Fazendo o bebê dormir

ROTINAS NO BERÇARIO PARA A HORA DE
DORMIR POR SIMONE HELEN
DRUMOND ISCHKANIAN

Autora: Simone Helen Drumond
http://simonehelendrumond.blogspot.com
simone_drumond@hotmail.com - (92) 8808-2372 / 8813-9525

ROTINAS NO BERÇARIO PARA A HORA DE DORMIR POR
SIMONE HELEN DRUMOND ISCHKANIAN

Uma rotina na hora de dormir sinaliza para o bebê que
é hora de ir para a cama, coisa que talvez ele não
saiba. O bebê fica mais relaxado se souber o que vai
acontecer. E a rotina é um fator aliado para o sono
tranquilo..

Entre 1 mês e meio e 2 meses já dá para começar a
seguir sempre a mesma rotina. Logo o bebê vai gostar
da previsibilidade da situação.

Você decide o que incluir na rotina. Pode ser um banho,
seguido da troca, uma história e um pouco de chamego,
ou uma brincadeira tranquila. Escolha alguma coisa que
deixe a criança calma.

É importante que o local onde a criança vá dormi, seja
um lugar agradável para, e não só o aposento em que
ele é "abandonado" para dormir. A rotina pode ser uma
grande arma: se ela for gostosa, e se o bebê receber
bastante atenção e carinho, ele logo vai adorá-la. Caso
o bebê rezingue quando você sair do local onde está
dormindo, diga que volta dali a alguns minutos. Se tudo
der certo, ele já vai ter adormecido na hora em que
você voltar.


PLANEJAMENTO ROTINAS NO BERÇARIO PARA A HORA DE
DORMIR POR SIMONE HELEN DRUMOND ISCHKANIAN

ESCOLA: ____________________________________________________
Professora: ___________________________________________________
Aluno (a): ____________________________________________________
Série: _______________________________________________________

Senhores pais / responsáveis:

Estamos trabalhando rotinas pedagógicas para a hora de
sua criança dormir. Em nosso espaço educacional a (s)
rotina (s) que sua criança adaptou-se muito
bem foi/ foram a (s) anexadas neste portfolio.

Com afeto!

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Se conseguir, evite que a mamada seja a última coisa
da rotina. Dê de mamar mais cedo -- pode ser até antes
do banho --, porque por vários motivos o ideal é que o
bebê não associe a hora de dormir à comida. Muitas
vezes, porém, será inevitável que o bebê caia no sono
mamando. Nesse caso, coloque-o no berço tente
acordá-lo um pouquinho só para dizer algumas palavras
de afeto e pô-lo na cama semidesperto.

A rotina do sono é benéfica para os educadores e pais.
É um tempinho especial dedicado a criança.

Conteúdo Extenuando as energias do bebê com
atividades motoras.
Dependendo da criança, pode funcionar
se deixá-la descarregar toda energia que
tiver sobrado do dia, para que depois ela
Procedimento consiga descansar mais tranquila. Você
Metodológico pode experimentar deixá-la pular,
segurando nas suas mãos, ou fazer uma
brincadeira mais agitada. Depois, troque
a atividade por alguma coisa bem mais
calma, como um banho e uma história,
para então colocá-la na cama.


Conteúdo Benefícios relaxantes da água
Hora do banho – a imersão na água
morna é gostosa e deixa a criança
limpinha e tranquila para ir para a cama.

O banho também é uma ótima chance de
os educadores e os pais participarem
mais da rotina do recém-nascido.

Procedimento IMPORTANTE: se o bebê fica agitado
Metodológico demais no banho ou simplesmente odeia
a banheira, não use essa estratégia.

Dê um banho bem mais cedo, vista a
criança e passe algum tempo juntinho
dela conversando como ela é importante
na vida do berçário, dos educadores e
dos pais.

Leia uma história. Ou cante canções de
nina fazendo carinhos na criança.

As melodias de ninar devem ser lentas,
calmas e prazerosas.


Conteúdo Massagens relaxantes
Antes ou depois do banho, você pode
massagear o bebê com movimentos
suaves e óleo ou hidratante especiais
para bebê.

IMPORTANTE: verifique o tipo de óleo ou
hidratante que a criança pode usar.

Procedimento Os bebês adoram o contato de pele com
Metodológico pele. Esse tipo de contato é essencial --
contribui para que eles cresçam e se
desenvolvam. Este é um momento de
união, a massagem alivia a criança
quando ela está irritada ou com cólica.

Acaricie a criança é diga o quanto ela é
importante ou o quanto você a ama.

Cada criança é de um jeito, e há algumas
que simplesmente adoram massagem. Já
outras ficam incomodadas. Para criança
que fica incomodada, converse com ela,
diga-lhes palavras de afeto.


Conteúdo Higiene do bebê

A higiene é fator primordial para saúde.

Se a rotina do berçário ou creche, não
incluir o banho, procure:

1. Lavar o rosto e as mãos do bebê.

Procedimento 2. Passe uma gaze ou uma fraldinha limpa
Metodológico na gengiva dele ou escove os dentes.

3. Troque a fralda .

4. Coloque o pijama.

É bom já aderir ao hábito de escovar os
dentes desde cedo, pois assim a criança
já se acostuma à rotina da higiene bucal.

E, mesmo para os bebês pequeninhos, o
pijama ajuda a estabelecer e sinalizar a
hora de dormir e de acordar.



Conteúdo Brincar com a criança

Fazer uma brincadeira calma num espaço
limpo (higienizado), para o bebê é uma
ótima maneira de se divertir com ele
antes da hora de dormir.

