01 Lineamientos pedagógicos ⒽⓈⒽ

1. LINEAMIENTOS
PEDAGÓGICOS

2. 1. Introducción
2. Fundamentos pedagógicos
3. Enfoques pedagógicos en la educación física
3.1. Enfoque médico-biológico
3.2. Enfoque psicoeducativo
3.3. Enfoque sociocultural
4. Enfoque actual de la educación física
4.1. ¿Qué es corporeidad?
4.2. La motricidad humana como ciencia integradora
4.3.Aspectos en el desarrollo de la motricidad humana
4.3.1. El esquema corporal y su relación con el desarrollo de la Corporeidad
4.3.2. Las nociones espacio-temporales
4.3.3. Las habilidades motrices básicas
4.3.4. La percepción
4.3.5. Lateralidad
4.3.6. El Tono muscular
4.3.7. Coordinación
4.3.8. La postura y el equilibrio
4.3.9. Respiración
5. Lineamientos pedagógicos del plan
5.1. Competencias y capacidades
5.1.1 Competencia 1: Construye su corporeidad
5.1.2. Competencia 2:Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables
5.1.3. Competencia 3: Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas
6. Bibliografía
ÍNDICE
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Lineamientospedagógicos

3. Todos conocemos la importancia de la Educación Física en el desarrollo integral del niño, niña y adolescente, sin embargo existe una
brecha inmensa en el quehacer pedagógico de los maestros y los contenidos instrumentales, orgánicos y funcionales.
El presente documento consta de un marco teórico que sustenta el enfoque con diversos planteamientos desde una perspectiva curricular
en un enfoque por competencias, haciendo referencia además a las capacidades correspondientes de cada una de ellas.Asimismo, está
relacionado con la CORPOREIDAD Y MOTRICIDAD, aspecto que forma parte de los lineamientos pedagógicos del Plan Nacional de
Fortalecimiento de la Educación Física y el Deporte Escolar, con la intención de mejorar las capacidades docentes en cuanto a su quehacer
pedagógico.
1. INTRODUCCIÓN
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Lineamientospedagógicos

4. La razón principal de la educación siempre será atender las necesidades humanas, es decir, tener en cuenta las posibilidades del desarro-
llo de la persona a fin de lograr un desenvolvimiento activo y participativo en el seno de su sociedad.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) durante el año 2011 ubicó al Perú en el octavo lugar del mundo con niños obesos entre
los 6 y 9 años de edad ; y el Ministerio de Salud el año pasado señaló que “el 50% de los peruanos no realiza actividad física”. Estas
problemáticas atentan contra la edificación de una sociedad sana y reafirmadora de valores.
En tal sentido, el Ministerio de Educación ratifica que la actividad física y el establecimiento de un estilo de vida saludable, contribuye a
la formación integral del ser humano y a la integración social orientada a emprendimientos futuros de carácter trascendente, como
derecho de todos en armonía y en el marco de una cultura de paz.
Hoy en día, la Educación Física como disciplina desarrollada a lo largo de decenios y habiendo pasado por diversos enfoques, se la
considera fundamental en el desarrollo integral del estudiante. Es integral porque engloba todos los aspectos: corporales, motrices,
socioemocionales, afectivos y cognitivos; conducentes a la formación de ciudadanos democráticos capaces de convertir sus potencialida-
des en desarrollo y progreso para todos.A través de ella, se busca formar al estudiante como unidad y globalidad, y cuya especificidad
se concreta en tener consciencia de su propia corporeidad y motricidad. Esto supone que los diferentes aspectos de la personalidad están
íntimamente ligados entre sí.
En esta perspectiva, no podemos hablar de una Educación Física orientada a educar únicamente el organismo, el aparato locomotor o
los aspectos motores por sí mismos de manera aislada, sino que a partir de la acción corporal y motriz se desarrollan aprendizajes
integradores en situaciones reales porque se trabaja con seres humanos complejos y multidimensionales con una conciencia sociocrítica
y productiva. Esto contribuye a la prosperidad y el progreso social así como a la solución de problemas concretos relacionados con la vida
sedentaria: la obesidad, las enfermedades cardiovasculares e incluso psicológicas que se están manifestando en la sociedad actual.
Por tanto, estos lineamientos pedagógicos llevan también en sí mismos una dimensión crítica, puesto que tratan de subvertir estilos de
vida nocivos que atentan contra la propia vida de las personas y de la sociedad en la que vivimos. Esta nueva forma de hacer Educación
Física tiene una mirada del cuerpo como el lugar donde se genera la corporeidad que se manifiesta por medio de la motricidad
(movimiento con intención)- y no por el cuerpo como instrumento. Es decir, sentir y vivir el cuerpo en sus connotaciones de saber, saber
hacer, saber ser y saber convivir, desarrollándose integralmente a través de lo cognitivo, de lo ético y de lo práctico, lo que deviene en
corporeidad.Todo ello en el marco de un estilo de vida activo y saludable.
Una Educación Física cuyo planteamiento implica una mirada al niño, niña y adolescente en desarrollo, brindándole los elementos para
un desarrollo psicomotor armónico a través de experiencias significativas; generando una conciencia sociocrítica al cuidado de su salud
que deviene de la práctica de hábitos saludables como la buena alimentación y postura; y fortaleciendo sus habilidades sociales a través
de la práctica de la actividad física y deportiva, serán elemento claves y fundamentales para una sociedad sana, participativa en el marco
de una cultura de paz.
