El documento habla sobre el yoga integral y cómo permite desarrollar todas las partes del ser, incluyendo el cuerpo físico, cuerpo de energía, mente y espíritu. El yoga integral es la práctica más antigua y efectiva para experimentar nuestra verdadera naturaleza inmortal y encontrar la felicidad interior en lugar de buscarla en cosas externas e inestables. Unir y armonizar todas las partes del ser a través del yoga integral es la clave para experimentar la realidad tal cual es y llenarse de dicha infinita.

1. tú mismo
DIFUSIÓN
VALENCIA
GRATUITA
Nº 01
diciembre
2006
El diseño Seminario con Astrología, el gran
del Universo Deepak Chopra lenguaje simbólico
www.tu-mismo.net
En la frontera
del milagro
STELLA MARIS MARUSO, UNA EXPERTA QUE
PROPONE EL TRABAJO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL
PARA REVERTIR LAS ENFERMEDADES

3. Sumario
BIENESTAR
01
diciembre 2006
06 Flores de Bach.
08 El diseño del universo.
04
Identidad
10
12
Conduciendo a las emociones.
Medicina Tradicional China.
transpersonal
GAIA
16 Naturaleza e iluminación.
REPORTAJE
18 Stella Maris Maruso.
CUÉNTAME
22 El viejo maestro.
14
Seminario con
OLLAS & SARTENES
23 Energía, vida y salud.
Deepak Chopra
DESDE LAS ESTRELLAS
24 El lenguaje simbólico.
AGENDA
26
EL ESCAPARATE
27
30
N.Y., una escapada
LAS DOS ORILLAS
28 La danza de la vida.
en el mejor momento
TIEMPO LIBRE
29
tú mismo Edición Departamento Comercial
Staff Aurelio Álvarez Cortez
Maquetación
Miguel Ángel Monge.
Contacto: 626 515 993
Noé Álvarez Lier Imprime
Gráficas Antolín Martínez s.l. www.grafamar.com
Colaboradores
Gustavo San Martín Pérez, María José Díez, D.L. V-4475-2004.
Miriam Lier, Tao Prajñananda, Ramón Gomariz,
Guillermo Díez, Mar Biscarri, Fabiana San Martín, Tú Mismo no se hace responsable de las opiniones vertidas
Carlos González Pérez, Alberto Díaz. por sus colaboradores.
Impreso en papel ecológico

4. IDENTIDAD
BIENESTAR
TRANSPERSONAL
Cómo las
capacidades
superiores de
la mente se
desarrollan,
acrecentando la
alegría sin objeto,
la serenidad
y la intuición
Gustavo San Martín Pérez
e
Psicoterapeuta
transpersonal
xisten niveles supe- no son explicables ni comprensi- túan imposibilitando el desarrollo
riores de evolución bles por la vía especulativa. de las facultades superiores de
mental que pon- Debido a esta limitación, nuestro la mente, ya que éstas necesitan
drían al individuo lenguaje racional -dualista y rígi- para florecer la luz que sólo brilla
“normal” de nues- do- no puede explicar la experien- plenamente más allá de nuestra
tra cultura a salvo cia de los niveles transpersonales, coraza defensiva, expresada como
de muchas enfermedades y des- que son el siguiente peldaño tras miedo, dudas paralizantes o cual-
equilibrios que hoy le superan, y la la racionalidad y a los que acce- quier otro cerco, empezando por el
buena noticia es que la identidad demos por el desarrollo evolutivo primigenio: la ilusión de que exis-
transpersonal -el siguiente nivel natural de nuestras capacidades timos separadamente del resto del
de evolución mental después del mentales, desarrollo que está bus- universo.
raciocinio- no está más lejos de cando siempre progresar y que
nosotros de lo que el raciocinio se surge por si mismo a condición de Sistemas antiguos
halla respecto del individuo “irra- no bloquearlo con nuestros mie-
cional”. dos, inseguridades y apegos. Para revertir este proceso de-
Las facultades mentales superio- El problema es que estas ac- fensivo y desbloquear el desarro-
res son accesibles por la experien- titudes, tan arraigadas como el llo de la mente superior existen
cia directa a través de la educación propio instinto de supervivencia técnicas milenarias provenientes
y entrenamiento de la mente, pero (del que son manifestación), ac- principalmente de las culturas de
4 tú mismo diciembre 06

5. Las facultades
superiores
de la mente
necesitan
para florecer
la luz
que sólo brilla
plenamente
más allá
de nuestra
coraza defensiva.
países como China, Tíbet o India, de la Conciencia Universal. vamos. Y aunque el final de esta
retomadas por la moderna psico- El individuo, además de experi- evolución es la Conciencia Cós-
logía mediante la corriente trans- mentar otros cambios indescripti- mica (también llamada con otros
personal. bles, se calma, experimenta una nombres), desde el punto de vista
Estas técnicas que han llegado gran apertura y se vuelve positivo, de la salud integral nos interesa
hasta nosotros a través de siste- relajando tensiones psicofísicas más el camino que la meta.
mas tan antiguos como el taoís-
mo, el budismo o el yoga advaita
(no-dualista) comprenden diversas Sólo podemos referirnos a un individuo
modalidades prácticas, pero todas
y cada una tienen como marco
sano cuando sigue el desarrollo evolutivo
contextual el despertar progresi-
vo de la sabiduría y la compasión, producidas por sus anacrónicos Sólo podemos referirnos a un
la expansión de la conciencia y la miedos y preocupaciones, con lo individuo sano cuando el desa-
simpatía-empatía con todos los que libera el flujo de energías in- rrollo evolutivo continúa, puesto
seres sintientes. ternas previamente bloqueadas, que en la naturaleza -en virtud de
En este marco luminoso, median- el chi. las leyes del orden cósmico- el es-
te la práctica sistemática de la vía tancamiento equivale a regresión,
transpersonal en cualquiera de sus El camino enfermedad y muerte.
formas es donde las capacidades Dicho de otra forma, el proceso
superiores de la mente humana se Numerosas dolencias que estas natural que se constituye de sur-
desarrollan, acrecentando entre tensiones propician quedan desac- gimiento, plenitud, decaimiento
otras cosas la alegría sin objeto, la tivadas, ya que se incrementan la y muerte se apresura a su final
serenidad, la intuición. plenitud y la armonía en el meta- cuando el camino a la plenitud
La persona de esta manera desa- bolismo, la fisiología y la inmuno- está obstaculizado, por más que
rrollada sale, poco a poco, del pozo logía (en este último caso, de un este bloqueo sea sancionado por
húmedo y frío de las preocupacio- modo espectacular y mensurable). la autocomplacencia colectiva con
nes eternas, constantes e inter- De esta manera se desarrollan el nombre de “normalidad”.
cambiables, que parasitan siempre las posibilidades del ser humano, Meditémoslo. TM
al ego humano, y va asentándose independientemente de los límites
dulcemente en el prado soleado evolutivos de la cultura en que vi- www.psicologiatranspersonal.org
diciembre 06 tú mismo 5

