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38ª edição, abril de 2012



Emagrecimento milagroso?       Confira também os shows e
Saiba mais em                  eventos que acontecerão na
“Treinamento Personalizado”    cidade, Mallu Magalhães no
e “Alimentação Positiva”       ParkFashion e muito mais!

Estória de João Joana:
Sérgio Ricardo, Elba Ramalho
e Geraldo Azevedo para a
POSIATIVIDADE

Sustentabilidade:
Microalgas, solução
do passado que pode
salvar o futuro!
38.abril 2012 revista
06
                                                                                                                                             .........
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Eu no                        ............                       ............                         ............                        ............
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 Treina                          a ......                           ............                          ............                         ............
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   Pós-ati
           vid                ............
                                            ..
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                   stilo ..                          ............                          ............                           ............              ....... 3
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    Viver com e                ...... ............                   ...... ............                 ........  ............               ............
            ce d   ança                             .. ............                  .... ............                         ............
    Aconte                           ............                     ............                              ............
                         emas                              ais ....                               ............
            nos cin                       n acion                            .... ............
     Breve                   s Inter                           ............
               e Show                             ais ....
     A contec              ws N      acion
              ce Sho
      Aconte



    Espaço reservado ao leitor para envio de sugestões, dúvidas e críticas através do
    e-mail: revistaposiatividade@yahoo.com.br

    Parabéns pelos 3 anos da Revista POSIATIVIDADE!!! Que vocês continuem trazendo muita
    POSIATIVIDADE para nossa vida! Abraço!
    Flávio S.




                                                                                                             Jornalista Responsável
                                                                                                             Mel Simões
                                                                                                             Colunista
                                                                                                             Acácio Tolentino

                          Estória de
    Página 22
                                                                                                             Colunista “Eu no mundo“
                                                                                                             Rafael Ajuz
                                                                                                             Colunista “Você na Moda”

                          João Joana                                                                         Equipe Finíssimo
                                                                                                             Colunista “Viver com Estilo”
                                                                                                             Sandra Tumelero
                                                                                                             Colunista “É o Bicho”
                                                                                                             Ricardo Antônio
                                                                                                             Colunista “Correndo +”
                                                                                                             Renato André
                                                                                                             Colaborou nesta edição:
                                                                                                             Karen Moreno e Darlan Farias
                                                                                                             Fotografia
                                                                                                             Equipe POSIATIVIDADE
                                                                                                             Projeto Gráfico e Diagramação
                                                                                                             Azê Marketing
                                                                                                             Impressão
                                                                                                             Athalaia Gráfica e Editora
                                                                                                             Contato Comercial
                                                                                                             (61) 9261-2778
                                                                                                             revistaposiatividade@yahoo.com.br
                                                                                                             www.posiatividade.com.br
                                                                                                              A Revista POSIATIVIDADE não se responsabiliza pelos
                                                                                                              anúncios veiculados, como também não se responsabiliza
                                                                                                              pelas matérias publicadas, que são de responsabilidade
                                                                                                              de seus autores.
canismo é o mesmo utilizado por qualquer plan-         desta técnica no mundo, como no Hawaii, na Ca-


              Microalgas, solução
                                                                                                                       ta, contudo, a diferença está na eficiência das        lifórnia, Israel, Japão, Equador, Alemanha e África
                                                                                                                       microalgas, que é muito maior, ou seja, é capaz        do Sul.
eu no mundo


                                                                                                                       de capturar muito mais CO2 e produzir muito
                                                                                                                                                                                  A notícia boa é que no Brasil também existem


              do passado que pode
                                                                                                                       mais O2 e biomassa, em menos tempo, do que
                                                                                                                                                                              grupos que estão pesquisando e desenvolvendo
                                                                                                                       qualquer árvore. Logo, as microalgas são exce-
                                                                                                                                                                              essa tecnologia, com destaque para a Universida-
                                                                                                                       lentes aliadas para eliminar o gás de efeito estufa.


              salvar o futuro!                                                                                         Por esse motivo elas são consideradas o verda-         de Federal do Rio Grande, comandados pelo Pro-
                                                                                                                       deiro pulmão do mundo.                                 fessor Jorge Alberto Vieria Costa, onde um proje-
                                                                                                                           Já existem exemplos de utilização destes mi-       to piloto para a diminuição da emissão CO2 pela
                                                                                                    Por Rafael Ajuz    cro-organismos na captura do CO2 emitido, prin-        termelétrica Presidente Médici em Candiota/RS,
                                                                                                                       cipalmente por termelétricas que consomem              já encontra-se em andamento.




          A
                                                                                                                       combustíveis fósseis, as quais são grandes res-            O apoio a este tipo de projeto é essencial
                  discussão sobre o aquecimento global, o     (não que isso seja pouco, mas nos níveis origi-          ponsáveis pelos problemas de emissão de gases
                                                                                                                                                                              para a resolução de um dos maiores problemas
                  excesso de poluição e a baixa qualidade     nais, a vida era praticamente inviável).                 de efeito estufa. Como resultado, além de evitar
                                                                                                                                                                              da nossa humanidade, por representarem a ma-
                  do ar está cada vez mais recorrente. O ar       As grandes responsáveis por esta incrível ta-        que boa parte do CO2 seja emitido na atmosfera,
          que respiramos hoje já não é o mesmo que nos-       refa foram as microalgas, que são um grupo de                                                                   neira mais eficiente de diminuir o impacto da
                                                                                                                       ainda é obtido uma quantidade de microalgas
          sos avós respiravam. Porém, ao analisarmos a his-   micro-organismo que realizam fotossíntese, po-           muito grande que pode ser utilizada na fabrica-        maior parte da matriz energética mundial, os fa-
          tória do nosso planeta, em uma escala geológica,    dem ser unicelulares ou pluricelulares, e ocorrem        ção de ração, fertilizante, consumo humano e até       mosos combustíveis fósseis, e ainda produzir in-
          podemos fazer o seguinte questionamento: será       basicamente em ambiente aquoso. Um exemplo               mesmo biodiesel. Já existem vários exemplos            sumos valiosos para outras atividades.
          que a qualidade do ar no início da formação do      mais conhecido das microalgas é a Spirulina, am-
          planeta Terra era melhor do que o que aspiramos         plamente vendida como complemento ali-
          hoje?                                                           mentar rico em proteína e em vitami-
               Com certeza a resposta para essa                                   nas e sais minerais, possuindo
          questão é negativa. Há mais ou menos 3,5                                   todas as vitaminas do com-
          bilhões de anos nossa at-                                                   plexo B, A e E e minerais
          mosfera era satu-                                                              como ferro, fósforo, zin-
          rada de                                                                         co, cálcio, potássio,
          gases                                                                           magnésio, selênio, sódio
          como o                                                                           e cromo, bem como
          CO 2 ,                                                                            um alto teor de cloro-
          CO, H2                                                                            fila.
          e     N2.                                                                               	Bom, se as micro-
          Como será                                                                        algas existem a bilhões
          que nossa at-                                                                 de anos, já fizeram o ár-
          mosfera      foi                                                               duo trabalho de limpar a
          “limpa”? Atual-                                                                nossa atmosfera, existem
          mente, ela é com-                                                            em praticamente todo cur-
          posta basicamente                                                        so d’água, por que não as usa-
                                                                                   mos para nos ajudar no atual
          por apenas dois ga-
                                                                               problema de aquecimento glo-
          ses 21% de O2 e
                                                                             bal?
          79% de N2. A quanti-
                                                                                   As microalgas são muito efi-
          dade de CO2 (conheci-
                                                                              cientes na fotossíntese, na qual o                          Rafael Ajuz é biólogo, mestre em Biologia Animal pela UnB. Atua no Licenciamen-
          do como gás carbônico)
                                                                              CO2 é capturado, juntamente com                             to Ambiental de empreendimentos de infraestrutura de energia, com a análise do
          presente hoje é de menos de 400
                                                                          nutrientes e a energia solar, produzin-                         componente biótico.
          partes por milhão, algo ínfimo se
                                                                         do O2 (oxigênio) e Biomassa. Esse me-                            Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br
          comparado à atmosfera primitiva

                                                                                                                                                                                                                                    7
8   9
Hiponatremia – um perigo
      eminente para corredores
                                                                                                  Por Renato André




     O
               sódio (do italiano - sem sabor) é um ele-      relativas as formas de hidratação. A Academia Ame-
               mento químico essencial. Atua no balanço       ricana de Pediatria por exemplo, sugere que crian-
               hídrico corporal mediado pelos rins, como      ças até 40 kg em exercícios prolongados devem in-
     também, colabora fortemente com as funções neu-          gerir 150 ml de água gelada ou de uma bebida
     rológicas. A concentração do sódio (Natremia) é re-      contendo sais a cada 20 minutos. Enquanto para
     gulada pela ação de hormônios e pode ser alterada        adolescentes (60 kg) a recomendação é de 250 ml
     por condições patológicas e/ou por recursos dieté-       mesmo na ausência de sede. Já o Colégio America-
     ticos inadequados em condições específicas. Por          no de Medicina do Esporte recomenda que os atle-
     exemplo, por meio da incorreta hidratação durante        tas consumam de 400 a 600 ml de líquidos duas
     o exercício no calor.                                    horas antes do exercício e de 150 a 350 ml a cada 15
           A Hiponatremia consta de um desequilíbrio hi-      ou 20 minutos, dependendo da tolerância. Paralela-
     droeletrolítico onde ocorre a redução anormal das        mente, a Sociedade Brasileira de Medicina do Es-
     concentrações de sódio (< 135 mmol/L) e a eleva-         porte recomenda a ingesta de 250 a 500 mL de
     ção dos volumes corporais de água. Este quadro é         água 2 horas antes do exercício. Durante o exercício
     bastante comum em pacientes hospitalizados devi-         recomenda-se iniciar a ingestão já nos primeiros 15
     do a dificuldades na excreção da água, porém, é          minutos e continuar bebendo a cada 15-20 minu-
     crescente seu aparecimento em condições esporti-         tos. Se a atividade durar mais de uma hora, ou ser
     vas. Concentrações abaixo de 120mmol/L acarretam         intensa do tipo intermitente, mesmo com menos de
     distúrbios gastrointestinais, náusea, cefaléia (dor na   uma hora, deve-se repor carboidrato na quantidade
     cabeça), latejamento, vômito, inquietação e deso-        de 30 a 60 g por hora e sódio na quantidade de 0,5
     rientação. É bastante possível que corredores asso-      a 0,7 g por litro. Obviamente que estas recomenda-
     ciem tais sintomas com quadros de fadiga aguda,          ções são generalizadas e          o mais prudente é
     destreino, calor ou a algo que comeram.                  consultar um profissio-              nal de nutrição.
           Entretanto, quando a concentração de sódio              Desta forma, ape-                 sar da baixa
     alcança menos que 120 mmol/L instala-se um risco         letalidade a hipona-
     eminente que pode induzir acometimentos respira-         tremia deve ser coi-
     tórios, coma, danos cerebrais e morte. Geralmente a      bida por meio de
     maior incidência da hiponatremia esportiva ocorre        uma alimenta-
     nas modalidades de endurance (corrida, ciclismo e        ção e hidratação
     triatlo), pois, comumente, os atletas ingerem muito      adequadas, vis-
     líquido antes e durante os exercícios.                   to os riscos que
           Não se discute a importância da ingestão de        traz a saúde. Sabe
     fluídos antes, durante e após o exercício, contudo,      aquele dito popular que su-
     como a sudorese é bastante individual, o volume de       gere que tudo em excesso
     líquidos necessário para evitar uma desidratação         faz mal? Pois é! Até água em
     durante o exercício varia muito.                         excesso faz mal... por essa
           Inúmeras são as recomendações internacionais       você não esperava, certo?



