1. Физкультурно-оздоровительная и спортивно-
массовая работа
МОБУ СОШ №10
Для спорта нет границ и расстояний.
Понятен он народам всей Земли!
Он всей планеты нашей достоянье!
Спорт дарит счастье дружбы и любви!
Цели:
охранение и укрепление здоровья учащихся;
совершенствование процесса физического воспитания и пропаганды здорового образа
жизни
дополнительное образование детей в области физической культуры и спорта;
формирование навыков и развитие мотивации учащихся к выбору здорового образа
жизни.
Задачи:
создание в средней общеобразовательной школе условий, содействующих сохранению
и укреплению физического и психического здоровья обучающихся средствами
физической культуры и спорта;
обеспечение взаимодействия учебного и внеучебного процессов физического воспитания
для освоения ценностей физической культуры, удовлетворения потребностей
обучающихся в занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом;
формирование физической культуры личности обучающегося с учетом его
индивидуальных способностей, состояния здоровья и мотивации;
дальнейшее развитие системы спортивных секций, объединений и кружков;
проведение мероприятий по профилактике асоциального поведения обучающихся
средствами физической культуры и спорта;
постоянное улучшение условий для организации спортивно-массовой работы; оснащение
учебно-тренировочного процесса спортивным оборудованием и инвентарем.
Функции:
воспитательная – воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью;
обучающая – обучение детей нормам здорового образа жизни, развитие задатков и
склонностей к различным видам спорта, формирование и совершенствование
двигательных навыков;
развивающая – содействие физическому развитию младших школьников, укрепление
здоровья, закаливание организма, профилактика наиболее распространенных
заболеваний.
Здоровье – основополагающая составляющая всей жизни и деятельности человека.
Имея с рождения крепкий организм, совершенствуя свой физический, творческий и
нравственный потенциал, можно добиться больших успехов. Современный человек не
может считаться культурным без овладения основами физической культуры, т.к. она
является неотъемлемой частью общей культуры.

2. Одна из важнейших задач учителя физической культуры в школе – повышение
активности учащихся путем вовлечения их в различные формы внеурочных и
внеклассных занятий и мероприятий.
Физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность была нацелена на
формирование у учащихся, родителей, педагогов осознанного отношения к своему
физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков,
способствующих успешной социальной адаптации, а также на профилактику вредных
привычек, охват максимального количества учащихся школы оздоровительными
мероприятиями.
«Создание в школе здоровьесберегающей среды для
успешного укрепления здоровья учащихся».

3. На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения и укрепления здоровья
учащихся. Перед учебным заведением возникла задача - создать здоровьесберегающую
среду.
С чем же сталкивается в данное время школьник:
Отсутствие достаточной двигательной активности;
Постоянные стрессы, связанные с перегрузками учебных программ;
Нарушение гигиенических требований к организации учебного процесса;
Недостаточный уровень знаний по возрастной психологии и физиологии у педагогов.
Выход – организация и проведение спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной
работы в школе.
В своей школе мы выделяем пять направлений физического воспитания:
1. Урочное.
2. Прикладное.
3. Физкультурно-оздоровительное.
4. Внеклассное.
5. Общешкольное.
Вся спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа проводится во
внеурочное время (за исключение физкультминуток) и включает мероприятия,
направленные на улучшение здоровья и физического развития учащихся.
Для этого составлен четкий план работы:
1. Это спортивный совет. Организационное и методическое руководство осуществляет
учитель физкультуры Комаров Сергей Иванович. Ежегодно на собрании представителей
классов избирается актив из 4-8 человек, которые непосредственно руководят работой
Совета. Между членами Совета распределяются обязанности по спортивно-массовой
работе, по пропаганде, по подготовке судей, хозяйственной работе. Спортивный актив
школы проводит опрос среди ребят «в каких соревнованиях вы хотели бы принять
участие?» и затем составляется план спортивно-массовой и физкультурно-
оздоровительной работы на год.
Каждому – своѐ.
В школе функционируют спортивные секции, общефизическая подготовка, пионербол,
волейбол, баскетбол, шашки, шахматы.
Организована группа общей физической подготовки. Занятия проводятся 2 раза в
неделю по 2 часа.
Программа группы ОФП включает теоретические и практические занятия, в
теоретическом блоке рассматриваются следующие вопросы:
Физическая культура и спорт в России.
Физическая культура и спорт – средства всестороннего развития личности.
Выступление российских спортсменов на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских
играх.

