magazine du comité de Lorraine de natation automne 2010

1. Dossier : le Polo
en Lorraine

4. Les Nancéennes terminent à la 2e
place de cette Coupe de France, qui
se déroulait à Douai, après une
victoire contre Bordeaux (13-5), un
nul face à Lille (11-11) et une défaite
face à Nice (10-4).
Aurélie MULLER a bien entamé cette
nouvelle saison en s’adjugeant la
seconde place du 10 km de la coupe du
monde d'Eau libre à Fujairah (Emirats
arabes unis)
25 nageurs étaient présents à ce
regroupement. Ils ont effectué le test
du 2000 et un travail technique.
L’intervention d’Olivier ANTOINE et
d’Aurélie MULLER leur a permis
d ’a p p r é h e n d e r u n e a p p ro c h e
intéressante du renforcement
musculaire et de l’échauffement pré-
compétition. Ce fut également
l’occasion pour les 13 entraîneurs
présents d’échanger.
4

5. 9 joueuses de l’ASPTT Nancy ont été
convoquées à un stage préparatoire de
l'Équipe de France A, à l'INSEP du 29
octobre au 2 novembre. Il s’agit de Léa
BACHELIER, Lou COUNIL, Marie-
C h a rl o tte G R A ND, Cl éme n ce
CLERC, Clémentine VALVERDE,
Charlaine CLOMES, Audrey DAULE,
Estelle MILLOT et Lorène DERENTY.
Le 30 octobre, s’est déroulé à Tomblaine
l’Assemblée Générale annuelle.
L’occasion de revenir sur la saison
écoulée et de regarder vers l’avenir. La
présence de Patrick GASTOU, DTN
adjoint, fut très enrichissante,
notamment par la présentation de
l’action FFN, Nagez – Forme – Santé.
Amélie CURRAT du SC Thionville et
Camille DAUBA de l'USB Longwy ont
été sélectionnées pour un stage à Font
Romeu, avec le collectif COMEN, du 23
au 30 octobre. Remi GOZZO était
également sélectionné, mais il ne
pourra assister à ce rassemblement
pour des raisons de santé.
5

6. 17 au 19 Décembre : Chpts de France Jeunes Hiver
11 et 12 Décembre : Regroupement 13/14 ans à Longwy
17 au 19 Décembre : Championnats des Vosges Hiver
6
28 Novembre : Meeting ½ fond et 4n à Epinal
20 au 22 novembre : Chpts de Lorraine à Metz
13 et 14 Novembre : Interclubs Régionaux à Sgms
13 et 14 Novembre : Interclubs Départementaux
4 et 5 Décembre : Championnats de Moselle Hiver
11 et 12 Décembre : Chpts de Meuse Hiver « Open »
27 et 28 Novembre : Regroupement 13/14 ans à Epinal
3 au 5 décembre : Chpts de France (25m) à Chartres

7. 7
A l’image du water-polo Français,
le water-polo Lorrain n’a pas
évolué ces dernières années et
s o u f f r e d ’u n m a n q u e d e
médiatisation. L’arrivée du Pass’
Sports de l’eau, permettant à tous
les licenciés de la FFN de
découvrir cette activité, pourrait
aider le développement de cette
activité dans les années futures
Loin de la densité du Sud, la région
Lorraine ne compte désormais plus
que 3 clubs de water-polo qui évolue
en compétition : l’ASPTT Nancy, le
Sporting Club Thionvillois et le
G r a n d L o n g w y w a t e r - p o l o ,
Neufchateau n’étant inscrit dans
aucun championnat. La région
Lorraine accueille également le Pôle
France de water-polo féminin..
Le Water-Polo Féminin
L’ASPTT Nancy est pour l’instant le
seul club à engager des équipes en
Championnat, mais , cela ne devrait
plus durer. En effet, Longwy compte
désormais un effectif de 23 joueuses
et envisage d’inscrire une équipe en
Nationale 2 la saison prochaine.
Pour préparer cette nouvelle équipe,
Longwy rejoindra les équipes de
l’ASPTT Nancy 3, de Strasbourg et de
Chenôve pour participer à la Coupe
féminine de la Zone Est, nouvellement
instaurée cette année.
Afin de promouvoir cette activité, la
ville de Longwy a accueilli en avril
dernier l’équipe de France féminine

