos de 10’’ • 85% menos de 15’’ • 5% mas de 30’’
  • 10. • Por partido hay entre 30 y 40 scrums y cada uno dura entre 5’’ y 20’’ • Los delanteros pasan entre 7’ y 8’ del tiempo del juego empujando en los scrums • Los ¾ pasan talvez 1 minuto del partido con la pelota en la mano.
  • 11. • Es un juego de tiempo interválico con esfuerzos intensos entre 5’’ y 10’’ con menos de 40’’ de recuperación. • Dos posibles situaciones: se lleva el balón, somos atacantes no, somos defensores. • Todos los proyectos tácticos y técnicos descansarán sobre una buena fortaleza física y con jugadores que posean características técnicas especificas de los puestos que ocupan.
  • 12. Se ponen en marcha 2 vías metabólicas: • Aeróbica, la que permite efectuar esfuerzos de larga duración, • Anaeróbica, que posibilita la realización de esfuerzos cortos y explosivos . • En el entrenamiento se deberán aplicar estos 2 conceptos para conseguir la ambivalencia deseada del jugador.
  • 14. FULL BACK Cualidades Principales: Seguridad, Velocidad, Contraataque Prioridades • Ubicación. • Anticipación. • Habilidad y coraje para correr, pasar, patear ó mantener la posesión bajo gran presión. • Tackle recio y reminante. • Potencia y precisión para patear con ambos pies.
  • 15. WING TRES CUARTOS Cualidades Principales: Potencia, Decisión para definir , Contraataque Prioridades • Habilidad para cambiar de velocidad, de paso y de dirección • Oportunismo y permanente búsqueda de nuevas posiciones en defensa y ataque. • Capacidad de recepción bajo gran presión de pelotas de aire y del suelo en cobertura defensiva. Habilidad para jugar con las manos, con los pies ó para mantener la posesión (coraje). • Tackle recio y terminante (No permitir al oponente ganar el lado interior). • Potencia y precisión para patear con ambos pies (Especialmente puntapiés de rastrón (Grub), • No patear hasta probar la capacidad defensiva del adversario.
  • 16. CENTROS TRES CUARTOS Cualidades Principales: Habilidad , Potencia Prioridades • Capacidad de penetración a través de la línea de tackle y continuidad en la acción (espíritu de lucha). • Dominio técnico de toda clase de pases para combinar entre ellos y para lanzar en ataque a su wing tres cuartos, perfecta ubicación y reubicación, rapidez mental y física en la cortada. • Habilidad y coraje para jugar con las manos, con los pies para mantener la posesión bajo gran presión. • Marca perfecta más allá de la línea de ventaja. Tackle recio y terminante. • Habilidad para patear con precisión con ambos pies (especialmente de Rastrón – Grub -). • No patear hasta probar la capacidad defensiva del adversario.
  • 17. MEDIO APERTURA Cualidades Principales: Liderazgo, sentido táctico , Convicción de atacante Prioridad • Dominio técnico en la recepción y ejecución de toda clase de pases. Rápida toma de decisiones, sin titubear. Temperamento para actuar bajo gran presión. • Comprender claramente el principio táctico de avanzar • Con posesión de pelota lanzar permanentemente al equipo en ataque (Corriendo, Pasando ó Pateando). • Es el primer atacante. • Sin posesión: marcar al adversario en su campo (Más allá de la línea de ventaja). En la mayoría de las situaciones debe ser el primer defensor • Pique explosivo (10 a 40 metros). • Continuidad en la acción y defensa general sin fallas. • Potencia y precisión para patear con ambos pies (toda clase de puntapiés). Antes de patear pensar en solucionar los problemas Corriendo ó Jugando con las manos.
  • 18. WING FORWARD Cualidades Principales: Anticipación, Agresividad , Salto Prioridades • Continuidad en la acción (Jugar sobre la pelota, tanto en defensa como en ataque). Inteligencia para correr la cancha estando siempre en juego. • Dominar todas las fases del juego agrupado y desplegado. Perfección en la recepción, pases y carrera. Coordinación salto. • Recepción – Pase • Velocidad de recepción y ejecución en ataque y defensa • Acosar permanentemente al adversario con una marca inteligente. Tackle terminante en la base de las formaciones. Tackle demoledor en el juego suelto. Defensa general sin fallas. • No olvidar que es un forward y como tal debe actuar en las formaciones ordenadas (Scrum y Line out).