                          Renato André Silva é graduado, mestre e doutorando em Educação Física (CREF
                          1114G/DF). Atua como fisiologista do exercício e coordenador de exames de
                          desempenho humano do Centro de Excelência em Medicina do Exercício (CEMEx/
                          Golden Spa) .
                          Contatos: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br

10                                                                                                                    11
Exercício físico o melhor
      queimador de gordura
                                                                                          Por Darlan Farias




     Q
               uando trabalhei em academia como pro-      mente o efeito de aumentar os batimentos cardí-
               fessor de ginástica, um amigo fez minha    acos. Cardiopatas, por exemplo, podem ter o
               apresentação da seguinte forma: Pesso-     quadro clínico piorado levando até a morte, as-
     al, este aqui é o novo professor que tem uma fama    sim como pessoas saudáveis serem acometidas a
     especial, “o exterminador de gorduras”. Como es-     tais efeitos. Recentemente a imprensa relatou
     tava no início da carreira achei complexo o peso     um caso de morte pelo uso de um termogênico
     daquela responsabilidade, porém bem instigan-        que vem se tornando “febre” entre pessoas que
     te. O tempo passou e vejo bastante não só em         buscam a boa forma física. O uso desregrado as-
     academias, mas na maioria das pessoas que de-        sim como a falta de informação, a não procura
     sejam o emagrecimento, a expectativa do resul-       do profissional adequado para prescrição do su-
     tado rápido e por isto utilizam “armas” de pouca     plemento e a facilidade de acesso (várias opções
     credibilidade como “queimadores de gordura”,         na internet), tornam o quadro mais grave. O re-
     descartando a prática do exercício físico, além de   ferido suplemento não tem autorização da AN-
     não adequar seus hábitos e pequenos detalhes,        VISA.
     fatos estes já abordados em edições anteriores            A única opção saudável e confiável na quei-
     da revista.                                          ma de gordura é o exercício físico. Além disto,
          Para compreensão deste processo precisa-        vários são os benefícios, dentre eles, uma melhor
     mos entender o significado de metabolismo. É o       utilização dos combustíveis energéticos do orga-
     conjunto de transformações que as substâncias        nismo, a diminuição do percentual de gordura, o
     químicas sofrem no interior dos organismos vi-       ganho de massa muscular, a regulação da hiper-
     vos. Observamos no senso comum o significado         tensão, o controle da artrite reumatóide, uma
     muito simplista, não reconhecendo toda a com-        melhor resposta ao tratamento do câncer e do
     plexidade do fenômeno. Um exemplo é a abor-          HIV, controle da diabetes e osteoartrites (osteo-
     dagem aos suplementos termogênicos                   porose, artrite, artrose).
     (“queimadores de gordura”), como se o                       Para todos estes benefícios, é necessário a
     único efeito fosse realmente de “queima                          busca de um personal trainer alta-
     de gordura” e não ti-                                                           mente qualificado e es-
     vesse qualquer                                                                     pecializado para que
     relação com as                                                                      o planejamento do
     outras vias do                                                                      treino seja adequado
     metabolismo.                                                                        a cada uma das situ-
          Um cuidado                                                                    ações relatadas, al-
     especial         aos                                                              cançando assim uma
     “queimadores de                                                                  vida saudável e quali-
     gordura” é justa-                                                                 dade de vida superior.




                      Darlan Farias é mestrando em educação física na Universidade Católica de Brasília
                      (Treinamento de força para idosos) e atua como Personal Trainer há 6 anos. Contem-
                      pla também grupos especiais (Hipertensão, Diabetes, Osteoartrites, Artrite reumatóide,
                      Câncer, HIV).
                      Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br


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Suplementos termogênicos
     valem à pena?       Por Karen Moreno




     O
                s termogênicos têm sido buscados      estimulantes (que contém cafeína ou extrato
                com o objetivo de acelerar a perda    de guaraná); os ricos em gordura (Óleo de Cár-
                de gordura corporal, melhorar o       tamo, Óleo de coco); os ricos em vitaminas,
                desempenho ou proporcionar            minerais e fibras; e aqueles à base de medica-
     mais disposição para os treinos. Mas será que    mentos estimulantes (anfetaminas e análogos
     o uso de termogênicos é realmente seguro?        à anfetamina como a efedrina).
     A termogênese ocorre quando o corpo gera              Os suplementos estimulantes são os que
     calor ao realizar suas funções biológicas.       trazem maiores resultados, no entanto não são
     Quando gera mais calor ele está sendo cada       livres de efeitos colaterais como insônia, taqui-
     vez menos eficiente termodinamicamente fa-       cardia, angustia, agitação e dependência. Os
     lando; já que “desperdiça” energia na hora de    ricos em gorduras não apresentam consenso
     produzir trabalho (movimento muscular ou         científico com relação à maior oxidação de
     reações bioquímicas, por exemplo). Mas para      gordura. Os ricos em vitaminas, minerais e fi-
                                                      bras são equivalentes a alimentos ricos nestes
     o emagrecimento ou perda de gordura, este
                                                      nutrientes. E os ricos em medicamentos esti-
     “desperdício” é vantajoso, pois o organismo
                                                      mulantes não são permitidos, mas são ampla-
     não armazena toda a energia consumida (na
                                                      mente encontrados nos suplementos importa-
     forma de gordura).
                                                      dos que viraram febre no Brasil! Não deveriam
         Alguns suplementos podem “acelerar” a
                                                      nem ser vendidos como suplementos, justa-
     oxidação (queima) de gordura no corpo por        mente por conterem medicamentos.
     justamente aumentarem esta ineficiência ter-          Portanto os mais indicados (com orienta-
     modinâmica. Existem basicamente 4 tipos de       ção e acompanhamento) são os que contêm
     suplementos termogênicos: os suplementos         cafeína ou extrato de guaraná em sua compo-
                                                      sição. Os outros podem ser desperdício de di-
                                                      nheiro ou de saúde, já que ainda não apresen-
                                                                    tam um suporte científico
                                                                       consistente ou sabidamente
                                                                          prejudicam a saúde.
                                                                              A própria alimentação
                                                                          pode ser termogênica quan-
                                                                        do se incluem adequadamen-
                                                                        te proteínas, gorduras insatu-
                                                                     radas (gorduras do bem), fibras e
                                                                  quando a regularidade e frequência
                                                                são adequadas. Portanto A SUA ALI-
                                                      MENTAÇÃO FAZ A DIFERENÇA!



                    Karen Moreno é nutricionista formada pela Universidade de Brasília, Especial-
                    ista em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho e Sócia-proprietária
                    de Clínica 449 – Nutrição esportiva - desde 2001.
                    Contato: (61)9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br


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REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE ANIMAIS
     DOMÉSTICOS EM CONDOMÍNIOS
                                                                                   por Ricardo Antônio Silva




                      Sofá Safari criado em 1.968,
                      o radical design italiano pós
                      moderno, de Andrea Branzi

                Típica poltrona modernista,
                        criação dos anos 50




     A
              possibilidade de se criar animais domésti-     necessário, pelo elevador de serviço do prédio. O
              cos em apartamento sempre gerou inúme-         trânsito de animais em áreas comuns deve ser
              ros conflitos entre vizinhos, porém, estabe-   precedido pela sua contenção, de preferência, no
     lecer regras claras de convivência não é assim tão      colo do condutor. A este também fica a responsa-
     difícil.                                                bilidade da retirada e destinação final, em abso-
          Primeiramente, devem ser mantidos em cada          luta condição de higiene, dos dejetos produzidos
     apartamento somente animais domésticos de pe-           pelo animal. Ao proprietário, mediante regras e
     queno porte, no intuito de se manter, com maior         critérios definidos em assembléia, cabe ressarcir
     facilidade, o sossego, a tranqüilidade e a integri-     quaisquer danos provocados pelo animal, a ter-
     dade física dos demais condôminos.                      ceiros ou ao próprio condomínio, além da obri-
          Nenhum apartamento, sob qualquer alega-            gação de manter o animal em perfeitas condi-
     ção, pode se tornar um criatório de animais como,       ções de alimentação, saúde e higiene; de modo a
     por exemplo, um canil.                                  não produzir odores desagradáveis que exalem
          Todos os cães e gatos devem ser vacinados          para as áreas comuns ou demais unidades.
     contra as doenças tradicionais, mas, principal-              Com a certeza de que o assunto é polêmico,
     mente, contra a raiva; incumbindo-se ao proprie-        mas necessário, devemos levar em consideração
     tário a obrigatoriedade de se ater aos prazos de        a tendência dos tribunais em reconhecer o direito
     revacinação fixados pelo laboratório responsável        das pessoas, de criarem animais de pequeno por-
     pela produção das vacinas.                              te em condomínios. E, neste contexto, vai a dica:
          Toda movimentação de animais deve ser rea-         Para evitar desavenças, faça com seu cão o que
     lizada pelas escadarias ou, quando absolutamente        você gostaria que seu vizinho fizesse com o dele.



                     Ricardo Antonio Silva é Médico Veterinário CRMV/GO Nº 5283, Especialis-
                     ta e Mestrando em Ciência Animal. Atua como Fiscal Estadual Agropecu-
                     ário da Agência Goiana de Defesa Agropecuária – AGRODEFESA.
                     Contato: (61)9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br

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Derma Complex
                                  Altas concentrações de ativos que rejuvenescem,
                                  revitalizam e iluminam a pele.
                                      VITAMINA C 10% | RETINOL 0,3% | ÁCIDO HIALURÔNICO 1%




                                           Derma Complex
                                           Vitamina C
                                           Reduz rugas e
                                           ilumina a pele
                                                                   Derma Complex
                                                                   Retinol Área Olhos
                                                                   Corrige rugas e
                                                                   atenua olheiras




                                                                                                      Derma Complex
                                                                                                      Retinol Facial
                                                                                                      Promove efeito lifting e
                                                                                                      preenchimento duradouro




     Park Shopping 61 3047.5678   Taguatinga Shopping 61 3033.5303 | Brasília Shopping 61 3036.6262
                                  Asa Sul - SCLS 307 - BL A - Lj 25 61 3244.2777                                         www.adcos.com.br
18                                                                                                                                          19
Mallu Magalhães:
     “Moda e música são formas de comunicar o sentimento”
                                                                                                     Por Daniela Giustina




     V
            estida de pretinho básico com detalhe sal-




                                                                                                                                      Fotos : Cristiano Sérgio e Pedro Marra
            mão, Mallu Magalhães subiu ao palco
            montado na Praça Central do ParkShop-
     ping às 20h26 da noite de terça-feira, 20/03/12.
     Enquanto cantava, modelos desfilavam em cír-
     culos com roupas das marcas do mall.
          Doce e simpática, a cantora contou ao Finís-
     simo que acredita na interação entre moda e
     música: “A moda e a música sempre caminharam
     juntas. São formas de comunicar o sentimento”.
          Após ter sua carreira divulgada por conta de
     um site de relacionamento, a cantora contou a
     importância da internet em seu crescimento pro-
     fissional e nas formas de expressão da moda: “A
     internet se tornou uma linguagem rápida com o
     público. É uma tentativa de expressão, assim
     como a moda”.
                                                                  Mallu apresentou show singelo e intimista. Músiva ‘velha e louca’
                                                                  encerrou a apresentação da cantora no ParkFashion Connection.