6. BIENESTAR
EL LEGADO FLORAL
DE EDWARD BACH
La terapia
s
i tenemos en cuenta Ejerció durante más de veinte años
que en la actualidad en Londres, se especializó en bac-
creada se ha descubierto teriología y su consultorio estaba
que las emociones en Harley Street.
por un inglés son la causa más im- A los 43 años decide cambiar el
que se portante del bienes-
tar o enfermedad de nuestro cuer-
rumbo de su vida y decide insta-
larse en Gales, buscando la natu-
proyecta po y mente, el regalo más grande
que podemos darnos a nosotros
raleza. Guiado por los dictados de
su sabiduría interior, comienza a
hacia mismos es hacer una vida plena y elaborar remedios florales. De este
saludable, para también así poder modo descubre las primeras flores
el futuro ayudar a los demás. Con esa pre- para tratar su impaciencia, miedos,
misa básica el doctor Edward Bach prisas y sueños: Impatiens, Mimu-
elaboró los remedios de la Terapia lus y Clematis.
Floral. Así crea un método simple de
El doctor Bach nació en Montse- curar mediante la utilización de
Miriam Lier
Terapeuta Floral
ley, Inglaterra, el 24 de septiem- flores silvestres.
bre de 1886, y desde su infancia Bach desarrolla su terapia floral
se reveló como un ser compasivo basándose en los estudios de Pa-
que no podía permanecer inmóvil racelso (siglo XVI) a partir de la
frente al sufrimiento de los demás. Ley de Similitudes, la cual propone
6 tú mismo diciembre 06

7. unificar los conceptos de persona- vibracional con el conjunto. que estamos en esta vida.
lidad y alma. También fundamenta Según el creador de este enfo- Edward Bach fallece en noviem-
en la Teoría de Arquetipos de Jung que terapéutico, la mala salud es bre de 1936 con la tranquilidad de
y en el Tratado de Homeopatía de la expresión física de cualidades haber cumplido la misión al haber
Hahnemann, cuyo aporte se ob- negativas que dificultan el desa- encontrando sus remedios vibra-
serva al analizar las coincidencias rrollo del verdadero carácter, que a cionales. TM
entre este método y las ideas de la vez es la verdadera razón por la www.floresdebachonline.com
Bach en cuanto al tratamiento del
paciente y no de la enfermedad.
Lo más importante se halla en la
esfera mental, factor decisivo en
la aparición de trastornos físicos y
patologías psicológicas.
Revitalizador
El médico inglés constató que
el sol actúa como revitalizador y
fuente de energía. Paso a paso, lle-
gó a completar el método de reco-
lección del rocío sobre los pétalos
de las flores, viendo la diferencia
entre las que estaban al sol y las
que crecían en la sombra.
Bach concibió el proceso de ela-
boración que se mantiene hasta
nuestros días. Este método con-
siste en el almacenamiento de la
energía de las corolas sobre un re-
cipiente con agua cristalina, expo-
niéndolo al sol durante unas horas
y conservando luego en pequeñas
botellas este líquido con brandy
biológico.
El motivo para utilizar el brandy
es, en primer lugar, preservar la
pureza del preparado. Bach eligió
este producto por ser la vid uno
de los 38 preparados terapéuticos,
con lo cual manifiesta una afinidad
diciembre 06 tú mismo 7

8. EL DISEÑO DEL
Yoga Integral, la práctica que permite desbloquear
el desarrollo de todas las partes
que forman nuestro ser
e
Tao Prajñananda
Maestro de Yoga Integral
Dharma Ananda
ste universo está diseñado de tal ma- desarrollo personal que ayudan a descubrir la fuente
nera que todos los atajos conducen a interior de la dicha. De todas, la más antigua y más
vía muerta, y por más esfuerzos que efectiva y rápida es el Yoga Integral, ya que su tec-
hagamos los seres humanos para en- nología permite desbloquear el desarrollo de todas las
contrar salud, bienestar y satisfacción partes que forman nuestro ser encarnado, es decir, el
buscando por los caminos más fáciles cuerpo físico, el cuerpo de energía, la mente y el es-
y rápidos, estamos condenados a llegar siempre a un píritu, permitiéndonos experimentar nuestra verdadera
punto de frustración, ya que si bien encontramos mo- naturaleza inmortal, el Atman o espíritu divino que vive
mentos de placer y “subidones” de tipo físico, emocio- en nosotros, quien sostiene este cuerpo físico nuestro a
nal, etcétera, éstos pasan y nos dejan a menudo con través del plano material.
una sensación de vacío que debemos llenar cuanto
antes con nuevos “subidones” o, aun peor, nos propor- Unir y armonizar
cionan un “bajón” proporcional a la euforia del último
“subidón”. La felicidad no nos es tan esquiva porque la realidad
Mucha gente se entristece y “amarga” cuando con esté mal diseñada, sino que la realidad está perfecta-
el paso del tiempo y la edad descubren esta verdad, y mente diseñada para que la felicidad sea inalcanza-
comienzan entonces a repetirse a sí mismos y a quien
quiera escucharlos que este mundo está muy mal he-
cho, que no debería ser así.
Cuanto antes nos decidamos
Viven criticando cosas y personas, pero se niegan a mirar nuestro interior,
a comprender lo evidente: nunca han conseguido la antes experimentaremos
experiencia profunda de satisfacción sostenible que
buscaban porque siempre la han buscado donde no una luminosa dicha
estaba, en cosas externas (objetos, cargos, fama, ro-
mance, etcétera), que por su naturaleza son inestables ble, a menos que sigamos el camino de la evolución.
e impermanentes, y siempre se han negado a mirar en Incluso el hecho de que nuestra ignorancia colectiva
su interior. nos lleve a construir un mundo injusto es parte del
Como este dilema es tan antiguo como la humani- mismo problema. Sólo renunciando a nuestra miopía
dad, existen muchas técnicas de autoconocimiento y y a nuestro egoísmo (individual y colectivo) podremos
8 tú mismo diciembre 06

9. UNIVERSO
BIENESTAR
experimentar la realidad tal cual es, y llenarnos de la tencia. Tanto para unir y armonizar nuestra mente y
dicha infinita que esta experiencia nos regala. nuestro cuerpo, como para unir y armonizar al hombre
Como decíamos, además de la voluntad de evolucio- con su naturaleza divina, el camino por excelencia es el
nar en esta dirección, debemos elegir unas técnicas y Yoga, cuya raíz etimológica es “yug”, de yugo -aquello
practicarlas con regularidad para lograr evolucionar, y que une estrechamente-, que significa precisamente
en ese sentido el trabajo con nuestra mente es de vital eso, unión, y que en la práctica significa dejar para
importancia, siendo la meditación o yoga mental de siempre sentirnos solos, y comprender no sólo con la
particular importancia para este objetivo. mente, sino sentir con todo el corazón que somos uno
En síntesis, cuanto antes dejemos de perseguir cosas con todos los seres. TM
externas y nos decidamos a mirar en nuestro interior,
antes experimentaremos la luminosa dicha de la exis- www.yogaintegral.org
diciembre 06 tú mismo 9

