Während des Lernens
Während des Lernens ist eswichtig verschiedeneStörungen zu vermeiden
Welche Störungen gibt es?
Umgang mit Störungen beim Lernen                         Störungen      Innere Störungen               Äußere Störungen
Umgang mit Störungen beim Lernen                                           Ah, stimmt…                         Störungen  ...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen                            Die inneren waren dann h...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstof...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen           Hm, wenn man Hunger hat soll             ...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse                               Wenn man müde ist ein  berücksichtigen...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen           Man soll auch drauf achten, dass man     ...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen             Auch das Zimmer lüften und             ...
Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse  berücksichtigen  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstof...
Störungen – äußere Störungen  Kommen wir jetzt zu den äußeren       Störungen – also zu den   lernhinderlichen Bedingungen...
Störungen – äußere Störungen     Welche sind es?
Störungen – äußere Störungen  Unordnung am Arbeitsplatz  Keine Lust die Lehrbücher rauszuholen  Lärmquellen und visuell...
Störungen – äußere Störungen    Und was kann man      dagegen tun?
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz Keine Lust die Lehrbücher r...
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
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Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
Störungen – äußere StörungenStörung                              Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz           Arbeitspla...
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
Störungen – äußere StörungenStörung                             Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz          Arbeitsplatz...
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
Störungen – äußere StörungenStörung                       Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz    Arbeitsplatz aufräumen ...
Motivation    Sehr wichtig beim   Lernen ist natürlich   auch die Motivation.
Motivation   Zum Teil kennen wir   schon ein paar Tipps,       wie man sich     motivieren kann.
Motivation             Ja, simmt, z.B.: sich selbst belohnen             oder die erledigten Aufgaben aus der             ...
Motivation     Dann haben wir über die     interne und die externe     Motivation gesprochen.
Motivation              Die interne war besser. Das heißt             wenn ich Interesse und Spaß habe an             dem ...
Motivation                Und die extrinsische Motivation                entsteht, wenn ich wegen einer               Belo...
Motivation             Die extrinsische Motivation ist dann             auch nicht so gut weil ich nicht für              ...
Motivation     Genau. Wir haben    auch Methoden wie   man sich motivieren   kann in indirekte und    direkte eingeteilt.
MotivationIndirekte Methoden: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen
MotivationIndirekte Methoden: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen           Ah, stimmt. Das ist ...
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART)                           Nach den SMART-Kriterien. Also                ...
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen                                    Z.B.: ...
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken
MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken             ...
MotivationDirekte Methoden:   Ziele setzen (SMART)   Erfolgserlebnisse verschaffen   Das eigene Interesse wecken   Pos...
MotivationDirekte Methoden:   Ziele setzen (SMART)   Erfolgserlebnisse verschaffen   Das eigene Interesse wecken   Pos...
MotivationDirekte Methoden:   Ziele setzen (SMART)   Erfolgserlebnisse verschaffen   Das eigene Interesse wecken   Pos...
Motivation     Sehr gut. Dann wissen      wir jetzt wie wir uns       motivieren können     und wie wir Störungen      ver...
Motivation  Hier noch ein Beispiel  wie die Körperhaltung   unsere Stimmung und  dadurch die Motivation    beeinflussen ka...
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  1. 1. Während des Lernens
  2. 2. Während des Lernens ist eswichtig verschiedeneStörungen zu vermeiden
  3. 3. Welche Störungen gibt es?
  4. 4. Umgang mit Störungen beim Lernen Störungen Innere Störungen Äußere Störungen
  5. 5. Umgang mit Störungen beim Lernen Ah, stimmt… Störungen Innere Störungen Äußere Störungen
  6. 6. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen Die inneren waren dann halt alle körperliche Bedürfnisse.  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen
  7. 7. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen Und wie kann man diese Störungen vermeiden?
  8. 8. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen Hm, wenn man Hunger hat soll man etwas leichtes essen.  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen
  9. 9. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse Wenn man müde ist ein berücksichtigen kurzes Nickerchen machen.  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen
  10. 10. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen Man soll auch drauf achten, dass man regelmäßig Sport treibt oder zwischendurch ein paar  Hunger & Durst Gymnastikübungen macht.  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen
  11. 11. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen Auch das Zimmer lüften und die Emotionen „auf später  Hunger & Durst verschieben“ ist wichtig, obwohl es nicht immer leicht ist…  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen
  12. 12. Störungen – innere Störungen Körperliche Bedürfnisse berücksichtigen  Hunger & Durst  Müdigkeit  Bewegung  Sauerstoff  Emotionen Sehr gut!
  13. 13. Störungen – äußere Störungen Kommen wir jetzt zu den äußeren Störungen – also zu den lernhinderlichen Bedingungen in unserer Umgebung.
  14. 14. Störungen – äußere Störungen Welche sind es?
  15. 15. Störungen – äußere Störungen  Unordnung am Arbeitsplatz  Keine Lust die Lehrbücher rauszuholen  Lärmquellen und visuelle Ablenkung  Besuche und Anrufe  Musik
  16. 16. Störungen – äußere Störungen Und was kann man dagegen tun?