                                                                    Fã de Adriana Calcanhoto e Vanessa da
                                                                Mata, a jovem de 19 anos, Mallu, disse que fez
                                                                uma seleção de músicas especiais para a noite
                                                                de ParkFashion. “Estou acostumada a tocar nesse
                                                                tipo de evento. Escolhi as músicas de acordo com
                                                                o tema proposto” [anos 20].
                                                                    Entre as músicas do set list estavam: Sambi-
                                                                nha Bom; Cena; Youhuhu; Ô Ana; Olha só More-
                                                                no; Whake up in the morning; Baby I’m sure;
                                                                Música Urbana e Velha e Louca. Como diria a
                                                                própria Mallu: “Mais ou menos uns 40 minutos
                                                                de alegria”.
          Praça central recebeu Mallu para trilha do desfile.




                                                                                                      ´

                      W W W . F I N I S S I M O . C O M . B R
20                                                                                                                                                                             21
O
                                     poeta mineiro Carlos Drummond de          suas melhores criações, a obra nem sempre foi
                                     Andrade foi o autor da instigante Es-     assim. Sua ideia, a princípio, era imprimir melodia
                                     tória de João Joana. O único cordel de    ao lirismo de Drummond. Foi ao revelar o plano a
                                     Drummond se passa em algum lugar          Gianfrancesco Guarnieri, ator e então secretário
                         do nordeste brasileiro, onde um estivador mus-        de Cultura de São Paulo, que ouviu que o texto
                         culoso e recluso acabava de dar à luz, chocando       poderia ser transformado em balé. A empolgação
                         a pequena cidade. Os versos foram musicados           com o tema veio com toda força. O maestro Isaac


 Estória de João Joana   por Sérgio Ricardo e viraram o cordel sinfônico:
                         Estória de João Joana.
                             O espetáculo diferenciado, que como o pró-
                         prio Sérgio Ricardo disse, “absolutamente livre,
                                                                               Karabtchevsky foi quem cravou: a roupagem ideal
                                                                               seria uma sinfonia.
                                                                                     Todos os apoiadores iniciais abandonaram a
                                                                               ideia e Sérgio se viu sozinho, mas nem por isso
                         nem tão erudito, nem tão popular” estreou em          desistiu. O cordel foi ressuscitado graças a um
                         Brasília em 1985, voltou ao palco do Teatro Na-       projeto de uma multinacional. A primeira versão
                         cional seis anos depois e retornou a Brasília pela    contou com o grupo Nós da Dança, em tempora-
                         terceira vez, em março desse ano. A Estória de        da no teatro João Caetano, no Rio de Janeiro.
                         João Joana foi apreciada pelo público da capital      Não satisfeito, Sérgio disse que ficou bonito, po-
                         federal nos dias 6, 7 e 8 de março de 2012, no        rém não daquele jeito, sua vontade ainda não ti-
                         Teatro Nacional. No palco, Sérgio Ricardo divi-       nha sido alcançada. Todos os elementos coreo-
                         diu os microfones com os filhos, João e Marina, e     gráficos foram retirados e o espetáculo tornou-se,
                         com Elba Ramalho, Alceu Valença e Geraldo Aze-        prioritariamente, musical. Na primeira apresenta-
                         vedo. Os instrumentistas que o acompanham,            ção em Brasília, ele cantou sozinho. Nas apresen-
                         Lui Coimbra (violão e charango), Bororó (baixo),      tações seguintes, ganhou o auxílio de Elba Rama-
                         Jurim Moreira (bateria) e Marçalzinho (percus-        lho, Alceu Valença, Telma Tavares e Zélia Duncan.
                         são), estiveram no palco da estreia, em 1985. Em           Satisfeito com a versão atual, Sérgio Ricardo,
                         2012 Brasília teve o privilégio de assistir à reto-   logo após o espetáculo realizado no mês passa-
                         mada do espetáculo com a Orquestra Sinfônica          do, falou de sua imensa satisfação a POSIATIVI-
                         do Teatro Nacional Cláudio Santoro, regida por        DADE: “A Orquestra funcionou de uma maneira
                         Cláudio Cohen.                                        maravilhosa, a regência é muito boa, os músicos
                             Apontada pelo próprio Sérgio como uma de          que estavam acompanhando, o meu grupo que




                                                                                         Melina Simões entrevista Sérgio Ricardo.

22                                                                                                                                   23
vem desde o começo estavam afinadíssimos, os          obra difícil, é uma obra cordel com orquestra, é                                                                do a música, a evolução do forró há uma aceitação
     cantores maravilhosos, então, foi tudo muito bom      uma oportunidade rara!”                               CURIOSIDADE: Um disco foi lança-                          maior, porém ainda há barreiras a serem derruba-
     eu realmente achei maravilhoso!” E lembrou de               A Estória de João Joana poderá ser vista no     do, com vozes de Chico Buarque, Ge-                       das para se fazer cultura no Brasil.”
     Telma Tavares “Eu gostaria de ter conosco nova-       Rio de janeiro, com a Orquestra Sinfônica Brasi-
                                                                                                                 raldo Azevedo, João Bosco, Alceu Va-
     mente a Telma Tavares, mas infelizmente não foi       leira Jovem. Está em negociação uma apresenta-                                                                       Elba Ramalho - “Eu já falei em barreira com
                                                                                                                 lença, Elba Ramalho e Telma Tavares,
     possível, mas eu acho que a turma que veio tá         ção em Salvador, com a Orquestra Jovem das                                                                      relação a esse assunto, mas eu acredito que essa
     desempenhando muito bem esse trabalho!”               Américas, do Teatro Castro Alves, e outra no Pa-      mas a baixa tiragem o alça ao posto                       história mudou. Barreira não há, esse mito caiu há
         Geraldo Azevedo relembrou que “Primeiro           lácio das Artes, em Belo Horizonte, com a parti-      de raridade fonográfica.                                  muitos anos, na música Luiz Gonzaga simboliza
     surgiu o convite para gravarmos o CD, depois          cipação da sinfônica. São Paulo também está                                                                     isso, a literatura nordestina é muito rica e aprecia-
     para o show, eu achei uma experiência maravi-         nos planos da produção. Sérgio desabafou a          conosco para fazer isso.”                                   da, o cinema também, então eu acredito que não
     lhosa, um espetáculo digno e grandioso” Já Elba       POSIATIVIDADE sobre o fato de não poder levar                                                                   tem mais muro. Todo mundo se identifica com o
     Ramalho nos contou que essa é a sua segunda           o espetáculo a outras cidades “Nós gostaríamos          Questionados pela POSIATIVIDADE se a cultu-             nordestino, a cultura nordestina é uma referência!”
     vez nesse tipo de trabalho, “a primeira foi no Rio,   de levar esse show para todo o país, porém só       ra brasileira, sobretudo, a nordestina, está viven-
     com Zélia Duncan. Fazer parte desse show é uma        conseguimos fazer em algumas capitais que te-       do um bom momento em nosso país, as opiniões                     Sérgio Ricardo - “Eu acho que sim porque a
     honra, porque Sérgio é um compositor incrível         nham uma Orquestra Sinfônica como aqui, além        se diferem:                                                 cultura nordestina tem bons representantes a fren-
     que eu sou fã desde a época da bossa nova, então      disso, não é toda Orquestra que está disponível,                                                                te dela, Alceu, Geraldo e Elba são exemplos disso!
     estar cantando a obra dele é assim, nossa, uma        aí complica. Estamos tentando até reduzir uma            Geraldo Azevedo - “Eu acho que ainda há uma            Fora os outros que estão por aí, na minha opinião,
     responsabilidade muito grande, porque é uma           Orquestra, formar um grupo que pudesse viajar       resistência muito grande para com o nordestino, devi-       são um dos melhores músicos que temos hoje em
                                                                                                                                                                           dia no Brasil! Inclusive os que citei levantam muito
                                                                                                                                                                           bem a bandeira da cultura nordestina e apesar de,
                                                                                                                                                                           vez em quando, aparecerem na mídia eles não se
                                                                                                                                                                           deixam vencer por ela! Eu acho que esse é o papel
                                                                                                                                                                           do artista brasileiro, segurar e defender a persona-
                                                                                                                                                                           lidade do Brasil, porque nós temos coisas tão boni-
                                                                                                                                                                           tas, um povo tão criativo, que não há porque ficar-
                                                                                                                                                                           mos a mercê dos meios de comunicação que
                                                                                                                                                                           querem impor determinadas coisas, isso aí é que é
                                                                                                                                                                           terrível, então é importante resistir e levantar essa
                                                                                                                                                                           bandeira!”

                                                                                                                                                                               Como estava ao lado de Geraldo Azevedo
                                                                                                                                                                           e Elba Ramalho a revista POSIATIVIDADE não
                                                                                                                                                                           poderia deixar de perguntar: Como foi a expe-
                                                                                                                                                                           riência desse reencontro de Geraldo Azevedo,
                                                                                                                                                                           Alceu Valença e Elba Ramalho em um palco?!
                                                                                                                                                                           Há uma possibilidade de termos novamente o
                                                                                                                                                                           prazer de assistir a mais um Grande Encontro?!

                                                                                                                                                                                Geraldo Azevedo – “Estar novamente com
                                                                                                                                                                           Alceu e Elba não deixa de ser um Grande Encontro,
                                                                                                                                                                           o que tornou esse show mais majestoso ainda! Eu
                                                                                                                                                                           sou uma dessas pessoas que sempre acha que tudo
                                                                                                                                                                           pode acontecer, em relação a Elba e Alceu eu não
                                                                                                                                                                           vejo nenhum empecilho, mas Zé Ramalho eu acho
                                                                                                                                                                           que talvez seja o mais difícil de querer fazer isso
                                                                                                                                                                           novamente, mas eu acredito que chegará um mo-
                                                                                                                                                                           mento em que ele vai querer, até porque o Grande
                                                                                                                                                                           Encontro é um momento de celebração, todo mun-
                                                                                                                                                                           do gosta, é um sucesso e eu não vejo nenhum mo-
                                                                                                                                                                           tivo para não fazer!”

                                                                                                                                                                                Elba Ramalho – “Nós não falamos sobre isso,
                                                                                                                      Em entrevista a POSIATIVIDADE, Geraldo Azevedo e
                                                                                                                                                                           mas eu acredito que se eles quisessem eu toparia!
                                                                                                                      Elba Ramalho falaram que por eles “O Grande Encon-   E já que Geraldo te disse que faria, fale com Alceu!”
                                                                                                                      tro” pode voltar a acontecer!

