SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 16
Empadas™
 Maynnah Tanaka
   Murilo Maioli
  Tatiane Oliveira
Ingredientes
• Massa: Farinha de trigo(600G), margarina(250G), sal
  á gosto e seis gemas de ovos.
• Recheio: Soja(250G), Milho verde(200G), um
  tomate, 1/2 cebola, ½ tablete de carne e
  manjericão, cebolinha, coentro, azeite e orégano
  á gosto.
Modo de preparado
Força... =P
• Massa: Adicione todos os ingredientes em uma
  tigela, misture-os até obter uma massa
  homogênea, que esteja desgrudando das mãos.
  Reserve.
Pelo menos ta bonito...
• Recheio: Refogue a cebola, em seguida adicione
  o tomate picado, a soja já hidratada e todos os
  outros ingredientes à gosto.
•
Ta fácil pra ninguém...
• Montagem: Molde as formas para tortinhas com a
  massa, depois leve ao forno de 15 a 20 minutos ou
  até que a massa fique levemente dourada. Retire
  do forno e adicione o recheio.
Quase la ; )
Nutrição
                           • Total
•   Carboidratos: 525,86G
•   Gorduras totais: 153,45G
•   Sódio: 7,23G
•   Proteínas: 204,9G
•   Gorduras saturadas: 50,8G
•   Fibra alimentar: 56,45G
•   Colesterol: 1,36G
•   Valor energético: 4257,5Kcal
•   Vitaminas: A, B6, B12, C, e K
•   Sais minerais: Fosforo, potássio, Magnésio e cálcio.
Pegue calculo...
E mais calculo...
Nutrição
                        • Empada™
•   Carboidratos: 11,5G
•   Gorduras totais: 3,4G
•   Sódio: 0,16G
•   Proteínas: 4,5G
•   Gorduras saturadas: 1,1G
•   Fibra alimentar: 1,2G
•   Colesterol: 0,002G
•   Valor energético: 92,6Kcal
•   Vitaminas: A, B6, B12, C, e K
•   Sais minerais: Fosforo, potássio, Magnésio e cálcio.
Fim.
Calma...Tem o making of
Diarista: a combinar...
Mãos a obra...
Ninguém é de ferro...

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Was ist angesagt? (18)

Bolo de fiambre e queijo
Bolo de fiambre e queijoBolo de fiambre e queijo
Bolo de fiambre e queijo
 
Suflê de chuchu
Suflê de chuchuSuflê de chuchu
Suflê de chuchu
 
Receitas AlimentaçãO Escolar Lanche Gostoso 10
Receitas AlimentaçãO Escolar Lanche Gostoso 10Receitas AlimentaçãO Escolar Lanche Gostoso 10
Receitas AlimentaçãO Escolar Lanche Gostoso 10
 
Receita bombocado
Receita bombocadoReceita bombocado
Receita bombocado
 
Receita torta
Receita tortaReceita torta
Receita torta
 
Receita de bolo de castanha
Receita de bolo de castanhaReceita de bolo de castanha
Receita de bolo de castanha
 
Meriluci receitas
Meriluci receitasMeriluci receitas
Meriluci receitas
 
Pizza Nutritiva E Saborosa
Pizza Nutritiva E SaborosaPizza Nutritiva E Saborosa
Pizza Nutritiva E Saborosa
 
Receitas Com Iogurte
Receitas Com IogurteReceitas Com Iogurte
Receitas Com Iogurte
 
Bolo de abacaxi cópia
Bolo de abacaxi   cópiaBolo de abacaxi   cópia
Bolo de abacaxi cópia
 
Pastel assado com recheio de salame e muçarela
Pastel assado com recheio de salame e muçarelaPastel assado com recheio de salame e muçarela
Pastel assado com recheio de salame e muçarela
 
Bola de fiambre e queijo
Bola de fiambre e queijoBola de fiambre e queijo
Bola de fiambre e queijo
 
