Estrés
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El documento describe los síntomas del estrés, incluyendo ansiedad, tristeza, problemas de sueño e irritabilidad. También explica cómo el estrés puede manifestarse a través de somatizaciones, violencia o tortura. Ofrece consejos para combatir el estrés como restablecer un patrón saludable de sueño, realizar actividades satisfactorias y usar técnicas de relajación.
![Estrés Samir Mohamed Ahmed Zaki Youssef [email_address] ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/estrs-091120090106-phpapp01/85/Estres-1-320.jpg)
![Síntomas de estrés en el comportamiento ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Sintomas de estrés en la relación con otras personas ,[object Object],[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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