10. CONDUCIENDO A
BIENESTAR
LAS EMOCIONES
Quienes aceptan
y comprenden
sus sentimientos,
saben reaccionar
de manera
adecuada ante
s i bien para conducir un automóvil se requiere un papel que
nos califique como aptos para ello, en la vida no hay una
“autoescuela”, ni un manual de instrucciones o un exami-
nador que nos acredite para un buen vivir, un saber mane-
jarnos con nuestras emociones. Afortunadamente, las cosas
van cambiando y la influencia de la era de la información en
la que estamos inmersos va dejando su huella en todos aquellos intere-
sados en hacer de su tránsito en la Tierra un viaje más agradable.
Podemos estar toda una vida conduciendo y no conocer nada en ab-
soluto de la mecánica de nuestro auto. Sin embargo, hay muchas piezas
los sentimientos como la flexibilidad, la empatía, el control de impulsos, los sentimientos,
las emociones, la agilidad mental, la habilidad de respuesta, cuyo cono-
de los demás cimiento es imprescindible para la prevención de accidentes, solucionar
imprevistos, afrontar situaciones difíciles.
Se nos enseñó en la autoescuela que ante cualquier maniobra hay que
contar con el ángulo muerto que no refleja nuestros espejos retrovisores.
María José Díez También en nuestra vida existen esos “ángulos muertos”. Es frecuente
Trainer en PNL ir repitiendo viejos patrones de conducta, heredados o adquiridos, que
aún, a pesar de experimentar resultados negativos, seguimos repitiendo
por inercia.
Las personas que escuchan, aceptan, comprenden sus emociones o
sentimientos, saben reaccionar de manera adecuada ante las emociones
o sentimientos de los demás, disfrutando de la vida de manera ventajosa
en sus relaciones íntimas, familiares o sociales. También, aprender cómo
funcionan realmente los otros nos da una visión más amplia y proporcio-
na puntos de referencia a nuestro pensamiento.
La experiencia me demuestra, básicamente, que las personas deben
tomar conciencia de que nuestra naturaleza es fundamentalmente emo-
cional, y que aunque queramos eludir o negarlas, nuestras emociones
acaban filtrándose en nuestras conductas y pensamientos, y por lo tanto,
de nada sirve huir, sobre todo de las que tildamos de negativas. Lo que
podemos aprender es a reciclarlas, como dice Mantak Chia. Cuando lo-
gramos hacerlo, surge algo nuevo, creativo. He constatado que todas
las personas que han pasado por sufrimientos y avatares de la vida que
les han descolocado de la posición que hasta entonces ocupaban, han
tenido el libre albedrío de elegir entre sentirse hundidos, acorralados, ca-
rentes de vitalidad. O por el contrario, salir, aprender de lo nuevo, aceptar
sus sombras, eliminar sus expectativas irreales, mirarse en el espejo de la
vida y empezar a florecer como las rosas. TM
10 tú mismo diciembre 06

12. BIENESTAR
MEDICINA TRADICIONAL
El arte milenario
de la curación en
CHINA
l
estado puro
a Medicina Tradicional China cionales. De modo que, por ejemplo,
(MTC) con su Ley de los Cin- la actividad hepática predomina en
co Elementos, es la fuente primavera y en ciertas horas de la
de diversas terapias que hoy madrugada.
se aplican en el mundo. En Luego la energía resuena en la fre-
esta ley se basan, además, cuencia del corazón, y desde aquí lle-
la medicina japonesa y la tibetana, y ga al bazo y al páncreas, para seguir
se la relaciona con las prácticas de la en los pulmones y posteriormente
Grecia clásica y la de los alquimistas en los riñones. Aquí termina un ciclo
medievales europeos. y comienza otro, nuevo, cuando el
A partir de la citada ley se han de- máximo nivel de energía deriva de
sarrollado distintas técnicas terapéu- los riñones al hígado.
ticas, como la acupuntura con la que Según la MTC, los canales por los
actualmente se tratan millones de cuales la energía fluye de unos ór-
personas en todo el planeta. ganos a otros son los meridianos de
También disciplinas como el Chi- acupuntura, exteriorizados en la piel
kun o el Tai-chi se fundamentan en en puntos que están en dichos cana-
esta ley que se desarrolla sobre el les o meridianos.
concepto de que el ser humano se Es posible regular el chi, o energía
compone por cuatro elementos car- vital del organismo, actuando sobre
dinales, más otro, central: la madera, dichos puntos con agujas de acu-
el fuego, el metal, el agua y la tierra, puntura, según los ritmos horarios y
elementos análogos a los de los al- estacionales.
quimistas occidentales: fuego, aire,
tierra, agua y éter, que también tie- Enfermedad
nen sus referentes en la mayoría de
las antiguas civilizaciones como los La enfermedad, de acuerdo con
griegos, aztecas y mayas. esta medicina oriental, constituye el
desequilibrio en la traspaso de ener-
Órganos que resuenan gía de unos órganos a otros. Cuando
en un órgano se retiene la energía,
Cada uno de los cinco órganos ésta no llega al siguiente y acontece
principales del hombre resuena con la enfermedad.
la frecuencia vibratoria de uno de los Prueba indudable de la efectividad
elementos. La energía vital es trans- de lo dicho es la cantidad de dolen-
portada de unos órganos (o elemen- cias que son curadas o aliviadas con
tos) a otros en ciclos diarios y esta- acupuntura. TM
12 tú mismo diciembre 06

13. TRANSMISIÓN DE ENERGÍA
Resulta fascinante ver a un especialista en Me- La planta acumula también elementos químicos
dicina Tradicional China en acción, ya que cuenta de la tierra y el aire.
con diferentes abordajes para llegar a la causa Usando la energía de los fotones, la planta crea
de la enfermedad, detectando los meridianos o materia orgánica –madera- y oxígeno, con lo
canales que están bloqueados. cual el ciclo finaliza.
Pero más asombrosa es la relación entre los Este sería un proceso anabólico, según la quími-
conceptos de la biofísica occidental y las teorías ca, o generativo de la vida orgánica, de acuerdo
de los médicos chinos y alquimistas europeos. con la Medicina Tradicional China.
En el proceso de transmisión de energía en
los seres vivos participan cinco componentes Lo inverso
claramente vinculados con los elementos de la
antigüedad. El proceso contrario sería cuando la materia
Podríamos afirmar que para crear materia orgánica, la madera, arde, liberando fotones: la luz
orgánica y vida la clorofila de la planta representa del fuego.
a la madera. Así se pasan las cenizas a la tierra, la cual des-
Ella es la encargada de recoger los fotones de prende electrones –metal- en forma de iones y
luz: el fuego. También, de capturarlos en los elec- anhídrido carbónico al aire, como también vapor
trones representados por el metal (conductor de de agua a la atmósfera.
electrones). Estos electrones son entregados por Aquí el proceso es catabólico, o destructivo
el agua que absorbe la planta. según la MTC.
diciembre 06 tú mismo 13