Acarajé
AcarajéAcarajé
Acarajé
 
Espaguete com molho de gengibre e pescada hondashi®
Espaguete com molho de gengibre e pescada hondashi®Espaguete com molho de gengibre e pescada hondashi®
Espaguete com molho de gengibre e pescada hondashi®
 
receita Danoninho
receita Danoninhoreceita Danoninho
receita Danoninho
 
Pronto 23
Pronto 23Pronto 23
Pronto 23
 
Bolo e pudim1
Bolo e pudim1Bolo e pudim1
Bolo e pudim1
 
Pudim de mandioca
Pudim de mandiocaPudim de mandioca
Pudim de mandioca
 

Andere mochten auch

Receitas melhoramentos docinhos e loving cooking
Receitas melhoramentos docinhos e loving cookingReceitas melhoramentos docinhos e loving cooking
Receitas melhoramentos docinhos e loving cookingtsunamidaiquiri
 
100 docinhos para festas
100 docinhos para festas100 docinhos para festas
100 docinhos para festastsunamidaiquiri
 
119 Receitas De Salgadinhos
119 Receitas De Salgadinhos119 Receitas De Salgadinhos
119 Receitas De SalgadinhosMaisVitamina
 
Revista Nestle - Pães doces e salgados
Revista Nestle - Pães doces e salgadosRevista Nestle - Pães doces e salgados
Revista Nestle - Pães doces e salgadosSolange Souza
 
Apostila salgados da luzinete veiga abc
Apostila salgados da luzinete veiga  abcApostila salgados da luzinete veiga  abc
Apostila salgados da luzinete veiga abcAna Reis
 
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin )
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin ) Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin )
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin ) Cami Guerrero
 
Receitas Salgados Da Palmirinha
Receitas Salgados Da PalmirinhaReceitas Salgados Da Palmirinha
Receitas Salgados Da PalmirinhaClaudia Cozinha
 
Receitas trufas e trufados
Receitas trufas e trufados Receitas trufas e trufados
Receitas trufas e trufados rose
 

Andere mochten auch (11)

Receitas melhoramentos docinhos e loving cooking
Receitas melhoramentos docinhos e loving cookingReceitas melhoramentos docinhos e loving cooking
Receitas melhoramentos docinhos e loving cooking
 
Mistura Caseira Congelados & Sobremesas
Mistura Caseira Congelados & SobremesasMistura Caseira Congelados & Sobremesas
Mistura Caseira Congelados & Sobremesas
 
100 docinhos para festas
100 docinhos para festas100 docinhos para festas
100 docinhos para festas
 
119 Receitas De Salgadinhos
119 Receitas De Salgadinhos119 Receitas De Salgadinhos
119 Receitas De Salgadinhos
 
Revista Nestle - Pães doces e salgados
Revista Nestle - Pães doces e salgadosRevista Nestle - Pães doces e salgados
Revista Nestle - Pães doces e salgados
 
Apostila salgados da luzinete veiga abc
Apostila salgados da luzinete veiga  abcApostila salgados da luzinete veiga  abc
Apostila salgados da luzinete veiga abc
 
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin )
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin ) Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin )
Brigadeiro gourmet ( Especial de san valentin )
 
Receitas Salgados Da Palmirinha
Receitas Salgados Da PalmirinhaReceitas Salgados Da Palmirinha
Receitas Salgados Da Palmirinha
 
Maria Brigadeiro
Maria BrigadeiroMaria Brigadeiro
Maria Brigadeiro
 
Receitas trufas e trufados
Receitas trufas e trufados Receitas trufas e trufados
Receitas trufas e trufados
 
apostila-de-receitas-completo-culinaria-senac
 apostila-de-receitas-completo-culinaria-senac apostila-de-receitas-completo-culinaria-senac
apostila-de-receitas-completo-culinaria-senac
 

Ähnlich wie Empadas™

Receitas nestlé as 50 melhores 3
Receitas nestlé as 50 melhores 3Receitas nestlé as 50 melhores 3
Receitas nestlé as 50 melhores 3Ana Margarida Feio
 
Livro receitas nestle 50 melhores 03
Livro receitas nestle  50 melhores 03Livro receitas nestle  50 melhores 03
Livro receitas nestle 50 melhores 03Sonia Maria
 