  • 19. MEDIO SCRUM Cualidades Principales: Liderazgo, Sentido táctico, Aceleración, Pase Prioridades • Coraje para actuar bajo gran presión. • Dominio técnico en la recepción de las pelotas de aire y del suelo que obtienen sus foward y en la ejecución de todos los pases clásicos y particulares de su puesto (incluida la introducción al scrum y lanzamiento en line out). • Rapidez en la cortada en la base de las formaciones. • Pique explosivo (10 a 40 metros). • Pase, Rápido, preciso y de variada longitud, en el lugar en que lo solicita su Medio Apertura. Dominio de ambas lateralidades. • Habilidad para patear con ambos pies bajo presión • Marca perfecta. Tackle recio y terminante (especialmente en la base de las formaciones). Gran dedición para parar el dribbling. Continuidad en la acción.
  • 20. NUMERO OCHO • Cualidades Principales: Inteligencia, Continuidad en la acción, Salto • Prioridades • Capacidad para dirigir las formaciones ordenadas (en especial el Scrum) y controlar las agrupaciones espontáneas (Ruck y MAUL). • Dominar todas las fases del juego agrupado y desplegado. Gran coordinación salto – recepción – pase en el line out. Perfección en levantar pelotas del suelo. Dominio técnico del pase y la carrera. Gran maestría en la base del scrum. • Jugar sobre la pelota todo el partido. Correr la cancha estando siempre en juego. • Velocidad de reacción y ejecución en ataque y defensa. • Acosar permanentemente al adversario con una marca inteligente. Tackle terminante en la base de las formaciones. Tackle demoledor en el juego suelto. Defensa general sin fallas.
  • 21. SEGUNDA LINEA Cualidades Principales: Solidez, Poder de penetración, Salto Prioridades • Fuerza. • Salto en la line out y empuje en el scrum. • Movilidad para llegar a los reagrupamientos (Ruck y Maul) y apoyar en ataque y cubrir en defensa. • Convicción en el juego agrupado en penetración y en el tackle frontal. • Dominio de la técnica general, individual y colectiva.
  • 22. HOOKER Cualidades Principales: Solidez, Inteligencia, Poder de Penetración, Técnica. Prioridades • Capacidad para mantener la unidad del scrum. Dominio del hooking y del empuje de ocho hombres. Fuerza espiritual. • Perfección en la sincronización, con su Medio Scrum para hookear ó empujar y de su lanzamiento con los saltadores en el line out. • Movilidad para llegar a las formaciones espontáneas (Ruck y Maul) y apoyar en ataque y cubrir en defensa. • Convicción en el juego agrupado en penetración y en el tackle frontal. • Dominio de la técnica general, individual y colectiva.
  • 23. PILAR Cualidades Principales: Solidez, Poder de penetración, Técnica Prioridades • Fortaleza y técnica para aplicarla en las formaciones. Empuje en el scrum y Consolidación en el line out. Fuerza espiritual. • Perfección en la sincronización con su hooker y Medio Scrum en el momento de introducción al Scrum. • Convicción en el juego agrupado en penetración y en el tackle frontal. • Movilidad para llegar a los reagrupamientos (Ruck y Maul) y apoyar en ataque y cubrir en defensa. • Dominio de la técnica general individual y colectiva.
  • 25. Sistema osteoarticular, músculos, superficie cutánea y cara son las partes más afectadas. Según estadísticas de la Federación Francesa de Rugby: • 40 % afecta a los miembros inferiores. • 25 % afecta a miembros superiores. • 20% afectan a cara y cabeza. • 8% afecta a la espalda. • 5% afecta a tórax.
  • 26. Según el tipo de lesión • Esguinces el 25%, • Contusiones el 20 %, • Fracturas el 20 %, • Accidentes musculares el 15%, • Luxaciones el 10%, • Heridas el 10 %.
