2010-7-Palestra-Visão Positiva-Rosana De Rosa
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![VISÃO POSITIVA Um olhar com amor ROSANA DE ROSA [email_address] 2010-08-28](https://image.slidesharecdn.com/2010-07visopositiva-101221123416-phpapp01/85/20107palestraviso-positivarosana-de-rosa-1-320.jpg)
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- 2. VISÃO POSITIVA Um olhar com amor
- 20. VISÃO POSITIVA
Notas do Editor
- Para falar de uma Visão Positiva tenho que comecar falando da Visão Negativa.
- STEPS 1- Numa visão negativa, normalmente o ser aumenta o problema , super dimensiona o que não é real em função da sua ansiedade. - Super dimensiona fazendo que o problema seja bem maior do que realmente é. Ex. Perdi o emprego porque ninguém gosta de mim mesmo, não faço nada direito, meu chefe me perseguia, não vou ser capaz de arrumar outro.... - Exagera nas conseqüências. Ex. Perdi o emprego, agora o que vai ser de mim, ninguém mais vai querer me empregar, não tenho skill para arrumar outro, vou perder o que tenho. Vai exagerando nas possibilidades das conseqüências aumentando assim sua ansiedade e sofrimento. Acarretando assim ter que enfrentar algo bem maior do que na verdade é . Consumindo a rica energia que vai precisar para resolver o problema.
- 2- o segundo step na visao negativa eh negar o problema. - Não posso aceitar que isso esta acontecendo comigo. Como fulano foi capaz de fazer isso? - Isso não é verdade, não esta acontecendo..... E o ser fica patinando nesta negação por tempos. Fica nesta briga interna de não querer aceitar o ocorrido e perde muito tempo e energia que precisa para enfrentar a situação. - O ser fica paralisado nesta impossibilidade de aceitação de algo que já aconteceu , mas que nega aceitar por um mero ato infantil , por que já esta feito independente se quer ou não aceitar. Isso pode durar semanas, meses, anos ou a encarnação inteira. Ex. Tenho um problema com alguém não aceito o que a pessoa me fez, passo a vida paralisado neste sentimento e nunca faço nada para entender as limitações do outro e dar o primeiro passo para solucionar. -Tudo que nos envolve significa que estamos no contexto. Se não aceitamos retardamos nossa saída e ficamos paralisados no problema sem caminhar para a solucao.
- 3- O terceiro step é : -Eu não merecia que o outro , a vida, Deus ...fizesse isso comigo. - Não é justo eu sou tão bom, ajudei fulano, ou fiz meu trabalho bem, e fica neste não é justo por muito tempo. Sou azarado, tudo acontece comigo, não sei o que eu fiz para merecer isso. Quando envolve outros, usa um olhar critico buscando culpar o outro pelo sofrimento que ocasionou . Precisa achar um culpado pelo sofrimento que esta vivendo para não ter que fazer nada . Toda vez que você encontra a pessoa ela esta dando sinais que não conseguiu ainda superar.
- 4- Depois de passar por estes steps de aumentar, negar, ser vitima, pode chegar a culpa, achando que tudo que esta acontecendo foi sua culpa, você foi incompetente, irresponsável, pouco inteligente, incapaz, e outros adjetivos que dificultarão ainda mais que ache a solução. Usa este olhar culpado , podendo ser fruto da sua escolha esta situação e não se perdoa por ter feito. -A culpa te ligara a outros supostos fracassos que você julga ter vivido dificultando ainda mais que se sinta capaz de achar uma solução. -Ficara desapontado com voce . Tudo isso trará NO HOPE PARA SAIR DO PROBLEMA.
- Quando a situação envolve outros, usamos um olhar critico buscando culpar o outro pelo nosso sofrimento. O outro pode ate ter suas culpas , mas isso não vai ajudar eu resolver só vai adiar e aumentar o sofrimento. Quando nos sentimos não merecedores do que acontece não nos percebemos dentro do contexto e isso apenas traz sofrimento. Tudo que nos envolve significa que estamos no contexto se não aceitamos retardamos nossa saida.
- Muitas vezes achamos que seria mais dificil. Porem a fantasia que coloquei superdimensionou. A não aceitacao gera uma briga interna e infantil de não querer enfrentar. Perde-se um tempo enorme.
- Para falar de Visão Positiva tenho que falar de Kardec do principio da criação do Espirito.
- Que aparecem no meu caminho no dia a dia. Entendimento de o que passamos vai promover experiencia na nossa jornada evolutiva.
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- Claro que cada um de nos tem uma historia eu tambem tenho a minha e que muitas vezes os desafios são enormes. Porem podemos encarar que quanto maior o desafio que vivo maior eh minha capacidade de resolve-lo. Vai exigir mais de mim? Sim, porem vou sair ainda mais lapidada e preparada.
- Para cada experiência temos um proveito se assim usarmos nosso olhar. Para uma multa um aprendizado educativo Para um relacionamento que se termina um balanço de como podemos nos relacionar melhor Para uma perda aprender a valorizar a presenca. Tudo nos traz aprendizado.
- Um olhar com amor aos desafios que aparecem no nosso dia a dia.