1. Hérnia de disco lombar é aquela que ocorre em
qualquer disco da coluna lombar, ou seja, num
dos cinco discos situados entre as vértebras
que vão de L1 a S1. Essas hérnias são as mais
comuns porque a região lombar é responsável
pela sustentação do nosso corpo, sofre muitos
impactos, e está envolvida em todos os
movimentos do tronco. Na imagem ao lado
vemos uma representação simplificada de um
corte transversal na coluna lombar, na qual
fica exposta uma hérnia do disco; ela
comprime uma raiz nervosa e, dependendo da
região, também pode comprometer a medula
espinhal.
Diagnóstico da Hérnia de Disco Lombar
O sintoma inicial hérnia de disco lombar é quase sempre de dor lombar. A dor
pode ser forte e até incapacitante, gerar espasmo muscular, piorar com o
movimento e localizar-se em região específica, mas pode também ser difusa, leve
e imprecisa. Na maioria das vezes ela melhora com o repouso.
Em geral, a pessoa experimenta algum alívio depois de alguns dias ou semanas.
Posteriormente, pode surgir uma dor quase que constante com irradiação para
uma ou para as duas pernas. Essa dor tem o nome de dor ciática porque ela
aparece quando há algum comprometimento do nervo ciático. Entretanto, a dor
ciática não aparece apenas quando há hérnia lombar; ela pode resultar de outras
patologias da coluna vertebral. Usamos o termo "ciática" para identificar a dor
que irradia para a perna seguindo o trajeto do nervo ciático, seja ela proveniente
ou não de uma hérnia de disco lombar.
Em geral, a dor ciática causada por hérnia de disco lombar é mais forte quando a
pessoa se senta, anda, fica de pé, ou ainda, quando aumenta a pressão intra-
abdominal (ao evacuar, tossir, espirrar). Eventualmente a pessoa também pode
sentir cãimbras na perna. Na maioria das vezes a dor melhora quando a pessoa
fica deitada.
Essas observações, aliadas a outros dados, vão permitir o diagnóstico preciso da

2. hérnia de disco lombar.
Opções de Tratamento da Hérnia de Disco Lombar
Uma vez chegado a um dignóstico preciso de hérnia de disco lombar, o
tratamento deve começar imediatamente. O médico tem duas alternativas gerais:
Tratamento “conservador”
Tratamento cirúrgico
Tratamento Conservador
O termo "conservador" é usado na medicina para as opções de tratamento que
não estão relacionadas com cirurgia. Os tratamentos podem sofrer pequenas
mudanças, de pessoa para pessoa, e se aplicam tanto aos casos de dor lombar
sem hérnia, como aos casos com hérnia de disco lombar e ciática. O objetivo
inicial é eliminar ou, pelo menos, aliviar a dor. Além disso, procuramos tratar
diretamente a causa da dor, ou seja, a hérnia de disco propriamente dita, para
que não ocorram recaídas no futuro. O tratamento inicial da hérnia de disco
lombar, quase sempre em período curto, consiste em:
-- Repouso na cama por uma a duas semanas em colchão firme – A atividade
física deve ser restrita, como ir ao banheiro e andar dentro de casa seria a
atividade máxima.
-- Analgésicos e Antiinflamatórios – Os analgésicos (narcóticos leves e relaxantes
musculares) devem ser usados apenas nos primeiros dias e não devem
ultrapassar duas semanas. Depois dos analgésicos vem o tratamento com
antiinflamatórios, com preferência para os não esteróides.
-- Educação postural – Introdução de posturas corretas ao sentar-se, inclinar-se,
pegar pesos, dormir com os joelhos semi-fletidos, e assim por diante.
-- Colete lombo-sacral – Ele alivia a dor por que promove a sustentação da coluna
lombar, mas pode causar fraqueza e até atrofia da musculatura que suporta a
coluna. O enfraquecimento desses músculos pode levar à piora da dor, quando a
pessoa deixa de usar o colete, e até ao agravamento do quadro. Por isso só deve
ser usado com supervisão do médico.