2. FUNDAMENTOS PEDAGÓGICOS
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5. El reto de la nueva cultura educativa se refiere a la escuela como una institución que “enseña contenidos del siglo XIX con profesores
del siglo XX a alumnos del siglo XXI” (Monereo & Pozo, 2001). Afirma Monereo y Pozo, en su artículo ¿En qué siglo vive la escuela? Es
común ver el divorcio existente entre la formación de los docentes y los enfoques pedagógicos implementados en las aulas de Educación
Básica Regular; pero estas diferencias no solo existen en relación a las instituciones y a los actores educativos, sino que también existen
diferencias respecto a los diversos enfoques pedagógicos que aplican los docentes en una misma escuela.
La Educación Física en la era moderna ha experimentado un amplio desarrollo dadas las diversas modas y modos de practicar el ejercicio
físico en el ámbito educativo. Las mismas que han estado influidas por factores como el gran desarrollo alcanzado por la ciencia y la
tecnología, los avances experimentados por las ciencias biomédicas, psicológicas, pedagógicas y sociológicas, la ocupación por el
cuidado del cuerpo y el medio ambiente, el gran impacto de los Juegos Olímpicos y la lucha contra el sedentarismo. El desarrollo de
diversas tendencias pedagógicas constituye distintas maneras de comprender y desarrollar la Educación Física. Los siguientes enfoques
son los más representativos.
3.1. El enfoque Médico-biológico.
Comienza a desarrollarse desde la primera mitad de siglo pasado, esta tendencia tiene sus bases científicas en las ciencias biomédicas,
nutrición, morfología, fisiología, bioquímica y biomecánica del movimiento humano, centrando su atención en el funcionamiento estruc-
tural y orgánico del cuerpo y en los efectos que ejerce el ejercicio físico.
Esta perspectiva se fundamenta en una pedagogía tradicional conductista con objetivos de carácter higiénico y utilitario, dirigida al
desarrollo de la condición física. Los propósitos de enseñanza se dirigen a la formación de hábitos, habilidades y capacidades físicas,
sobre la base de una ejecución técnica lo más correcta posible, con repeticiones estandarizadas de diferentes actividades y ejercicios para
la formación de estereotipos dinámicos, la gimnasia básica, terapéutica y profiláctica, el desarrollo de las capacidades físicas condiciona-
les y coordinativas y la reproducción de modelos técnicos. La relación profesor-alumno es de sujeto-objeto con limitada interacción en la
construcción del conocimiento y la evaluación es predominantemente cuantitativa.
3.2. El enfoque Psicoeducativo.
Su mayor auge se constata a partir de la década de los sesenta del siglo pasado. Toma como base los aportes de la psicomotricidad
clínica relacionada al conocimiento y funcionamiento del sistema nervioso, la motricidad neuronal y la conductual general de los
movimientos.
Un rasgo esencial de esta tendencia es el énfasis en la motivación y en el aprendizaje del estudiante más que en la enseñanza del
profesor. Se trata de facilitar al estudiante las condiciones para que elija y tome decisiones, construya y descubra a través del movimiento
elevando el carácter activo y consciente del estudiante como sujeto de su propio aprendizaje e incrementando las potencialidades educa-
tivas y cognitivas del ejercicio físico.La psicomotricidad y la expresión corporal son las evidencias pedagógicas más representativas de
este enfoque. Utiliza el juego libre como medio de trasmitir emociones; se trata de que el niño viva con placer las acciones que desarrolla
durante el juego libre en la sesión.Así el niño puede ser él mismo. Experimenta, se conoce, se siente, se muestra y acepta normas que le
ayudan a su desarrollo cognitivo y motriz.
Finalmente, este enfoque se ocupa de la interacción entre el cuerpo, las emociones, el movimiento y su utilidad en el desarrollo integral
de los estudiantes. La relación alumno-profesor es de sujeto–sujeto, con presencia pasiva del docente en un marco de dirección no
directiva. La evaluación es dada por la evolución autopersonal, y desempeños no cuantificados.
3.3. El enfoque Sociocultural.
Este modelo también denominado sociocrítico o sociodeportivo se reafirma sobre la base de la utilidad social en contraposición con las
tendencias sedentarias y de ocio pasivo. Promueve un estilo de vida saludable, de práctica al aire libre y en ambientes naturales.
Desde una perspectiva científica sociocrítica y una pedagogía de construcción sociocultural, este modelo promueve la integración a la
práctica del deporte y la actividad física en el entorno escolar y extraescolar de la comunidad en general; con un sentido ecológico en
función de mejorar la salud y la calidad de vida de los ciudadanos, al consolidarse el deporte como un fenómeno sociocultural en la
sociedad moderna.
3. ENFOQUES PEDAGÓGICOS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA
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6. 4.1. ¿Qué es corporeidad?
El cuerpo es corporeidad porque es un cuerpo que piensa, siente, se mueve y se expresa. Este concepto se inscribe en el concepto de
desarrollo humano y no concibe al cuerpo como algo instrumental.
