1) A obesidade infantil aumentou significativamente na África e Ásia entre 1990 e 2010, colocando mais crianças em risco de doenças.
2) Crianças obesas entre 8 e 11 anos têm maior risco de sofrer bullying independentemente de gênero, raça ou desempenho escolar.
3) Uma dieta básica e saudável para uma criança por mês custa mais de 2/3 do salário mínimo brasileiro, tornando alimentos calóricos mais acessíveis para famílias
1. 1980
(3x)
2010
IMC em crianças entre 5 e 9 anos no Brasil
“ Segundo OMS, obesidade infantil na África saltou de 4
milhões em 1990 para 13,5 milhões em 2010.
Na Ásia, no mesmo período, as porcentagens passaram de 3,2% para
4,9%. “
At least 2.6 million people each year die as a result of being overweight or obese.
“A Obesidade Infantil não Tem Graça. A Graça Termina Quando
Começam as Doenças”.
2.
3.
4. Com esta idade,viajei para
Comecei a ficar deprimida, me sentindo Fortaleza com minha mãe para
a mais feia das criaturas, a auto-estima visitar parentes.
abaixo de zero, e isso, ao invés de me Chegando lá, detestei o tempero
fazer ter força de vontade pra mudar, (usam coentro demais e alho de
parece que me puxou mais pra baixo, e menos) da minha avó, e quase não
eu me desleixei totalmente! comia comida.
Hoje, aos 25 anos, encontro-me com Se não me engano, fiquei 1 mês por
114,5 kg (em quase um ano engordei lá e emagreci um pouco.
aproximadamente 14 kg),mais gorda do 7 anos Como já era magra, voltei sequinha
que nunca, mas com uma diferença: saí e sem apetite, e aí que começou o
daquela deprê há um tempo e estou problema!
com uma disposição e força de vontade O meu pediatra receitou aquelas
enormes! Dessa vez vou conseguir!!! vitaminas que abrem o apetite, e a
partir daí comecei a engordar.
112kg
Dos 8 aos 18 anos, passei a vida
sendo considerada "fofinha", ou seja,
nem era tão gorda, e minha auto-
estima era boa, me cuidava e me
achava bonita.
Em 2001, aos 19
anos, iniciei o ano
com
aproximadamente
75 kg e era assim:
23 anos, eu engravidei
97 kg
Conclusão: comecei o ano
com aproximadamente 75 kg
e terminei com
aproximadamente 90 kg! É
isso mesmo, nunca engordei
tanto num ano só, "15kg" a O pior é que quando os
mais! chocolates acabaram, eu
"Já que eu tô comendo Neste mesmo ano,
não comecei dieta
isso, não preciso fazer na Páscoa, ganhei
coisíssima nenhuma!
dieta". tanto chocolate!
5. Estudo publicado na revista científica Pediatrics revelou que, entre
crianças de oito a 11 anos, basta ser obeso para que tenha maior
risco de sofrer perseguição ou mau trato dos colegas de escola – o
chamado bullying. Não importa muito ser menino ou menina, raça,
condição econômica, tirar boas notas ou não.
16. Reguladores
• Uma Conta Cara
Com base no cardápio básico sugerido pela Dra. Sylvia, chegamos a uma lista de compras mensal de produtos normalmente considerados como baratos, como
banana, laranja, maçã, arroz, feijão, macarrão, frango, pão, leite, alface, tomate, cenoura, cebola, batata, margarina, sal e óleo. No Pão de Açúcar, tradicional
rede brasileira de supermercados, esta compra básica, em quantidades que serviriam a apenas uma criança no período de um mês, custaria R$ 104,48,
equivalente a pouco mais de 2/3 do salário mínimo.
Nesta conta, os alimentos reguladores da lista, banana, laranja, maçã, tomate, cebola, cenoura e alface, correspondem a 41,23%, ao passo que os energéticos,
compostos pelo pão, arroz, batata e macarrão, correspondem a 19,41% e os construtores, que incluem o leite, o frango e o feijão, levam 39,96%. É natural que
em uma família que viva com um salário mínimo de R$ 151,00, para alimentar em média quatro pessoas, priorize-se o grupo alimentar mais barato, ou seja, o
dos energéticos. Coincidentemente, é também o grupo mais calórico.
Energéticos
(+ calóricos)
Construtores
http://boasaude.uol.com.br/lib/showdoc.cfm?LibCatID=-1&Search=obesidade&LibDocID=3961#Uma Conta Cara
17.
18. Mais um benefício que a
amamentação traz: segundo os
médicos, crianças que são
amamentadas no peito por mais
tempo têm menos chance de se
tornarem obesas.