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ARTE CONTEMPORÂNEA
                                                                                       por Sandra Tumelero




        P
                 or volta de 1.953 surgia no Brasil um       posição deste regime em 1.964. Seus principais
                 movimento de vanguarda conhecido            temas eram, sobretudo, focados em questões
                 como concretismo, refletindo-se na          sociais e políticas. Surge o tropicalismo e sua
                 música, na poesia e nas artes plásticas.    contestação à política vigente através da arte.
        Este movimento dava ênfase à racionalidade,
        ao raciocínio e à ciência. Usavam figuras abs-            O tropicalismo, também conhecido como
        tratas nas artes plásticas, a elaboração artística   tropicália, foi um movimento musical que
        buscava uma forma precisa. Os poetas concre-         também atingiu as artes plásticas, a poesia e o
        tistas aproximaram a poesia da linguagem do          cinema. Teve uma grande influência da cultura
        design utilizando efeitos gráficos. A partir da      pop brasileira e internacional e de correntes de
        década de 60, os temas começam a ter envol-          vanguarda como o concretismo. O tropicalismo
        vimento social, chegando até a influenciar o         inovou em possibilitar um sincretismo entre vá-
        tropicalismo.                                        rios estilos musicais como o rock, a bossa nova,
                                                             o samba, o bolero e o baião, dentre outros. As
            Nos anos 60 reproduzia-se no Brasil uma          letras possuíam um tom poético abordando te-           Instalação – Obra de Carlos Fajardo
        arte inspirada na forma e na técnica da pop          mas do cotidiano e fazendo críticas sociais, que
        arte norte-americana, um movimento inte-             por vezes acabavam por ter um tom político de
                                                                                                                 cultura pop-rock americana, ferindo a filosofia dos
        ressado na desconstrução dos ícones. Com             crítica à ditadura militar que vigorava no país.
                                                                                                                 músicos nacionais mais tradicionais que achavam            A arte contemporânea brasileira dos anos
        tendência irônica, os artistas expressavam in-       Os tropicalistas revolucionaram a estética mu-
                                                                                                                 esta influência estrangeira negativa à identidade      90 faz o público participar, interferir na obra da
        dignação com a censura instalada pelo regime         sical incorporando a guitarra elétrica, o que foi
                                                                                                                 cultural nacional.                                     arte, e desta forma não separa a rua do museu.
        militar, refletindo o clima tenso criado pela im-    amplamente criticado por ser de influência da
                                                                                                                                                                        A percepção do observador pensada como ex-
                                                                                                                     A arte dos anos 70 afasta-se da política e dos     periência que ajuda a produzir a realidade des-
                                                                                                                 problemas sociais. E nos anos 80 se produz uma         coberta é explorada pelas instalações, onde a
                                                                                                                 arte de caráter festivo e alegre. Romero Britto é      obra é composta de elementos organizados em
     Obra de Romero Britto                                                                                       conhecido como artista pop brasileiro, um ícone da     um ambiente, de forma a criar uma relação com
                                                                                                                 pop arte moderna. Este pernambucano, radicado          o observador.
                                                                                                                 em Miami, é um dos mais premiados artistas dos
                                                                                                                 nossos tempos. Sua arte utiliza-se de elementos do         Fala-se ainda em Expressionismo Abstrato,
                                                                                                                 cubismo, criando composições ousadas e de cores        Arte Conceitual, Minimalismo, a Arte das Ruas
                                                                                                                 vibrantes. Tem suas pinturas e esculturas presentes    baseada no grafite e inúmeras outras vertentes
                                                                                                                 nos cinco continentes e em mais de 100 galerias no     modernistas e contemporâneas sobre as quais
                                                                                                                 mundo. Suas obras caíram no gosto das celebrida-       não exploramos, mas vale a citação, caso o lei-
                                                                                                                 des hollywoodianas por sua alegria e cor.              tor desperte o interesse de pesquisa.



                                                                                                                                           Sandra Tumelero é designer de interiores e engenheira eletricista gradu-
                                                                                                                                           ada pela Napier University, em Edinburgh UK, tendo realizado mostras
                                                                                                                                           como Morar Mais e Casa Cor, atua no mercado de design de interiores
                                                                                                                                           em Brasília.
                                                                                                                                           Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br

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acontece dança
     Virsky o Balé Nacional da Ucrânia
     Sobre                                                  Russa, encantadora. Com o início dos anos de 1980,
     O Balé Nacional da Ucrânia é uma das principais        assumiu a direção Miroslav Vantoukh, artista que
     companhias de dança da Europa e um dos grupos          reconstruiu a clássica linguagem teatral das danças
     de dança mais aclamado no mundo. O nome Virsky         criadas por Virsky.
     é uma homenagem ao fundador da Companhia,              E assim, segundo a crítica do The New York Times,
     Paulo Virsky, que há 75 anos vem imprimindo            chamar o Balé Nacional da Ucrânia de profissional
     tradição, virtuosidade e magia pelo repertório que     “é quase um insulto! O alto nível artístico e técnico é
     produz e apresenta, uma prova da contribuição do       simplesmente avassalador [...]. Há muito, eles
     coreógrafo para a dança. Além de Brasília, O Virsky    ultrapassaram a fronteira do profissionalismo e
     também realizará espetáculos no Rio de Janeiro, em     foram além”. Já para o Washington Post, “todos os
     Novo Hamburgo, Porto Alegre, Curitiba, Belo            movimentos são executados em alto nível de
     Horizonte, São Paulo e Santos. Mas ainda há            desempenho, apesar da complexidade e do ritmo
     possibilidade de o Balé visitar outras cidades, em     dinâmico da música, todos trabalhando como um
     outras datas. O Virsky é mais uma produção             só. Nem parece que são dezenas de bailarinos no
     Dell’Arte.                                             palco, tamanha a sincronia entre eles. E o jornal
     O prestígio da companhia não se dá por pouco.          francês, Le Figaro, afirmou que a “destreza e
     Com um corpo de baile composto por 70 artistas,        dinamismo” do espetáculo cativam a todas as
     orquestra ao vivo, as apresentações do Balé Nacional   plateias, pois o Balé Nacional da Ucrânia “é um
     da Ucrânia são avaliadas com louvor em todo            sonho deslumbrante!”.
     mundo.
     Desde a sua criação, em 1937, até 1975, quando         Virsky o Balé Nacional da Ucrânia
     Virsky morreu, a companhia foi dirigida por ele e
                                                            Data: 27 de abril, Sexta.
     pelo coreógrafo Nicolai Bolotov. Esse trabalho
                                                            Hora: 21h.
     rendeu a eles lugar entre os grandes criadores do
     século 20, uma vez que o repertório era de uma
                                                            Local: Teatro Nacional – Brasília/DF
     variedade e riqueza teatral ímpares, como jubilam os   PONTOS DE VENDA: Somente no Teatro
     espetáculos Povzounetz, de caráter burlesco;           das 12h às 20h
     Houblon e sua charmosa ingenuidade; aDança das         Informações: (61)9639-1495 / 8272-
     Rendillheirase, incomparavelmente bela; e Dança        9035

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Confira aqui alguns filmes que
     estrearão em Breve nos cinemas
           12 HORAS
           Sinopse: O filme acompanha Jill Parrish, uma jovem que volta para casa e
           descobre que sua irmã desapareceu. Ela começa a procurar a irmã, que já
           havia sido perseguida por um serial killer, e tenta fazer justiça com as
           próprias mãos.
           Gênero: Suspense
           Direção: Heitor Dhalia
           Elenco: Amanda Seyfried, Jennifer Carpenter, Wes Bentley, Sebastian Stan,
           Daniel Sunjata
           Distribuidora: Paris Filmes


           AS IDADES DO AMOR
           Sinopse: Roberto é um advogado jovem e ambicioso, que vai casar com
           Sara. Toda a sua vida é perfeitamente planejada. Durante uma desapro-
           priação que ele é o responsável, ele encontra Micol, uma linda e provo-
           cante jovem de uma pequena vila na Toscana. Isto é quando as coisas
           começam a ficar complicadas.
           Gênero: Comédia Romântica
           Direção: Giovanni Veronesi
           Elenco: Robert De Niro, Monica Belucci
           Distribuidora: California Filmes


           A TODA PROVA
           Sinopse: Treinada pela CIA, a destemida agente Mallory é convocada por
           Kenneth para realizar uma missão secreta com Paul, mas logo ela descobri-
           rá que os seus parceiros armaram uma emboscada para matá-la. Confiando
           apenas no seu instinto selvagem e tendo de proteger o seu pai, Mallory vai
           correr contra o tempo para desarmar um complô internacional.
           Gênero: Ação
           Elenco: Michael Douglas, Antonio Bandeiras, Gira Carano, Ewan McGre-
           gor, Michael Fassbender, Bill Paxton, Channing Tatum
           Direção: Steven Sonderberg
           Distribuidora: Imagem Filmes


           OS VINGADORES
           Sinopse: ´Os Vingadores´ vai reunir pela primeira vez nas telonas a supere-
           quipe que conta com Homem de Ferro, Capitão América, Thor, Hulk e ou-
           tros, se unindo para enfrentar o maior inimigo que já encontraram.
           Gênero: Aventura
           Direção: Joss Whedon
           Elenco: Robert Downey Jr., Clark Gregg, Scarlett Johansson, Chris He-
           msworth, Samuel L. Jackson, Chris Evans, Jeremy Renner, Mark Ruffalo
           Distribuidora: Walt Disney

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acontece shows internacionais

     Bob Dylan
      Vem aí show com Bob Dylan. Dia 17
      de Abril às 21h30 no Ginásio Nilson
      Nelson.

      Bob Dylan
      Data: 17 de Abril, Terça.
      Hora: 21:30
      Local: Ginásio Nilson Nelson.
      Vendas online: http://premier.
      ticketsforfun.com.br/shows/show.
      aspx?sh=BOBDYLAN12



                                                                                                     duran duran
      Duran Duran em Brasília, dia 28 de
      abril no Ginásio Nilson Nelson!
      Duran Duran
      Data: 28 de Abril, Sábado.
      Hora: 22h.
      Local: Ginásio Nilson Nelson
      Vendas         Online:        www.ticketsforfun.
      com.br



     Cerrado festival 2012
     Cerrado Festival 2012 traz as atrações internacionais
     Steel Pulse(UK) e a antiga banda de Bob Marley, The
     Wailers (Jamaica)! O evento acontece no próximo dia
     13 de maio, domingo, no Camping Show!
     Cerrado Festival 2012
     Data: 13 de maio, Domingo.
     Hora: 19h.
     Local: Camping Show (próximo ao Autódromo
     Nelson Piquet.
     Pontos de venda: Mormaii (Conjunto Nacional,
     Brasilia Shopping, Terraço Shopping, Patio Brasil e
     Pontão); Zimbrus (305 Sul, Pier 21, Águas Claras e
     Taguatinga) / www.bilheteriadigital.com
     Informações: (61) 3342-2232

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acontece shows nacionais

     Los Hermanos                                                                                            Maria Gadú




      A banda Los Hermanos faz sua primeira turnê
      nacional em cinco anos para comemorar os 15 anos
      de carreira. Em Brasília, a banda se apresenta no                  Maria Gadú retorna a Brasília no dia 12 de Maio em turnê