8. 8
Créé en 1926, l’ASPTT Nancy Meurthe-
et-Moselle est le premier club
omnisport de la région Lorraine.
Habitué des grandes organisations
sportives (chpts de France de Natation
C o u r s e , Wo r l d L e a g u e d e
water-polo…), le club Nancéen est
également le club phare du water-polo
féminin Français (13 titres de
Champion de France, 12 fois vice
Champion de France) et continue
d’alimenter régulièrement les
sélections nationales (8 joueuses
sélectionnées lors du prochain
rassemblement de l’équipe de France)
Pour la saison 2010-2011, deux équipes
sont engagées dans le championnat
Français féminin (N1 et N2) et une
équipe masculine engagée en
Nationale 2. L e club compte
actuellement, 90 licenciés polo.
L’objectif de l’équipe première
féminine est de reconquérir le titre de
championne de France, l’équipe
engagée en Nationale 2 tentera, quant
à elle, d’intégrer le Top 6. L’équipe
lors d’un match de préparation face {
l’ Angleterre.
L’ASPTT Nancy reste toujours le plus
beau palmarès du water-polo féminin
avec 13 titres de champion de France.
Depuis la saison passée, le club
possède également une équipe en
Nationale 2.
Le Water-Polo Masculin
En Lorraine, il se caractérise par
l’éternel derby Nancy-Thionville,
deux équipes évoluant en Nationale 2
(3ème division). Si Nancy n’engage
qu’une seule équipe en Nationale 2,
Thionville engagera également deux
équipes en Nationale 3 Zone Est, où
ils retrouveront l’équipe de Longwy.
Cependant, le club Longovicien laisse
présager une évolution rapide, dans
un futur proche, tant la formation
des jeunes est dynamique.
Zoom sur les Clubs

9. 9
Le Club Grand Longwy Water Polo
vient d’être créé et il reprend l’activité
Water Polo du club de l’USB Longwy.
La séparation a été décidée pour un
meilleur développement des projets
spécifiques ‘’Natation Course’’ et
‘’Water Polo Compétition ’’. L’effectif
Longovicien compte cette année 70
licenciés, encadrés par 7 éducateurs.
Quatrième en Nationale 3 l’an passé,
l’équipe messieurs aura pour objectif
d’accéder aux phases finales de ce
championnat. Les filles prépareront
leur future intégration en Nationale 2,
en participant à la coupe de la Zone
Est. L’équipe des -15 ans mixte évoluera
en Championnat Zone Est. En
parallèle, le club poursuivra la
formations des plus jeunes, en
parti ci pant aux compéti tions
proposées par le département et la
région.
Messieurs essayera d’assurer son
maintien, malgré le bouleversement
de son effectif { l’intersaison.
Contact : natation@asptt.com
www.aspttnancywaterpolo.com
Unique club mosellan proposant
l’activité water-polo, le club
Thionvillois est exclusivement orienté
s u r l e water - p ol o ma s c ul in ,
représentant une soixantaine de
poloïstes. Des renforts nancéens, à
l’intersaison, devraient permettre au
club Mosellan de jouer le haut de
tableau en N2. Traditionnellement
engagé en Nationale 3 pour préparer
les jeunes, le club engagera deux
équipes pour cette nouvelle saison.
L’objectif de l’équipe des - de 17 ans,
dont 2 de ses membres ont intégré
l’INSEP, est de faire mieux que la 14e
place de la saison passée.
SC. Thionville
Merci à Lou COUNIL
Contact: leidigolivier@gmail.com
w w w . a b c n a t a t i o n . c o m /
sportingclubthionvillois
Contact: christophe@sdi.lu
www.glwp.fr