Para Hurtado “la corporeidad es un concepto que se inscribe dentro de la condición humana, en la medida que reconoce el determinis-
mo biológico de orden filogenético (herencia genética, cómo llega el ser humano al mundo), pero lo trasciende y relaciona con los
procesos de interacción social y de mediación cultural de orden ontogenético (cambios que experimenta el ser humano como una unidad
en todas sus dimensiones) (Hurtado, 2008)”.
El niño, niña y adolescente toma conciencia de sí mismo y del mundo, luego aprende a interactuar con el entorno y a su vez se expresa
a través de su cuerpo.Todo esto deviene en corporeidad, ya que estas acciones, emociones, sentimientos y pensamientos constituyen un
todo armónico que es el cuerpo. Este concepto hace caer el paradigma de la noción de un cuerpo solo orgánico y funcional.
En otras palabras la corporeidad es tener conciencia de nuestro cuerpo, es sinónimo de encontrarnos y enfrentarnos a nuestra propia
realidad. ¿Pero qué significa tomar conciencia del cuerpo mediante la percepción? es la experiencia de lo que sentimos a través de él, y
de lo que percibimos a partir de ese cuerpo al tiempo que lo asumimos como medio eficaz de comunicación. El cuerpo constituye un
elemento importante a considerar, sin embargo no es un referente suficiente para comprender al ser humano, ya que la construcción del
cuerpo no solo es biológica sino también social y que sufre un proceso de humanización a través de la educación.
4. ENFOQUE ACTUAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.
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Corporeidad
(cuerpo que se
construye socialmente
piensa, siente, se
expresa) y
Motricidad
Actividad física
y salud
Habilidades
sociomotrices
Educación
Física

7. 4.2. La motricidad humana como ciencia integradora.
Manuel Sergio, filósofo portugués, impulsa una teoría de la motricidad humana como ciencia integradora, dando a conocer un nuevo
área de conocimiento dentro de las ciencias humanas, “Tiene su historia en la Educación Física, pero la trasciende. Sus planteamientos
provienen del campo fenomenológico, sustentándose en una visión más compleja y acabada del ser humano. No es una nueva forma de
llamar a la Educación Física, ni tampoco una manera con atisbos de intelectualidad de mirar al deporte, sino que nace como un nuevo
paradigma de lo humano, siendo uno de sus valores principales la “acción”, la cual constituye pensamiento, intención y emoción, confor-
mando así un eje de conocimiento, donde la cultura se concibe como un conocimiento vivido o encarnado”. (Sergio, 1999).
Es evidente que la tendencia que se manifiesta está relacionada con un enfoque funcional de la motricidad, toda vez que se define desde
la capacidad para generar un movimiento y la efectividad y eficiencia de éste. Sin embargo, muchos interrogantes a partir de este concep-
to salen a la luz ya que la motricidad es mucho más que una reproducción funcional de movimientos repetitivos, fundamentos y gestos
técnicos. La motricidad nos aproxima a la constitución y consolidación como seres humanos. Aquí la cultura cumple un rol importante
porque la motricidad se constituye y fortalece a través de manifestaciones tales como la creación, intuición y espontaneidad, que son
elementos de la personalidad. Es así como nos acercamos a través de la motricidad y la cultura a nuestra naturaleza humana.
Es necesario pensar en una Educación Física que se fundamente en procesos relacionados al desarrollo humano, concibiendo al hombre
como una unidad funcional donde se relacionen aspectos cognitivos, motrices y afectivos, respetando todos los procesos particulares que
configuran su complejidad. Se debe trascender de las prácticas de ejercicios repetitivos o de la enseñanza exclusiva de fundamentos
deportivos a una práctica formativa, así como repensar las practicas pedagógicas hacia el desarrollo humano utilizando contenidos
acordes y sirviéndonos de las ciencias aplicadas a la educación, no solo desarrollando capacidades físicas en nuestros estudiantes sino
también desarrollando identidad, autoestima, pensamiento crítico, pensamiento creativo, la toma de decisiones y resolución de proble-
mas en contextos de la actividad física y de la vida cotidiana.
4.3. Aspectos en el desarrollo de la motricidad humana.
De acuerdo con Benedet (2002, p 204) “existe una estrecha relación entre el procesamiento visual de los objetos en el espacio y el
procesamiento motor de la acción sobre esos objetos. Sin embargo, todos estos cambios de las relaciones espaciales entre el cuerpo y
los objetos a lo largo del tiempo se han de acompañar de ciertas representaciones fijas que permiten reconocer a uno y a otros a pesar
de dichos cambios y que sustentan en última instancia la programación de las acciones del cuerpo sobre los objetos” (Benedet, 2002).
Para explicar este proceso, se postulan los tres tipos de representaciones:
a) Esquema corporal: es una representación abstracta de las partes que componen nuestro cuerpo y de las relaciones de contigüidad
entre ellas.
b) Conciencia corporal: un almacén de descripciones estructurales del cuerpo y de sus partes, que se adquieren a partir de información
visual y están implicadas en el reconocimiento del cuerpo (propio y ajeno), presentado visualmente con independencia de su postura, de
su orientación y del ángulo visual del observador.
c) Imagen corporal: un almacén de información semántica corporal o información proposicional (adquirida verbal o visualmente) acerca
de las propiedades de las partes de nuestro cuerpo.