                                                                                                                                                                                   Seguralta Seguros
      próximo dia 5 de maio, na área externa do Ginásio                  de lançamento do seu novo álbum “Mais uma Página” e
      Nilson Nelson.                                                     promete um espetáculo ainda mais empolgante para seu
                                                                         público.
      Los Hermanos
                                                                         Maria Gadú
      Data: 05 de Maio, Sábado.
      Hora: 22h.
      Local: área externa do Ginásio Nilson Nelson.
                                                                         Data: 12 de maio, Sábado.
                                                                         Hora: 22h.
                                                                                                                                                             A gente assume o risco por você
      Pontos de venda: Central de Ingressos                              Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães -
      (Brasília Shopping – 12h as 20h segunda a                          Eixo Monumental
      sexta-feira e sábado das 12h as 16h) Call
      Center 4003-1212                                                   Pontos de venda: Vendas online. Acesse o
      w w w. i n g r e s s o r a p i d o . c o m . b r / E v e n t o .   site: www.ticplus.com
      aspx?ID=19011                                                      Informações: (61) 3447-5866 / 9136-3887



     Micarê com Cláudia Leite e Timbalada
                                                                                                                                               SEGUROS INDIVIDUAIS E EMPRESARIAIS:
      Vem aí A Bela & Os Feras, Micarê com Claudia Leitte e                                                                                    •AUTOMÓVEL •RESIDENCIAL •VIDA •PREVIDÊNCIA •CONSÓRCIO IMOBILIÁRIO
      Timbalada. Dia 12 de Maio, a partir das 20h no
                                                                                                                                               •CONDOMÍNIO •FIANÇA LOCATÍCIA •RESPONSABILIDADE CIVIL E OUTROS
      Estacionamento do Mané Garrincha.
      Micarê com Cláudia leite e
      Timbalada
      Data: 12 de maio, Sábado.                                                                                                                Faça uma cotação e ganhe um brinde !
      Hora: 20h.
      Local: área externa do Mané Garrincha
      Pontos de venda: Central de Ingressos (Brasília                                                                                          Seguralta Brasília - (61) 3202-2041
      Shopping); FNAC (Parkshopping); Free Corner (Brasília
      Shopping); Vendas Online: www.ingressorapido.com.br
                                                                                                                                               Centro Empresarial Brasília - SRTVS Qd 701
                                                                                                                                               Bloco B Sala 626 – Brasília – DF
     A POSIATIVIDADE limita-se apenas à divulgação das informações fornecidas pelas empresas promotoras de eventos aos meios de comunicação.
                                                                                                                                               seguraltabrasilia@seguralta.com.br                      www.seguralta.com.br
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A CINEMARK APRESENTA
                                        COM EXCLUSIVIDADE:




                                                          ROYAL OPERA
                                                          HOUSE DE LONDRES
                                                          T E M P O R A DA 2 0 1 2
                                                          CENDRILLON (CINDERELLA)
                                                          ÓPERA
                                                          14, 15 E 19 DE ABRIL

                                                          RIGOLETTO
                                                          ÓPERA
                                                          17 DE ABRIL AO VIVO

                                                          COSÌ FAN TUTTE
                                                          ÓPERA
                                                          28 E 29 DE ABRIL E 3 DE MAIO

                                                          IL TRITTICO
                                                          ÓPERA
                                                          12, 13 E 15 DE MAIO

                                                          MACBETH
                                                          ÓPERA
 CONSULTE A CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA.




                                                          26, 27 E 29 DE MAIO



                                                          LEGENDAS EM PORTUGUÊS.