14. SEMINARIO CON
Mar Biscarri
DEEP
l a última vez que estuvo en Barcelona fue
en 2004. Deepak Chopra, médico especia-
lista en endocrinología difusor de la llama-
da medicina holística y conocido como “el
gurú de las estrellas”, recientemente pasó
de nuevo por la Ciudad Condal para ofrecer
uno de sus seminarios, en esta oportunidad titulado
“Tu transformación personal es la transformación del
mundo”, y es que su Alianza para una Nueva Huma-
nidad, donde confluyen celebridades ocupadas en la
espíritu humano. Señaló tres modos con que los hom-
bres han pretendido entender la realidad: los ojos de
la carne, los de la mente y los del alma. Citó a Blake
y a Whitman para comprender que nuestros cuerpos
cambian constantemente en interrelación con todo,
y tal como lo definiera un filósofo griego, “como la
corriente de un río”.
En este aspecto mencionó el continuo y progresivo
“¿Qué es esta nada,
búsqueda de la paz, la que mejor se entiende con ma-
yúsculas, le “obliga” a referirse a ese tema. Chopra este vacío? Podría ser
ya lleva 43 libros traducidos a 35 idiomas, con más vacío o vientre de
de 20 millones de ejemplares vendidos, y vale la pena
prestarle atención. la creación
En el comienzo del seminario, Chopra recordó el de-
sarrollo de 35 guerras actualmente en el mundo, un proceso orgánico: “Cambiamos de hígado cada seis
índice de pobreza que demuestra cómo la mitad de semanas y dentro de un año habremos sustituido el
la población sobrevive con 2 dólares diarios y el 20% 98% de nuestro cuerpo, incluso nuestro ADN, mate-
con apenas uno, el calentamiento global, la extinción rial genético que retiene la memoria de millones de
de especies y una larga lista de datos contrastables. años de evolución y que también va y viene cada seis
Tras trazar el comprometido panorama, afirmó que la semanas”, dijo, planteando que “si pensamos que
sabiduría podría ser el nuevo criterio de la evolución. somos nuestro cuerpo material, ¿de cuál de ellos es-
Fue el punto de partida de su invitación a explorar el tamos hablando?”.
14 tú mismo diciembre 06

15. EN VOZ ALTA
PAK CHOPRA
Insistió en la idea expresando que en su última vi- Arriesgó una palabra, discontinuidad, que, según
sita a Barcelona había venido con el mismo traje y la apuntó, cada vez oiremos más. “Aunque el mundo
misma maleta, “pero no el mismo cuerpo, mi cuerpo parece algo continuo, en realidad es algo que se
del 2004 ha muerto. Como conciencia, estoy cons- enciende y que se apaga”. Dio como ejemplos los
tantemente sobreviviendo a mis moléculas”, agre- fotogramas de una película que percibimos como
gó. Por tal circunstancia, fue contundente al indicar: fenómeno continuo a causa de la rapidez de su mo-
“Hemos confundido al caballo con el jinete. Monta- vimiento (24 fotogramas por segundo) o la pantalla
mos este cuerpo, pero no somos este cuerpo”. de televisión con sus fotones y electrones. “La natu-
Chopra enfatizó que “hoy es posible examinar esto raleza continuamente se va encendiendo y apagan-
a través de la ventana de la ciencia” para pasar a do a la velocidad de la luz. Creamos imágenes de
exponer que “si podemos usar la tecnología es por realidad”, dijo, recurriendo a ejemplos próximos: su
la premisa científica que afirma que la naturaleza propia voz vibrando a través de sus cuerdas vocales
fundamental del mundo físico es que no es físico. El o la blusa roja de una señora sentada en una de las
material fundamental del universo no es material”. primeras filas. “Todo se crea en nuestra conciencia”,
Entonces preguntó: “¿Qué es esta no-cosa, este aseguró.
vacío? Si me veis como soy: mi cuerpo hecho molé- Chopra parafraseó a una expresión científica: “La
culas, átomos, partículas subatómicas alrededor de mejor respuesta que puedo dar es que hay algo des-
un vacío que no son cosas sino movimiento informa- conocido que está haciendo algo que no sabemos
tivo... ¿qué es esta nada, este vacío? Podría ser vacío qué es”. E Insistió: “Somos los creadores de la reali-
o vientre de la creación”. dad, la magia está en nosotros”. (Continuará). TM
diciembre 06 tú mismo 15

16. GAIA
NATURALEZA E
ILUMINACIÓN
Travesía por
la Sierra de
Albarracín y
los Montes
Universales
Guillermo Díez
Técnico en empresas y
medio ambiente
h e pasado siete
días andando
por la natura-
leza virgen. He
vivido la alegría
y la inmensa
emoción que da el saber que pisas
tierras por las que no anduvo otro
humano en muchos años o tal vez
nunca. En este viaje he llevado a
me han dejado mudo. ¿Qué es la
Iluminación?
He dormido a cielo abierto en el
suelo y he visto la luna tan brillan-
te, que me deslumbraba al abrir
Me he sentido
vivo y parte
empapando mis escasas pertenen-
cias. He sufrido la frustración de
no encontrar cobijo en medio del
fantasmal bosque, pasando cala-
do la noche en blanco. Pero tam-
bién maravillado al escuchar la
“berrea” de los ciervos, como un
interminable lamento humano en-
tre el chocar de sus cuernos como
espadas, en un singular combate
mi espalda comida y agua para de este por la hembra más apetecible.
varios días y sólo lo más impres- planeta azul Esta ha sido una experiencia que
cindible para realizar esta dura me ha despertado los sentidos y
caminata, que cada día empezaba me ha hecho sentirme vivo y parte
al amanecer y terminaba cuando los ojos por la noche. También me de este planeta azul. ¿Qué es la
el sol se ponía. He comido poco y ha tocado salir corriendo del saco Iluminación?
andado mucho. Los bellísimos pa- de dormir en busca de alguna pro- He visto cientos no, miles de
rajes con sus luces y sus sombras tección contra la lluvia que caía setas de todos los tipos y colo-
16 tú mismo diciembre 06

17. res, sabrosísimas algunas, mor- alcanzaban a ver, no había señal
tales otras, árboles de todas las alguna de seres humanos. Esto
especies con sus diferentes hojas me daba una sensación cálida de
amarillas, verdes, rojas, arbustos seguridad, de tranquilidad, de ple-
que pinchan, flores que acarician, nitud y alegría serena. ¿Qué es la
serpientes, águilas, decenas de Iluminación?
buitres, muchos ciervos, huellas de
jabalíes, tejones, asustadas liebres Nuestro ser
que corrían como el viento sin ne-
cesidad de galgos, pájaros cantan- He aprendido que la naturaleza
do y volando, el cuco, la lechuza y se abre paso en todos los sitios y
hasta nos han robado por la noche que no la vamos a derrotar jamás.
los zorritos la comida del campa- Nosotros también somos la natu-
mento mientras dormíamos. ¿Qué raleza y la naturaleza es nuestro
es la Iluminación? ser, imprevisible, caprichosa, cer-
Durante días no he visto ningún cana, tan generosa que en una
hombre ni mujer, ni carreteras, ni travesía a pie entre Teruel y Cuen-
coches, ni pueblos, ni disparos de ca, por la Sierra de Albarracín y los
cazadores, ni móviles, ni nada que Montes Universales, podréis para
indicase la presencia humana. Os vuestro deleite disfrutar del regalo
digo que me sorprendía al subir de tumbaros a dormir en la Tierra
una alta montaña y al llegar arri- y, antes de cerrar los ojos, ver un
ba agotado, pero satisfecho, com- mar de estrellas en el cielo…
probar que, hasta donde mis ojos ¿Qué es la Iluminación? TM
diciembre 06 tú mismo 17