10. Le cercle des nageurs
d’Epinal, créé en 1950, a
pris de l’ampleur dès les
années 60 avec l’arrivée
d ’u n m a ît re n age u r -
entraîneur, M. GOUJON et
une première sélection
olympique en 1960 pour sa
fille Francine. Après une
période faste, le départ à la
retraite de l’entraineur
p l o n ge l e cl u b d a n s
l’anonymat. L’ouverture du
bassin olympique, en 1994,
s’accompagne de la
c r é a t i o n d ’u n p o s t e
d’entraîneur professionnel,
c o n f i é à P h i l i p p e
CHOQUET. Les premières
sélections nationales ne
tardèrent pas. Laëtitia
CHOUX et Nicolas KINTZ,
deux nageurs formés au
club, furent sélectionnés
aux Jeux Olympiques.
C.N Epinal
Président:
Daniel PETITGENET
Date de création: 1950
Tel: 03.29.34.66.39
E—mail:
epinal.cercledes
nageursdepinal@sfr.fr
Site:
http://cnepinal-natation.
club.sportsregions.fr/
Clara LOUGHIN marqua
les années 2000 avec ses
brillants résultats. A
présent, l’émergence d’une
nouvelle génération, dont
L a u r i a n n e H A A G ,
médaillée aux chpts de
France cadets, et le renfort
de nageurs ayant fait
confiance au savoir faire
du club, est une nouvelle
vague d’espoir. De quoi
faire reculer la retraite de
son entraîneur? Le club
est aussi reconnu pour son
savoir faire en matière de
d e m i - f o n d e t s o n
traditionnel meeting de ½
fond et 4 nages, organisé
tous les ans au mois de
novembre. Une section
natation synchronisée a
é t é i n a u g u r é e e n
septembre, en présence de
Virginie DEDIEU. 10

11. Atteinte d’une sclérose en plaques,
Anita FATIS a trouvé dans la
natation un moyen de s’évader.
Bien qu’ayant commencé la
compétition depuis peu, elle a
remporté cet été deux médailles
de Bronze (50 et 100 NL) aux
Mondiaux Handisport
Comment as-tu commencé la
natation?
J'ai toujours fait du sport. Mais quand
je me suis retrouvée en fauteuil suite à
une sclérose en plaque, j‘ai sombré
dans une dépression. Ma famille m'a
poussé à faire du sport et mon mari
pensait que l'eau serait bien pour
moi... J'ai essayé de nager et je me suis
rendue compte que je pouvais nager à
la force des bras
Quel Bilan tires tu de tes derniers
championnatsdu Monde?
Je suis, évidemment, très heureuse du
résultat, 2 médailles de BRONZE... Le
niveau est très élevé, et aujourd'hui je
travaille à améliorer ma technique
pour les Jeux Paralympiques à Londres
Quels sont tes prochains objectifs?
J'ai 3 objectifs pour cette saison : le
championnat du Canada Open en
Décembre , le championnat de France
et les championnats d'Europe en
Juillet à Berlin. A long terme : les Jeux
Paralympique de Londres!
Quel est ton rêve le plus cher?
J'aimerai vous dire être Championne,
mais mon rêve est de trouver un
traitement contre la sclérose en plaques
Que t’apportes la natation au
quotidien?
Un bien être! Quand je suis dans l'eau,
j'oublie tout et mon seul objectif est
d'arriver à faire ce que me demande
mon entraîneur. Et tant que je trouverai
du plaisir, je continuerai, malgré l'âge !!!
Et ton poste de présidente du club
handisport de Thionville?
Je suis devenue présidente malgré moi,
mais j'y ai pris goût. Je me suis rendue
compte qu'il y a tellement à faire pour
les personnes comme nous en ce qui
concerne la reconnaissance et la
sensibilisation à l'handicap.
Quelles sont tes autres occupations?
Ma famille, mes enfants et nos
discussions sur la vie, nos moments de
partage. Quand je suis seule, je joue de
la guitare (Francis Cabrel, Lalanne, Tri
Yann). Et la lecture. 11
Anita, en compagnie de Camille LACOURT
lors de son passage à la FIM de Metz.

12. Comment as-tu commencé la
natation?
J'ai été mise à l'eau dès mon plus jeune
âge car mon père m'emmenait aux
bébés nageurs de mon village.
Quel est ton meilleur et ton pire
souvenir ?
Ma première médaille internationale
aux championnats d'Europe juniors
sur 400nl en 2006 . C'était magique,
car je ne m’y attendais pas du tout. De
plus, Olivier, mon entraîneur était à
mes cotés! Mais je n'ai pas de pire
souvenir. Il y a eu des hauts et des bas
mais ça fait partie du jeu. C'est ce qui
me permet d'avancer.
Quel bilan tires-tu de ton bel été ?
Très positif! En eau libre, je termine
dans le top 5 aux championnats du
Monde et d’Europe. En ce qui
concerne les championnats d'Europe
de natation course, je termine 10ème
sur 1500nl. Ce fut difficile d'enchaîner
les courses sachant que c'était à
une semaine d'intervalle des épreuves
d'eau libre. Mais ça reste un de mes
meilleurs été!
Quels sont tes prochains objectifs?
Tout d'abord, les championnats de
France d'eau libre qui seront
qualificatifs pour les Mondiaux en
juillet à Shanghai, et ces derniers seront
qualificatifs pour les Jeux de Londres.
J’aimerai également me qualifier aux
Mondiaux en natation course.
Ton cœur balance plus pour la
natation course ou l’eau libre?
Pour moi elles sont complémentaires.
L'eau libre me permet de travailler mon
endurance, et la natation course me
permet de travailler ma vitesse pour
mes fins de course en eau libre.
Quelles sont tes occupations en
dehors de la natation?
Je suis en formation pour le diplôme du
BE2. Et sinon j’aime m'éclater avec mes
amis, voyager, aller au ciné, sortir en
soirée.... 12
Aurélie MULLER a été la première
nageuse à se qualifier à la fois
pour les Mondiaux en Eau Libre
et les championnats d’Europe en
eau libre et en natation course.
Au-delà, des seules qualifications,
elle a tenu son rang tout au long
de l’été .

