3. Como ser feliz en 15 pasos:
1. Duermete mas
temprano, asi
empezaras el dia
descansado y con
energia.
2. Despierta mas
temprano que los
demas, intenta ver el
amanecer.
3. Saca de tu dieta la
comida rapida y las
grasas, reemplazalo
por algo saludable.
4. Como ser feliz 15 pasos:
4. Preparate un delicioso
desayuno, con lo que te guste y
cuando este hecho, solo sientate y
disfruta.
5. Estira tu cuerpo, desde los
brazoa hasta la punta de tus pies.
6.compra una botella de agua de 1
litro, intenta tomarla toda en un
dia.. Y trata de empezar con otra.
7. Compra un hermoso diario con
un esfero negro, escribe todo lo
que haces, incluyendo citas,
quehaceres,y todo lo que
necesites.
5. Como ser feliz en 15 pasos:
8. Extiende tu cama y tus
sabanas, la ropa interior en el
cajon de la ropa limpia, y la que
no.. Lavala con bastante
suavizante.
9. Organiza tu cuarto, dobla tu
ropa, limpia tu espejo y
enciende una vela aromatizante.
10. Ten una relajada ducha, con
tu musica favorita sonando y
lava tus dientes.
6. Como ser feliz en 15 pasos
11. Da una caminata, lleva
tus audifonos, ve a la playa
y camina. Sonriele a la
gente desconocida de
manera amable,aprende de
tu mascota.
12. Intenta hablar con tus
amistades pasadas, con
chistes personales y sigue la
corriente.
13. Piensa detenidamente
en un tema que te guste,
encuentra un libro y sigue su
historia.
7. Como ser feliz en 15 pasos:
14. conviertete en
la persona de la
que te gustaria
enamorarte,
intenta hacer
amigos.
15. acuestate en el
atardecer, sueña
acerca de cómo
seria tu vida sin
problemas.