18. EN LA
Aurelio Álvarez Cortez
-¿Cuál es el propósito de estos
Quién es
seminarios, Stella Maris?
-Nuestra intención es desarro-
llar la inteligencia emocional y
Stella Maris Maruso, discípula de la recordada Elisabeth Kübler espiritual con el fin de capacitar
Ross, es especializada en tanatología. Ha participado en congre- a quienes participan para que
sos y todo tipo de conferencias en el área de la psiconeuroinmu- puedan enfrentar la adversidad,
nología (Argentina, Brasil, Uruguay, Chile, EE.UU., España, Portu- la frustración, sin perder la capa-
gal, Italia, Filipinas). cidad de motivarse, trabajando
Además, es terapeuta biopsicosocial, entrenada por el doctor Carl intensamente para vencer lo que
Simonton, creador del célebre método que lleva su nombre. Fundó se llama depresión noógena, que
y dirige la Fundación Salud, en Buenos Aires (Argentina). es la falta de responsabilidad y
Desde 1979 enseña una técnica para el desarrollo de la espiritua- sentido hacia la propia existencia.
lidad y la transformación de la conciencia denominado “Camino Buscamos que se reafirmen en la
evolutivo”, fundamentado en el amor incondicional, la compasión vida a pesar de todo. Este trabajo
y el servicio. se vincula con procesos energéti-
cos y bioquímicos, en el marco de
El siguiente diálogo tuvo lugar en ocasión de su sexto seminario un proceso de transformación.
ofrecido en Mas L’Alacanti, Alcocer de Planes, Alicante, invitada -¿Te interesa estar en el puente
por Marta Vives. Sorprende la vivacidad que sostiene sus palabras, entre la ciencia formal y aquella
contundentes, seguras. A través de la inteligencia emocional y es- quizá más antigua, ya que juntas
piritual propone la capacitación para afrontar los trances duros pueden hacer mucho más que se-
de la vida, afirma que el cuerpo puede remitir una enfermedad paradas?
y cuenta cómo la medicina espiritual gana terreno en claustros -Sí. Ya no hay dudas de que todo
académicos como Harvard. lo relacionado con respuestas
cognitivas, emocionales, tienen un
sustrato bioquímico. Si la perso-
na no puede cambiar su reacción
frente a la vida, pero sí sus meca-
nismos bioquímicos, esto puede
18 tú mismo diciembre 06

19. REPORTAJE
FRONTERA DEL
MILAGRO
Con casi 25 años de experiencia,Stella Maris Maruso
desarrolla un modelo terapéutico cuyo objetivo
raya lo quimérico. La medicina espiritual
hacer más corto el camino para desarrollar drogas como diferentes ríos que llegan al mismo mar. Logran
endógenas que permitan enfrentar diversas situacio- optimizar este potencial energético y, si suman la par-
nes de un modo más saludable. Tornar al individuo en ticipación consciente a través de una transformación
resiliente, es decir, aquel que sale fortalecido ante un para percibir la vida de otra manera, los resultados se
infortunio. ven en el mejoramiento de la calidad de vida: optiman
-Has estado al lado de personalidades como Elisa- la sobrevivencia, ayudan a realzar la calidad de muer-
beth Kübler Ross, Carl Simonton, Robert Ader, este te si era “lo que toca”, y sobre todo logran remisiones
último considerado el padre de la psiconeuroinmu- espontáneas. Yo voy tras este objetivo, aunque algu-
nología. ¿Qué te han aportado estas personalidades? nos lo rechacen.
-Pudieron demostrar, parte en el laboratorio y parte -¿Cómo explicarías una remisión espontánea?
en la práctica terapéutica, que cuando una persona -Es ese potencial que cada uno tiene. Hay que poner
trabaja sus aspectos internos, emocionales, cuando en funcionamiento un sistema de autorregulación ca-
tiene una visión mucho más profunda de la vida, mo- paz de invertir el curso de la biología. El mismo cuer-
difica su sistema inmunológico, y cualquier cambio en po que genera una enfermedad, puede remitirla. El
éste es un cambio en el rumbo de cualquier enferme- mejor fármaco que existe está en el mismo paciente,
dad. Resulta hoy imposible discutir esta realidad. sólo hay que optimizarlo.
-También has conocido muy de cerca a sanadores -¿En las remisiones espontáneas hay un “darse
filipinos, chamanes indoamericanos... cuenta” en el paciente?
-Todo es un trabajo que conduce a la parte invisible -Las claves de una remisión, a mí entender, son las
que sostiene lo visible. Cada vez que hay un desequili- siguientes. Primero, que todas las personas puedan
brio en una persona, la medicina, la ciencia ortodoxa, responder con alegría. Segundo, que haya una familia
entra por tres puertas: por el proceso químico, en la que sume y no reste, que sea parte de la medicina
estructura o en la función que esta estructura permi- y no de la enfermedad, tema que debemos trabajar
te. Pero, ¿qué hay detrás de la química? Aquí tendría- a fondo. Tercero, aprender a expresar las emociones
mos que ingresar en una vieja/nueva visión, que es libremente; sabemos que una emoción reprimida es
la medicina energética. Para ir en ayuda de alguien una usina para cualquier enfermedad. Todo lo vin-
que tiene una enfermedad, hay que hacerlo desde los culado con la relación interpersonal e intrapersonal
aspectos químicos y energéticos. A fin de conocer es- resulta fundamental. Cuarto, encontrar un sentido a
tos últimos recorrí casi todo el mundo durante cinco la vida, sin importar las condiciones en que uno se
años, fui adonde había personas cuyos trabajos son encuentre.
diciembre 06 tú mismo 19

