Altijd druk, always online, informatie-overvloed, continue verandering. De huidige werkomgeving stelt steeds hogere eisen aan medewerkers. Hoe ga je daarmee om, hoe krijg je tijd om weloverwogen beslissingen te nemen en hoe creëer je een gezonde balans tussen werken en leven? Deze sessie geeft u die inzichten én concrete tips om slimmer te werken én beter te leven met inzet van de juiste technologie. Onder leiding van: Laura Scheijgrond, Manager Marketing Marcom en Intelligence Ricoh, topatleet Marko Koers en Mentally Fit Institute trainer Herre Zonderland.

1. Laura Scheijgrond, Marko Koers, Herre Zonderland
Juni 2016
OVERLOAD OF LIFEHACKING?
WERKEN EN LEVEN IN BALANS

3. “Welk cijfer geef je jezelf voor jouw
energieniveau?”
“Als je één punt verbetert…wat
merkt jouw omgeving dan aan
jou?”

4. “Welk cijfer geef je voor het
energieniveau in jouw team?”
“Als je team één punt
verbetert…wat betekent dit voor
de sfeer, productiviteit en
efficiëntie in jouw team ”

5. 1. Slaap
2. Voeding
3. Bewegen
4. Relativeren
5. Ontspanning
6. Passie naast je
werk en je gezin
7. Sociale contacten

21. become
Mentally Fit
today