4. Гигиена, предупреждение травм.
Врачебный контроль, самоконтроль.
Оказание первой помощи.
Правила соревнований по бегу, прыжкам, метанию и подвижным играм.
В практической части за основу взято несколько видов спорта:
- комплексные занятия по гимнастике и играм;
- комплексные занятия по легкой атлетике и играм;
- лыжи/коньки;
- баскетбол/волейбол;
- настольный теннис.
Все упражнения направлены на развитие физических способностей: скоростных,
силовых, координационных, выносливости, гибкости.
Методика подготовки и проведения спортивных и физкультурно-массовых
мероприятий
Проведение школьных соревнований и праздников необходимо начинать со второй
половины сентября, когда учащиеся адаптируются к учебным нагрузкам.
Подготовка и проведений спортивных соревнований предусматривает целый комплекс
мероприятий:
Создание оргкомитета
Разработка «Положения соревнований»
Составление программы соревнований
Разработка сценария (время, место, разметка площадки, подготовка инвентаря и т.д.)
Распределение обязанностей среди членов оргкомитета

5. Подготовка и вывешивание объявлений и прочей информации
Проведение совещаний с физоргами или капитанами команд и ознакомление их с
программой соревнований
Тренировка команд (с учетом, использованием различных форм занятий)
Подбор и утверждение судейской коллегии из числа учащихся, педагогов
Заседание судейской коллегии совместно с представителями оргкомитета
Подготовка дипломов, грамот, призов, сувениров, подарков и т.д.
Определение состава жюри, почетных гостей и своевременное их оповещение
Подготовка ведущего и судьи информатора
Подготовка членов комиссии по пропаганде (фотограф, телевидение и др.)
Проверка материальной части
Подбор и запись музыкального сопровождения
Оформление мест соревнований (флаги, ограждения, транспарантов и т.д.)
Проведение соревнований
Оформление информационного стенда
Подведение итогов и составление отчета о соревновании
Спортивно-оздоровительная деятельность.
В специальной медицинской группе занимаются по школе 27 учащихся. С ними
проводится индивидуальная работа:
Укрепление здоровья.
Ликвидация нарушений, вызванных заболеванием.
Постепенная адаптация организма к воздействиям физических нагрузок.
Соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха.
Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа.
Цель спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий – пропаганда
физической культуры и спорта, приобщение школьников к систематическим занятиям
физическими упражнениями и различными видами спорта, подведение итогов
физкультурно-спортивной работы, активный отдых.
Основная форма спортивно-массовой работы – школьная Спартакиада, проводимая
ежегодно для всех учащихся со 2-го по 11-й класс, в ней также принимают участие
учителя и родители.
Перед началом любого мероприятия составляем Положение о проведении соревнований
(праздника), в котором оговариваются цели и задачи данного мероприятия, сроки и место
проведения, программу и ответственных за проведение.
Положение подписывается директором школы.