20. -Cuéntanos cómo es la Fundación.
-Es un lugar para aprender a poner en funcionamiento todos tus po-
“Estoy totalmente tenciales internos, esa capacidad para afrontar pérdidas, frustraciones,
convencida de injusticias. Cómo lograr que pase todo esto, doblándose pero no que-
la reversibilidad brándose. Vivir en un mundo que prioriza más la tecnología, lejos de los
vínculos humanos; cómo preservarnos y ser mejores; cómo enfrentar la
biológica” incertidumbre, la impermanencia de la vida, de una forma saludable.
-¿Con un trabajo psicológico, emocional y un soporte tecnológico?
-Son más de 60 profesionales que intervienen en nuestra sede, entre
ellos psicólogos, neuropsicólogos, médicos, consejeros, acompañantes
terapéuticos. Ponemos énfasis en el aspecto biopsicoenergético y cómo
la persona, a través del conocimiento de los procesos energéticos, puede
ayudar a retroalimentar los procesos químicos. Trabajamos mucho sobre
el campo estructurador de formas, el cuerpo bioplásmico; enseñamos
cómo comunicarse con uno mismo y con los demás.
-Además de la sede en Buenos Aires, tienen un lugar de retiro.
“La espiritualidad -Así es, y contamos con un hospice, el sueño de Kübler Ross, para ocho
es determinante pacientes, y ahora estamos construyendo un centro de recuperación y
apoyo, en Lomas de Zamora, a 20 minutos de la capital, para que las
en el curso de una personas puedan internarse durante tres meses y cumplir un plan de
enfermedad” salud, específicos según cada caso. Intervienen especialistas que diseñan
regímenes de alimentación, apoyo social, procesos internos de relajación
y meditación. Así aquellas aprenden a renunciar a la irreversibilidad de
su condición biológica.
-¿Afirmas que la reversibilidad es posible?
-Estoy totalmente convencida. La Fundación es convocada en todos
los congresos médicos que abordan este tema. La mesa, habitualmente,
se llama “Medicina espiritual”. Hasta el día de hoy, he participado en
cinco seminarios en la Universidad de Harvard que llevan este título, nos
invitan para exponer. Y más del 98 % de las escuelas de medicina de
“No es cuestión Estados Unidos ha incorporado esta temática como estudio de la carrera
profesional. Es indiscutible, actualmente, que la espiritualidad es un fac-
de creer o tor determinante en el curso de una enfermedad.
no creer, -¿Y si quiere participar alguien que se dice ateo?
-Aquí no es cuestión de creer o no creer, sino de saber. La psiconeu-
sino de saber” roinmunología avanza cada día más, está llegando a la espiritualidad,
se ve en esos seminarios de Harvard. Por otro lado, sabemos que si con-
ducimos a una persona a un estado de expansión de conciencia, puede
lograr cosas increíbles en el cuerpo, algo que no consigue un fármaco.
Frente a un diagnóstico, el cuerpo debe estar acompañado de la espiri-
tualidad real. La fe está en el cuerpo. Cómo se entiende que quien dice
ser creyente, ante una grave enfermedad manifieste que tiene miedo a
morir. Esa espiritualidad no está metabolizada. Entonces la persona debe
experimentar, no creerlo.
-Hace años que estás viniendo a España.
-Ya son seis años. Pero no sé si seguiremos haciéndolo porque con la
apertura del centro que antes comentaba, el trabajo es mucho más in-
tenso.
-¿Qué le dirías a quien no está enterado de nada y quiere saber más?
20 tú mismo diciembre 06

21. “Todos deberíamos
trabajar para
que la vida
sea más expansiva,
no más extensa”,
dice Stella Maris.
-Primero, que siempre hay algo más para hacer, eso trabajar en sí mismas modifican el tiempo de sobrevi-
es esencial, y que cada vez que pasa algo terrible en da, ninguna muere en una estadística. Podrán fallecer
la vida, uno tiene dos posibilidades: o siente que le por otra causa, pero “aburren” a la enfermedad.
arruina la existencia o que lo enriquece. Si aprovecha -Para hacer esos cambios, ¿alcanza la voluntad?
esa situación negativa para tornarla en positiva, pue- -Si no hay cambios bioquímicos, no. Sabemos que
de transformar cualquier circunstancia, como el curso la generación de dopamina, por ejemplo, se consigue
de una enfermedad, y también sabrá que lo más im- con movimientos específicos del cuerpo. Pero no se
portante es el rumbo de su vida, y dejar este mundo trata solamente de crear sustancias porque si produ-
mucho mejor. Estoy convencida de esto, trabajo en la ces endorfinas, pero tus receptores celulares de esos
frontera del milagro. Todos deberíamos trabajar para pépticos no están libres o se hallan ocupados por
eso, no para que la vida sea más extensa, sino más otras drogas, por más que “fabriques” endorfinas, el
expansiva. efecto no se produce. Hay que trabajar para que se
-Ocurre que en algún momento nos sentimos solos formen drogas naturales internas y al mismo tiempo
ante la adversidad. hacer cambios de la percepción interna para rehabi-
-Debemos prepararnos para estar solos. Para sen- litar sus receptores. Es decir, en la química del ser de-
tirnos acompañados, primero tenemos que encon- bemos aprender qué es la compasión, la aceptación,
trarnos solos, de verdad. Ahí podemos valorar qué las llamadas virtudes. Es un trabajo de inteligencia
es la compañía. Parece contradictorio, pero es así. En emocional y espiritual. Todo esto sabiendo que tam-
soledad descubrimos los estados más profundos que bién hay que evitar los fanatismos. Existen quienes
pueden modificar la biología. Todo depende de lo que creen que es suficiente solamente nutriéndose bien, o
se quiere hacer y elegir mejor. Ahora sabemos que po- haciendo vida sana. Los consumidores de cursos del
seemos este potencial, una esperanza que no es vacía supermercado espiritual pasan todo el día meditando,
y a la que nunca hay que matar. Esto no lo dudo y lo pero no saben cómo conectarse con quien tienen al
puedo demostrar: todas las personas que empiezan a lado. TM
diciembre 06 tú mismo 21

22. CUÉNTAME
EL VIEJO MAESTRO
h abía una vez en el antiguo Al-An-
dalus un viejo maestro en el arte
de la guerra, ya retirado, que se
dedicaba a enseñar el arte de la
meditación a sus jóvenes alumnos.
A pesar de su avanzada edad, co-
rría la leyenda que todavía era capaz de derrotar a
cualquier adversario.
Cierto día apareció por allí un guerrero con fama
de ser el mejor en su género. Era conocido por su
pública con todos los alumnos y gentes del lugar. El
joven empezó a insultar al viejo maestro. Le escu-
pió, tiró piedras en su dirección, le ofendió con todo
tipo de desprecios a él, sus familiares y antepasados.
Durante varias horas hizo todo para provocarlo,
pero el viejo maestro permaneció impasible. Al final
de la tarde, exhausto y humillado, el joven guerrero
se retiró.
Los discípulos corrieron hacia su maestro y le pre-
guntaron cómo había soportado tanta indignidad de
total falta de escrúpulos y por ser un especialista en manera cobarde sin sacar su espada, asumiendo el
la técnica de la provocación. riesgo de ser vencido.
Este guerrero esperaba que su adversario hiciera -Si alguien te hace un regalo y tú no lo aceptas,
el primer movimiento y después, con una inteligen- ¿a quién pertenece ese regalo? -preguntó el viejo
cia privilegiada para captar los errores del contrario maestro.
,atacaba con una velocidad fulminante. Nunca había -A quién intentó entregarlo -respondió uno de sus
perdido un combate. discípulos.
Sabiendo de la fama del viejo maestro, estaba allí -Pues lo mismo vale para la rabia, la ira, los insultos
para derrotarlo y así aumentar su fama de invenci- y la envidia -dijo el maestro- cuando no son acep-
ble. El viejo aceptó el reto y se vieron en la plaza tados. TM
22 tú mismo diciembre 06