  • 27. Afecciones del MMSS más frecuentes: • Fx de la clavícula, • Esguince, • Lx acromio-clavicular, • Lx del hombro, • Fx del escafoides, • Fx de los metacarpianos.
  • 29. • Lesión frecuente en los deportes de contacto y choque. • Las del 1/3 medio son las mas frecuentes (80%). • Mecanismo de Producción: caída sobre un brazo extendido, un golpe directo, o directamente caída sobre el hombro. • La evolución es benigna y la consolidación se produce a los 30 días, • La vuelta al juego a los 2-3 meses, • Puede haber complicaciones vasculares y nerviosas
  • 30. Tratamiento Ortopédico Tercio medio o interno • Vendaje en 8, lleva lo hombros arriba y atrás. • Cabestrillo • Férula
  • 31. Tratamiento quirúrgico Tercio Externo • Osteosíntesis mediante alambre • Placa atornillada • Fijación ext. • Complicaciones: Pseudoartrosis. Callo vicioso (acorta el brazo de palanca, disminuyendo la fuerza de elevación).
  • 32. Tratamiento Kinésico: El tratamiento incluye: - Inmovilización en 8 durante 4 a 6 semanas, seguida de un cabestrillo durante 3 a 4 semanas más. - La movilización con precaución y los ejercicios isométricos pueden iniciarse a las 6 semanas. - La sensibilidad a la palpación y las Rx determinan cuando se puede retirar la inmovilización. - Mientras la fx está consolidando el atleta debe mantener el acondicionamiento cardiovascualr y la fuerza de las extremidades restantes.
  • 33. Fase Inicial: Objetivo Principal: Restaurar la amplitud de movimiento y biomecánica articular normal. +Se inicia con la retirada de la inmovilización +Los ejercicios de Codman pueden comenzarse de inmediato para restaurar la movilidad. + Los ejercicios activos asistidos y pasivos + Estiramientos + Las técnicas de FNP pueden utilizarse para la programación motora normal y de fuerza. + Los ejercicios de potenciación isométricos e isotónicos para los músculos de la cintura escapular pueden iniciarse cuando se observen patrones de excitación normales.
  • 34. Fase Intermedia: Objetivo Principal: Desarrollo de una Base de Fuerza + Se incorporan ejercicios de potencialización del hombro. + En esta fase no hay ejercicios contraindicados, pero se debe respetar el dolor para la selección de los mismos. + La potencialización especifica al deporte debe iniciarse hasta el final de la fase intermedia. se debe ir progresando en la amplitud de los movimientos. + Deben emplearse dispositivos de resistencia o ergonomía de la parte superior del cuerpo. + El uso de la crioterapia suele dar buenos resultados en el control del dolor durante los ejercicios.
  • 35. Fase Final: Objetivo Principal: Entrenar los Músculos del Hombro para las exigencias de fuerza, energía y resistencia + Trabajar contracción muscular, velocidad, patrón y amplitud de movimiento. + Realizar ejercicios de mantenimiento.
  • 36. Fase de Progresión Funcional: + Se realiza antes que el atleta se reincorpore al juego. + Debe incluir disposición física y psicológica. + Deben realizarse de un modo planificado y progresivo. + Una progresión funcional es el único modo de asegurarse que el atleta esta preparado por completo para reincorporarse a su deporte.
  • 38. • Representan aproximadamente el 15% de todos los accidentes, • Heridas contuso - cortantes sobre arco superciliar: Tratamiento: sutura. • Fracturas nasales: Consecuencia de traumatismo directo. • Clínica: Dolor, tumefacción, desviación del eje. • Tratamiento: Reducción incruenta o cruenta. Inmovilización enyesada.
  • 39. • Fractura de malar: Se producen como consecuencia del choque de la cara, con la rodilla en el tackle de frente. • Clínica: Dolor, tumefacción, hundimiento, diplopía, eventualmente se acompaña de traumatismo de cráneo. • Tratamiento: reducción quirúrgica, (por abordaje temporal). • Fractura de maxilar Inferior: Han disminuido como consecuencia del uso masivo de los protectores bucales.
