A berinjela é caracterizada como um legume repleto de vitaminas e sais minerais que juntos agem como um poderoso regularizador do sistema nervoso e do aparelho digestivo. Além disso, o legume também contribui de forma eficaz com a boa formação dos ossos e dentes, com a coagulação do sangue e também para a construção muscular. Com todos esses benefícios, a berinjela também funciona como um agente poderoso para diminuir o colesterol e reduzir as ações das gorduras diante do fígado. Para acessar o Artigo completo, Acesse: http://emagrecendocomsucesso.com/agua... Blog: http://emagrecendocomsucesso.com Devido a todas essas propriedades benéficas que a berinjela proporciona, o legume tem sido muito utilizado para ajudar a combater doenças que são prejudiciais a saúde, como a diabetes e a obesidade. No caso da obesidade muito tem se falado sobre os benefícios da ingestão da água de berinjela diariamente, mas ainda não se sabe a eficácia do tratamento. Segundo alguns médicos, ao ingerir a água da berinjela diariamente, o ser humano passa a controlar as ações da gordura e principalmente do colesterol, além da sua sensação de saciedade. Justamente por conta dessa sensação de saciedade, as pessoas passam a diminuir a ingestão descontrolada de alguns alimentos, principalmente os gordurosos. Além disso, a berinjela possui uma quantidade vasta de fibras e é considerada muito diurética, principalmente ao ser misturada com limão. A ingestão da água de berinjela misturada com limão pode ajudar de forma eficaz na eliminação de inchaços no corpo e dos líquidos que estão em excesso pelo organismo, sendo um complemento ideal a dietas e prática de exercícios. Blog: http://emagrecendocomsucesso.com

1. Água de Berinjela Emagrece,
Mito ou Verdade ?

2. A berinjela é caracterizada como um legume repleto de vitaminas e sais
minerais que juntos agem como um poderoso regularizador do sistema
nervoso e do aparelho digestivo. Além disso, o legume também
contribui de forma eficaz com a boa formação dos ossos e dentes, com
a coagulação do sangue e também para a construção muscular. Com
todos esses benefícios, a berinjela também funciona como um agente
poderoso para diminuir o colesterol e reduzir as ações das gorduras
diante do fígado.
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3. Devido a todas essas propriedades benéficas que a berinjela
proporciona, o legume tem sido muito utilizado para ajudar a combater
doenças que são prejudiciais a saúde, como a diabetes e a obesidade.
No caso da obesidade muito tem se falado sobre os benefícios da
ingestão da água de berinjela diariamente, mas ainda não se sabe a
eficácia do tratamento. Segundo alguns médicos, ao ingerir a água da
berinjela diariamente, o ser humano passa a controlar as ações da
gordura e principalmente do colesterol, além da sua sensação de
saciedade.
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4. Justamente por conta dessa sensação de saciedade, as pessoas passam
a diminuir a ingestão descontrolada de alguns alimentos,
principalmente os gordurosos. Além disso, a berinjela possui uma
quantidade vasta de fibras e é considerada muito diurética,
principalmente ao ser misturada com limão. A ingestão da água de
berinjela misturada com limão pode ajudar de forma eficaz na
eliminação de inchaços no corpo e dos líquidos que estão em excesso
pelo organismo, sendo um complemento ideal a dietas e prática de
exercícios.
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5. Afinal, a água de berinjela emagrece?
Mito ou Verdade ?
Podemos dizer que sim, afinal, a sua ingestão deve ser adicionada em
uma dieta que seja devidamente balanceada, sem alimentos
gordurosos. A água de berinjela dispõe de propriedades
consideradas desintoxicantes e depurativas, fazendo com que o
organismo elimine gorduras ou líquidos que se acumulam no corpo.
Com poucas calorias, a água de berinjela pode ser adicionada na rotina
de qualquer pessoa pois o seu teor nutricional tem a quantidade ideal
para completar a dieta e rotina de exercícios de maneira saudável.
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6. A ingestão da água de berinjela deve ser feita antes das refeições
principais, sendo que é necessário manter a ingestão no máximo sete
dias. Logo após isso sentirá uma diferença no corpo, devido a leveza
que terá. Esse processo de ingestão pode ser realizado uma vez por
mês, levando em conta a sua capacidade antioxidante.
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7. Modo de Preparo da Água de Berinjela
Algumas pessoas costumam adicionar limão na água devido a
compatibilidade de ambos alimentos e também por agirem de forma
eficaz contra a gordura ou doenças aleatórias. Comece o preparo
pegando uma berinjela média e tirando a sua casca. É interessante que
você realize uma lavagem bem eficiente, e depois corte-a em cubinhos
para colocá-la em uma jarra com mais ou menos meio litro de água.
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8. Essa receita deve ser feita um dia antes de começar a ingeri-la para que
todas as propriedades permaneçam na água. No caso do limão é
possível adicionar o fruto quando for ingerir a água, deixando o sabor
mais agradável e a mistura mais eficiente devido a sua quantidade de
antioxidantes.
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