23. OLLAS & SARTENES
Energía, vida y salud
Ramón Gomariz
Alquimista de la Salud
Sabías que “lo más importante no lo conquisto, lo más importante lo
recibo” (Francisco Serra). ¿Y qué es lo más importante en la vida sino PANECILLOS
el amor, la confianza, la serenidad y la paz interior? Lo más importante
sigue siendo un don de la vida. Pero he de preguntarme cada día si mi DE MIEL
existencia está en consonancia con la vida. De ahí que me pregunte si CON SEMILLAS
mi alimentación está siendo un acto responsable en el que yo pueda
elegir los alimentos que me nutren para mi salud. Y esto depende de
DE AMAPOLA
mí.
La alimentación responde a un acto libre y voluntario: si elijo alimen- INGREDIENTES
tarme de alimentos vivos, atraigo la vida. Energía, vida y salud danzan 250 gr. de leche de soja
al unísono. 50 gr. de mantequilla
Recibir y estar en conexión con las fuerzas de la vida nos lleva a 50 gr. de miel
sentir la Presencia que todo lo cura. Tenemos que desprendernos de 1 pizca de sal
todo aquellos intereses pasajeros que al pasar nos dejan solos. La ali- 30 gr. de levadura fresca (o 2 sobres
mentación es nuestro mejor aliado: “Dime qué comes, cómo lo comes levadura de panadería Maizena)
y te diré quién eres”. 500 gr. de harina integral
2 cucharadas de semillas de amapola
El invierno
El invierno es una estación que nos invita a recogernos, a mantener
la energía vital. Si nos fijamos en los árboles de hoja caduca, hibernan PREPARACIÓN
pacientemente a la espera de la primavera. También nosotros pode-
mos canalizar nuestra energía hacia la reflexión, la interiorización y la Disolver la levadura en leche de soja
contemplación. templada. Derretir la mantequilla y añadir a la
¿Qué tipo de alimentos necesitamos en invierno? Dentro de la varie- leche junto con la miel y la sal. Ir añadiendo
dad de alimentos que hemos de tomar para nuestro equilibrio y buena poco a poco la harina y amasar hasta que no
nutrición, tendremos en cuenta alimentos contractivos y caloríficos se nos quede pegada en las manos, introducir
(energía yang), ya que mantienen el calor interno e impiden que éste las semillas de amapola y hacer bolas no muy
se pierda. grandes. Taparlas con un paño de algodón y
Cuando hace frío y estamos muy contraídos, necesitamos comer algo dejar reposar hasta que alcancen el doble de
caliente para expandirnos y sentirnos más relajados. En esta estación, su tamaño.
el meridiano más afectado es el del riñón-vejiga que corresponde al Calentar el horno y colocar las bolitas de
elemento agua, al frío, a los oídos, y que tanto tiene que ver con los pan en la bandeja para su cocción, antes de
huesos, la sexualidad y el miedo. Los alimentos salados, en cantidad introducirlas pintar con miel. Hornear 25 a 30
moderada, ablandan, lubrican y actúan sobre el riñón y la vejiga uri- minutos a 200º.
naria.
Los azukis –según la Medicina Tradicional China- (hervidos con cebo-
lla, un poco de calabaza, puerros, diente de ajo y un poco de jengibre)
son un remedio que nos ayuda a equilibrarnos. Las legumbres y las
raíces en general. La calabaza, las zanahorias, los nabos, los boniatos,
son también unos buenos aliados para el invierno. El jengibre también
es picante y activa la circulación sanguínea, pero al ser una raíz, nos Véase el libro:
enraíza y nos ayuda a mantener el calor fuente de vida. TM “La cocina de Ramón,
energía vida y salud”,
rajogomi@hotmail.com de Ramón Gomariz Miralles
diciembre 06 tú mismo 23

24. EL LENGUAJE
La astrología nos Fabiana San Martín
e
Astróloga
da la posibilidad
de darle forma n un primer acerca- La astrología toma formas dife-
y nombre a esa miento a la astro- rentes. El tema es que aquí la ener-
logía, para poder gía se manifiesta en la forma, pero
energía que en comprender y saber la forma no es energía, sino ener-
definitiva es lo qué significa real-
mente, podemos
gía en manifestación, y hay más
de una forma de manifestación.
que nos pasa decir que es una forma diferente Ella nos permite ver en la forma,
de ver a la que estamos acostum- leemos una energía en los hechos.
brados, ya que considera al tiempo
como algo circular y cíclico, con- Simplicidad, orden, elegancia
trariamente a la teoría occidental
del tiempo lineal. Según el físico y filósofo Whyte,
Es un lenguaje simbólico que de- “el principio estético y científico
codifica la realidad; como ponerse más profundo tiene por base ten-
anteojos tridimensionales para ver der a la simplicidad, al orden, ele-
la profundidad del cielo, que está gancia y a la forma”.
simbolizando una energía que La astrología revela la pauta glo-
dentro de cada uno de nosotros bal de simplicidad orden, elegan-
genera un mecanismo cia y forma que opera en todo el
La astrología nos da la posibili- universo y, en particular, dentro de
dad de darle forma y nombre a esa todo individuo.
energía, que en definitiva es lo que Es un método para describir lo
nos pasa. que es verdaderamente “la natu-
Por medio de este lenguaje sim- raleza humana” de cada individuo.
bólico comprendemos por qué la Un medio muy amplio para enten-
astrología abarca mucho más que der la personalidad, la conducta, el
una palabra y comienzan a agru- cambio y el crecimiento humano.
parse una serie de actitudes, ex- Para la astrología, los vínculos,
periencias de vida, circunstancias, circunstancias, la suerte, son el
características, que parecieran reflejo del ser interior que busca
pertenecientes al mismo grupo que la conciencia lo reconozca. Si
energético. Es una manera de re- creo que “soy el centro del univer-
lacionar lo que vemos, vivimos y so” y estoy solo, no me conozco,
nos sucede. Hechos que antes no no he encontrado mi lugar en esta
tenían ninguna relación unos con rueda.
otros, ahora parecen ser lo mismo. Es la vida que constantemente
24 tú mismo diciembre 06