  • 41. • En la incidencia de las lesiones a nivel cervical en el deporte, el rugby ocupa el tercer lugar. • Se da en mayor medida en los tackleadores, los Hooker o algún pilar al impactar en el terreno en el derrumbe de un scrum. • La fuerza que debe soportar los 1ª línea del scrum es de entre 1 y 1.5 toneladas. por lo que desarrollan artrosis cervical mas precozmente que la población normal. • La mala técnica del tackle frontal, donde la rodilla del atacante impacta con la cabeza del tacleador produciendo un latigazo. • En la entrada al scrum el Hooker puede estar mal alineado por lo que su cabeza choca contra el hombro del contrario, hace que la cabeza salga hacia arriba, generando un colapso hacia arriba o “pop out” con hiperextencion cervical.
  • 42. Podemos clasificar a los distintos tipos de mecanismos capaces de producir lesiones en los siguientes tipos: 1) Flexión forzada simple 2) Hiperextensión y rotación. 3) Compresión vertical 4) Hiperextensión
  • 43. Las lesiones por flexión: • Se producen por una inclinación forzada del cuello hacia adelante, • Si el complejo músculo ligamentario posterior permanece intacto, la violencia actúa sobre los cuerpos vertebrales, produciéndose en consecuencia un aplastamiento anterior en cuña de los mismos. • La pared posterior del cuerpo vertebral permanece intacta, tratándose por lo tanto de una lesión estable.
  • 44. Las lesiones por flexión y rotación • Causadas por un traumatismo en la cara posterior o lateral de la cabeza. • Lo primero que se daña es el ligamento interespinoso, lo que ocasiona un desplazamiento de la vértebra por la alteración de las estructuras posteriores del sostén. • Puede estar o no asociada a fractura de las carillas articulares o de las láminas adyacentes, pudiendo ser uni o bilateral. • La luxación se produce por la rotación de la vértebra superior sobre la inferior. • Se trata de lesiones inestables a causa de la mencionada ruptura del complejo ligamentario posterior y se asocia con graves lesiones medulares o radiculares.
  • 45. Traumatismos por compresión vertical: • Producidos por una fuerza aplicada desde el vértice cefálico, como ser el golpear con la cabeza contra el suelo, transmitiéndose a través del eje raquídeo. • La vértebra es aplastada en su eje vertical con el consiguiente desplazamiento de fragmentos en todas las direcciones. • En caso de que el disco intervertebral o fragmentos óseos se desplacen hacia atrás pueden ocasionar compresiones radiculares o medulares. • Por permanecer indemne el aparato ligamentario posterior, se trata de fracturas estables.
  • 46. Mecanismos de Hiperextensión • Se producen por acción de una fuerza que actúa indirectamente. • La cabeza es traccionada hacia atrás por una violenta maniobra de hiperextensión del cuello a continuación de lo cual ocurre el rebote, proyectándose la misma hacia adelante en flexión máxima. • Los músculos cervicales, el esternocleidomastoideo, los escalenos y los músculos largos del cuello se estiran en forma variable. • Puede también ocurrir una lesión cerebral por contragolpe. • Nuevamente, por estar intacto el complejo ligamentario posterior, se trata de lesiones estables.
  • 47. • Una luxación o subluxación espontáneamente reducida puede ocurrir en el momento del traumatismo, dañando gravemente la médula, pero reubicándose espontáneamente, lo que dará por resultado una radiografía normal. • Las lesiones de partes blandas pueden incluir rupturas de los discos intervertebrales, contusión de las raíces nerviosas, desinserción de los ligamentos vertebrales común, anterior o posterior, o del ligamento amarillo.
  • 48. • Si bien el paciente puede o no tener un mínimo daño neurológico inicialmente, que progresa rápidamente en de minutos u horas a una cuadriplejia total, como en las hemorragias intramedulares. • Por otra parte, un individuo con una lesión de columna cervical puede tener un grosero e inmediato déficit neurológico por debajo del nivel de la lesión, debido al shock medular. Que a corto plazo, post administración de corticoesteroides y de tracción cervical, mucho de dicho déficit, o todo, puede desaparecer. • Un severo daño puede ocurrir a nivel medular con una lesión de partes blandas únicamente, sin evidencia radiológica de la lesión ósea.