6. Все спортивно-массовые мероприятия начинаются с торжественного открытия, все
знакомятся с условиями проведения соревнований, судейство соревнований возлагается
на спортивный актив школы и учителя физкультуры.
Итоги и награждения проводятся в торжественной форме на еженедельной общешкольной
линейке.
Большие мероприятия устраиваются на свежем воздухе, это «Проводы зимы»,
«Масленица», «Елка на катке», «Вперед, мальчишки!», «А ну-ка, парни!»
На больших переменах проводятся подвижные игры. Организуют и проводят их
старшеклассники, физорги класса.
Игры готовятся заранее, учитывается место проведения, возраст, количество играющих и
правила безопасности.
Введен третий час физической культуры в 1-11 классах.
Составлены программы укрепления здоровья школьников с 1-4 классы, ведется
мониторинг здоровья школьников.
Результаты налицо.
Анализируя итоги организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых
мероприятий, можно сделать следующие выводы:
Все 100% школьников – участники физкультурно-оздоровительных и спортивно-
массовых мероприятий.
Выросло количество мероприятий, направленных на повышение интереса к занятиям
физической культурой.
Традиционными мероприятиями являются 4 раза в год Дни здоровья; многодневные
походы со всеми возрастными группами; общешкольная Спартакиада;
МОБУ СОШ №10 является победителем в легкоатлетической эстафете
Анкетирование показало, что 100% родителей удовлетворены мероприятиями,
проводимыми в школе, сами принимают участие и оказывают помощь в организации.

7. Нормативно-правовая база программы
1. Конвенция ООН о правах ребенка, ч. 1 ст. 29 и 31.
2. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», гл.
1 ст. 1, 4, гл. 2 ст. 5, гл. 3 ст. 14, гл. 6 ст. 34.
3. Закон Российской Федерации «Об образовании», гл. 5 ст. 50 и 51.
4. План традиционных спортивно-массовых мероприятий МОБУ СОШ
№105. Общешкольная программа «Здоровье и образование», подпрограмма «Будь
здоров!»
6. Общешкольная программа воспитания «Духовно-нравственное воспитание».
Основные принципы программы
демократичность (свобода выбора учащимися внеучебных занятий, совместное
планирование работы);
участие (вовлечение всех субъектов программы в планирование, реализацию и оценку
действий);
целостность (программа направлена на укрепление физического, умственного,
социального и психического здоровья учащихся);
интеграция (сотрудничество с заинтересованными организациями);
системность (физическое развитие происходит по определенной системе).

8. Ожидаемые результаты программы
1. Формирование отношения детей и родителей к своему здоровью как к основному
фактору успеха на следующих этапах жизни.
2. Повышение уровня физического, умственного, психического, социального здоровья
всех участников учебно-воспитательного процесса.
Организационная работа образовательного учреждения.
Структура образовательного учреждения, количество секций по видам спорта,
кружков и их наименование, кадровое обеспечение.
В школе обучается 1086 учеников.
По индивидуально-типологическому статусу
дети, имеющие различный уровень здоровья;
дети, имеющие различный уровень обученности.
В школе создана воспитательная система физкультурно-оздоровительной и спортивно-
массовой работы.
Спорт, органично включенный в воспитательную систему, дал свои результаты: у ребят
повысилась самооценка, они более уравновешены, сосредоточены на уроках, сохраняют
высокий уровень умственной активности в течение всего учебного года, хорошо
подготовлены к службе в армии.
Создание в школе необходимых условий для занятий спортом – один из способов
профилактики наркомании, алкоголизма, табак курения и правонарушений среди
подростков.
Особое внимание уделяется внедрению в практику школы здоровьесберегающих
технологий, пропаганде здорового образа жизни.
Принцип профильной направленности содержания образования – выявление
профессиональных намерений и планов воспитанников реализуется через углубленное
изучение программы по физической культуре, в основе которой лежит баскетбол, футбол,
волейбол.
В школе работают 2 спортивные секции.
Одной из главных задач школы является укрепление здоровья и правильное физическое
развитие учащихся. С этой целью используются различные формы: урок физической
культуры, физкультминутки, спортивные секции, подвижные перемены, час здоровья,