Estos tipos de procesos incluyen:
El procesamiento espacial intrínseco, que especifica las posiciones dinámicas mutuamente relativas de las partes del cuerpo en el espacio
a lo largo del tiempo y que es independiente del procesamiento visual, el procesamiento espacial extrínseco egocéntrico, que nos propor-
ciona información dinámica acerca de la ubicación de los objetos en el espacio,en relación con las partes del cuerpo,aunque unos y otros
se desplacen.
4.3.1. El esquema corporal y su relación con el desarrollo de la Corporeidad.
Es necesario entrever la estrecha relación que existe entre la construcción de la corporeidad y el esquema corporal. La relación del niño
y niña con el entorno constituye el punto de partida. Sin embargo, es a través de receptores corporales que la información recogida del
exterior llega al cerebro, generando así una imagen que se procesa en la corteza cerebral de manera continua desde los cero años.
Este proceso de construcción del cuerpo es lo que se conoce como esquema corporal. El niño y niña desarrolla así en un proceso
continuo la representación mental, la conciencia corporal y el conocimiento de su cuerpo.
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8. Cuando hablamos de esquema corporal generalmente suponemos que el niño y niña deben aprender a conocer las partes de su cuerpo.
Si bien es sumamente importante, es una concepción limitada de este desarrollo, ya que no solo tiene que conocer las partes de su
cuerpo, sino también la representación mental y la conciencia corporal.
Estos últimos solo se podrán desarrollar si el niño y niña tiene un bagaje de oportunidades motrices -a través de juegos diversos- si
disfrutan e intercambian emociones y experimentan diversas posiciones corporales que permitan el progresivo control y dominio de su
cuerpo.
En las primeras edades,es importante que los niños puedan sentir y percibir su cuerpo.En este contexto J.Le Boulch (2006) lo conceptua-
liza como “La intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea en estado de reposo o en movimiento, en función de la
interrelación de sus partes y, sobre todo, de su relación con el espacio y los objetos que nos rodean.”
Aspectos que intervienen en la construcción del esquema corporal:
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Tono
muscular
Percepción
Equilibrio
Esquema Corporal
Representación
mental del cuerpo
Conocimiento
del cuerpo
Conciencia
CorporalEsquema
Corporal

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Conciencia
Corporal
Por otro lado, sabemos que existen dos leyes que involucran el desarrollo del esquema corporal; el primero es la ley céfalo caudal (el
desarrollo inicia de la cabeza a los pies) y la ley próximo distal (el desarrollo se inicia del centro a los extremos). Pérez (2003), establece
etapas del desarrollo del esquema corporal expresado en periodos desde el nacimiento hasta los doce años de edad.
4.3.2. Las nociones espacio-temporales.
La proyección del cuerpo en el espacio (que forma parte del esquema corporal) se traduce en:
- Nociones temporales.
- Nociones espaciales.
La esencia de la comprensión del espacio supone la transición del sistema de cálculo (coordenadas) a un sistema con puntos de referen-
cia libremente móviles fijados en el cuerpo.En otras palabras,podemos decir que las nociones espaciales se reflejan a través de sensacio-
nes corporales y estados emocionales. Responden a una forma de sentir, vincularse con las personas, los elementos y sobre todo con su
propio cuerpo.
Las nociones espacio-temporales se construyen progresivamente en un proceso lento y continuo a través de la percepción y de diferentes
receptores sensoriales (exteroceptores, propioceptores, interoceptores) y la información que proporcionan.
Las nociones espacio-temporales emergen de la motricidad y de la posición relativa que ocupa el cuerpo en relación con objetos en el
espacio. Esto se encuentra relacionado por la múltiple interacción de la tonicidad, el equilibrio, la lateralidad y la noción del cuerpo.
Podríamos atrevernos a afirmar que las nociones espacio-temporales forman parte del esquema corporal en cuanto a que el punto
referencial es el propio cuerpo. Para que un niño, niña o adolescente pueda orientarse en el espacio y tiempo debe primero estar orienta-
do y organizado en su propio cuerpo.
Para realizar el aprendizaje de las nociones espacio-temporales el niño y niña tiene que estar en contacto con la realidad. Primero lo
aprenden en sí mismos, luego los objetos en referencia a sí y por último en relación a otros objetos. Existen tipos de información
tiempo-espacial:
ETAPAS DEL ESQUEMA CORPORAL SEGÚN JEAN LE BOULCH
Maduración del Sistema Nervioso Central
Vayer, P. (1985). Ley Céfalo-Caudal y Próximo-Distal del desarrollo

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4.3.3. Las habilidades motrices básicas.
Las habilidades motrices básicas son un conjunto de movimientos y acciones motrices que apoyan el desarrollo de las capacidades
perceptivo motrices y evolucionan progresivamente con ellas. Son de vital importancia en el desarrollo de la motricidad humana en el
sentido de que a través de ellas el niño y niña toman conciencia de sí mismo y del espacio.
Existen diversas clasificaciones de habilidades motrices básicas, entre ellas están:
- Locomotrices: movimientos relacionados al manejo del propio cuerpo en el entorno. (Cuadrupedia, reptaciones, saltos, giros, marcha, carrera).
