Eu vou lhe mostrar a forma mais rápida e fácil que eu descobri para perder barriga, conquistar um abdômen definido, e ganhar músculos maiores, tudo em apenas 47 dias, ao ativar os genes das células responsáveis pela queima de gordura e construção de massa muscular, de forma natural...
2. musculação, e gosto de
aplicar a ciência em minhas
rotinas de treinamento.
Eu vou lhe mostrar a forma
mais rápida e fácil que eu
descobri para perder
barriga, conquistar um
abdômen definido, e ganhar
músculos maiores, tudo em
3. apenas 47 dias, ao ativar os
genes das células
responsáveis pela queima
de gordura e construção de
massa muscular, de forma
natural…
4. Eu sei que esta minha
proposta pode parecer boa
demais pra ser verdade, e
até uma ideia de cientista
maluco, mas eu não estaria
fazendo este vídeo pra
você, e criado todo este
site, se eu não tivesse
alcançado este resultado
em apenas 47 dias, e visto
5. outras pessoas que
também aplicaram o
mesmo método, uma
verdadeira fórmula, e
alcançando resultados
muito próximos aos meus…
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Ficar magro começa na mente.
Quando o corpo emagrece, a psique, no entanto, a "excesso de peso" é programado para mostrar
dietas sem sucesso duradouro. No entanto, a dieta começa em sua cabeça, perda de peso não só pode
ser permanente, mas sem muito esforço!
Adriane, queria ser absolutamente magra. Depois que ela foi sempre provocada por seus irmãos em
sua adolescência ela passou a se alimentar de café e cigarros, e de vez em quando um pouco de
chocolate. "Isso não pode, provavelmente, durar cinquenta anos, por isso", ocorreulhe um dia. Desde
que ela tinha 22 anos e me deparei com um método que mudaria suas vidas.
6.
Hoje Adriane é de quase quarenta anos. Quando ela se levanta às seis da manhã, ela come um pedaço
de pão com geléia e toma um café. O mesmo de novo às oito horas, seguido de um cereal. Ao meiodia
há uma refeição completa por exemplo salsichas com batatas e salada, às quatro horas está satisfeita
com um bolo ou algo doce e à noite não, Adriane não deixa de comer. Por exemplo macarrão e
legumes.
Ela comenta: "Não há nada pior do que ser boa para sair com um homem e, em seguida, escolher a
mais pobre refeição calórica, em seguida, com uma má consciência comer mais do que dois terços."
No seu livro, Adriane escreve: "A tentativa de mudar o corpo físico sem estar separado da imagem que
têm de si. Antes de começar você precisa desenvolver uma perfeita, imagem positiva de si mesma.
Seu corpo começa a se transformar de acordo com o que você faz com isso, então o que você come ou
como você exercita. Seu próprio corpo responde mais para a configuração que você tem em relação a
ele. Uma vez que sua autoimagem melhora, você pode começar a reduzir o estresse interno e livrar
seu corpo de sua gordura externa. Seu corpo é influenciado por seu espírito, ou, em outras palavras,
sua mente sempre prevalece sobre o seu corpo. "
Na verdade, ele primeiro precisa de uma mudança de pensamento.
Caso contrário, desenvolverão uma hostilidade para com o seu próprio corpo.
Você quer ser realmente magra(o)?
Se você tomou a decisão então você deve viver ativamente e com alegria.
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