Este documento trata sobre un curso para el entrenamiento de la movilidad lateral y el desarrollo de la resistencia a la velocidad en el tenis. Explica la importancia de trabajar conjuntamente la velocidad y la movilidad para estimular la movilidad de forma efectiva en el tenis. Incluye secciones sobre la condición física, principios técnicos de movilidad, conceptos energéticos, periodización y recomendaciones, con fotografías y un video tutorial.

1. http://www.educagratis.org

2. El curso trata del entrenamiento de los
desplazamientos laterales y el desarrollo de la
resistencia a la velocidad en el Tenis para
estimular la movilidad de una forma efectiva y
funcional al deporte, ademas unimos la
velocidad, ya que, forman una sinergìa en
conjunto con los desplazamientos o mejor
dicho movilidad del tenista. Daremos algunos
consejos de como trabajar estos dos principios
importantes a la hora de entrenar a un tenista.

3. Indice:
Presentación del tema y Descripción del Tenis.
1 - Resumen.
2 -Importancia de la condición física y desarrollo
especifico de la movilidad.
3 - Principios técnicos de movilidad.
4 - Conceptos de vías energéticas.
5 - Conceptos de micro y macro pausas en la
periodización de la sesión.
6- Apoyos fotografías.
7 - Recomendaciones.
8- Video Tutorial.

14. En Educagratis podrás encontrar Cientos
de Cursos, clases online sin costo para
aprender de forma significativa todo lo
que siempre haz querido….

15. VISITANOS EN:
http://www.educagratis.org
.. Y para más cursos relacionados con deportes, entrenamiento y
acondicionamiento físico, actividades físicas, vida sana, cuidados de
la salud, defensa personal, artes marciales y muchos más:
http://deportes.educagratis.org

16. Otros cursos
relacionados:
Pincha para
Ingresar 
Rugby y su Enseñanza
Mini - Atletismo. Nuevas Estrategias
Curso de Culturismo y Musculación
Diseño de proyectos deportivos
Metodología para el aprendizaje técnico del
Básquetbol
Metodologías para la enseñanza de los
Elementos Corporales de la Gimnasia
Ritmica
Curso de Introducción a la Administracion
Deportiva
CURSO DE NAVEGACION A VELA
Street Basket
Curso de Golf
Curso de Básquetbol Formativo.

17. Otros cursos
relacionados:
Pincha para
Ingresar 
Curso Mini Handball Formativo
Clinicas de Skate
Ski Nivel Iniciación
Handbol Playa
Curso de Introducción del Tenis en los
Colegios
Fútbol y Arbitraje: Aspectos reglamentarios
del Fútbol y sus adaptaciones.
Curso de Voleibol Iniciacion
Curso sobre Historia y Exitos del Real
Madrid
Curso sobre Reglas del Futbol
Curso de Formación de Arbitros de Fútbol
Curso de Introducción al Buceo

18. Otros cursos
relacionados:
Pincha para
Ingresar 
CURSO PARA MONITORES DE NATACIÓN
Curso de Habilidades y movimientos
básicos del basquetbol
Curso de Mantención de Canchas de Fútbol
Curso de Voleibol Nivel Intermedio
Curso de Yoga para Niños
Curso de preparación física y
entrenamiento deportivo en el Fútbol
Formativo
Rodeo: El deporte criollo Chileno
Curso de Tenis
Entrenamiento de la lateralidad y velocidad
en el Tenis