1. Aloès
Depuis au moins 5 000 ans, à des époques différentes et dans
des endroits du monde fort éloignés les uns des autres, l'Homme
a toujours utilisé l'aloès pour soigner nombre de ses maux. En
effet, maintes preuves archéologiques et historiques témoignent
de ses multiples et identiques usages médicinaux dans toutes
les grandes civilisations sans la moindre exception: Sumérienne,
Chinoise, Égyptienne, Arabe, Indienne, Grecque, Romaine, etc.
De même, nombre d'écrits de grands médecins ou d'illustres
savants, de l'Antiquité à nos jours, vantent ses effets salutaires:
Hippocrate, Aristote, Celsus, Dioscoride, Pline l'Ancien, Galien,
Paracelse, Larrey, Filatov et bien d'autres. D'ailleurs, les
multiples surnoms populaires attribués à l'aloès au cours de tous
ces millénaires reflètent, tels d'excellents "slogans publicitaires",
l'importance qu'il a toujours eu
dans le domaine médical. En voici quelques-uns parmi les plus connus: Le médecin du ciel - La
plante médecin - La plante qui guérit - La plante miracle - La plante des premiers soins - La
plante des brûlures - Le remède d'harmonie - Le Docteur végétal - Le Docteur vert - Le Docteur
Aloès - Le Docteur en pot - Le guérisseur silencieux - La fontaine de jouvence - L'élixir de
longue vie...
Une telle ancienneté et universalité de réputation pour cette plante dans l'histoire de la
thérapeutique ne pouvait pas, évidemment, être sans fondement. C'est le grand mérite de la
recherche phytothérapique des dernières décennies d'avoir montré que les nombreuses vertus et
indications attribuées empiriquement depuis toujours à l'aloès étaient parfaitement justifiées
compte tenu de sa composition et de ses propriétés pharmacologiques qui sont dorénavant
scientifiquement connues et reconnues par notre médecine occidentale contemporaine.
C'est l'Aloe vera - communément appelé le Lys du désert - appartenant à la famille des
Liliacées dont on utilise essentiellement la pulpe, et accessoirement la sève, qui fait l'objet de
mon étude.
DESCRIPTION BOTANIQUE
L'Aloe vera est une plante arborescente de 60 à 80 cm de haut, aux racines peu profondes,
dont la tige très courte et ligneuse porte un faisceau de feuilles charnues lisses de couleur verte,
à section triangulaire et aux extrémités pointues, dont les plus grandes atteignent 80 cm de long
et 10 cm dans leur plus grande largeur, avec des bords munis d'épines jaune clair. La coupe
transversale d'une feuille permet de distinguer de l'extérieur vers l'intérieur: la cuticule, une
couche épidermique, un derme cellulosique où circule une sève rouge brunâtre (le "sang" de
l'aloès) et enfin, au centre, une pulpe épaisse: parenchyme mucilagineux incolore qui est le

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précieux gel utilisé pour ses salutaires vertus. Les fleurs, réparties sur deux ou trois hampes
(chacune en portant plusieurs dizaines), pendantes et tubuleuses en forme de petites trompettes
de couleur jaunâtre, éclosent successivement. Les fruits sont des capsules.
A l'état naturel, l'Aloe vera pousse sur des terrains sablonneux et calcaires de régions semi-
désertiques au climat chaud et sec. Sa reproduction s'opère par graines ou, plus aisément, par les
rejets (stolons) qui poussent autour de son pied. Facile à cultiver, il est aujourd'hui planté
industriellement sur de vastes étendues dans de nombreux pays: États-Unis, Mexique, Caraïbe,
Philippines, etc.
PRINCIPES ACTIFS MAJEURS
La feuille d'Aloe vera contient essentiellement:
Des dérivés anthracéniques (spécifiques de la sève) - notamment la barbaloïne (ou aloïne) -
à l'origine exclusive de ses propriétés digestives.
Des mono et polysaccharides: cellulose, glucose, mannose, etc.
Des acides aminés: pratiquement tous présents, dont 7 des 8 amino-acides indispensables à la
vie que notre organisme ne peut pas synthétiser et qu'il lui faut donc trouver journellement dans
l'alimentation.
Des éléments minéraux (certains sous forme d'oligo-éléments): calcium, chlore, cuivre,
chrome, fer, lithium, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sodium, zinc.
Des vitamines: A - B1 - B2 - B3 ou vitamine PP - B6 - B9 - B12 - C - E.