13. Tout comme pour les personnes les
plus sédentaires, l'alimentation du
sportif doit avant tout être équilibrée.
Il faut assurer un bon équilibre
alimentaire avec 55% de glucides, 30%
de lipides et 15% de protides. L'apport
calorique est en moyenne de
3000/3500 calories pour les hommes
et 2400/2800 calories pour les
femmes, mais pour répondre aux
besoins de l'organisme soumis à rude
épreuve, il convient d’augmenter cet
apport. Pour éviter les carences, il
suffit de suivre quelques règles
simples :
-Des produits laitiers à chaque repas
afin d’assurer un bon apport en
protéines et surtout en calcium
- Des viandes ou équivalents en
quantités importantes pour favoriser
le renouvellement et la croissance
musculaire, ainsi que l’apport en fer.
- Des fruits et des légumes, cuits et
crus, à chaque repas afin de majorer
13
l’apport vitaminique et minéral.
Riches en eau, ils vont aussi favoriser
la réhydratation . De plus, le sucre des
fruits a des propriétés particulières qui
favorisent le stockage de sucre dans le
foie.
- Des féculents en quantités très
importantes car ils apportent le
carburant préférentiel de l’effort : les
glucides.
- Des corps gras, vecteurs de
vitamines et d’acides gras essentiels
f o n d a m e n t a u x a u b o n
fonctionnement de l’organisme.
L’autre point fondamental de la ration
du sportif sera l’apport hydrique, qui
devra être largement majoré, pour
assurer une bonne hydratation et un
apport en minéraux, mais également
pour favoriser l’élimination des
toxines après l’effort. Le respect de ces
règles devrait suffire à ne pas recourir
aux compléments alimentaires, pour
prévenir les carences.
Même s’il n’est pas possible de
démontrer que bien manger
améliore les performances, il
est facile, en revanche, de
prouver qu’une alimentation
inadaptée à la pratique
sportive peut nuire à la
performance.
Source: Geneviève Pons - Doctissimo

14. Marc, c'était la disponibilité, la
compétence ,la fidélité, la sagesse, le
tout avec une extrême discrétion
frisant la timidité.
Officiel A de grande valeur, il était
facilement reconnaissable à son
imposante moustache gauloise.
Responsable de la commission
régionale médailles et récompenses, il
assumait ses fonctions sans bruit avec
une efficacité sans faille.
Président des clubs d'Hagondange
puis de Sérémange Val de Fensch, c'est
avec les mêmes qualités qu'il avait su
se faire apprécier, avant d'être licencié
au SC Thionville.
En dehors de notre petit monde de la
14
natation, qui était il ?
Originaire d'Ars sur Moselle, il prenait
grand soin de sa famille malgré ses
engagements associatifs, natation bien
sûr, mais aussi Donneurs de sang
de Gandrange.
Infatigable randonneur, il puisait dans
c e t t e n a t u r e q u ' i l a i m a i t
profondément, son calme et sa
sérénité mais aussi sa flamme et sa
passion de la vie.
Sérénité devant l'avenir et dans les
derniers temps, sérénité face à la mort.
Marc, tu nous a quitté trop tôt, bien
trop tôt.
A toute sa famille, nous présentons
nos condoléances attristées.
A la suite d'une très courte, mais implacable maladie, Marc
SCHENCK nous a quitté. Cette formule lapidaire cache une
profonde tristesse et un grand désarroi