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  • 1. 38ª edição, abril de 2012 Emagrecimento milagroso? Confira também os shows e Saiba mais em eventos que acontecerão na “Treinamento Personalizado” cidade, Mallu Magalhães no e “Alimentação Positiva” ParkFashion e muito mais! Estória de João Joana: Sérgio Ricardo, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo para a POSIATIVIDADE Sustentabilidade: Microalgas, solução do passado que pode salvar o futuro!
  • 3. 06 ......... ............ ............ .. ... 11 ............ ............ ............ ............ 13 ........ ............ ...... ............ ...... ............ .... ............ .... ............ .... ............ .... 14 ............ ............ ............ ............ mun do .... .. ............ .... ............ .... ............ ... 16 Eu no ............ ............ ............ ............ ............ ............ .... ............ .... ............ . 21 do + alizad o ............ ............ ............ Corren Person ............ ............ ............ mento .... .... .... .. 22 Treina a ...... ............ ............ ............ o positiv .... ............ ...... ............ .... ............ .. 26 ntaçã ............ ............ ............ ............ Alime .. ............ .... ............ .... ............ .... ............ 28 icho .. ............ ............ ............ ............ É o b o da .... .. ............ .. ............ .. ............ 0 na m ............ ............ ............ ........ 3 Você ............ ............ ............ ............ ade .... ............ .. ............ .. ............ .... 33 Pós-ati vid ............ .. ............ ............ ............ stilo .. ............ ............ ............ ....... 3 4 Viver com e ...... ............ ...... ............ ........ ............ ............ ce d ança .. ............ .... ............ ............ Aconte ............ ............ ............ emas ais .... ............ nos cin n acion .... ............ Breve s Inter ............ e Show ais .... A contec ws N acion ce Sho Aconte Espaço reservado ao leitor para envio de sugestões, dúvidas e críticas através do e-mail: revistaposiatividade@yahoo.com.br Parabéns pelos 3 anos da Revista POSIATIVIDADE!!! Que vocês continuem trazendo muita POSIATIVIDADE para nossa vida! Abraço! Flávio S. Jornalista Responsável Mel Simões Colunista Acácio Tolentino Estória de Página 22 Colunista “Eu no mundo“ Rafael Ajuz Colunista “Você na Moda” João Joana Equipe Finíssimo Colunista “Viver com Estilo” Sandra Tumelero Colunista “É o Bicho” Ricardo Antônio Colunista “Correndo +” Renato André Colaborou nesta edição: Karen Moreno e Darlan Farias Fotografia Equipe POSIATIVIDADE Projeto Gráfico e Diagramação Azê Marketing Impressão Athalaia Gráfica e Editora Contato Comercial (61) 9261-2778 revistaposiatividade@yahoo.com.br www.posiatividade.com.br A Revista POSIATIVIDADE não se responsabiliza pelos anúncios veiculados, como também não se responsabiliza pelas matérias publicadas, que são de responsabilidade de seus autores.
  • 4. canismo é o mesmo utilizado por qualquer plan- desta técnica no mundo, como no Hawaii, na Ca- Microalgas, solução ta, contudo, a diferença está na eficiência das lifórnia, Israel, Japão, Equador, Alemanha e África microalgas, que é muito maior, ou seja, é capaz do Sul. eu no mundo de capturar muito mais CO2 e produzir muito A notícia boa é que no Brasil também existem do passado que pode mais O2 e biomassa, em menos tempo, do que grupos que estão pesquisando e desenvolvendo qualquer árvore. Logo, as microalgas são exce- essa tecnologia, com destaque para a Universida- lentes aliadas para eliminar o gás de efeito estufa. salvar o futuro! Por esse motivo elas são consideradas o verda- de Federal do Rio Grande, comandados pelo Pro- deiro pulmão do mundo. fessor Jorge Alberto Vieria Costa, onde um proje- Já existem exemplos de utilização destes mi- to piloto para a diminuição da emissão CO2 pela Por Rafael Ajuz cro-organismos na captura do CO2 emitido, prin- termelétrica Presidente Médici em Candiota/RS, cipalmente por termelétricas que consomem já encontra-se em andamento. A combustíveis fósseis, as quais são grandes res- O apoio a este tipo de projeto é essencial discussão sobre o aquecimento global, o (não que isso seja pouco, mas nos níveis origi- ponsáveis pelos problemas de emissão de gases para a resolução de um dos maiores problemas excesso de poluição e a baixa qualidade nais, a vida era praticamente inviável). de efeito estufa. Como resultado, além de evitar da nossa humanidade, por representarem a ma- do ar está cada vez mais recorrente. O ar As grandes responsáveis por esta incrível ta- que boa parte do CO2 seja emitido na atmosfera, que respiramos hoje já não é o mesmo que nos- refa foram as microalgas, que são um grupo de neira mais eficiente de diminuir o impacto da ainda é obtido uma quantidade de microalgas sos avós respiravam. Porém, ao analisarmos a his- micro-organismo que realizam fotossíntese, po- muito grande que pode ser utilizada na fabrica- maior parte da matriz energética mundial, os fa- tória do nosso planeta, em uma escala geológica, dem ser unicelulares ou pluricelulares, e ocorrem ção de ração, fertilizante, consumo humano e até mosos combustíveis fósseis, e ainda produzir in- podemos fazer o seguinte questionamento: será basicamente em ambiente aquoso. Um exemplo mesmo biodiesel. Já existem vários exemplos sumos valiosos para outras atividades. que a qualidade do ar no início da formação do mais conhecido das microalgas é a Spirulina, am- planeta Terra era melhor do que o que aspiramos plamente vendida como complemento ali- hoje? mentar rico em proteína e em vitami- Com certeza a resposta para essa nas e sais minerais, possuindo questão é negativa. Há mais ou menos 3,5 todas as vitaminas do com- bilhões de anos nossa at- plexo B, A e E e minerais mosfera era satu- como ferro, fósforo, zin- rada de co, cálcio, potássio, gases magnésio, selênio, sódio como o e cromo, bem como CO 2 , um alto teor de cloro- CO, H2 fila. e N2. Bom, se as micro- Como será algas existem a bilhões que nossa at- de anos, já fizeram o ár- mosfera foi duo trabalho de limpar a “limpa”? Atual- nossa atmosfera, existem mente, ela é com- em praticamente todo cur- posta basicamente so d’água, por que não as usa- mos para nos ajudar no atual por apenas dois ga- problema de aquecimento glo- ses 21% de O2 e bal? 79% de N2. A quanti- As microalgas são muito efi- dade de CO2 (conheci- cientes na fotossíntese, na qual o Rafael Ajuz é biólogo, mestre em Biologia Animal pela UnB. Atua no Licenciamen- do como gás carbônico) CO2 é capturado, juntamente com to Ambiental de empreendimentos de infraestrutura de energia, com a análise do presente hoje é de menos de 400 nutrientes e a energia solar, produzin- componente biótico. partes por milhão, algo ínfimo se do O2 (oxigênio) e Biomassa. Esse me- Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br comparado à atmosfera primitiva 7
  • 5. 8 9
  • 6. Hiponatremia – um perigo eminente para corredores Por Renato André O sódio (do italiano - sem sabor) é um ele- relativas as formas de hidratação. A Academia Ame- mento químico essencial. Atua no balanço ricana de Pediatria por exemplo, sugere que crian- hídrico corporal mediado pelos rins, como ças até 40 kg em exercícios prolongados devem in- também, colabora fortemente com as funções neu- gerir 150 ml de água gelada ou de uma bebida rológicas. A concentração do sódio (Natremia) é re- contendo sais a cada 20 minutos. Enquanto para gulada pela ação de hormônios e pode ser alterada adolescentes (60 kg) a recomendação é de 250 ml por condições patológicas e/ou por recursos dieté- mesmo na ausência de sede. Já o Colégio America- ticos inadequados em condições específicas. Por no de Medicina do Esporte recomenda que os atle- exemplo, por meio da incorreta hidratação durante tas consumam de 400 a 600 ml de líquidos duas o exercício no calor. horas antes do exercício e de 150 a 350 ml a cada 15 A Hiponatremia consta de um desequilíbrio hi- ou 20 minutos, dependendo da tolerância. Paralela- droeletrolítico onde ocorre a redução anormal das mente, a Sociedade Brasileira de Medicina do Es- concentrações de sódio (< 135 mmol/L) e a eleva- porte recomenda a ingesta de 250 a 500 mL de ção dos volumes corporais de água. Este quadro é água 2 horas antes do exercício. Durante o exercício bastante comum em pacientes hospitalizados devi- recomenda-se iniciar a ingestão já nos primeiros 15 do a dificuldades na excreção da água, porém, é minutos e continuar bebendo a cada 15-20 minu- crescente seu aparecimento em condições esporti- tos. Se a atividade durar mais de uma hora, ou ser vas. Concentrações abaixo de 120mmol/L acarretam intensa do tipo intermitente, mesmo com menos de distúrbios gastrointestinais, náusea, cefaléia (dor na uma hora, deve-se repor carboidrato na quantidade cabeça), latejamento, vômito, inquietação e deso- de 30 a 60 g por hora e sódio na quantidade de 0,5 rientação. É bastante possível que corredores asso- a 0,7 g por litro. Obviamente que estas recomenda- ciem tais sintomas com quadros de fadiga aguda, ções são generalizadas e o mais prudente é destreino, calor ou a algo que comeram. consultar um profissio- nal de nutrição. Entretanto, quando a concentração de sódio Desta forma, ape- sar da baixa alcança menos que 120 mmol/L instala-se um risco letalidade a hipona- eminente que pode induzir acometimentos respira- tremia deve ser coi- tórios, coma, danos cerebrais e morte. Geralmente a bida por meio de maior incidência da hiponatremia esportiva ocorre uma alimenta- nas modalidades de endurance (corrida, ciclismo e ção e hidratação triatlo), pois, comumente, os atletas ingerem muito adequadas, vis- líquido antes e durante os exercícios. to os riscos que Não se discute a importância da ingestão de traz a saúde. Sabe fluídos antes, durante e após o exercício, contudo, aquele dito popular que su- como a sudorese é bastante individual, o volume de gere que tudo em excesso líquidos necessário para evitar uma desidratação faz mal? Pois é! Até água em durante o exercício varia muito. excesso faz mal... por essa Inúmeras são as recomendações internacionais você não esperava, certo? Renato André Silva é graduado, mestre e doutorando em Educação Física (CREF 1114G/DF). Atua como fisiologista do exercício e coordenador de exames de desempenho humano do Centro de Excelência em Medicina do Exercício (CEMEx/ Golden Spa) . Contatos: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br 10 11
  • 7. Exercício físico o melhor queimador de gordura Por Darlan Farias Q uando trabalhei em academia como pro- mente o efeito de aumentar os batimentos cardí- fessor de ginástica, um amigo fez minha acos. Cardiopatas, por exemplo, podem ter o apresentação da seguinte forma: Pesso- quadro clínico piorado levando até a morte, as- al, este aqui é o novo professor que tem uma fama sim como pessoas saudáveis serem acometidas a especial, “o exterminador de gorduras”. Como es- tais efeitos. Recentemente a imprensa relatou tava no início da carreira achei complexo o peso um caso de morte pelo uso de um termogênico daquela responsabilidade, porém bem instigan- que vem se tornando “febre” entre pessoas que te. O tempo passou e vejo bastante não só em buscam a boa forma física. O uso desregrado as- academias, mas na maioria das pessoas que de- sim como a falta de informação, a não procura sejam o emagrecimento, a expectativa do resul- do profissional adequado para prescrição do su- tado rápido e por isto utilizam “armas” de pouca plemento e a facilidade de acesso (várias opções credibilidade como “queimadores de gordura”, na internet), tornam o quadro mais grave. O re- descartando a prática do exercício físico, além de ferido suplemento não tem autorização da AN- não adequar seus hábitos e pequenos detalhes, VISA. fatos estes já abordados em edições anteriores A única opção saudável e confiável na quei- da revista. ma de gordura é o exercício físico. Além disto, Para compreensão deste processo precisa- vários são os benefícios, dentre eles, uma melhor mos entender o significado de metabolismo. É o utilização dos combustíveis energéticos do orga- conjunto de transformações que as substâncias nismo, a diminuição do percentual de gordura, o químicas sofrem no interior dos organismos vi- ganho de massa muscular, a regulação da hiper- vos. Observamos no senso comum o significado tensão, o controle da artrite reumatóide, uma muito simplista, não reconhecendo toda a com- melhor resposta ao tratamento do câncer e do plexidade do fenômeno. Um exemplo é a abor- HIV, controle da diabetes e osteoartrites (osteo- dagem aos suplementos termogênicos porose, artrite, artrose). (“queimadores de gordura”), como se o Para todos estes benefícios, é necessário a único efeito fosse realmente de “queima busca de um personal trainer alta- de gordura” e não ti- mente qualificado e es- vesse qualquer pecializado para que relação com as o planejamento do outras vias do treino seja adequado metabolismo. a cada uma das situ- Um cuidado ações relatadas, al- especial aos cançando assim uma “queimadores de vida saudável e quali- gordura” é justa- dade de vida superior. Darlan Farias é mestrando em educação física na Universidade Católica de Brasília (Treinamento de força para idosos) e atua como Personal Trainer há 6 anos. Contem- pla também grupos especiais (Hipertensão, Diabetes, Osteoartrites, Artrite reumatóide, Câncer, HIV). Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br 12 13