9. спортивные праздники, дни семьи, дни здоровья и спорта и т.д. Ведѐтся совместная
работа учителей физической культуры и медицинского работника по отслеживанию
состояния здоровья. Составляются графики и диаграммы состояния здоровья учащихся,
их анализ, учитывается охват учащихся занимающихся спортом, проводится
анкетирование учащихся.
Задача учебного предмета «Физическая культура»: формирование навыков ЗОЖ через
систему физкультурно-оздоровительных мероприятий. Основной формой является урок
физической культуры. Полностью и качественно решить 3 основные задачи школьного
физического воспитания: образовательную, воспитательную, оздоровительную только за
счѐт 3 уроков физической культуры крайне сложно, а порой и невозможно. Поэтому мы
используем резервы физкультурно-оздоровительных мероприятий, внеклассную,
внешкольную и физкультурно-спортивную работу.
Оздоровительная роль достигается:
- организацией учебного процесса с учѐтом состояния здоровья школьников;
- обеспечения гигиенических условий;
- предупреждением травматизма.
Занятость воспитанников по видам спорта.
Наименование спортивной секции 2012-
2013г.г.
ОФП -
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ -
Некоторые воспитанники занимаются в обоих секциях, согласно графика с понедельника
по пятницу, также спортивный зал работает в субботу и воскресенье. Полюбившим
физическую культуру и спорт есть все условия для выбора и возможность заниматься и
повышать свой физический уровень.
Кадровое обеспечение.
Педагогический коллектив насчитывает 59 педагогов, из них 2 зам. директора по
учебно-воспитательной работе, 1 зам. директора по воспитательной работе, 1 социальный
педагог.
20 чел. имеют высшую квалификационную категорию;
12 чел. имеют первую квалификационную категорию;
10 чел. имеют вторую квалификационную категорию;
4 чел. – молодые специалисты.
Имеют звания:
«Заслуженный учитель России» - 1чел.
Нагрудный знак «Почѐтный работник общего образования РФ» – 3 чел.;
«Отличник просвещения» – 5 чел.
Руководит школой –Макухина Надежда Михайловна
Преподавателями физической культуры в школе №10 работают 3 человека, 1
внутренний совместитель.

10. Комаров С.И., стаж работы 35 лет, образование высшее. В школе работает с 1994 года.
Учитель высшей категории, кандидат в мастера спорта по лыжному спорту.
Проклов С.И., учитель физической культуры 1-4-х классов, стаж работы 21 год,
образование высшее. В школе работает 5 лет.
Слободянюк А.М., стаж работы
Участие в городских, региональных программах по физической культуре и спорту.
№ п/п Наименование
1. Первенство города по баскетболу (юноши)
Первенство города по баскетболу (девушки)
1. Городская эстафета, посвященная Дню Победы
1. Круглогодичная спартакиада города
1. Допризывник
1. Веселые старты
1. Осенний кросс
1. Мини - футбол
1. Президентские состязания
1. Шиповка юных

11. 1. Уличный баскетбол
1.
1. Шахматный турнир
1. Шашечный турнир
1. Первенство города по волейболу (девушки)
Количественный и возрастной состав, занимающихся в секциях.
В спортивных секциях занимаются все учащиеся школы с 1 по 11 класс, их возрастной
состав:
Ступень обучения Возрастной состав Кол-во чел.
Первая ступень (начальное 6-11 лет 92
общее образование)
Вторая ступень (основное 12-16 лет 103
образование)
Третья (полное) общее 16-18 лет 23
образование
Организация физкультурно-массовой и спортивной работы.
Проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных праздников, конкурсов,
соревнований в учреждении, формирование календарного плана физкультурно-массовых
и спортивных мероприятий.
Проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных праздников, конкурсов,
соревнований составляют основу воспитательной системы, начиная с первого класса.
Календарный план физкультурно-массовых и спортивных мероприятий ежегодно
утверждается педагогическим советом, т.к. является определяющим в воспитательных
планов классных руководителей и воспитателей.
Стали традиционными праздники:
«Вперед, первоклассники» (спортивные конкурсы)
«Мой веселый звонкий мяч» (игра-соревнование).
«Физкульт-ура!» (игра-путешествие).
«Путешествие по дорогам Олимпии» (спортивная викторина).
«Спортлото» (игровая программа)
«От игры к вершинам Олимпа» (малые олимпийские игры).
«Ледовые забавы» (конкурсно-игровая программа на коньках).
«Волшебная страна игр» (День здоровья).
«Рыцари спорта» (спортивный праздник к 23 февраля).
«Праздники Древней Греции. Олимпийские игры.
Рыцарский турнир (к 23 февраля).
«Военно-спортивная игра» (к 23 февраля).