- Manipulativas: movimientos relacionados fundamentalmente con la manipulación de objetos. (Lanzamientos, recepciones).
Orientación OrientaciónBajo
Grande
Alto
Pequeño
Orientación
Allá
Hasta
DesdeAquí
A
Arriba
Derecha
Delante
Abajo
Detrás
Izquierda
Situación
Dentro
Fuera
Formas
Redondas
Alargadas
Irregulares
Regulares

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4.3.4. La percepción.
El niño establece contacto con su entorno a partir de las sensaciones que constituyen el punto inicial en la recepción de la información.
Se produce cuando los sentidos son estimulados por energía física. El sentido capta esta energía y la transmite por los nervios a través
de conexiones sinápticas, cuya información se procesa en el cerebro.
Se considera estímulo a cualquier forma de energía a la que podemos responder, pueden ser ondas luminosas, sonoras o la precisión
sobre la piel y el dolor. Los órganos sensoriales captan la energía, y la codifican en forma de señales nerviosas que el cerebro procesa
en forma de experiencias conscientes.
Un sentido es un mecanismo fisiológico que permite percibir lo que está alrededor. La sensación es el procesamiento sensorial, la
recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. Los sentidos permiten que el organismo recoja información del entorno, y la
sensación es el proceso mediante el que se recopila esa información.
- Los exteroceptores: son los cinco sentidos clásicos (vista, oído, gusto, olfato y tacto) y tienen como finalidad captar la información del
mundo exterior.
- Los interoceptores: reciben la estimulación interna procedente del organismo. Están localizados en los siguientes aparatos:
respiratorio, digestivo, urogenital y en general, dentro de las vísceras. Gracias a ellos obtenemos sensaciones de hambre, de sed, de
bienestar, etc.
- Los propioceptores: los kinestésicos y el equilibrio se encuentran en los músculos, tendones y articulaciones. Controlan las respuestas
musculares relacionadas con la posición, el movimiento y la orientación en el espacio. Es decir llevan información a nuestro cerebro
sobre la posición de nuestro cuerpo (por ejemplo, el niño al correr y saltar no necesita mirar sus miembros inferiores, ya que son los
propioceptores los que llevan la información de la posición de su cuerpo al cerebro, permitiendo el control de todo el cuerpo en la
ejecución de una actividad).
- Los nocioceptores: reaccionan ante estímulos nocivos e informan sobre el dolor, se encuentran por todo el cuerpo.
4.3.5. Lateralidad.
La lateralización es la última etapa evolutiva filogenética y ontogenética del cerebro en sentido absoluto.
Es el resultado de una predominancia motriz del cerebro, proceso por el cual los niños y niñas desarrollan su preferencia lateral.
Los seres humanos poseemos un uso preferente de uno u otro lado del cuerpo (mano, pie, ojo u oído) y ese hecho en condiciones
normales (existen niños y niñas con lateralidad cruzada, contrariada y ambidextrismo), facilita la efectividad y eficacia de diversas
actividades relacionadas con el desarrollo humano.
Este proceso se encuentra íntimamente ligado con la construcción del esquema corporal que está referido a:
- La toma de conciencia del propio cuerpo.
- Progresiva diferenciación de izquierda-derecha.
- Percepción espacial.
4.3.6. El Tono muscular.
Es el estado de semi-contracción del músculo que depende de una función neurofisiológica. Berruezo se refiere a la función tónica como
“la mediadora del desarrollo psicomotor, puesto que organiza el esquema corporal, el equilibrio, la posición y la postura que son las
bases de la actuación y el movimiento dirigido e intencional. El tono depende de un proceso de regulación neuromotora y neurosenso-
rial.” (Garcia & Berruezo, 1994)
ParaAjuriaguerra la función tónica constituye “el telón de fondo y la condición primaria de cualquier acción motriz. Por otro lado también
funciona como filtro y medio de comunicación entre el adulto y el niño, cuando este último no ha aprendido todavía el lenguaje-verbal,
por eso es común ver a un niño jalando el cabello de la madre o padre en las etapas antes del desarrollo del lenguaje.” (Ajuriaguerra,
1986)

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4.3.7. Coordinación.
La coordinación es una capacidad física que depende del sistema nervioso central y su relación con los diferentes músculos del cuerpo.
A través de ella se realizan movimientos complejos con eficacia para que puedan efectuarse con un mínimo de energía. El desarrollo de
la coordinación es progresivo y está determinado por una adaptación funcional, entrenamiento y tiempo.
Podríamos decir que la coordinación es el resultado óptimo entre el sistema nervioso, y el sistema muscular.A través de la combinación
de las habilidades motrices básicas, después de los 9 años el sistema nervioso permite un mayor tratamiento de informaciones como
aprendizajes cada vez más complejos así como un desarrollo psicomotor óptimo que nos posibilita la mejora de nuestras cualidades
físicas y el acceso a habilidades motrices específicas como consecuencia del desarrollo biológico y de emplear más tiempo en la práctica
de actividades físicas.
Es por ello la necesidad de considerar una mayor cantidad de horas para las clases de Educación Física en los currículos escolares, en
donde el niño logre un mayor dominio corporal y el desarrollo de su corporeidad. Esto le permitirá ser competente en cualquier actividad
humana.