  • 8. Suplementos termogênicos valem à pena? Por Karen Moreno O s termogênicos têm sido buscados estimulantes (que contém cafeína ou extrato com o objetivo de acelerar a perda de guaraná); os ricos em gordura (Óleo de Cár- de gordura corporal, melhorar o tamo, Óleo de coco); os ricos em vitaminas, desempenho ou proporcionar minerais e fibras; e aqueles à base de medica- mais disposição para os treinos. Mas será que mentos estimulantes (anfetaminas e análogos o uso de termogênicos é realmente seguro? à anfetamina como a efedrina). A termogênese ocorre quando o corpo gera Os suplementos estimulantes são os que calor ao realizar suas funções biológicas. trazem maiores resultados, no entanto não são Quando gera mais calor ele está sendo cada livres de efeitos colaterais como insônia, taqui- vez menos eficiente termodinamicamente fa- cardia, angustia, agitação e dependência. Os lando; já que “desperdiça” energia na hora de ricos em gorduras não apresentam consenso produzir trabalho (movimento muscular ou científico com relação à maior oxidação de reações bioquímicas, por exemplo). Mas para gordura. Os ricos em vitaminas, minerais e fi- bras são equivalentes a alimentos ricos nestes o emagrecimento ou perda de gordura, este nutrientes. E os ricos em medicamentos esti- “desperdício” é vantajoso, pois o organismo mulantes não são permitidos, mas são ampla- não armazena toda a energia consumida (na mente encontrados nos suplementos importa- forma de gordura). dos que viraram febre no Brasil! Não deveriam Alguns suplementos podem “acelerar” a nem ser vendidos como suplementos, justa- oxidação (queima) de gordura no corpo por mente por conterem medicamentos. justamente aumentarem esta ineficiência ter- Portanto os mais indicados (com orienta- modinâmica. Existem basicamente 4 tipos de ção e acompanhamento) são os que contêm suplementos termogênicos: os suplementos cafeína ou extrato de guaraná em sua compo- sição. Os outros podem ser desperdício de di- nheiro ou de saúde, já que ainda não apresen- tam um suporte científico consistente ou sabidamente prejudicam a saúde. A própria alimentação pode ser termogênica quan- do se incluem adequadamen- te proteínas, gorduras insatu- radas (gorduras do bem), fibras e quando a regularidade e frequência são adequadas. Portanto A SUA ALI- MENTAÇÃO FAZ A DIFERENÇA! Karen Moreno é nutricionista formada pela Universidade de Brasília, Especial- ista em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho e Sócia-proprietária de Clínica 449 – Nutrição esportiva - desde 2001. Contato: (61)9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br 14 15
  • 9. REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE ANIMAIS DOMÉSTICOS EM CONDOMÍNIOS por Ricardo Antônio Silva Sofá Safari criado em 1.968, o radical design italiano pós moderno, de Andrea Branzi Típica poltrona modernista, criação dos anos 50 A possibilidade de se criar animais domésti- necessário, pelo elevador de serviço do prédio. O cos em apartamento sempre gerou inúme- trânsito de animais em áreas comuns deve ser ros conflitos entre vizinhos, porém, estabe- precedido pela sua contenção, de preferência, no lecer regras claras de convivência não é assim tão colo do condutor. A este também fica a responsa- difícil. bilidade da retirada e destinação final, em abso- Primeiramente, devem ser mantidos em cada luta condição de higiene, dos dejetos produzidos apartamento somente animais domésticos de pe- pelo animal. Ao proprietário, mediante regras e queno porte, no intuito de se manter, com maior critérios definidos em assembléia, cabe ressarcir facilidade, o sossego, a tranqüilidade e a integri- quaisquer danos provocados pelo animal, a ter- dade física dos demais condôminos. ceiros ou ao próprio condomínio, além da obri- Nenhum apartamento, sob qualquer alega- gação de manter o animal em perfeitas condi- ção, pode se tornar um criatório de animais como, ções de alimentação, saúde e higiene; de modo a por exemplo, um canil. não produzir odores desagradáveis que exalem Todos os cães e gatos devem ser vacinados para as áreas comuns ou demais unidades. contra as doenças tradicionais, mas, principal- Com a certeza de que o assunto é polêmico, mente, contra a raiva; incumbindo-se ao proprie- mas necessário, devemos levar em consideração tário a obrigatoriedade de se ater aos prazos de a tendência dos tribunais em reconhecer o direito revacinação fixados pelo laboratório responsável das pessoas, de criarem animais de pequeno por- pela produção das vacinas. te em condomínios. E, neste contexto, vai a dica: Toda movimentação de animais deve ser rea- Para evitar desavenças, faça com seu cão o que lizada pelas escadarias ou, quando absolutamente você gostaria que seu vizinho fizesse com o dele. Ricardo Antonio Silva é Médico Veterinário CRMV/GO Nº 5283, Especialis- ta e Mestrando em Ciência Animal. Atua como Fiscal Estadual Agropecu- ário da Agência Goiana de Defesa Agropecuária – AGRODEFESA. Contato: (61)9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br 16 17
  • 10. Derma Complex Altas concentrações de ativos que rejuvenescem, revitalizam e iluminam a pele. VITAMINA C 10% | RETINOL 0,3% | ÁCIDO HIALURÔNICO 1% Derma Complex Vitamina C Reduz rugas e ilumina a pele Derma Complex Retinol Área Olhos Corrige rugas e atenua olheiras Derma Complex Retinol Facial Promove efeito lifting e preenchimento duradouro Park Shopping 61 3047.5678 Taguatinga Shopping 61 3033.5303 | Brasília Shopping 61 3036.6262 Asa Sul - SCLS 307 - BL A - Lj 25 61 3244.2777 www.adcos.com.br 18 19
  • 11. Mallu Magalhães: “Moda e música são formas de comunicar o sentimento” Por Daniela Giustina V estida de pretinho básico com detalhe sal- Fotos : Cristiano Sérgio e Pedro Marra mão, Mallu Magalhães subiu ao palco montado na Praça Central do ParkShop- ping às 20h26 da noite de terça-feira, 20/03/12. Enquanto cantava, modelos desfilavam em cír- culos com roupas das marcas do mall. Doce e simpática, a cantora contou ao Finís- simo que acredita na interação entre moda e música: “A moda e a música sempre caminharam juntas. São formas de comunicar o sentimento”. Após ter sua carreira divulgada por conta de um site de relacionamento, a cantora contou a importância da internet em seu crescimento pro- fissional e nas formas de expressão da moda: “A internet se tornou uma linguagem rápida com o público. É uma tentativa de expressão, assim como a moda”. Mallu apresentou show singelo e intimista. Músiva ‘velha e louca’ encerrou a apresentação da cantora no ParkFashion Connection. Fã de Adriana Calcanhoto e Vanessa da Mata, a jovem de 19 anos, Mallu, disse que fez uma seleção de músicas especiais para a noite de ParkFashion. “Estou acostumada a tocar nesse tipo de evento. Escolhi as músicas de acordo com o tema proposto” [anos 20]. Entre as músicas do set list estavam: Sambi- nha Bom; Cena; Youhuhu; Ô Ana; Olha só More- no; Whake up in the morning; Baby I’m sure; Música Urbana e Velha e Louca. Como diria a própria Mallu: “Mais ou menos uns 40 minutos de alegria”. Praça central recebeu Mallu para trilha do desfile. ´ W W W . F I N I S S I M O . C O M . B R 20 21
  • 12. O poeta mineiro Carlos Drummond de suas melhores criações, a obra nem sempre foi Andrade foi o autor da instigante Es- assim. Sua ideia, a princípio, era imprimir melodia tória de João Joana. O único cordel de ao lirismo de Drummond. Foi ao revelar o plano a Drummond se passa em algum lugar Gianfrancesco Guarnieri, ator e então secretário do nordeste brasileiro, onde um estivador mus- de Cultura de São Paulo, que ouviu que o texto culoso e recluso acabava de dar à luz, chocando poderia ser transformado em balé. A empolgação a pequena cidade. Os versos foram musicados com o tema veio com toda força. O maestro Isaac Estória de João Joana por Sérgio Ricardo e viraram o cordel sinfônico: Estória de João Joana. O espetáculo diferenciado, que como o pró- prio Sérgio Ricardo disse, “absolutamente livre, Karabtchevsky foi quem cravou: a roupagem ideal seria uma sinfonia. Todos os apoiadores iniciais abandonaram a ideia e Sérgio se viu sozinho, mas nem por isso nem tão erudito, nem tão popular” estreou em desistiu. O cordel foi ressuscitado graças a um Brasília em 1985, voltou ao palco do Teatro Na- projeto de uma multinacional. A primeira versão cional seis anos depois e retornou a Brasília pela contou com o grupo Nós da Dança, em tempora- terceira vez, em março desse ano. A Estória de da no teatro João Caetano, no Rio de Janeiro. João Joana foi apreciada pelo público da capital Não satisfeito, Sérgio disse que ficou bonito, po- federal nos dias 6, 7 e 8 de março de 2012, no rém não daquele jeito, sua vontade ainda não ti- Teatro Nacional. No palco, Sérgio Ricardo divi- nha sido alcançada. Todos os elementos coreo- diu os microfones com os filhos, João e Marina, e gráficos foram retirados e o espetáculo tornou-se, com Elba Ramalho, Alceu Valença e Geraldo Aze- prioritariamente, musical. Na primeira apresenta- vedo. Os instrumentistas que o acompanham, ção em Brasília, ele cantou sozinho. Nas apresen- Lui Coimbra (violão e charango), Bororó (baixo), tações seguintes, ganhou o auxílio de Elba Rama- Jurim Moreira (bateria) e Marçalzinho (percus- lho, Alceu Valença, Telma Tavares e Zélia Duncan. são), estiveram no palco da estreia, em 1985. Em Satisfeito com a versão atual, Sérgio Ricardo, 2012 Brasília teve o privilégio de assistir à reto- logo após o espetáculo realizado no mês passa- mada do espetáculo com a Orquestra Sinfônica do, falou de sua imensa satisfação a POSIATIVI- do Teatro Nacional Cláudio Santoro, regida por DADE: “A Orquestra funcionou de uma maneira Cláudio Cohen. maravilhosa, a regência é muito boa, os músicos Apontada pelo próprio Sérgio como uma de que estavam acompanhando, o meu grupo que Melina Simões entrevista Sérgio Ricardo. 22 23
  • 13. vem desde o começo estavam afinadíssimos, os obra difícil, é uma obra cordel com orquestra, é do a música, a evolução do forró há uma aceitação cantores maravilhosos, então, foi tudo muito bom uma oportunidade rara!” CURIOSIDADE: Um disco foi lança- maior, porém ainda há barreiras a serem derruba- eu realmente achei maravilhoso!” E lembrou de A Estória de João Joana poderá ser vista no do, com vozes de Chico Buarque, Ge- das para se fazer cultura no Brasil.” Telma Tavares “Eu gostaria de ter conosco nova- Rio de janeiro, com a Orquestra Sinfônica Brasi- raldo Azevedo, João Bosco, Alceu Va- mente a Telma Tavares, mas infelizmente não foi leira Jovem. Está em negociação uma apresenta- Elba Ramalho - “Eu já falei em barreira com lença, Elba Ramalho e Telma Tavares, possível, mas eu acho que a turma que veio tá ção em Salvador, com a Orquestra Jovem das relação a esse assunto, mas eu acredito que essa desempenhando muito bem esse trabalho!” Américas, do Teatro Castro Alves, e outra no Pa- mas a baixa tiragem o alça ao posto história mudou. Barreira não há, esse mito caiu há Geraldo Azevedo relembrou que “Primeiro lácio das Artes, em Belo Horizonte, com a parti- de raridade fonográfica. muitos anos, na música Luiz Gonzaga simboliza surgiu o convite para gravarmos o CD, depois cipação da sinfônica. São Paulo também está isso, a literatura nordestina é muito rica e aprecia- para o show, eu achei uma experiência maravi- nos planos da produção. Sérgio desabafou a conosco para fazer isso.” da, o cinema também, então eu acredito que não lhosa, um espetáculo digno e grandioso” Já Elba POSIATIVIDADE sobre o fato de não poder levar tem mais muro. Todo mundo se identifica com o Ramalho nos contou que essa é a sua segunda o espetáculo a outras cidades “Nós gostaríamos Questionados pela POSIATIVIDADE se a cultu- nordestino, a cultura nordestina é uma referência!” vez nesse tipo de trabalho, “a primeira foi no Rio, de levar esse show para todo o país, porém só ra brasileira, sobretudo, a nordestina, está viven- com Zélia Duncan. Fazer parte desse show é uma conseguimos fazer em algumas capitais que te- do um bom momento em nosso país, as opiniões Sérgio Ricardo - “Eu acho que sim porque a honra, porque Sérgio é um compositor incrível nham uma Orquestra Sinfônica como aqui, além se diferem: cultura nordestina tem bons representantes a fren- que eu sou fã desde a época da bossa nova, então disso, não é toda Orquestra que está disponível, te dela, Alceu, Geraldo e Elba são exemplos disso! estar cantando a obra dele é assim, nossa, uma aí complica. Estamos tentando até reduzir uma Geraldo Azevedo - “Eu acho que ainda há uma Fora os outros que estão por aí, na minha opinião, responsabilidade muito grande, porque é uma Orquestra, formar um grupo que pudesse viajar resistência muito grande para com o nordestino, devi- são um dos melhores músicos que temos hoje em dia no Brasil! Inclusive os que citei levantam muito bem a bandeira da cultura nordestina e apesar de, vez em quando, aparecerem na mídia eles não se deixam vencer por ela! Eu acho que esse é o papel do artista brasileiro, segurar e defender a persona- lidade do Brasil, porque nós temos coisas tão boni- tas, um povo tão criativo, que não há porque ficar- mos a mercê dos meios de comunicação que querem impor determinadas coisas, isso aí é que é terrível, então é importante resistir e levantar essa bandeira!” Como estava ao lado de Geraldo Azevedo e Elba Ramalho a revista POSIATIVIDADE não poderia deixar de perguntar: Como foi a expe- riência desse reencontro de Geraldo Azevedo, Alceu Valença e Elba Ramalho em um palco?! Há uma possibilidade de termos novamente o prazer de assistir a mais um Grande Encontro?! Geraldo Azevedo – “Estar novamente com Alceu e Elba não deixa de ser um Grande Encontro, o que tornou esse show mais majestoso ainda! Eu sou uma dessas pessoas que sempre acha que tudo pode acontecer, em relação a Elba e Alceu eu não vejo nenhum empecilho, mas Zé Ramalho eu acho que talvez seja o mais difícil de querer fazer isso novamente, mas eu acredito que chegará um mo- mento em que ele vai querer, até porque o Grande Encontro é um momento de celebração, todo mun- do gosta, é um sucesso e eu não vejo nenhum mo- tivo para não fazer!” Elba Ramalho – “Nós não falamos sobre isso, Em entrevista a POSIATIVIDADE, Geraldo Azevedo e mas eu acredito que se eles quisessem eu toparia! Elba Ramalho falaram que por eles “O Grande Encon- E já que Geraldo te disse que faria, fale com Alceu!” tro” pode voltar a acontecer! 24 25