12. «Быстрее! Выше! Сильнее!» (спортивный праздник).
«Всемирный праздник спорта» (турнир эрудитов, посвященный истории Олимпийского
движения).
«Путешествие в страну Здоровья» (праздник).
«Клуб веселых и находчивых».
Конкурс знатоков здоровья.
Акция-протест «Нет вредным привычкам!»
Акция «Спорт – альтернатива вредным привычкам»
Самый спортивный класс.
Новые нетрадиционные формы организации физкультурно-оздоровительной и
спортивно-массовой работы.
1. Физкультурные паузы на каждом уроке, направленные на коррекцию и предупреждение
нарушений осанки дыхательные упражнения.
2. Во второй половине дня занятия ЛФК – спецгруппа
3. Занятия с группами здоровья по индивидуальной программе.
4. Оздоровительный летний отдых, в основе которого физкультурно-оздоровительная и
спортивная деятельность.
В календарном плане мероприятий школы предусмотрены и проводятся конкурсы и
викторины «Самый ловкий», «Самый сильный», «Девочка – глаз не отвести»,
показательные выступления юных акробатов, гимнастов, атлетов.
Физкультурные паузы на всех уроках 1-11 классов направлены на коррекцию и
предупреждение нарушения осанки, укрепление зрительного анализатора, активизируют
умственную работоспособность, функции памяти, внимания, восприятия. Упражнения
подбираются на методических объединениях с участием преподавателя физической
культуры.

13. Организация классной и внеклассной физкультурно-оздоровительной и спортивной
работы с воспитанниками.
Основной задачей внеклассных форм занятий физической культурой и спортом является
совершенствование физической культуры личности воспитанника и его спортивного
мастерства.
Учитель Комаров С.И. придаѐт большое значение автоматизации двигательных
навыков на уроках и внеурочное время, вырабатывает высокую подвижность нервных
процессов, добивается совершенной деятельности анализаторов, эффективного развития
глазных мышц и устойчивости вестибулярного аппарата.
Отрабатывает проприцептивную чувствительность для точности передач и бросков мяча
в кольцо, развивает игровое мышление, использует знания физики и математики на
уроках физического воспитания.
Программа учителя "Двигательная активность – главное в развитии функциональных
возможностей организма" поставлена и перед собой и пред воспитанниками на
максимальном уровне. Такая задача по плечу Комарову С.И., умеющий организовать
детей, увлечь всеми видами спорта, т.к. сам увлечен своим делом до "фанатизма". Главное
– вырабатывать у воспитанников прочный двигательный стереотип в основных
упражнениях различных разделов программы, достигать этого постоянным повторением и
совершенствованием ранее изученного учебного материала из урока в урок.
Работая по этой программе, спортивный зал стал кабинетом постоянных соревнований,
ощущения побед, повышающий самооценку и веру в себя.
Школьный режим способствует увеличению двигательной активности.
Двигательная активность является необходимым условием современного развития
ребенка и сохранения его здоровья. Поэтому очень важно создать оптимальный уровень
двигательной активности учащихся в период обучения в школе. Условия обучения в
школе имеют возможность поддержания оптимального уровня двигательной активности
как во время учебного процесса, так и после занятий.
Школа более шести лет работает в режиме «Школы здоровья» с повышенным уровнем
двигательной активности, который состоит из различных форм организованной и
спонтанной двигательной активности.