Pode ser uma brincadeirinha simples de
esconder o rosto, qualquer coisa que
Procedimento distraia seu filho e não o deixe muito
Metodológico excitado.

Outras brincadeiras:
1. Onde está o objeto (mostre o objeto e
esconda da criança, pergunte onde esta o
......................... (diga o nome do objeto).

2.. Cadê a ....................... (mamãe? papai?
Professora? Enfim diga o nome da pessoa
ou parentesco para que a criança possa ir
assimilando).

Lembre-se: o pijama ajuda a estabelecer
e sinalizar a hora de dormir e de acordar.


Conteúdo O dialogo é fator primordial para o
desenvolvimento infantil.
A hora de dormir é um bom momento
para conversas com o bebê.

Pode ser que você não saiba bem como
começar. Se tiver esse "branco",
experimente ir recapitulando o dia da
criança.

Procedimento Fale sobre as atividades que ela
Metodológico aprendeu, como sorrir, o que pegou e
levou para boca.

Você também pode explorar objetos,
canções e situações do cotidiano do
berçário ou creche.

O cotidiano familiar é muito importante
para dialogar com os pequeninos.

IMPORTANTE: Evite reclamações, sobre
os problemas familiares, no ambiente de
trabalho e de outros gêneros!


Conteúdo Hábitos de boas maneiras na infância..

Muitos bebês gostam de ser carregados
pelo ambiente do berçário ou creche e
até mesmo pelos ambientes de sua casa
ou pelo quarto :

Ensine a criança hábitos de boas
maneiras:
Procedimento
Metodológico Ensine a dizer: Bom dia! Boa tarde! Boa
noite! Olá, ........................ (dizer o nome
da pessoa ou objeto). Como vai? Tchau!
Entre outros hábitos de educação que o
berçário ou creche e até mesmo a família
costuma utilizar.

EXEMPLO:
Boa noite, palhaço!
Boa noite, bonequinho!
Boa noite, Totó!
Boa noite, papa e mamãe
Boa noite, ursinho!" e assim por diante.



Conteúdo Lendo para o bebê dormir
Ler uma história é um jeito clássico de
colocar uma criança para dormir.

A leitura vai ajudar seu filho a aprender
novas palavras.

Estudos mostram que a exposição a um
grande vocabulário é positiva para
Procedimento desenvolver habilidades linguísticas e até
Metodológico a inteligência -- e ele vai adorar passar
mais esse tempinho com os educadores e
pais.

Ideal mesmo é estabelecer o tempo da
história ou o número de livrinhos, em vez
de ler até a criança pegar no sono. Dessa
forma, você dá a criança uma
oportunidade de aprender a adormecer
sozinha.

IMPORTANTE: Escolha livros para faixa
etária da criança. Trabalhe o vocabulário
e as imagens,


Conteúdo Canções de ninar
Canções de ninar são um método infalível
para fazer bebês dormirem,
especialmente se acompanhadas de um
bom balanço no colo.

Se você gosta de ninar o bebê no colo,
cante algumas músicas segurando-o e
depois o coloque no berço, de
Procedimento preferencia ainda acordado, e cante mais
Metodológico um pouco.

IMPORTANTE: escolha duas músicas e
encerre com uma canção que servirá de
referencia para criança. Escolha uma
canção que indicará a criança aquela será
a última e é hora de dormir.

Nota: As canções devem ter melodias
harmoniosas, as livrarias de todo o pais,
já possuem livros e Cds/DVD específicos
para os bebês. Vale a pena visitar os
espaços específicos para as crianças.



Conteúdo Canções de ninar melodiosas
Ligue o som com canções de ninar,
música clássica ou outro ritmo de que a
criança goste.

Lembre-se: as canções não devem deixar
a criança muito agitada.

Deixe a canção tocando depois que você
Procedimento sair do quarto ou ambiente onde a
Metodológico criança dorme. Além de facilitar a
chegada do sono, a música disfarça os
ruídos externos.

Tente fazer com que o ritual não seja
muito longo. Cerca de meia hora já é
suficiente, sem contar o banho. Assim,
você conseguirá repetir o processo todo
dia.

A previsibilidade da rotina vai até ajudar
a tranquilizar o bebê em todo seu
cotidiano.


ESCOLA: ____________________________________________________
Professora: ___________________________________________________
Aluno (a): ____________________________________________________
Série: _______________________________________________________

Conteúdo

Procedimento
Metodológico



ESCOLA: ____________________________________________________
Professora: ___________________________________________________
Aluno (a): ____________________________________________________
Série: _______________________________________________________

Senhores pais / responsáveis:

Estamos trabalhando rotinas pedagógicas para a hora de
sua criança dormir. Em nosso espaço educacional a (s)
rotina (s) que sua criança adaptou-se muito
bem foi/ foram:

Conteúdo

Procedimento
Metodológico



Ofereça uma naninha para a criança
"Naninhas" são objetos de estimação que
transmitem segurança ao bebê. Pode ser uma
fraldinha, um bonequinho ou bichinho de pelúcia. O
ideal é que seja um objeto que "more" no berço. Ao
se encontrar com ele, o bebê sabe que é hora de
dormir.

O cuidado a se tomar é o de não virar você a
naninha da criança. Ou seja: ele só dorme se
estiver com você.

O objetivo do rito e da naninha é ensinar o bebê a
adormecer sozinho, porque sempre que ele
despertar. Ex. no meio da noite em casa. Precisará
voltar a dormir, de preferência sem a ajuda de um
adulto.

Faça o rito do sono com todo o carinho, mas tenha
sempre em mente que sua meta é fazer a criança
sentir-se segura e amada para dormir tranquila
quando você não estiver ao lado dele.

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