  • 14. ARTE CONTEMPORÂNEA por Sandra Tumelero P or volta de 1.953 surgia no Brasil um posição deste regime em 1.964. Seus principais movimento de vanguarda conhecido temas eram, sobretudo, focados em questões como concretismo, refletindo-se na sociais e políticas. Surge o tropicalismo e sua música, na poesia e nas artes plásticas. contestação à política vigente através da arte. Este movimento dava ênfase à racionalidade, ao raciocínio e à ciência. Usavam figuras abs- O tropicalismo, também conhecido como tratas nas artes plásticas, a elaboração artística tropicália, foi um movimento musical que buscava uma forma precisa. Os poetas concre- também atingiu as artes plásticas, a poesia e o tistas aproximaram a poesia da linguagem do cinema. Teve uma grande influência da cultura design utilizando efeitos gráficos. A partir da pop brasileira e internacional e de correntes de década de 60, os temas começam a ter envol- vanguarda como o concretismo. O tropicalismo vimento social, chegando até a influenciar o inovou em possibilitar um sincretismo entre vá- tropicalismo. rios estilos musicais como o rock, a bossa nova, o samba, o bolero e o baião, dentre outros. As Nos anos 60 reproduzia-se no Brasil uma letras possuíam um tom poético abordando te- Instalação – Obra de Carlos Fajardo arte inspirada na forma e na técnica da pop mas do cotidiano e fazendo críticas sociais, que arte norte-americana, um movimento inte- por vezes acabavam por ter um tom político de cultura pop-rock americana, ferindo a filosofia dos ressado na desconstrução dos ícones. Com crítica à ditadura militar que vigorava no país. músicos nacionais mais tradicionais que achavam A arte contemporânea brasileira dos anos tendência irônica, os artistas expressavam in- Os tropicalistas revolucionaram a estética mu- esta influência estrangeira negativa à identidade 90 faz o público participar, interferir na obra da dignação com a censura instalada pelo regime sical incorporando a guitarra elétrica, o que foi cultural nacional. arte, e desta forma não separa a rua do museu. militar, refletindo o clima tenso criado pela im- amplamente criticado por ser de influência da A percepção do observador pensada como ex- A arte dos anos 70 afasta-se da política e dos periência que ajuda a produzir a realidade des- problemas sociais. E nos anos 80 se produz uma coberta é explorada pelas instalações, onde a arte de caráter festivo e alegre. Romero Britto é obra é composta de elementos organizados em Obra de Romero Britto conhecido como artista pop brasileiro, um ícone da um ambiente, de forma a criar uma relação com pop arte moderna. Este pernambucano, radicado o observador. em Miami, é um dos mais premiados artistas dos nossos tempos. Sua arte utiliza-se de elementos do Fala-se ainda em Expressionismo Abstrato, cubismo, criando composições ousadas e de cores Arte Conceitual, Minimalismo, a Arte das Ruas vibrantes. Tem suas pinturas e esculturas presentes baseada no grafite e inúmeras outras vertentes nos cinco continentes e em mais de 100 galerias no modernistas e contemporâneas sobre as quais mundo. Suas obras caíram no gosto das celebrida- não exploramos, mas vale a citação, caso o lei- des hollywoodianas por sua alegria e cor. tor desperte o interesse de pesquisa. Sandra Tumelero é designer de interiores e engenheira eletricista gradu- ada pela Napier University, em Edinburgh UK, tendo realizado mostras como Morar Mais e Casa Cor, atua no mercado de design de interiores em Brasília. Contato: 61 9261-2778 ou revistaposiatividade@yahoo.com.br 26 27
  • 15. acontece dança Virsky o Balé Nacional da Ucrânia Sobre Russa, encantadora. Com o início dos anos de 1980, O Balé Nacional da Ucrânia é uma das principais assumiu a direção Miroslav Vantoukh, artista que companhias de dança da Europa e um dos grupos reconstruiu a clássica linguagem teatral das danças de dança mais aclamado no mundo. O nome Virsky criadas por Virsky. é uma homenagem ao fundador da Companhia, E assim, segundo a crítica do The New York Times, Paulo Virsky, que há 75 anos vem imprimindo chamar o Balé Nacional da Ucrânia de profissional tradição, virtuosidade e magia pelo repertório que “é quase um insulto! O alto nível artístico e técnico é produz e apresenta, uma prova da contribuição do simplesmente avassalador [...]. Há muito, eles coreógrafo para a dança. Além de Brasília, O Virsky ultrapassaram a fronteira do profissionalismo e também realizará espetáculos no Rio de Janeiro, em foram além”. Já para o Washington Post, “todos os Novo Hamburgo, Porto Alegre, Curitiba, Belo movimentos são executados em alto nível de Horizonte, São Paulo e Santos. Mas ainda há desempenho, apesar da complexidade e do ritmo possibilidade de o Balé visitar outras cidades, em dinâmico da música, todos trabalhando como um outras datas. O Virsky é mais uma produção só. Nem parece que são dezenas de bailarinos no Dell’Arte. palco, tamanha a sincronia entre eles. E o jornal O prestígio da companhia não se dá por pouco. francês, Le Figaro, afirmou que a “destreza e Com um corpo de baile composto por 70 artistas, dinamismo” do espetáculo cativam a todas as orquestra ao vivo, as apresentações do Balé Nacional plateias, pois o Balé Nacional da Ucrânia “é um da Ucrânia são avaliadas com louvor em todo sonho deslumbrante!”. mundo. Desde a sua criação, em 1937, até 1975, quando Virsky o Balé Nacional da Ucrânia Virsky morreu, a companhia foi dirigida por ele e Data: 27 de abril, Sexta. pelo coreógrafo Nicolai Bolotov. Esse trabalho Hora: 21h. rendeu a eles lugar entre os grandes criadores do século 20, uma vez que o repertório era de uma Local: Teatro Nacional – Brasília/DF variedade e riqueza teatral ímpares, como jubilam os PONTOS DE VENDA: Somente no Teatro espetáculos Povzounetz, de caráter burlesco; das 12h às 20h Houblon e sua charmosa ingenuidade; aDança das Informações: (61)9639-1495 / 8272- Rendillheirase, incomparavelmente bela; e Dança 9035 A POSIATIVIDADE limita-se apenas à divulgação das informações fornecidas pelas empresas promotoras de eventos aos meios de comunicação. 28 29
  • 16. Confira aqui alguns filmes que estrearão em Breve nos cinemas 12 HORAS Sinopse: O filme acompanha Jill Parrish, uma jovem que volta para casa e descobre que sua irmã desapareceu. Ela começa a procurar a irmã, que já havia sido perseguida por um serial killer, e tenta fazer justiça com as próprias mãos. Gênero: Suspense Direção: Heitor Dhalia Elenco: Amanda Seyfried, Jennifer Carpenter, Wes Bentley, Sebastian Stan, Daniel Sunjata Distribuidora: Paris Filmes AS IDADES DO AMOR Sinopse: Roberto é um advogado jovem e ambicioso, que vai casar com Sara. Toda a sua vida é perfeitamente planejada. Durante uma desapro- priação que ele é o responsável, ele encontra Micol, uma linda e provo- cante jovem de uma pequena vila na Toscana. Isto é quando as coisas começam a ficar complicadas. Gênero: Comédia Romântica Direção: Giovanni Veronesi Elenco: Robert De Niro, Monica Belucci Distribuidora: California Filmes A TODA PROVA Sinopse: Treinada pela CIA, a destemida agente Mallory é convocada por Kenneth para realizar uma missão secreta com Paul, mas logo ela descobri- rá que os seus parceiros armaram uma emboscada para matá-la. Confiando apenas no seu instinto selvagem e tendo de proteger o seu pai, Mallory vai correr contra o tempo para desarmar um complô internacional. Gênero: Ação Elenco: Michael Douglas, Antonio Bandeiras, Gira Carano, Ewan McGre- gor, Michael Fassbender, Bill Paxton, Channing Tatum Direção: Steven Sonderberg Distribuidora: Imagem Filmes OS VINGADORES Sinopse: ´Os Vingadores´ vai reunir pela primeira vez nas telonas a supere- quipe que conta com Homem de Ferro, Capitão América, Thor, Hulk e ou- tros, se unindo para enfrentar o maior inimigo que já encontraram. Gênero: Aventura Direção: Joss Whedon Elenco: Robert Downey Jr., Clark Gregg, Scarlett Johansson, Chris He- msworth, Samuel L. Jackson, Chris Evans, Jeremy Renner, Mark Ruffalo Distribuidora: Walt Disney 30 31
  • 17. acontece shows internacionais Bob Dylan Vem aí show com Bob Dylan. Dia 17 de Abril às 21h30 no Ginásio Nilson Nelson. Bob Dylan Data: 17 de Abril, Terça. Hora: 21:30 Local: Ginásio Nilson Nelson. Vendas online: http://premier. ticketsforfun.com.br/shows/show. aspx?sh=BOBDYLAN12 duran duran Duran Duran em Brasília, dia 28 de abril no Ginásio Nilson Nelson! Duran Duran Data: 28 de Abril, Sábado. Hora: 22h. Local: Ginásio Nilson Nelson Vendas Online: www.ticketsforfun. com.br Cerrado festival 2012 Cerrado Festival 2012 traz as atrações internacionais Steel Pulse(UK) e a antiga banda de Bob Marley, The Wailers (Jamaica)! O evento acontece no próximo dia 13 de maio, domingo, no Camping Show! Cerrado Festival 2012 Data: 13 de maio, Domingo. Hora: 19h. Local: Camping Show (próximo ao Autódromo Nelson Piquet. Pontos de venda: Mormaii (Conjunto Nacional, Brasilia Shopping, Terraço Shopping, Patio Brasil e Pontão); Zimbrus (305 Sul, Pier 21, Águas Claras e Taguatinga) / www.bilheteriadigital.com Informações: (61) 3342-2232 A POSIATIVIDADE limita-se apenas à divulgação das informações fornecidas pelas empresas promotoras de eventos aos meios de comunicação. 32 33
  • 18. acontece shows nacionais Los Hermanos Maria Gadú A banda Los Hermanos faz sua primeira turnê nacional em cinco anos para comemorar os 15 anos de carreira. Em Brasília, a banda se apresenta no Maria Gadú retorna a Brasília no dia 12 de Maio em turnê Seguralta Seguros próximo dia 5 de maio, na área externa do Ginásio de lançamento do seu novo álbum “Mais uma Página” e Nilson Nelson. promete um espetáculo ainda mais empolgante para seu público. Los Hermanos Maria Gadú Data: 05 de Maio, Sábado. Hora: 22h. Local: área externa do Ginásio Nilson Nelson. Data: 12 de maio, Sábado. Hora: 22h. A gente assume o risco por você Pontos de venda: Central de Ingressos Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães - (Brasília Shopping – 12h as 20h segunda a Eixo Monumental sexta-feira e sábado das 12h as 16h) Call Center 4003-1212 Pontos de venda: Vendas online. Acesse o w w w. i n g r e s s o r a p i d o . c o m . b r / E v e n t o . site: www.ticplus.com aspx?ID=19011 Informações: (61) 3447-5866 / 9136-3887 Micarê com Cláudia Leite e Timbalada SEGUROS INDIVIDUAIS E EMPRESARIAIS: Vem aí A Bela & Os Feras, Micarê com Claudia Leitte e •AUTOMÓVEL •RESIDENCIAL •VIDA •PREVIDÊNCIA •CONSÓRCIO IMOBILIÁRIO Timbalada. Dia 12 de Maio, a partir das 20h no •CONDOMÍNIO •FIANÇA LOCATÍCIA •RESPONSABILIDADE CIVIL E OUTROS Estacionamento do Mané Garrincha. Micarê com Cláudia leite e Timbalada Data: 12 de maio, Sábado. Faça uma cotação e ganhe um brinde ! Hora: 20h. Local: área externa do Mané Garrincha Pontos de venda: Central de Ingressos (Brasília Seguralta Brasília - (61) 3202-2041 Shopping); FNAC (Parkshopping); Free Corner (Brasília Shopping); Vendas Online: www.ingressorapido.com.br Centro Empresarial Brasília - SRTVS Qd 701 Bloco B Sala 626 – Brasília – DF A POSIATIVIDADE limita-se apenas à divulgação das informações fornecidas pelas empresas promotoras de eventos aos meios de comunicação. seguraltabrasilia@seguralta.com.br www.seguralta.com.br 34 35
  • 19. A CINEMARK APRESENTA COM EXCLUSIVIDADE: ROYAL OPERA HOUSE DE LONDRES T E M P O R A DA 2 0 1 2 CENDRILLON (CINDERELLA) ÓPERA 14, 15 E 19 DE ABRIL RIGOLETTO ÓPERA 17 DE ABRIL AO VIVO COSÌ FAN TUTTE ÓPERA 28 E 29 DE ABRIL E 3 DE MAIO IL TRITTICO ÓPERA 12, 13 E 15 DE MAIO MACBETH ÓPERA CONSULTE A CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA. 26, 27 E 29 DE MAIO LEGENDAS EM PORTUGUÊS. GARANTA JÁ SEU INGRESSO. INFORMAÇÕES E PROGRAMAÇÃO COMPLETA: WWW.CINEMARK.COM.BR cinemarkoficial 36