TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 1 Copyright ThinkSimple®
2014
Unternehmenskonzept
Seminar über Str...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 2 Copyright ThinkSimple®
2014
Stressfreies Arbeiten: Gliederung
6....
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 3 Copyright ThinkSimple®
2014
Welche Themen erwarte ich vom Semina...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 4 Copyright ThinkSimple®
2014
Welche Themen erwarte ich vom Semina...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 5 Copyright ThinkSimple®
2014
Welche Themen erwarte ich vom Semina...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 6 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann habe ich Spaß?
à Perfektion (ho...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 7 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann habe ich Stress? - 1
à Gegen ei...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 8 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann habe ich Stress? - 2
à Diese In...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 9 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann habe ich Stress? - 3
à Diese In...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 10 Copyright ThinkSimple®
2014
Wie kommt die Aufgabenliste zustand...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 11 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Einführung (E.0) -1...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 12 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Einführung (E.0) -2...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 13 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Stress (E.1) -1.
à ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 14 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Stress (E.1) -2.
à ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 15 Copyright ThinkSimple®
2014
Maßnahmen gegen den Stress (E.1).
à...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 16 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Erfolgreich werden ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 17 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann spreche ich von Chaos (C.8) -1...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 18 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann spreche ich von Chaos (C.8) -2...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 19 Copyright ThinkSimple®
2014
Wann spreche ich von Ordnung (C.8) ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 20 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Chaos & Ordnung (C....
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 21 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Chaos & Ordnung (C....
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 22 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung E-Mails (F.1).
à Kn...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 23 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Leichtigkeit (E.4)....
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 24 Copyright ThinkSimple®
2014
Warum sind wir erfolgreich?
à Ehrge...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 25 Copyright ThinkSimple®
2014
Auswahlkriterien E-Mail Verkehr (F....
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 26 Copyright ThinkSimple®
2014
Kriterien für die Priorisierung von...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 27 Copyright ThinkSimple®
2014
Kriterien für die Priorisierung von...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 28 Copyright ThinkSimple®
2014
Zusammenfassung Stress reduzieren.
...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 29 Copyright ThinkSimple®
2014
Was motiviert mich? - 1
à Das Voran...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 30 Copyright ThinkSimple®
2014
Was motiviert mich? - 2
à Ursachenf...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 31 Copyright ThinkSimple®
2014
Gruppenarbeit Ruhe und Gelassenheit...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 32 Copyright ThinkSimple®
2014
Kommentare zum Burn-Out Film
à Folg...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 33 Copyright ThinkSimple®
2014
Kommentare zum Alberta Film
à Spaß
...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 34 Copyright ThinkSimple®
2014
Kommentare zum Souveränität Film
à ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 35 Copyright ThinkSimple®
2014
Kommentare zum Misserfolge Film
à N...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 36 Copyright ThinkSimple®
2014
Seminarzusammenfassung - 1.
à Auf s...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 37 Copyright ThinkSimple®
2014
Seminarzusammenfassung - 2.
à Gekon...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 38 Copyright ThinkSimple®
2014
Seminarzusammenfassung - 3.
à Plan ...
TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 39 Copyright ThinkSimple®
2014
Impressum.
ThinkSimple
Stefan-Georg...
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

TS seminar stressfreies arbeiten zusammenfassung v2.3

578 Aufrufe

Veröffentlicht am

Hinweise für Stressfreies Arbeiten: Angaben von Teilnehmern

Veröffentlicht in: Leadership & Management
0 Kommentare
0 Gefällt mir
Statistik
Notizen
  • Als Erste(r) kommentieren

  • Gehören Sie zu den Ersten, denen das gefällt!

Keine Downloads
Aufrufe
Aufrufe insgesamt
578
Auf SlideShare
0
Aus Einbettungen
0
Anzahl an Einbettungen
2
Aktionen
Geteilt
0
Downloads
3
Kommentare
0
Gefällt mir
0
Einbettungen 0
Keine Einbettungen

