Este documento discute os principais aspectos da puberdade e sexualidade humana. Ele explica como a puberdade marca a transição para a adolescência através de transformações físicas e psicológicas sob a influência das hormonas. Algumas das mudanças físicas discutidas incluem o desenvolvimento dos seios, menstruação e ejaculação noturna.

1. Transmissão da vida
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5. O que é a sexualidade?
 Acompanha o ser humano desde o nascimento até à morte e tem
como objectivo fundamental a reprodução, mas não único.
 Depende da pessoa, das suas características genéticas, das
interacções ambientais, condições socioculturais…
 As manifestações sexuais da criança são diferentes das do
adolescente, do adulto e do Idoso.
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10. 2009/2010 10Ciências Naturais 9º ano

11. O que é a puberdade?
Alterações físicas e psicológicas que acontecem na vida dos
rapazes e raparigas, e que marcam o início de uma etapa muito
importante: a adolescência.
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12. Puberdade
Actividade nº 1
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13. Que transformações ocorrem na Puberdade?
Desenvolvimento
dos seios
Aumento do útero
Início da
menstruação
Aparecimento de
Acne e pele
gordurosa
Aparecimento de
pêlos nas axilas
Desenvolvimento
da musculatura
Contorno corporal
arredondado
Recessão da linha
dos cabelos
Aparecimento de
pêlos faciais
Aumento da laringe
(voz mais grave)
Aparecimento de
pêlos púbicos
Aumento do pénis,
dos testículos, da
próstata e das
vesículas seminais
Primeiras
ejaculações -
ejaculação
nocturna
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14. Caracteres sexuais primários:
- Diferenças no sistema reprodutor (existem
mesmo antes do nascimento, órgãos sexuais).
Caracteres sexuais secundários:
- Diferenças morfológicas visíveis a partir do
início da adolescência (puberdade).
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15. .O que são os sonhos molhados?
• Os Sonhos Molhados são todos os sonhos que representam uma
situação sexual, mesmo que não seja uma relação sexual
perfeitamente clara.
• O termo científico para sonho húmido/molhado é ejaculação
nocturna. Húmido porque o esperma é um líquido viscoso e húmido, e
sonho porque, muitas vezes, o rapaz está nessa altura, a ter um sonho
relacionado com sexo e sexualidade, embora depois não se lembre.
• Estes sonhos são involuntários, como todos os sonhos; de frequência
muito variável de pessoa para pessoa, acompanhados de excitação
sexual de ejaculação e, por vezes, de orgasmo.
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16. Todos os rapazes têm sonhos molhados?
• Sim. Na puberdade, a sexualidade manifesta-se de uma forma mais
intensa e clara, é o tempo do surgimento dos caracteres sexuais
secundários e da capacidade reprodutiva.
• Começa-se a estabelecer a ligação entre a sexualidade e a afectividade.
• Em alguns rapazes, a primeira ejaculação pode acontecer durante o
sono; quando o rapaz está a ter um sonho agradável, excitante ou sensual
pode ejacular algum esperma.
• Todavia, os rapazes que não estão preparados para esta situação,
pensam que urinaram na cama ou que têm algum problema e ficam tão
embaraçados que não falam a ninguém do que lhes aconteceu. E por isso
levam tempo a descobrir que as ejaculações nocturnas são naturais.
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17. Que transformações ocorrem na Puberdade?
Síntese
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18. Desenvolvimento da sexualidade
Etapas fisiológicas:
• Infância
• Adolescência
• Desenvolvimento de caracteres sexuais secundários
• Conquista da autonomia
• Construção da identidade
• Definição da orientação sexual
• Elaboração de projectos de vida
• Idade adulta
• Senilidade
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19. QUANDO SE INICIA A
PUBERDADE?
Como sabemos se os nossos órgãos reprodutores
entraram em funcionamento?
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20. Entre os 10 e os 20 anos de idade, as crianças sofrem alterações rápidas
no tamanho, forma e fisiologia do corpo e na função psicológica e social.
A idade de início da puberdade varia de adolescente para adolescente,
sendo influenciada por factores genéticos e ambientais, entre vários
outros.
Os estudos indicam que o início da puberdade tem vindo a registar-se
cada vez mais cedo, ao longo do último século, sendo um reflexo das
melhorias registadas ao nível da nutrição e da saúde em geral.
QUANDO SE INICIA A
PUBERDADE?
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21. Curiosidade
No caso das bailarinas, ginastas, corredoras e outras
atletas em que a magreza e a actividade física extrema
coexistem desde o início da infância, verifica-se
frequentemente um atraso no início da puberdade e da
primeira menstruação.
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22. Nas meninas, a formação do botão mamário geralmente é o primeiro sinal
de puberdade (8-13 anos), seguido, cerca de 6 a 12 meses depois, pelo
aparecimento de pêlos púbicos.
O intervalo até à menarca costuma ser de 2 a 2,5 anos, mas pode atingir
um intervalo de 6 anos.
A velocidade máxima do desenvolvimento da estatura ocorre geralmente
cedo, entre os 11 e os 12 anos, e antes do aparecimento da menarca.
Hoje em dia, a idade média para o aparecimento da menarca é de 12,7
anos, mas esta idade já foi bem mais elevada.
Há estudos que indicam que nos países ocidentais europeus a idade da
menarca desceu, em média, 2 a 3 meses por década nos últimos 150 anos - ou
seja, cerca de 2,5 a 4 anos. Outros estudos demonstram que a idade da
menarca continua a descer em algumas regiões, sendo este decréscimo
atribuído à melhoria das condições socioeconómicas e ao aumento da
obesidade.
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23. Nos meninos, o crescimento dos testículos e o adelgaçamento do
escroto (pele que envolve os testículos) são os primeiros sinais da
puberdade, registando-se por volta dos 9,5 anos. São seguidos de
uma pigmentação do escroto, o crescimento do pénis e,
posteriormente, o aparecimento dos pêlos púbicos.
Nos meninos, ao contrário das meninas, a aceleração do crescimento
começa já quando a puberdade está bem encaminhada, atingindo o
seu máximo, geralmente, entre os 13 e os 14 anos. O surto de
crescimento ocorre cerca de dois anos mais tarde do que nas
meninas e o crescimento pode continuar mesmo depois dos 18 anos.
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24. Raparigas
Surge a 1ª menstruação ou
menarca
Rapazes
Iniciam a produção e libertação
de esperma, inconsciente
durante a noite – poluções
nocturnas - ou através da
masturbação
Como sabemos se os nossos órgãos
reprodutores entraram em funcionamento?
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25. A puberdade e a adolescência são fases de
transição em que os jovens passam rapidamente da
infância para um estado de maior maturidade,
preparando o corpo para a reprodução. Esta fase
caracteriza-se por importantes mudanças a nível
físico e psicológico. As responsáveis por estas
alterações são as hormonas, que também são
responsáveis pelo desenvolvimento dos caracteres
sexuais secundários.
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