1. Hypnose & Mentales Training
Stephan Aussersdorfer
www.Mentaltraining-Enztal.de
Hypnose & Mentales Training
Vortrag von
Stephan Aussersdorfer
Absoluter Hypnose-Chef und so...
Unternehmens-Coach
Seminare-Ausbildung-Coaching-Workshops

2. Hypnose & Mentales Training
Stephan Aussersdorfer
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Was ist Hypnose?
 Es gibt mindestens acht Theorien, was Hypnose ist.
 Ich vertrete eine STATE - Theorie, das heißt...
 …..Hypnose ist ein besonderer Bewusstseinszustand, der den Menschen
suggestibler macht...
 ...wobei diese erhöhte Suggestibilität sowohl für positive wie auch für
negative Effekte ausgenutzt werden kann!

3. Hypnose & Mentales Training
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Aber Hypnose ist doch anrüchig und manipulativ!
Dieses Vorurteil stammt von der Show-Hypnose, die
mit Tricks und viel Gruppendruck arbeitet und ein
völlig falsches Bild der Hypnose verbreitet.
Bereits 1958 hat die American Medical Association
Hypnose offiziell als wirksame Therapieform anerkannt.
Heute wird Hypnose in fast allen Ländern als
wissenschaftlich erwiesene effiziente Therapieform
anerkannt und geschätzt,
und die medizinischen
Institute sind verpflichtet,
ihren Studenten auch Hypnose-Kurse anzubieten.

4. Hypnose & Mentales Training
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Warum Hypnose?
Hypnose ist die einzige Möglichkeit, direkt mit dem Unterbewusstsein zu
kommunizieren und so die tief sitzenden Ursachen von psychischen
Problemen zu beseitigen
In jeder erfolgreichen Kommunikation stecken hypnotische Elemente. Wenn
Sie Hypnose beherrschen, beherrschen Sie auch:
Werbung
Verkaufsgespräch
Mitarbeitergespräch

5. Hypnose & Mentales Training
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Warum Hypnose?
….75 % der Probleme im Unternehmen
haben ihren Ursprung NICHT im Arbeitsumfeld, ...
... sondern im persönlichen, psychischen Bereich!

6. Hypnose & Mentales Training
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Warum Hypnose?
Zwischen 1997 und 2001...
...ist die Anzahl der Krankheitstage
aufgrund psychischer Probleme...
...um 51% gestiegen!*
*Quelle: FORSA-Institut Februar 2003

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Warum Hypnose?
Wenn ein Unternehmer oder Mitarbeiter nicht
„funktioniert“, liegt es meistens an...
Überforderung aufgrund gesundheitlicher Probleme
mangelnder Selbstsicherheit
depressiver Stimmung und Ängsten
Beziehungsproblemen
finanziellen Problemen, Schulden
Erziehungsproblemen
Abhängigkeit, Sucht
*Quelle: FORSA-Institut Februar 2003

8. Hypnose & Mentales Training
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Warum Hypnose?
Heute leidet schon 1/3..
...der Bevölkerung an einer Depression...

9. Hypnose & Mentales Training
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Was ist Hypnose?
Trance ist ein natürlicher und
alltäglicher Zustand, der
zwischen Wach-Zustand und
Schlaf liegt.
In Trance ist der Mensch
suggestibler.
Wenn diese erhöhte
Suggestibilität für Veränderungen
genutzt wird, spricht man von
Hypnose.

10. Hypnose & Mentales Training
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Was ist Hypnose?
Beta-Wellen 14 - 21 Hz Wach-Zustand
Alpha-Wellen 7 - 14 Hz Leichte Trance
Theta-Wellen 4 - 7 Hz REM-Schlaf
(Traumphasen)
Delta-Wellen unter 4 Hz Tiefschlaf

11. Hypnose & Mentales Training
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Was bedeutet Suggestibilität?
Suggestibilität ist der Grad der Bereitschaft, Suggestionen*
anzunehmen.
* = Handlungsvorschläge, von lat. suggerere = vorschlagen

12. Hypnose & Mentales Training
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Was bedeutet Suggestibilität?
Wenn ich eine Suggestion am
Pförtner vorbei schmuggeln will,
kann ich...
ihn k.o. schlagen
(=Gehirnwäsche)
ihn schläfrig machen
(=klassische Hypnose)
ihn „austricksen“
(=Ericksonsche Hypnose)

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Wann sind hypnotische Sprachmuster ethisch in Ordnung?
Antwort:
Wenn ALLE Beteiligten langfristig
glücklich und zufrieden sind!

14. Hypnose & Mentales Training
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Was sind hypnotische Sprachmuster?
Hypnotische Sprachmuster
sorgen unter anderem dafür,
dass das Gehirn in eine so
genannte *transderivationale
Suche geht...
...dadurch sind die bewussten
Anteile so sehr beschäftigt,...
...dass direkt mit dem
Unterbewusstsein kommuniziert
*Unter transderivationaler Suche wird der Prozess verstanden, in werden kann.
dem ein Mensch (im Unterbewussten) auf die Suche nach der
Bedeutung von etwas Gesagten, Gehörten oder Gesehenem geht
und dabei seine eigenen Erinnerung und Vorstellung durchsucht.