25. DESDE LAS ESTRELLAS
SIMBÓLICO
está conectándonos con lo que autoritarismo, se despertará tales
realmente somos y altera nuestra respuestas en los demás. Es inútil
autoimagen, lo que creemos que censurar al propio mapa natal por
somos, lo que queremos que otros la aflicción que uno mismo crea;
vean, lo que deseamos mostrar. mejor sería trabajar, modificar y
Verdad es que se nace con cierto trasmutar la armonización de la
Es la vida que está conectándonos
con lo que realmente somos
mapa natal, con cierta pauta kár- energía natal, a fin de que pueda
mica o ciertas tendencias emocio- manifestarse la expresión más po-
nales, mentales y físicas, pero las sitiva de las energías.
circunstancias a afrontar serán La astrología orienta a los que
programadas, en gran medida, quieren dar pasos decididos para
por lo que uno exprese. Por ejem- lograr un conocimiento de sí mis-
plo, si se expresa impaciencia, mos. TM
diciembre 06 tú mismo 25

26. AGENDA
Toda actividad gratuita puedes anunciarla en la AGENDA de
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diciembre 06 tú mismo 27

28. LA DANZA DE
LAS DOS ORILLAS
LA
Los descubrimientos de la física cuántica
abren las puertas a una nueva
e
dimensión, más allá de lo material
l mundo de lo muy La función fundamental de los
pequeño nos des- nuevos descubrimientos debe ser
cubre a los occiden- abrir nuestras mentes y recompo-
tales lo que estaba ner nuestros corazones, a fuerza
más allá de nuestro de chocar con nuestros límites
cercado de ignoran- culturales. Pongamos como ejem-
cia. Los primeros descubrimientos plo cómo una visión cuántica de la
en la Física Cuántica dejaron tan realidad puede dar una dimensión
desconcertados a sus creadores, nueva al cotidiano ejemplo de co-
que incluso, obteniendo resultados mer, una visión mágica y racional
prácticos, dudaron de su trabajo. a la vez.
Algunos vivieron verdaderos Todos nuestros átomos van sien-
cambios de conciencia como Niels do intercambiados con otros ex-
Bohr y David Bohm. Debieron rom- teriores a nuestro cuerpo físico, a
per el cascarón cultural en el que través del acto de comer. Nuestras
habían nacido, para podernos con- células, se reproduzcan o no, van
tar el mundo exterior. renovando sus átomos constante-
El principal papel de las nuevas mente. Nuestro cuerpo es como un
teorías no es el de proporcionar- edificio en el que, continuamente,
nos una tecnología que nos haga vamos cambiando unos ladrillos
la vida más cómoda. Paradójica- por otros, sin que, ¡sorprenden-
mente, estamos siempre buscando temente!, la estructura se venga
La visión cuántica activa
la magia y el misterio en nosotros
la comodidad, porque nos senti- abajo. ¡Toda una danza, llena de
mos incómodos con la clase de magia y misterio! La mirada cuán-
vida que llevamos. Usamos una tica de nuestro cuerpo, más allá de
tecnología que la mayoría no en- la química molecular, abre nuestra
tendemos, convirtiéndola en otra mente a una visión sagrada del
forma de dependencia. acto de comer, que se convierte en
28 tú mismo diciembre 06

29. TIEMPO LIBRE
VIDA
Carlos González Pérez
Profesor de
Matemáticas
Las neuronas Encuentros
espejo divinos
una danza de intercambio atómi- G. Rizzolatti Zecharia Sitchin
C. Sinigaglia Obelisco
co con el resto de la naturaleza;
Paidós Sorprendente rela-
reviviendo en nosotros la unidad
Las neuronas es- to con pruebas de
de todas las cosas, que una visión
pejo serán tan im- que fenómenos ex-
materialista, no verdaderamente portantes para la traordinarios son
material, nos había ocultado. psicología como el el sello distintivo
Según la Cuántica, la inmensa ADN lo fue para la de una realidad
mayor parte del volumen de cual- biología. divina.
quier átomo es espacio vacío. Po-
dríamos decir que cada átomo es
como una caja vacía. ¿Tiene sen-
tido que estemos intercambiando
continuamente “cajas vacías “con
el resto del planeta? La lógica invi-
ta a pensar que debemos estar de-
positando algo en esas cajas, en un
intercambio constante de “rega-
los”. ¿Qué son esos regalos? ¿Por
qué los necesitamos para seguir
experimentando la vida material?
La visión cuántica activa, como
nunca, la magia y el misterio de la Curación y salud El arte de
vida en cada uno de nosotros, sin integral por el simplificar
necesidad de dedicar nuestra vida yoga la vida
a la ciencia. Quizá esos “regalos” Dr. Miguel Fraile D. Loreau
sean un intercambio de conciencia Mandala Urano
entre todos los seres, vivos o no, en La técnica milena- Las certeras ense-
el sentido occidental de la palabra ria para desarrollar ñanzas zen al mun-
vida. Esto nos conduce al tema de nuestros recursos do occidental en un
la Conciencia, visto como un con- internos en busca libro práctico y lleno
cepto más elevado y profundo de de la plenitud. de sabiduría.
la Vida, más allá de lo material. TM
diciembre 06 tú mismo 29

30. LUGARES
N.Y., UNA ESCAPADA
EN EL MEJOR
MOMENTO
Recorrido por calles, barrios y
edificios neoyorquinos emblemáticos.
Arte, ocio y gastronomía de gran nivel
u
Alberto Díaz
na escapada a punto imperdible para este o cual-
fin de año hacia quier otro viaje. Se encuentran dis-
esa ciudad con- ponibles recorridos, sin cargo, de
siderada el cen- 45 minutos,
tro del planeta: Y si de fama seguimos hablando,
Nueva York. los barrios SoHo y Tribeca están de
Vista general de la ciudad. ¿Por qué? Conocer, aprender, am- moda, allí viven artistas célebres
pliar horizontes, comprender. y todo en un ambiente ecléctico y
El Centro Rockefeller es quizá la palpitante. SoHo refiere al sector
atracción turística más popular en sur de la calle Houston y Tribeca, al
esta época al reunir una combi- “triángulo bajo de la calle Canal”
nación de espacios cubiertos y al entre el río Hudson y Broadway.
aire libre donde hay muchas cosas Y como en los últimos tiempos
Centro Rockefeller. para ver y hacer. los límites de Tribeca se han ex-
Vale la pena recorrerlo a través tendido hacia el norte, casi hasta
de una excursión que, a pie, puede Houston, las dos áreas práctica-
durar entre media y hora entera. mente se han unido.
Caminar por la famosa Wall SoHo tiene galerías de arte para
Street, calle angosta del Bajo Man- probar sus atributos de populari-
hattan que corre hacia el este des- dad. Además, importantes tiendas
de Broadway, significa, además de de moda y negocios, así como una
situarnos en el centro histórico del amplia variedad de restaurantes y
distrito financiero más poderoso, vida nocturna imponen lo mejor
admirar una arquitectura inspira- que tiene la ciudad.
da en la época dorada que escri- Tribeca, en tanto, es un poco más
tores de la talla de Mark Twain y tranquilo.
En Wall Street.
Charles Dudley Warner consagra- Definitivamente, vale la pena. Un
ron en célebres obras. paseo por estas zonas y muchas
También la estatua de la Liber- más garantizan una experiencia
tad, ícono de Nueva York, es otro única y repetible. TM
30 tú mismo diciembre 06