  17. 17. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz Keine Lust die Lehrbücher rauszuholen Lärmquellen und visuelle Ablenkung Besuche und Anrufe Musik Einfach den Arbeitsplatz vor dem Lernen aufräumen.
  18. 18. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher rauszuholen Lärmquellen und visuelle Ablenkung Besuche und Anrufe Musik
  19. 19. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher rauszuholen Lärmquellen und visuelle Ablenkung Man kann sich direkt nach der Schule Besuche und Anrufe die Bücher und die Hefte schon Musik bereitlegen, die man später für die Hausaufgaben brauchen wird.
  20. 20. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle Ablenkung Besuche und Anrufe Musik
  21. 21. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle Ablenkung Besuche und Anrufe Musik Fernseher, Radio, Skype, Facebook etc. ausschalten
  22. 22. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Besuche und Anrufe Musik
  23. 23. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Besuche und Anrufe Es fällt manchmal ganz schwer, aber man Musik sollte den Freunden und der Familie sagen, dass man lernt und in den nächsten Stunden Ruhe braucht. Danach kann man zurückrufen.
  24. 24. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Besuche und Anrufe  Besuche und Anrufe kurz halten Musik
  25. 25. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Hm, mit Musik ist es etwas schwierig. Besuche und Anrufe MancheBesuche sich Anrufe kurz halten  können und bei leisen Klassik Musik oder Jazz gut konzentrieren. Wenn man es aber nicht mag soll man lieber Musik vorher oder nachher hören und während des Lernens darauf verzichten.
  26. 26. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Besuche und Anrufe  Besuche und Anrufe kurz halten Musik  Musik ausschalten oder Jazz und Klassik hören
  27. 27. Störungen – äußere StörungenStörung Maßnahme Unordnung am Arbeitsplatz  Arbeitsplatz aufräumen Keine Lust die Lehrbücher  Lernmaterialien bereitlegen rauszuholen Lärmquellen und visuelle  Lärmquellen und visuelle Ablenkung Ablenkung ausschalten Besuche und Anrufe  Besuche und Anrufe kurz halten Musik  Musik ausschalten oder Jazz und Klassik hören
  28. 28. Motivation Sehr wichtig beim Lernen ist natürlich auch die Motivation.
  29. 29. Motivation Zum Teil kennen wir schon ein paar Tipps, wie man sich motivieren kann.
  30. 30. Motivation Ja, simmt, z.B.: sich selbst belohnen oder die erledigten Aufgaben aus der To-Do-Liste streichen.
  31. 31. Motivation Dann haben wir über die interne und die externe Motivation gesprochen.
  32. 32. Motivation Die interne war besser. Das heißt wenn ich Interesse und Spaß habe an dem was ich lerne klappt es besser.
  33. 33. Motivation Und die extrinsische Motivation entsteht, wenn ich wegen einer Belohnung /für gute Noten lerne oder lerne um eine Bestrafung zu vermeiden, z.B.: wenn meine Eltern streng sind und mir das Taschengeld streichen wenn ich eine schlechte Note kriege.
  34. 34. Motivation Die extrinsische Motivation ist dann auch nicht so gut weil ich nicht für mich lerne und es macht meistens dann keinen Spaß. Außerdem vergesse ich dann alles ziemlich schnell.
  35. 35. Motivation Genau. Wir haben auch Methoden wie man sich motivieren kann in indirekte und direkte eingeteilt.
  36. 36. MotivationIndirekte Methoden: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen
  37. 37. MotivationIndirekte Methoden: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen Ah, stimmt. Das ist das alles was ich für die körperlichen Bedürfnisse tun kann. Und die Störungen wie Facebook, Fernsehen usw. sollten vermieden werden.
  38. 38. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen
  39. 39. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Nach den SMART-Kriterien. Also formulieren was genau man möchte, es soll nicht über oder unterfordern und es soll zu einem bestimmten Zeitpunkt fertig werden.
  40. 40. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen
  41. 41. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Z.B.: sich selbst belohnen oder erledigte Aufgaben aus der To-Do- Liste streichen
  42. 42. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken
  43. 43. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Z.B.: durch das Sammeln von Informationen zu dem Thema oder durch ein Gespräch mit anderen Schülern oder mit jemandem der sich gut auskennt.
  44. 44. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein
  45. 45. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Keine Vorurteile zum Thema haben, eine Aufgabe als Herausforderung nicht als Problem sehen und durch die Körperhaltung und Mimik.
  46. 46. MotivationDirekte Methoden: Ziele setzen (SMART) Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein
  47. 47. Motivation Sehr gut. Dann wissen wir jetzt wie wir uns motivieren können und wie wir Störungen vermeiden können.
  48. 48. Motivation Hier noch ein Beispiel wie die Körperhaltung unsere Stimmung und dadurch die Motivation beeinflussen kann.

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