15. Hypnose & Mentales Training
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Was sind hypnotische Sprachmuster?
Beispiel:
OHNE hypnotische Sprachmuster:
Herr Meyer, ich weiß, dass in Ihnen ein Spitzenverkäufer steckt!
Das Selbstsabotage-Programm von Herrn Meyer wird innerlich
NEIN sagen und die Suggestion nicht durchlassen!

16. Hypnose & Mentales Training
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Was sind hypnotische Sprachmuster?
MIT hypnotischen Sprachmustern:
Herr Meyer, möglicherweise haben Sie den Spitzenverkäufer
in sich drin noch nicht entdeckt!
Der kritische Filter wird die Suggestion annehmen, da sie alles andere als
autoritär oder manipulativ aussieht.
Das Sprachmuster (hier eine Implikation) bewirkt jedoch, dass Herr Meyer
in sich nach der Ressource „Spitzenverkäufer“ zu suchen beginnt!

17. Hypnose & Mentales Training
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Was sind hypnotische Sprachmuster?
Ein Beispiel aus dem Verkauf:
OHNE hypnotische Sprachmuster:
Herr Kunde, dann wollen wir mal schauen, ob wir Ihnen heute etwas
verkaufen können.
Dieser Satz beinhaltet sowohl die Möglichkeit, dass gekauft wird als auch
die Möglichkeit, dass NICHT gekauft wird.

18. Hypnose & Mentales Training
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Was sind hypnotische Sprachmuster?
MIT hypnotischen Sprachmustern:
Herr Kunde, dann wollen wir mal schauen, welches von unseren Geräten für
Sie das Richtige ist!
Auch dieser Satz klingt für den Kunden überhaupt nicht manipulativ. Das
hypnotische Sprachmuster (auch hier eine Implikation) bewirkt jedoch,
dass ein NICHT-Kaufen vom Unterbewusstsein des Kunden
gar nicht in Betracht gezogen wird.

19. Hypnose & Mentales Training
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Wann hilft Hypnose?
Wo kann Ihnen Hypnose helfen?
Hypnose kann viele Beschwerden lindern
Ihr Wohlbefinden steigern
Sie von lästigen Angewohnheiten befreien und Ihre Denkstruktur
optimieren.

20. Hypnose & Mentales Training
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So finden Hypnosebehandlungen Anwendung zur / bei:
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Ängste
Phobien
Konzentrationsschwierigkeiten
für mehr Selbstbewusstsein
Redeangst
Schüchternheit
Leistungssteigerung
Prüfungsangst
Schlafstörungen
…..zur Entspannung und vieles mehr.......

21. Hypnose & Mentales Training
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Mentales-Training
Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining ist eine Methode zur Steigerung der psychischen und
physischen Leistungskraft

22. Hypnose & Mentales Training
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Definition!
Mental bedeutet den Verstand, den Geist,
die Psyche, das Gehirn, das Denken, die Gedanken betreffen.
Training bedeutet die planmäßige Durchführung eines Programms
aus vielfältigen Übungen zur Ausbildung und Stärkung von Können und
Kondition und Steigerung der Leistungsfähigkeit.

23. Hypnose & Mentales Training
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Wie und warum wirkt Mentaltraining?
Trotz all seiner Genialität kann das Gehirn nicht unterscheiden,
ob eine Situation real ist oder ob ich mir eine Situation nur vorstelle
(im Gedanken ausmale).

24. Hypnose & Mentales Training
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Mentales Training
Die kognitive Forschung hat nachgewiesen, dass bloß visualisierte Bilder,
dass ein nur im Gedanken erlebtes Ereignis,
dem tatsächlich Erlebten gleichzusetzen ist.
Die physiologischen Konsequenzen sind die gleichen –
egal ob ein Erlebnis bloß gedacht oder tatsächlich erlebt wurde!

25. Hypnose & Mentales Training
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Wo ist Mentales Training Sinnvoll?
Mentaltraining in der Rehabilitation
Hier zum Beispiel in der Schmerztherapie bei Phantomschmerzen etc..
Mentaltraining im Beruf
Hier geht es vordergründig darum Ziele zu erreichen

26. Hypnose & Mentales Training
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Wo ist Mentales Training Sinnvoll?
Mentaltraining im Sport
Das mentale Training ist eine geistige Form der Übung,
bei der Sie sich im Geiste vorstellen, wie Sie in einer bestimmten Situation
denken, fühlen und handeln wollen
Je detaillierter Ihnen das gelingt um so effektiver sind diese Trainings

27. Hypnose & Mentales Training
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Vorraussetzungen für Mentales Training
Entspannung
Loslassen
Visualisierung (Imagination)
Fühlen
Wiederholung
Idealisieren
Glauben

28. Hypnose & Mentales Training
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Sie interessieren sich für eine Ausbildunge, Seminar oder einen
Workshops?
Sämtliche Informationen finden Sie auf meiner Homepage:
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Einzeltermine nur nach tel. Vereinbarung 07081 95 50 60

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Herzlichen Dank!
Ihr
Stephan Aussersdorfer