Superada a fase inicial de dor forte da hérnia de disco lombar, passamos para
uma outra etapa: exercícios leves, como os feitos na hidroginástica naturalmente,
o retorno gradual às atividades normais, desde que não requeiram esforço da
região lombar. Uma avaliação do fisioterapeuta, nesta segunda fase,e um
programa de fisioterapia motora pode ser iniciado imediatamente.
Estas são orientações gerais e não podem ser utilizadas como regra absoluta, pois
podem variar de caso para caso segundo os critérios do neurocirurgião., pois por
afetar a inervação os riscos são graves.
Outras Abordagens Não-Cirúrgicas
Infiltração – É um procedimento rápido e seguro na hérnia de disco lombar.
Muito conveniente para os pacientes que se encontram no auge de uma crise de
dor lombar intensa. Sob anestesia local o médico injeta anestésicos e
antiinflamatórios diretamente na região lombar, nos locais onde geralmente a dor
tem sua origem obtendo um resultado mais eficiente do que quando a pessoa
toma medicamentos semelhantes por via oral. O alívio geralmente é imediato.

3. Rizotomia por radiofrequência– Procedimento semelhante à infiltração citadas
acima. Nas rizotomias o médico cauteriza pequenos nervos que se localizam nas
articulações da coluna através de agulhas inseridas em pontos estratégicos.
Indicamos este procedimento geralmente quando o paciente, com ou sem hérnia
de disco lombar, sofre há muito tempo de dor lombar ou tem crises recorrentes. O
alívio também é imediato. Pacientes que antes não tinham um mínimo de
qualidade de vida devido às limitações ocasionadas pela dor, voltam praticamente
à vida normal. O resultado é excepcional.
Aplicações de calor superficial e massagem leve – Podem proporcionar
conforto para o paciente mas não têm valor terapêutico real para a hérnia de
disco lombar. Trações eram muito utilizadas no passado mas atualmente suas
indicações são restritas. Altas doses de vitaminas têm sido prescritas por alguns,
mas faltam provas científicas do seu valor terapêutico.
Também nessas abordagens, logo após a melhora do episódio inicial de dor, um
programa de reabilitação deve ser iniciado para aumentar a força muscular
lombar e abdominal e melhorar a estabilização e flexibilidade da coluna lombar e
com isso, diminuir a possibilidade da hérnia voltar. Os efeitos naturais do
envelhecimento que resultam em diminuição da massa óssea e diminuição da
força e elasticidade dos músculos e ligamentos, e que contribuem para o
aparecimento de hérnias, não podem ser evitados. Entretanto, eles podem ser
retardados e amenizados. No longo prazo recomenda-se a manutenção do
condicionamento físico. Deve-se evitar o sedentarismo e a obesidade, pois estes
fatores aumentam a chance de recorrência de dor lombar e hérnia de disco
lombar.
Tratamento Cirúrgico
Estima-se que 80% dos pacientes com hérnia de disco lombar vão melhorar sem
tratamento ou com algum tratamento conservador. Portanto, em alguns casos
será necessária a cirurgia. Entretanto, quando ela é indicada, deve ser feita o
mais breve possível. Há quatro indicações geralmente aceitas para uma
intervenção cirúrgica na hérnia de disco lombar:
1. Ausência de melhora satisfatória com o tratamento conservador.
2. Aparecimento de fraqueza importante em algum músculo da perna ou do pé.
3. Crises repetidas de dor lombar ou ciática.
4. “Síndrome da cauda equina” – Requer cirurgia de urgência porque pode causar
seqüelas permanentes.