Existen diferentes clasificaciones de coordinación y de capacidades coordinativas:
- Coordinación dinámica
- Coordinación específica
- Coordinación visomotriz
4.3.8. La postura y el equilibrio.
Diferentes autores resaltan en que la base de la actividad motriz son la postura y el equilibrio, ya que sin ellas no serían posibles la
mayoría de movimientos que realizamos. La postura es considerada como la actividad refleja del cuerpo con relación al espacio y la
posición es la postura característica de una especie.
Para García y Berruezo “el equilibrio es la interacción entre varias fuerzas, especialmente la de gravedad, y la fuerza motriz de los múscu-
los esqueléticos. Un organismo alcanza el equilibrio cuando puede mantener y controlar posturas, posiciones y actitudes. La postura se
basa en el tono muscular y el equilibrio se basa en la propioceptividad (sensibilidad profunda), la función vestibular y la visión, siendo el
cerebelo el principal coordinador de esta información. La postura se relaciona principalmente con el cuerpo, mientras que el equilibrio se
relaciona principalmente con el espacio. El equilibrio útil es la posición que permite los procesos de aprendizaje natural: aquellas
habilidades necesarias para la supervivencia de la especie y la incorporación de gran cantidad de información externa. Por tanto postura
y equilibrio son, a la vez que la base de las actividades motrices, la plataforma donde se apoyan los procesos de aprendizaje” (Garcia &
Berruezo, 1994).
Tono
Muscular
Dependede
las emociones
Basede
todaacción
corporal
Ligadoal
desarrollode
lapersonalidad
ylasemociones
Unidoconlos
procesosde
atención

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Para Martínez la clasificación más común es la siguiente:
- Equilibrio estático, como la habilidad de mantener el cuerpo erguido y estable sin que exista desplazamiento.
- Equilibrio dinámico, como la habilidad o capacidad para mantener el cuerpo erguido y estable en acciones que incluyen movimientos,
o desplazamientos del sujeto. A estas formas de combinaciones se les puede añadir múltiples combinaciones con objetos o móviles.
(Martinez, 2002)
4.3.9. La respiración.
La respiración al igual que la relajación, está estrechamente ligada a la percepción del propio cuerpo y a la atención interiorizada que
controla el tono muscular y la relajación segmentaria.
Diversos autores determinan una estrecha vinculación entre respiración y comportamiento. La respiración está relacionada con la
atención y la emoción.La falta de oxigenación en el organismo produce fatiga física y mental,a la vez dispersa la atención, concentración,
memoria y la voluntad.
En los lineamientos pedagógicos del Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educación Física y el Deporte Escolar se encuentra articulada
a la propuesta por competencias del Ministerio de Educación. Esto lo exige la comprensión de la complejidad del mundo actual, es decir,
el desarrollo integrado de capacidades, conocimientos y actitudes de las personas, que dan respuesta a desafíos tales como “una mayor
producción de desarrollo del conocimiento; una mayor eficiencia, transparencia y descentralización del Estado; el afianzamiento de
nuestra democracia y el Estado de derecho; el avanzar hacia una sociedad con mayor equidad y justicia social; el contribuir al desarrollo
económico y la competitividad y sobre todo,el desarrollo de la persona”reconociendo que “la persona es el centro y agente fundamental
del proceso educativo”.
Es importante destacar el enfoque por competencias ya que implica que “todo aprendizaje debe ser adquirido en el proceso de encarar
situaciones específicas en escenarios propios de cada realidad” . De allí su articulación con todos los desafíos, los cuales constituyen el
marco en el cual se han de formar nuestros estudiantes como ciudadanos del futuro, con aprendizajes significativos útiles, vinculados a
las particularidades, intereses y necesidades de sus propias vidas y de sus contextos locales, regionales, del país y de la comunidad global.
El propósito principal de los lineamientos pedagógicos es que nuestros estudiantes se encuentren en condiciones de actuar frente a
situaciones complejas de manera eficaz, eficiente, pertinente y ética, haciendo uso de los saberes adquiridos en el aula. Esto es posible
a través del desarrollo de competencias porque constituyen aprendizajes complejos que exigen la movilización y combinación de capaci-
dades humanas de distinta naturaleza (conocimientos, habilidades cognitivas y socioemocionales, disposiciones afectivas, principios
éticos, procedimientos concretos, etc.) para construir una respuesta pertinente y efectiva a un desafío determinado.
En este sentido para que “una persona sea competente en un campo determinado, necesita dominar ciertos conocimientos, habilidades
y una variedad de saberes o recursos, pero sobre todo, necesita saber transferirlos del contexto en que fueron aprendidos a otro distinto
para poder aplicarlos y combinarlos en función de un determinado objetivo. De allí, la necesidad de insistir en los principios de graduali-
dad y progresión en el logro de los aprendizajes. Estos principios guían la elaboración de indicadores de evaluación, los cuales son de
carácter cualitativo, porque se trata de evidenciar procesos y avances en el desarrollo motor y la corporeidad de los estudiantes, así como
la adquisición de hábitos de vida activa y saludable.