14. К организованным формам двигательной активности относятся:
1 — физкультурно-оздоровительные паузы на уроке;
2 — ежедневная утренняя гимнастика:
3 — урок физкультуры;
4 —подвижная перемена;
5 — занятия ЛФК;
6 — спортивные секции;
7 — физкультурно-оздоровительные паузы во время самоподготовки;
8 — подвижные игры во время прогулки на улице
Организация работы в каникулярное время.
В календарном плане школы предусмотрены физкультурно-массовые и спортивные
мероприятия в каникулярное время.
Осенние каникулы:
1. «Сильные, смелые, ловкие!» (соревнования
по легкой атлетике).
1. «Осенний кросс»
«Папа, мама, я – спортивная семья!»

15. Зимние каникулы:
1. «Лыжня зовет!» (катание на лыжах).
1. «Белая ладья» (соревнования по шахматам)
1. Секции по разным видам спорта:
(настольный теннис, бадминтон, баскетбол,
волейбол).
1. Военно-прикладное многоборье
Весенние каникулы:
№ п/п Мероприятие
1. Военно-прикладное многоборье
1. «Веселые старты» (игровая программа по
нескольким видам спорта).
1.

16. Летние каникулы:
1. «Да здравствует страна Спортландия!» Спортивная 100 чел.
(спортивный праздник) площадка
пришкольный
лагерь
1. «Волшебная страна игр» (день здоровья) Спортивная 100чел.
площадка
1. «Праздники Древней Греции» (олимпийские Спортивная 100 чел.
игры, продолжительность игр 7 дней). площадка
1. «На первенстве ракетки» (соревнования по Спортивная 25 чел.
настольному теннису) площадка
1. «Первенство лагеря по баскетболу» Спортивная 50 чел.
площадка
Материально-техническое обеспечение.
Наличие материально-технической базы для организации занятий физической
культурой и спортом.
Для физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы школа имеет:
Спортивный зал
Спортивная площадка (имеет площадки: баскетбольную, футбольное поле).
Игровая площадка
Тренажерный зал
Для диагностической и профилактико-коррекционной работы есть медицинский,
процедурный кабинеты.

17. Наличие необходимого спортинвентаря.
Для физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы школа имеет:
Мячи баскетбольные – 20 шт.
Мячи волейбольные – 10 шт.
Мячи футбольные –3шт.
Стенки гимнастические – 2шт.
Маты борцовские – 5 шт.
Канат для лазанья – 1 шт.
Перекладина – 1 шт.
Сетка волейбольная – 1 шт.
Канат для перетягивания – 1 шт.
Скакалки – 20 шт.
Обручи – 10 шт.
Кегли – 15шт.
Лыжи – 8 пар
Пропаганда физической культуры и спорта.
Сотрудничество со средствами массовой информации, выпуск стенгазет, наличие
собственных печатных изданий.
Большую роль в пропаганде физической культуры и спорта играют соревнования «Старты
здоровья». Они являются составной частью всей системы физического воспитания
учащихся в школе и проводятся с целью пропаганды занятий физической культурой и
спортом как важного средства укрепления здоровья учащихся, обеспечивают на этой
основе разносторонности физического развития каждого воспитанника.
Оформлены новые стенды «Быстрее! Выше! Сильнее!», ежемесячно выпускаются
стенгазеты, наглядно выставлены спортивные достижения школы в фойе.

18. Сделан фильм о многодневных походах на байдарках.
Физическая культура оказывает важное значение для подготовки воспитанников к службе
в Армии, выполнению гражданского долга.
В галерею «Ими гордимся», помещаются фотографии учащихся, достигших высоких
результатов в городских смотрах, конкурсах, спортивных соревнованиях.
Все мероприятия освещаются на школьном сайте.