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  1. 1. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.deHypnose & Mentales Training Vortrag von Stephan Aussersdorfer Absoluter Hypnose-Chef und so... Unternehmens-Coach Seminare-Ausbildung-Coaching-Workshops
  2. 2. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was ist Hypnose? Es gibt mindestens acht Theorien, was Hypnose ist. Ich vertrete eine STATE - Theorie, das heißt... …..Hypnose ist ein besonderer Bewusstseinszustand, der den Menschensuggestibler macht... ...wobei diese erhöhte Suggestibilität sowohl für positive wie auch fürnegative Effekte ausgenutzt werden kann!
  3. 3. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Aber Hypnose ist doch anrüchig und manipulativ!Dieses Vorurteil stammt von der Show-Hypnose, die mit Tricks und viel Gruppendruck arbeitet und ein völlig falsches Bild der Hypnose verbreitet.Bereits 1958 hat die American Medical AssociationHypnose offiziell als wirksame Therapieform anerkannt.Heute wird Hypnose in fast allen Ländern als wissenschaftlich erwiesene effiziente Therapieformanerkannt und geschätzt,und die medizinischenInstitute sind verpflichtet,ihren Studenten auch Hypnose-Kurse anzubieten.
  4. 4. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Warum Hypnose?Hypnose ist die einzige Möglichkeit, direkt mit dem Unterbewusstsein zukommunizieren und so die tief sitzenden Ursachen von psychischenProblemen zu beseitigenIn jeder erfolgreichen Kommunikation stecken hypnotische Elemente. WennSie Hypnose beherrschen, beherrschen Sie auch:WerbungVerkaufsgesprächMitarbeitergespräch
  5. 5. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Warum Hypnose?….75 % der Probleme im Unternehmenhaben ihren Ursprung NICHT im Arbeitsumfeld, ...... sondern im persönlichen, psychischen Bereich!
  6. 6. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Warum Hypnose?Zwischen 1997 und 2001......ist die Anzahl der Krankheitstageaufgrund psychischer Probleme......um 51% gestiegen!* *Quelle: FORSA-Institut Februar 2003
  7. 7. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Warum Hypnose?Wenn ein Unternehmer oder Mitarbeiter nicht„funktioniert“, liegt es meistens an...Überforderung aufgrund gesundheitlicher Problememangelnder Selbstsicherheitdepressiver Stimmung und ÄngstenBeziehungsproblemenfinanziellen Problemen, SchuldenErziehungsproblemenAbhängigkeit, Sucht *Quelle: FORSA-Institut Februar 2003
  8. 8. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Warum Hypnose?Heute leidet schon 1/3.....der Bevölkerung an einer Depression...
  9. 9. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.deWas ist Hypnose? Trance ist ein natürlicher und alltäglicher Zustand, der zwischen Wach-Zustand und Schlaf liegt. In Trance ist der Mensch suggestibler. Wenn diese erhöhte Suggestibilität für Veränderungen genutzt wird, spricht man von Hypnose.
  10. 10. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was ist Hypnose?Beta-Wellen 14 - 21 Hz Wach-ZustandAlpha-Wellen 7 - 14 Hz Leichte TranceTheta-Wellen 4 - 7 Hz REM-Schlaf (Traumphasen)Delta-Wellen unter 4 Hz Tiefschlaf
  11. 11. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was bedeutet Suggestibilität?Suggestibilität ist der Grad der Bereitschaft, Suggestionen*anzunehmen.* = Handlungsvorschläge, von lat. suggerere = vorschlagen
  12. 12. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.deWas bedeutet Suggestibilität? Wenn ich eine Suggestion am Pförtner vorbei schmuggeln will, kann ich... ihn k.o. schlagen (=Gehirnwäsche) ihn schläfrig machen (=klassische Hypnose) ihn „austricksen“ (=Ericksonsche Hypnose)
  13. 13. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Wann sind hypnotische Sprachmuster ethisch in Ordnung?Antwort:Wenn ALLE Beteiligten langfristigglücklich und zufrieden sind!
  14. 14. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was sind hypnotische Sprachmuster? Hypnotische Sprachmuster sorgen unter anderem dafür, dass das Gehirn in eine so genannte *transderivationale Suche geht... ...dadurch sind die bewussten Anteile so sehr beschäftigt,... ...dass direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert*Unter transderivationaler Suche wird der Prozess verstanden, in werden kann.dem ein Mensch (im Unterbewussten) auf die Suche nach derBedeutung von etwas Gesagten, Gehörten oder Gesehenem gehtund dabei seine eigenen Erinnerung und Vorstellung durchsucht.