Opções de Tratamento Cirúrgico da Hérnia de Disco Lombar
O avanço tecnológico em equipamentos médicos tornaram a cirurgia de hérnia de
disco lombar muito segura. O neurocirurgião tem equipamentos e treinamento
adequados para essas intervenções. As opções incluem:
Microcirurgia – Feita com o emprego do microscópio cirúrgico e, por ter muitas
vantagens, é a primeira escolha na hérnia de disco lombar. Entre as vantagens da
microcirurgia temos: incisões menores e mais precisas, sangramento menor,
menor movimentação das estruturas nervosas adjacentes à hérnia. Em
consequência, a recuperação é mais rápida e a hospitalização mais curta.

4. Laminectomia Tradicional – São efetuados os mesmos procedimentos da
microcirurgia; a diferença está no uso ou não do microcópio cirúrgico.
Artrodeses – Esta cirurgia implica na solução do problema da hérnia de disco
lombar e, adicionalmente, a fixação da coluna com o uso de alguns materiais.
Essa fixação é conveniente em certos casos, como aqueles em que há
desalinhamento da coluna ou diminuição significativa da firmeza nas vértebras.
Esta intervenção apresentou enorme evolução nos últimos anos graças ao
desenvolvimento de equipamentos sofisticados e uso de parafusos e placas feitos
com materiais nobres, como o titânio. Quando bem empregadas, as artrodeses
são o tratamento ideal para certos pacientes. Nas hérnias de disco lombar comuns
não há necessidade de realizar nenhuma fixação da coluna lombar.
Cirurgia endoscópica ou “minimamente invasiva” – Envolvem técnicas como
o laser e injeções de substâncias no disco que apresenta hérnia de disco lombar.
São procedimentos ainda em desenvolvimento.
Artrose da Coluna - O que é, Causas, Sintomas e Tratamento
A artrose é a forma mais comum de reumatismo e uma das doenças mais
frequentes na espécie humana, é um dos principais fatores determinantes de
incapacidade física no indivíduo idoso. Em graus variados de intensidade, afeta
a maior parte da população depois dos 60 anos. A artrose vertebral é definida
como um estado de progressiva deterioração da articulação vertebral,
caracterizando por erosão da cartilagem articular e neoformação óssea nas
bordas articulares (osteófitos).
É importante ressaltar que a cartilagem corresponde a um tecido
esbranquiçado, liso e de consistência elástica, que cobre a superfície dos
ossos dentro das articulações. Sua função é absorver o peso e permitir maior
mobilidade articular. É exatamente nesta estrutura que ocorre a degeneração
que vai evoluir para a artrose.
Essa disfunção resulta da consequente destruição progressiva dos tecidos que
compõem a articulação,conduzindo à instalação progressiva de dor,
deformação e limitação dos movimentos. O estabelecimento da artrose, inicia-
se com uma deterioração dessa cartilagem, que perde a sua regularidade e
elasticidade, o que diminui a sua eficácia e contribui para a sua destruição
adicional com o uso repetido e a carga traumática. Com o tempo, grande parte
da cartilagem pode desaparecer completamente. Na ausência de parte ou
totalidade da cartilagem, os ossos atritam diretamente entre si, causando
crepitação, certo grau de inflamação, dor e limitação de movimentos.
Com a evolução, a articulação pode sofrer deformação visível ou palpável, cuja
tradução mais comum são os osteófitos, conhecidos popularmente na coluna,
por "bicos de papagaio". Em fase evolutiva bastante avançada, as estruturas
de contenção passiva da articulação, como a cápsula articular e os ligamentos,
colocadas sob tensão excessiva, podem-se inflamar, retrair ou mesmo romper.
No diagnóstico da artrose, são enfatizadas as queixas referidas pelo doente,
com destaque para a localização, duração e características da dor, bem como
também para o nível de amplitude articular. Se o exame clínico não for

5. suficiente para estabelecer um diagnóstico, certos meios auxiliares de
diagnóstico, como as radiografias e a TAC, podem revelar, alterações
características da doença.