Des enzymes: amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase et phosphatases.
Et de nombreux autres constituants non négligeables dans le détail desquels je n'entrerai pas
ici.
PROPRIÉTÉS ESSENTIELLES
A travers les nombreux travaux scientifiques expérimentaux et cliniques réalisés à ce jour
(plusieurs centaines), il est désormais confirmé que l'Aloe vera possède des propriétés:
- Digestives: Stomachique (qui facilite la digestion gastrique), cholagogue (qui facilite
l'évacuation de la bile vésiculaire) et laxative (qui facilite l'évacuation des selles).
- Vulnéraires (qui sont propres à favoriser la guérison des blessures et des contusions) liées à
ses actions bactéricides, hémostatique, anesthésique, cicatrisante et anti-inflammatoire.
- Nutritionnelles dans le cadre de la complémentarisation alimentaire, avec rééquilibration
biologique et stimulation des défenses immunitaires de l'organisme.
- Cosmétologiques, par hydratation et nourrissement de la peau en profondeur et stimulation de
la prolifération cellulaire (fibroblastes du derme) qui en font un véritable "revitalisant" cutané.

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D'autres propriétés très importantes (notamment anti-ulcéreuse gastrique et anti-diabétique),
qui sont en voie d'être médicalement reconnues, viendront certainement enrichir cette liste dans
un proche avenir.
A noter que seules les propriétés digestives sont plus particulièrement liées à la sève, toutes
les autres étant sous la dépendance, soit de la pulpe fraîche naturelle, soit de cette même
pulpe stabilisée selon un processus rigoureux parfaitement naturel mis au point - après de très
longues recherches - par un pharmacien américain du Texas il y a seulement 30 ans.
Toutes ces propriétés donnent à l'Aloe vera un champ d'indications extrêmement important.
INDICATIONS PRINCIPALES
Les produits à base de sève d'Aloe vera étant devenus très rares et n'étant pratiquement plus
prescrits du fait de leurs effets secondaires, je ne vous parlerai ici que des indications de la
pulpe fraîche au naturel, ou des produits qui contiennent une proportion importante de cette
même pulpe stabilisée naturellement.
Par ailleurs, je tiens à préciser que si toutes les indications mentionnées ci-dessous sont bien
réelles, cela ne signifie nullement, bien entendu, que l'Aloe vera est toujours capable de résoudre
totalement à lui seul le trouble pathologique concerné. C'est pourquoi j'ai indiqué "en caractères
gras" les indications majeures où l'Aloe vera utilisé seul - ou presque - donne, en règle,
d'excellents résultats, et en "caractères maigres" les indications essentielles où il donne souvent
de très bons effets, soit seul, soit en complément thérapeutique.
1°) Indications générales (par voie buccale):
Les états de fatigue physique ou (et) intellectuelle, de surmenage, de stress répétés, ainsi que
les troubles de la sénescence en général et de la mémoire défaillante en particulier.
Les terrains déficients avec diminution des défenses immunitaires, les états de malnutrition ou
de micro-carences en éléments vitaux, où l'Aloe vera s'avère un bon complément alimentaire.
2°) Indications particulières (par voie buccale ou locale):
- Sphère cardio-vasculaire (voie buccale):
Hypercholestérolémie - Artériosclérose avec ses conséquences cardio-cérébrales.
- Sphère digestive (voie buccale):
Digestion difficile - Ballonnements et flatulences - Mauvaise haleine d'origine digestive -
Irritation colique - Constipation fonctionnelle.
- Sphère ostéo-ligamentaire (voie locale externe):
Foulure - Entorse - Tendinite (en association, le plus souvent, avec l'application de glace ou
d'aimants).
- Sphère dermatologique (voie locale externe) qui constitue le champ d'action privilégié de la
pulpe d'Aloe vera:
Brûlures à tous les degrés (dont les coups de soleil qui sont des brûlures au 1er degré) et
quelles qu'en soient les causes: feu, liquides bouillants, électricité, rayons X, etc.
Engelures - Gerçures - Crevasses.
Ampoule(s) aux pieds - Rougeurs (érythèmes) - Irritations cutanées en général, notamment

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l'érythème fessier du nourrisson.
Écorchure - Coupure - Ulcérations cutanées en général, ainsi que toutes les cicatrisations
lentes et difficiles.
Vergetures (préventivement et curativement).
Piqûres d'insectes - Prurits de localisations diverses, y compris le prurit anal et le prurit
vulvaire chez la femme).