En conclusión, estos indicadores están referidos a desempeños concretos articulados a la situación o condición inicial de los estudiantes
y proyectados a referentes de logro de aprendizajes. Por lo tanto, se expresa mejor con una evaluación por criterios y de carácter cualitati-
vo. Los lineamientos pedagógicos del Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educación Física y el Deporte Escolar, plantea que los
estudiantes se encontrarán en condiciones de reconocer, cuidar y valorar su cuerpo, como parte fundamental de su formación integral,
asumiendo un estilo de vida activo y saludable a través de la práctica de actividades físicas variadas, sean estos juegos, recreación o
deportes, demostrando seguridad, autonomía y la práctica de valores tales como convivencia y respeto en el marco de un desenvolvi-
miento armónico en diferentes situaciones y contextos sociales.
5.- LINEAMIENTOS PEDAGÓGICOS DEL PLAN NACIONAL DE
FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE ESCOLAR

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5.1.- Competencias y capacidades
Los lineamientos pedagógicos del Plan se desagregan en competencias generales, capacidades generales y contenidos.
5.1.1 Competencia 1: Construye su corporeidad
Esta competencia está orientada a promover el desarrollo de la corporeidad a través del movimiento, utilizando sus posibilidades
motrices en el proceso de construcción de su esquema corporal y posterior utilización de su dominio en la práctica de actividades físicas,
deportivas y de la vida cotidiana.
La sinergia de las dos capacidades de esta competencia tienen el objetivo de proporcionar a los estudiantes las habilidades motrices
necesarias para la formación de su esquema y dominio corporal integral, contribuyendo al desarrollo de ciudadanos autónomos y
creativos consolidando su personalidad.
Capacidad 1: Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el espacio, tiempo,
tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.
Esta capacidad está asociada al desarrollo de las capacidades sensoperceptivas. El sistema nervioso central está organizado de tal forma
que los órganos sensoriales están a la espera de recibir estímulos externos, con el objetivo de que la persona se pueda comunicar con el
mundo que le rodea.
Estas señales que llegan del exterior, despiertan los receptores sensoriales del cuerpo generando la necesidad de establecer contacto. En
este sentido, los nervios sensoriales mandan el mensaje al cerebro donde son decodificados obteniendo significado, comenzando la
percepción y surgiendo el aprendizaje.
En un primer momento, los niños y las niñas reciben información del mundo exterior a través de los sentidos, explorando sus posibilida-
des de destrezas básicas. Por ejemplo: gatear, caminar, correr, saltar, galopar, trepar, lanzar, recibir, golpear y patear, coordinando las
diferentes partes del cuerpo y su totalidad en la práctica de actividades lúdicas.
En este primer momento, los estudiantes irán afianzando sus habilidades de estabilidad a través de la percepción. Por ejemplo: girar,
rodar, balancear, rotar, equilibrar y colgar, tomando consciencia del cuerpo y su organización espacio-temporal.
Más adelante podrán interpretar con mayor precisión, los estímulos que se les van presentando, consolidando aspectos como la laterali-
dad, la direccionalidad, el equilibrio y el ritmo, contribuyendo a través de las actividades lúdicas, físicas y deportivas al desarrollo de
Gráfico de la competencia 1
Construcción de la corporeidad
Interacción con el mundo
que lo rodea
Construcción del
esquema corporal
Expresarse con autonomía y
creatividad
Desarrollo de las habilidades:
Motrices
Socioemocionales
Cognitivas

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Lineamientospedagógicos
personas autónomas y creativas al resolver situaciones motrices variadas.
Capacidad 2: Manifiesta sus emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el movimiento, como recursos expresivos que le
permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad y desarrollando su creatividad.
Esta capacidad implica la utilización del cuerpo como medio de comunicación con el mundo externo. Según esta concepción, el niño es
en un principio, sólo motricidad, siendo el cuerpo su único medio de comunicación con los demás; permitiéndole expresar emociones,
estados de ánimo y necesidades fisiológicas.
En consecuencia, la expresión corporal facilita la toma de conciencia del ser, así como su relación con el mundo de los otros, generando
las bases para la formación de personas integrales, autónomas y críticas, capaces de interactuar adecuadamente en contextos sociales
diversos, expresando sus sentimientos e ideas mediante actividades físicas y el trabajo en equipo. De esta manera, se contribuye al
fortalecimiento de su personalidad tomando el cuerpo como herramienta para la canalización de actitudes.
5.1.2. Competencia 2: Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables
Esta competencia implica que los estudiantes practiquen de manera sistemática actividades físicas (recreativas, juegos y deportivas) al
conservar,prever y mejorar un estado de salud de manera autónoma, reconociendo las respuestas corporales asociadas al ejercicio físico
planificado, la alimentación saludable, la higiene y los hábitos posturales, que contribuyan a mejorar su calidad de vida orientada hacia
una cultura de salud.
Capacidad 1: Practica actividad física reconociendo su importancia sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas a través del
juego, la recreación y el deporte.
Esta capacidad está orientada a que los estudiantes reconozcan y practiquen actividades físicas (recreativas, juegos y deportivas) de
intensidad moderada a vigorosa, adecuada a sus posibilidades corporales como un medio para obtener el bienestar y la salud.Asimismo,
implica el desarrollo de las capacidades condicionales según los estadios sensibles del crecimiento de los niños, niñas y adolescentes.