Keine Notizen für die Folie

TS seminar stressfreies arbeiten zusammenfassung v2.3

  1. 1. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 1 Copyright ThinkSimple® 2014 Unternehmenskonzept Seminar über Stress & Arbeit. ThinkSimple Dr. Karl de Molina Ostfildern, April 2014 Produktives und stressfreies Arbeiten dank eines verbesserten Arbeitsstils
  2. 2. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 2 Copyright ThinkSimple® 2014 Stressfreies Arbeiten: Gliederung 6. Seminarzusammenfassung 2. Wann habe ich Spaß? 3. Wann habe ich Stress? 4. Zusammenfassungen der Module 5. Kommentare zu den Filmen Impressum 1. Was erwarte ich vom Seminar?
  3. 3. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 3 Copyright ThinkSimple® 2014 Welche Themen erwarte ich vom Seminar? -1 à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Priorisieren lernen à Stressfreies Arbeiten lernen (4x) à Impulse für meine Arbeit à Arbeitsproduktivität verbessern (3x) à Arbeitsstil weiterentwickeln (2x) à Ausgeglichenheit lernen à Umgang mit Chaos und Stress (4x)
  4. 4. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 4 Copyright ThinkSimple® 2014 Welche Themen erwarte ich vom Seminar? - 2 à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Effektiver werden à Erfahrungsaustausch à Tools für mehr Arbeitsproduktivität à Mehr Gelassenheit entwickeln (6x) à Umgang mit dem Leistungsdruck lernen à Einfachheit entwickeln
  5. 5. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 5 Copyright ThinkSimple® 2014 Welche Themen erwarte ich vom Seminar? - 3 à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Selbststeuerung (3x) à Umgang mit den E-Mails à Plan für den Alltag à Delegieren lernen à Anzahl der Besprechungen reduzieren à Kombination aus Zeit und Qualität
  6. 6. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 6 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann habe ich Spaß? à Perfektion (hohe Qualität) à Lösungsfindung (2x) à Personalentwicklung (2x) à Kreativität entwickeln à Verantwortung übernehmen (2x) à Kontakte (Teamgeist) (2x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden
  7. 7. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 7 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann habe ich Stress? - 1 à Gegen eigene Überzeugungen handeln müssen (2x) à Übersicht verloren à Fremdsteuerung (4x) à Keine Zeit / Hektik / Planlosigkeit (5x) à Fehlende Support à Falsche Entscheidung à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Kein Feedback
  8. 8. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 8 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann habe ich Stress? - 2 à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Keine Zeitpuffer à Telefonate à Unterbrechungen à E-Mail Flut à Zu viele Aufgaben (3x) à Zeitmangel à Aufgezwungene Entscheidungsfindung
  9. 9. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 9 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann habe ich Stress? - 3 à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Aufgebauter Leistungsdruck à Mach-mal-Methoden à Streitigkeiten unter Mitarbeitern
  10. 10. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 10 Copyright ThinkSimple® 2014 Wie kommt die Aufgabenliste zustande? à Gespräche à Projekt-Milestones à E-Mail Eingang à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Feste Termine à Fokussierung à Aufgeschobene Aufgaben à Konvergieren in Meetings
  11. 11. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 11 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Einführung (E.0) -1. à Zeiteinteilung (2x) à Nein-Sagen lernen (3x) à Gelassenheit üben lernen (2x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Reflektieren à Fokussierung à Delegieren (2x) à Konvergieren in Meetings
  12. 12. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 12 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Einführung (E.0) -2. à Das Entscheidende tun à Priorisieren wichtig erachten à Aufgaben und keine Probleme à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Arbeitsproduktivität verbessern à Innehalten à Vereinfachen
  13. 13. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 13 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Stress (E.1) -1. à Gekonnt Nein-Sagen à Überforderungszone verlassen à Gelassenheit üben lernen (3x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Stress akzeptieren à Vordenken (2x) à Luft auslassen à Puffer einbauen
  14. 14. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 14 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Stress (E.1) -2. à Qualität anpassen à Überblick behalten à Aufgaben bündeln à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden
  15. 15. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 15 Copyright ThinkSimple® 2014 Maßnahmen gegen den Stress (E.1). à Körperlicher Ausgleich à Gelassenheit üben à Perspektive wechseln à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Gezieltes Nein-Sagen
  16. 16. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 16 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Erfolgreich werden (E.2). à Selbstdisziplin (2x) à An sich glauben (2x) à Wiederaufstehen (2x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Positive Einstellung à Ziele vor Augen haben
  17. 17. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 17 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann spreche ich von Chaos (C.8) -1. à Zu viele Themen à Unrealistische Ziele à Ad-hoc Aufgaben à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Aufgaben wechseln à Querschläge à Chef-Aufgaben (2x)
  18. 18. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 18 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann spreche ich von Chaos (C.8) -2. à Fehlende Priorisierung à Änderung der Priorisierung à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden
  19. 19. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 19 Copyright ThinkSimple® 2014 Wann spreche ich von Ordnung (C.8) -1. à Planung mit Reserven à Themenerfassung à Geregelte Arbeitsabläufe à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Stundenerfassung
