1. Autora: Simone Helen Drumond de Carvalho
PROJETO: EM
BOCA
SAUDAVEL
NÃO ENTRA
CÁRIE
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2. História: DENTINHOS
LIMPINHOS
Era uma vez dentinhos de leite que
sofriam muito com o ataque das
bactérias depois de cada refeição.
Isso porque o garoto, dono da boca
onde os dentinhos moravam, sempre
esquecia de escovar os dentes.
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3. Não tinha para ninguém:
As bactérias vinham com tudo,
ajudadas pelos restos de alimentos
que ficavam entre os dentes dando a
maior força para as cáries.
- SOCOOOORRO!!!!!
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4. Ouvindo o chamado desesperado
dos dentinhos, a pasta de dentes
pulou em cima da escova e gritou
ainda mais alto:
- Lá vamos nóóóóóós!
E voaram para dentro da boca para
socorrer os chorões.
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5. Pulando corda veio a Fita Dental.
Enfiou-se entre os dentes dando um
"chega pra lá" nos restinhos de
comida.
- Quem nos ajuda?
- Somos nós? Pasta de Dentes,
Escova e Fio ou Fita Dental.
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6. Este é o batalhão da Higiene Bucal
em Ação. Estamos em mais uma
missão diária importante!
Eles fizeram seu trabalho.
Expulsaram as bactérias e evitaram,
mais uma vez, que os dentes fossem
atacados pelos bichinhos da cárie.
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7. PARA QUE SERVE?
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8. ESCOVA DE DENTE:
Ajuda a retirar os restos de comida
que ficam presos nos dentes.
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9. Você pode escolher um daqueles
modelos bem incrementados,
coloridos.
Fique ligado, porque não adianta ser
apenas bonita, a escova que ser
também eficiente, com tamanho
adequado para sua boca e cerdas
macias para limpar sem machucar.
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10. Seu dentista pode orientar você a
escolher a melhor escova.
Quando a sua escova ficar
descabelada é hora de trocar por
uma novinha.
Temos que substituí-la rapidinho.
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11. A PASTA DE DENTE:
Ela garante a limpeza da boca ao
retirar a placa bacteriana, além de
conter flúor.
Flúor é uma substância que torna os
dentes mais resistentes. Mas nada
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12. de exagero!
Basta uma pequena quantidade
(uma golinha do tamanho de uma
ervilha).
No final da escovação cuspa tudo
fora, não engula nada. Pasta de
dente é para limpar, não para
alimentar.
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13. FIO OU FITA DENTAL:
Deve ser usada pelo menos uma vez por dia. Magrinha e fininha
daquele jeito, a fita dental consegue chegar onde a escova não
alcança completando o serviço.
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14. ESCOVA PRA CÁ, ESCOVA PRA LÁ EXÉRCITO A POSTOS?
ENTÃO! VAMOS AO ATAQUE:
É preciso percorrer todo o território
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15. com a escova.
Você não quer deixar nenhuma área
desprotegida, não e?
Escove os dentes tanto na parte de
fora quanto na parte de dentro, tanto
os dentes da frente quanto aqueles
que estão lá atrás.
Nos dentes de cima passe a escova
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16. de cima para baixo. Nos dentes de
baixo faça o movimento contrário de
baixo para cima. É como se
estivesse "penteando" os dentes
girando levemente a escova, sempre
tomando a gengiva como ponto de
partida e indo até o topo do dente.
E já que seu exército está na área,
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17. aproveite para escovar também a
língua. Ela também merece uma
faxina.
Completando a operação de guerra,
entra em capo a fita dental tirando
de campos os restos de comida que
ficaram escondidos entre os dentes.
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18. Esta é a famosa guerra entre a
higiene bucal e as bactérias que
causam a cárie. Porém de nada vale
a escova, a pasta de dente e a fita
dental se não tiver a sua ajuda. Você
é que tem que liderar o combate às
cáries garantindo a limpeza e a
conservação dos dentes.
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19. Por isso, depois das refeições ou de
comer doces e antes de dormir, não
esqueça de colocar em ação o
Batalhão da Limpeza
Bucal: A Escova de
Dentes, Pasta e Fio ou
Fita Dental.
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20. XÔ CÁRIE
Como guerra é guerra, nada melhor
do que conhecer o inimigo.
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21. Vamos lá:
A cárie acontece quando uma certa
bactéria, muito chata por sinal,
transforma os restos de alimentos
que ingerimos, principalmente o
açúcar, em ácidos prejudiciais aos
dentes.
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22. Essa bactéria fica grudadinha com
muitas outras sobre os dentes e ao
redor das gengivas, formando uma
película chamada placa bacteriana.
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23. Insistente e teimosa, essa placa se forma todos os dias. Os ácidos liberados
pelas bactérias da placa atacam o esmalte dental (a parte branca), até causar
um "buraco", a famosa cárie, em um processo chamado desmineralização.
Se não for tratada logo, a cárie começa a aumentar e a corroer o interior do
dente, provocando dor. E não dá pra descuidar, porque as cáries atacam sem
avisar.
Sabia que a dieta tem tudo a ver com a cárie? É bom comer alimentos ricos em
fibras, como cenoura, aveia, maçã, pepino e verduras em geral.
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24. Eles são verdadeiros desinfetantes, pois diminuem a acidez da boca, que
também contribui para a cárie.
E agora a parte mais difícil: evitar comer muito chocolate, balas, doces e
refrigerantes_ ou seja, tudo que é rico em açúcar. Assim como a gente, os tais
ácidos também adoram um docinho.
Os dentes não querem saber de moleza: eles também precisam de exercícios. É
verdade!
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25. Mas não precisa levá-los para a
academia.
A melhor ginástica para os
dentes - e também para as arcadas
dentárias, onde eles estão
confortavelmente instalados - é
mastigar alimentos duros, como
maçã e cenoura crua.
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26. Se até os dentes gostam de
ginástica, por que você vai ficar
nessa preguiça toda, enrolando na
hora de escovar os dentes? Coloque
esse quarteto em ação...
FIM DA HISTÓRIA 26