  15. 15. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was sind hypnotische Sprachmuster?Beispiel:OHNE hypnotische Sprachmuster:Herr Meyer, ich weiß, dass in Ihnen ein Spitzenverkäufer steckt!Das Selbstsabotage-Programm von Herrn Meyer wird innerlichNEIN sagen und die Suggestion nicht durchlassen!
  16. 16. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was sind hypnotische Sprachmuster?MIT hypnotischen Sprachmustern:Herr Meyer, möglicherweise haben Sie den Spitzenverkäuferin sich drin noch nicht entdeckt!Der kritische Filter wird die Suggestion annehmen, da sie alles andere alsautoritär oder manipulativ aussieht.Das Sprachmuster (hier eine Implikation) bewirkt jedoch, dass Herr Meyerin sich nach der Ressource „Spitzenverkäufer“ zu suchen beginnt!
  17. 17. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was sind hypnotische Sprachmuster?Ein Beispiel aus dem Verkauf:OHNE hypnotische Sprachmuster:Herr Kunde, dann wollen wir mal schauen, ob wir Ihnen heute etwasverkaufen können.Dieser Satz beinhaltet sowohl die Möglichkeit, dass gekauft wird als auchdie Möglichkeit, dass NICHT gekauft wird.
  18. 18. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Was sind hypnotische Sprachmuster?MIT hypnotischen Sprachmustern:Herr Kunde, dann wollen wir mal schauen, welches von unseren Geräten fürSie das Richtige ist!Auch dieser Satz klingt für den Kunden überhaupt nicht manipulativ. Dashypnotische Sprachmuster (auch hier eine Implikation) bewirkt jedoch,dass ein NICHT-Kaufen vom Unterbewusstsein des Kundengar nicht in Betracht gezogen wird.
  19. 19. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Wann hilft Hypnose?Wo kann Ihnen Hypnose helfen?Hypnose kann viele Beschwerden lindernIhr Wohlbefinden steigernSie von lästigen Angewohnheiten befreien und Ihre Denkstrukturoptimieren.
  20. 20. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de So finden Hypnosebehandlungen Anwendung zur / bei:RaucherentwöhnungGewichtsreduktionÄngstePhobienKonzentrationsschwierigkeitenfür mehr SelbstbewusstseinRedeangstSchüchternheitLeistungssteigerungPrüfungsangstSchlafstörungen…..zur Entspannung und vieles mehr.......
  21. 21. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Mentales-TrainingWas ist Mentaltraining?Mentaltraining ist eine Methode zur Steigerung der psychischen und physischen Leistungskraft
  22. 22. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Definition!Mental bedeutet den Verstand, den Geist, die Psyche, das Gehirn, das Denken, die Gedanken betreffen.Training bedeutet die planmäßige Durchführung eines Programms aus vielfältigen Übungen zur Ausbildung und Stärkung von Können und Kondition und Steigerung der Leistungsfähigkeit.
  23. 23. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Wie und warum wirkt Mentaltraining?Trotz all seiner Genialität kann das Gehirn nicht unterscheiden, ob eine Situation real ist oder ob ich mir eine Situation nur vorstelle (im Gedanken ausmale).
  24. 24. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Mentales TrainingDie kognitive Forschung hat nachgewiesen, dass bloß visualisierte Bilder, dass ein nur im Gedanken erlebtes Ereignis, dem tatsächlich Erlebten gleichzusetzen ist.Die physiologischen Konsequenzen sind die gleichen – egal ob ein Erlebnis bloß gedacht oder tatsächlich erlebt wurde!
  25. 25. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Wo ist Mentales Training Sinnvoll?Mentaltraining in der Rehabilitation Hier zum Beispiel in der Schmerztherapie bei Phantomschmerzen etc..Mentaltraining im Beruf Hier geht es vordergründig darum Ziele zu erreichen
  26. 26. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Wo ist Mentales Training Sinnvoll?Mentaltraining im Sport Das mentale Training ist eine geistige Form der Übung, bei der Sie sich im Geiste vorstellen, wie Sie in einer bestimmten Situation denken, fühlen und handeln wollenJe detaillierter Ihnen das gelingt um so effektiver sind diese Trainings
  27. 27. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Vorraussetzungen für Mentales TrainingEntspannungLoslassenVisualisierung (Imagination)FühlenWiederholungIdealisierenGlauben
  28. 28. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Sie möchten mehr wissen?Sie interessieren sich für eine Ausbildunge, Seminar oder einenWorkshops?Sämtliche Informationen finden Sie auf meiner Homepage:www.Mentaltraining-Enztal.de Einzeltermine nur nach tel. Vereinbarung 07081 95 50 60
  29. 29. Hypnose & Mentales Training Stephan Aussersdorfer www.Mentaltraining-Enztal.de Herzlichen Dank!IhrStephan Aussersdorfer

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