Psoriasis - Lupus érythémateux - Certaines formes d'eczéma.
Herpès buccal et génital.
Séborrhée du cuir chevelu - États pelliculaires - Chute anormale ou prématurée des cheveux.
Vieillissement prématuré de la peau et rides (préventivement et curativement).
- Sphère ophtalmologique (voie buccale ou voie locale externe):
Fatigue oculaire - Orgelet - Conjonctivite - Cataracte.
- Sphère stomatologique (voie locale interne):
Inflammations des gencives (gingivites), de la langue (glossites) et de la muqueuse buccale
(stomatites).
Suites opératoires d'extraction dentaire ou parodontales - Hygiène bucco-dentaire habituelle.
FORMES D'UTILISATION
L'Aloe vera est encore employé, dans quelques rares indications, sous ses formes
pharmaceutiques traditionnelles (extraits obtenus à partir de la sève sous forme de poudre ou de
teinture) et sous forme de dilutions homéopathiques (granules ou solutions contenant ces mêmes
extraits dilués et "dynamisés"). Mais c'est surtout la pulpe stabilisée de la feuille fraîche qui est
utilisée actuellement: sous sa forme naturelle - encore appelée gel - ou en poudre, cette pulpe
étant plus polyvalente, très efficace, sans toxicité ni effets secondaires et sans aucune contre-
indication.
Les formes de présentation sont très nombreuses, notamment en cosmétologie où ses
propriétés régénérantes cutanées - hydratante et nourrissante, astringente, tonifiante,
raffermissante, nettoyante, adoucissante et déodorante - font merveille. Il est donc facile de
trouver celle qui correspond exactement à l'usage recherché. Il est toutefois recommandé de
vérifier sur l'étiquette que le produit contient un fort pourcentage d'Aloe vera afin de ne pas être
déçu quant à son efficacité.
POSOLOGIE MOYENNE
Compte tenu de la multiplicité des indications et des formes de présentation, les doses à
utiliser ne peuvent donner lieu à aucune systématisation. Je vous conseille donc de suivre les
recommandations des notices d'information qui accompagnent les diverses spécialités existant
sur le marché, ou les conseils du distributeur qui vous les fournit.
Où TROUVER L'Aloe vera ?
Si vous habitez dans une région où l'Aloe vera pousse naturellement à l'état sauvage, vous
n'aurez évidemment aucune difficulté pour en avoir toujours sous la main. Mais il faut bien
reconnaître que cela concerne bien peu de personnes.

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Vous pouvez aussi le cultiver en pot dans votre appartement, votre maison, sur votre terrasse
(en le rentrant l'hiver si vous habitez une région froide) ou encore, en pleine terre dans votre
jardin si vous avez la chance d'en avoir un et que les conditions climatiques s'y prêtent. Vous
aurez ainsi chez vous à longueur d'année un "Docteur vert" à votre entière disposition pour
toutes les indications de première nécessité.
Mais, pour la plupart des nombreuses indications de l'Aloe vera, il vous faudra recourir à des
formes commerciales spécialisées en choisissant évidemment celles qui conservent la même
efficacité que la pulpe fraîche. En ce domaine, de trop nombreuses spécialités ne sont
malheureusement pas irréprochables, même si elles affichent "Aloès" en gros caractères sur
leurs emballages. C'est
la raison pour laquelle je vous demande d'acheter uniquement des produits portant
le label I.A.S.C. (International Aloe Science Council) reproduit ci-contre,
organisme officiel de contrôle crée à la demande des grands manufacturiers afin
d'éviter les abus commerciaux en la matière, label qui atteste que la spécialité
concernée répond bien aux
normes optimales de qualité pour tous les paramètres qui conditionnent sa pleine efficacité.
Il existe, fort heureusement, depuis plusieurs années, des sociétés de vente directe sérieuses
qui vendent des spécialités de grande qualité à base de pulpe fraîche parfaitement bien stabilisée
couvrant la totalité des indications que vous pourrez vous procurer en vous adressant au
distributeur le plus proche de votre domicile.
En conclusion, l'Aloe vera est devenu aujourd'hui, grâce aux nouvelles formes de
présentation, un "végétal-médecin" de tout premier plan qui peut guérir souvent, et soulager
toujours, de multiples problèmes de santé quotidiens plus ou moins graves avec une grande
efficacité et une totale innocuité. Alors, à vous aussi maintenant de savoir pleinement en
bénéficier.