De esta manera, en un inicio los estudiantes adquieren conocimientos y hábitos saludables a través de la práctica regular de actividades
lúdicas y físicas, identificando las respuestas corporales a nivel cardiovascular (y respiratorio), utilizando hábitos saludables como parte
importante de su desarrollo personal.
Gráfico de la competencia 2
Calidad de vida
Valora y practica
actividades físicas y
hábitos saludables.
Mejorando su salud y
tomando conciencia a
través de ella.
Reconoce las
respuestas corporales.
Ejerciciofísicoplanificado,
laalimentaciónsaludable,
lahigieneyloshábitos
posturales.
Salud

16. Capacidad 2: Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.
Esta capacidad está orientada al desarrollo de hábitos posturales adecuados en la vida cotidiana y en la práctica de actividades físicas
recreativas, deportivas y juegos. La adopción de posturas correctas desde temprana edad a través de movimientos libres y diversos es
fundamental en el proceso de desarrollo de hábitos posturales adecuados para el bienestar. También permite evitar futuras molestias,
dolores y repercusiones en la salud corporal, mejorando la flexibilidad y la movilidad articular y potenciando las posibilidades de
movimiento de los estudiantes. Es importante la adopción de posturas correctas durante la práctica de ejercicios físicos para evitar
lesiones y así ejecutar de manera eficaz movimientos técnicos deportivos.
Capacidad 3: Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el cuidado del cuerpo.
Esta capacidad implica el incorporar e interiorizar en los niños y niñas desde temprana edad, hábitos saludables de nutrición e higiene.
Por lo tanto, durante la primera etapa del proceso formativo, es vital que el niño y niña intervenga en la elaboración de la lonchera
saludable, constituyéndose en aspectos fundamentales para la incorporación de una memoria alimentaria adecuada. Posteriormente, los
adolescentes serán conscientes de la importancia de una nutrición balanceada. Asimismo, serán capaces de distinguir las necesidades
nutricionales específicas para la práctica de actividad física y deportiva. Por otro lado, los hábitos de higiene y la prevención del consumo
de sustancias tóxicas como el tabaco y el alcohol, ayudan al niño, niña y adolecente a cuidar y a valorar su propio cuerpo. La combinación
de las tres capacidades de esta competencia tiene como objetivo que los estudiantes desarrollen un estilo de vida activo y saludable,
utilizando la actividad física, el deporte y la recreación como medios significativos para su logro. Es importante que, los estudiantes
desarrollen hábitos saludables (alimenticios, higiénicos, posturales y de práctica de actividad física) desde temprana edad, debido a que
la generación y la consolidación de los mismos, se da con mayor facilidad durante la niñez y la adolescencia.
5.1.3. Competencia 3: Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas.
Esta competencia logra que los estudiantes participen en actividades físicas y deportivas dentro y fuera del horario escolar, utilizando sus
destrezas motrices en un contexto ideal para desarrollar sus habilidades sociales.También promueve la competencia sana, el respeto por
las normas, la solidaridad, el juego limpio y el uso del pensamiento estratégico.
La interacción de las dos capacidades de esta competencia tiene como objetivo, consolidar las habilidades y destrezas sociomotrices de
los estudiantes, a través de la práctica de actividades físicas y deportivas, en un ambiente de interacción, convivencia y desarrollo de
valores.
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Gráfico de la competencia 3
Uso de habilidades
Sociomotrices
Desarrollo del pensamiento
táctico y estratégico
Sociomotricidad

17. Capacidad 1: Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo.
Esta capacidad implica el desarrollo del pensamiento estratégico en actividades físicas variadas: actividades lúdicas, juegos predeporti-
vos y deportes en los estudiantes.Al iniciarse el proceso formativo, los niños y niñas desarrollan las habilidades socio motrices necesarias
para su formación integral.
En la adolescencia,se potencia la utilización de destrezas requeridas para la práctica predeportiva y deportiva,consolidando su desarrollo
motor e iniciando su proceso de aplicación de acciones tácticas y estrategias de juego dentro de un contexto formativo y de convivencia
responsable, respetando el juego limpio y contribuyendo al desarrollo de la competitividad sana.
Capacidad 2: Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades físicas, generando trabajo en equipo en una actitud
de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su entorno.
Esta capacidad está asociada al proceso de socialización que se genera dentro del marco de la práctica de actividades físicas, recreativas
juegos (tradicionales, populares, autóctonos), y deportivas, en un ambiente de disfrute permanente. En un inicio, los niños y niñas se
identifican con su realidad e imagen corporal, es decir, con su ser.
Este descubrimiento del yo a través de su imagen corporal como lo explica Le Boulch (1995), inicia el proceso de descentración dentro
del cual los niños y niñas partiendo de su propia imagen, se diferencian de la imagen de los otros identificándose a sí mismos y su
relación con el mundo que les rodea y logrando más adelante en su desarrollo evolutivo comunicarse y relacionarse asertivamente con
los demás y con su entorno en una actitud de liderazgo. Es importante afirmar que a través de la práctica de las actividades físicas, los
niños, niñas y adolescentes, logran un desarrollo integral, demostrando tolerancia, buenos hábitos de convivencia armoniosa y el adecua-
do trabajo en equipo.
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