  20. 20. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 20 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Chaos & Ordnung (C.8) -1. à Produktive Ordnung à Ausbalancierter Arbeitsstil à Produktives Chaos à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Toleranz à Priorisierung à Kreative und operative Tätigkeit
  21. 21. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 21 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Chaos & Ordnung (C.8) -2. à App für Notizen à Mehr Struktur in der Arbeit à Vordenken à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Resilienz à Wegdenken
  22. 22. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 22 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung E-Mails (F.1). à Knapp und präzise formulieren à Folder einrichten und benutzen à Priorisierung der Eingang E-Mail à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Antworten nur bei Bedarf à Keine Schnellschüsse à Lösungen mit anbieten à Nur zu bestimmten Zeiten lesen
  23. 23. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 23 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Leichtigkeit (E.4). à „Nice to have“ reduzieren à Pufferzeiten einplanen à Mehr delegieren à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Null Aktionismus à Notwendigkeit überprüfen à Aufgaben parallelisieren à Mehr Gelassenheit
  24. 24. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 24 Copyright ThinkSimple® 2014 Warum sind wir erfolgreich? à Ehrgeiz & Ausdauer (2x) à Selbstvertrauen à Gute Ideen à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Team (2x)
  25. 25. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 25 Copyright ThinkSimple® 2014 Auswahlkriterien E-Mail Verkehr (F.1). à Absender à Spam à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Betreff à AN / CC à Themenrelevanz
  26. 26. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 26 Copyright ThinkSimple® 2014 Kriterien für die Priorisierung von Aufgaben -1. à Liefertermin à Anfragengebunden à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Reklamation à Folgenbewertung à Zielerreichung à Kundenrelevant à Größte positive Wirkung
  27. 27. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 27 Copyright ThinkSimple® 2014 Kriterien für die Priorisierung von Aufgaben -2. à Kreative Tätigkeit à Nice-to-have à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Notwendigkeit
  28. 28. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 28 Copyright ThinkSimple® 2014 Zusammenfassung Stress reduzieren. à Fremdbestimmung minimieren à Operative Arbeitszeit reduzieren à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Gezieltes Abschalten à Vergegenwärtigen der Stärken à Als Gegeben annehmen und relativieren à Perfektion reduzieren à Pufferzeiten einbauen
  29. 29. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 29 Copyright ThinkSimple® 2014 Was motiviert mich? - 1 à Das Vorankommen à Kreative Herausforderung à Die positive Neugierde à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Entwicklungsmöglichkeit à Anerkennung à Machbarkeit à Sinnhaftigkeit
  30. 30. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 30 Copyright ThinkSimple® 2014 Was motiviert mich? - 2 à Ursachenforschung à Zukunftsperspektive à Fähigkeiten einsetzen à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden
  31. 31. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 31 Copyright ThinkSimple® 2014 Gruppenarbeit Ruhe und Gelassenheit. à Zeitplan erstellen à Eigene Firma Informieren à Kunde informieren à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Alternativpläne entwickeln à Keine Schuldzuweisungen à Einbinden der Mitarbeiter à Gute Stimmung bewahren
  32. 32. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 32 Copyright ThinkSimple® 2014 Kommentare zum Burn-Out Film à Folgen des Ausblendens à Unterschwellige Unruhe à Der Erfolg entsteht aus der Kraft à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Zu hohe Ansprüche à Eigene Bedürfnisse unterdrückt
  33. 33. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 33 Copyright ThinkSimple® 2014 Kommentare zum Alberta Film à Spaß à Freiheit à Sehnsucht à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Lebensfreude
  34. 34. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 34 Copyright ThinkSimple® 2014 Kommentare zum Souveränität Film à Innere Zufriedenheit à Positive Einstellung à Herr / Frau der Lage sein à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden
  35. 35. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 35 Copyright ThinkSimple® 2014 Kommentare zum Misserfolge Film à Negatives nicht mitschleppen à Positives abgewinnen à Misserfolge sind Feedback à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Sich nicht demotivieren lassen
  36. 36. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 36 Copyright ThinkSimple® 2014 Seminarzusammenfassung - 1. à Auf sich achten à Relevanz (2x) à Positives Denken (3x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Lösungen entdecken à Zeitgefühl entwickeln à Kriterien für den Umgang mit den E-Mails à Verbesserungspotenziale erkannt
  37. 37. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 37 Copyright ThinkSimple® 2014 Seminarzusammenfassung - 2. à Gekonnt Nein-Sagen (2x) à Eigene Ziele festlegen à Priorisieren (4x) à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Prozesse optimieren und nicht einfach so weitermachen à Meeting zum Konvergieren bringen à Planung nach außen tragen (2x)
  38. 38. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 38 Copyright ThinkSimple® 2014 Seminarzusammenfassung - 3. à Plan B à Diese Inhalte sind von den Teilnehmern geliefert worden à Vordenken & Vorplanen
  39. 39. TS Seminar Stressfreies Arbeiten Zusammenfassung V2.3 / 39 Copyright ThinkSimple® 2014 Impressum. ThinkSimple Stefan-George-Ring 29 81929 München Tel.: 089 / 930 86 - 280 E-Mail: Info@ThinkSimple.de URL: www.ThinkSimple.de

×