  • 49. • En el diagnóstico clínico, el manejo y el cuidado inicial en el sitio del accidente de un traumatismo de columna cervical, se debe recordar siempre que el futuro del paciente lesionado está en juego en el lugar donde ocurrió el mismo, ya que una fractura cervical inestable es peligrosa, y el más mínimo movimiento puede producir un daño irreparable a la médula. Cualquier movimiento que produzca que alguno de los fragmentos óseos comprima el tubo neural o bloquee su aporte sanguíneo, lleva como consecuencia a una parálisis súbita. • Importantes estadísticas mencionan que el 25% de las muertes por lesión cervical se producen en el período entre el accidente y la llegada a un centro asistencial.
  • 50. Lesiones Cervicales por Puesto, de un total de 18 jugadores
  • 51. • Se han documentado 18 casos de lesiones invalidantes, transitorias o definitivas, de columna cervical en el Rugby Argentino entre las décadas del 80 y 90 • Las edades oscilaron entre los 15 y los 27 años. • Las lesiones comprendieron luxaciones o fracturas entre la 2° y la 7° vértebra cervical, siendo c4, c5, y c6 las más frecuentemente comprometidas. • 14 de los 18 lesionados eran delanteros (forwards) • Los 4 restantes eran tres cuartos (backs). • 9 de los 18 jugaban de hooker, • 2 terceras líneas, • 2 segunda línea, • 1 pilar, • 2 centros, • 1 wing, • 1 medio apertura. • El hooker posee mayor probabilidad estadística de lesión invalidante en columna cervical que el resto de los jugadores.
  • 52. En cuanto al mecanismo de lesión: • 11 por lesiones en el scrum y 7 en el resto de las situaciones de juego. • Con respecto al scrum: 5 casos por derrumbe y 6 al entrar al scrum. • En lo que se refiere a otras fases del juego, 5 lesiones a través del tackle, de estos 3 en el tacleador y dos en el jugador tackleado. • 2 casos por derrumbe de maul. • Mas del 90% de los casos ocurrieron en partidos (17/18) y un solo caso tuvo lugar en el entrenamiento. • En todos los casos la manifestación clínica inmediata fue la parálisis de las cuatro extremidades. • El promedio anual de lesiones invalidantes de columna cervical en nuestro país en los últimos 25 años; fue de 0,9 es decir casi un caso por año.
  • 54. • Nunca mueva a alguien que usted piense que pueda tener una lesión en la columna, a menos que sea absolutamente necesario. Por ejemplo, si usted necesita sacar a la persona de un automóvil en llamas. • Mantenga a la persona absolutamente quieta y a salvo hasta que llegue la ayuda médica. • Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos). • Sostenga la cabeza y cuello de la persona lesionada en la misma posición en que los encontró. No intente enderezar el cuello ni tampoco deje que el cuello se doble o se tuerza. • No deje que la persona se levante y camine sin ayuda.
  • 55. • Si la persona no está despierta o no le está respondiendo: • Revísele la respiración y la circulación y comience a dar respiración boca a boca y RCP, de ser necesario. • No incline la cabeza hacia atrás al realizar la resucitación cardiopulmonar. En lugar de esto, coloque los dedos en la mandíbula a cada lado de la cabeza y levante la mandíbula hacia adelante.
  • 56. • No voltee a la persona a menos que esté vomitando o ahogada con sangre, o si usted necesita verificar la respiración. Si usted necesita voltearla: • Se requieren dos personas. • Una persona se debe ubicar en la parte de la cabeza y la otra a un lado de la persona lesionada. • Mantenga la cabeza, el cuello y la espalda de la persona alineadas entre sí mientras usted la voltea hacia un lado.
  • 57. NO SE DEBE: • Doblar, torcer ni levantar la cabeza ni el cuerpo de la persona • Intentar mover a la persona antes de que llegue la ayuda médica, a menos que sea absolutamente necesario • Quitar el casco si se sospecha de una lesión de columna