1. Se você está cansado do stress a
que todos os dias é submetido...

2. ...Relaxe...

3. … jogue um baralhinho...

4. Vá para o campo...

5. … pegue um solzinho...

6. … refresque-se...

7. … tome uma geladinha...

8. … acabe de uma vez por todas com
aquela dieta maluca (porque você nem
está muito gordo/a)!

9. Não faça nem deseje mal do
próximo,

10. E nunca deixe de amar,

11. E não se esqueça: Não tenha medo dos
outros só porque são “maiores” que você

12. Por fim, olhe-se no espelho e
pense:
- SOU LINDO/A

13. S.R.