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636Asreceitasmaispedidasvol 170604221636
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636cabruxa Cabruxa
 
Livro receitas nestle 50 melhores 04
Livro receitas nestle  50 melhores 04Livro receitas nestle  50 melhores 04
Livro receitas nestle 50 melhores 04Sonia Maria
 
Receitas nestlé as 50 melhores 4
Receitas nestlé as 50 melhores 4Receitas nestlé as 50 melhores 4
Receitas nestlé as 50 melhores 4Ana Margarida Feio
 
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitas
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitasProjeto Casa Comum... (2016.1) receitas
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitasEja Isba
 
Livro receitas nestle 50 melhores 01
Livro receitas nestle  50 melhores 01Livro receitas nestle  50 melhores 01
Livro receitas nestle 50 melhores 01Sonia Maria
 
39 receitas doces sem açucar para diabéticos
39 receitas doces sem açucar para diabéticos39 receitas doces sem açucar para diabéticos
39 receitas doces sem açucar para diabéticosSantos de Castro
 
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOSSantos de Castro
 
Receitas Casa E Fogao Vol 12
Receitas Casa E Fogao Vol 12Receitas Casa E Fogao Vol 12
Receitas Casa E Fogao Vol 12MaisVitamina
 
Receitas Coxinhas Sem Trigo
Receitas Coxinhas Sem TrigoReceitas Coxinhas Sem Trigo
Receitas Coxinhas Sem TrigoBombokado Kado
 
Receita Suflê De Chuchu
Receita Suflê De ChuchuReceita Suflê De Chuchu
Receita Suflê De ChuchuMaisVitamina
 
Bolo de cenoura 3
Bolo de cenoura 3Bolo de cenoura 3
Bolo de cenoura 3mucamaba
 
Receitas projeto social
Receitas projeto socialReceitas projeto social
Receitas projeto socialnutrirpmkt
 

Ähnlich wie Empadas™ (20)

Receitas nestlé as 50 melhores 3
Receitas nestlé as 50 melhores 3Receitas nestlé as 50 melhores 3
Receitas nestlé as 50 melhores 3
 
Livro receitas nestle 50 melhores 03
Livro receitas nestle  50 melhores 03Livro receitas nestle  50 melhores 03
Livro receitas nestle 50 melhores 03
 
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636Asreceitasmaispedidasvol 170604221636
Asreceitasmaispedidasvol 170604221636
 
Receitas de Doces para Diabeticos
Receitas de Doces para DiabeticosReceitas de Doces para Diabeticos
Receitas de Doces para Diabeticos
 
Brunch
BrunchBrunch
Brunch
 
Cardápio e calorias
Cardápio e calorias Cardápio e calorias
Cardápio e calorias
 
Seleção de salgadinhos
Seleção de salgadinhosSeleção de salgadinhos
Seleção de salgadinhos
 
Livro receitas nestle 50 melhores 04
Livro receitas nestle  50 melhores 04Livro receitas nestle  50 melhores 04
Livro receitas nestle 50 melhores 04
 
Receitas nestlé as 50 melhores 4
Receitas nestlé as 50 melhores 4Receitas nestlé as 50 melhores 4
Receitas nestlé as 50 melhores 4
 
Receitas
ReceitasReceitas
Receitas
 
Bolos
BolosBolos
Bolos
 
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitas
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitasProjeto Casa Comum... (2016.1) receitas
Projeto Casa Comum... (2016.1) receitas
 
Livro receitas nestle 50 melhores 01
Livro receitas nestle  50 melhores 01Livro receitas nestle  50 melhores 01
Livro receitas nestle 50 melhores 01
 
39 receitas doces sem açucar para diabéticos
39 receitas doces sem açucar para diabéticos39 receitas doces sem açucar para diabéticos
39 receitas doces sem açucar para diabéticos
 
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS
39 RECEITAS DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS
 
Receitas Casa E Fogao Vol 12
Receitas Casa E Fogao Vol 12Receitas Casa E Fogao Vol 12
Receitas Casa E Fogao Vol 12
 
Receitas Coxinhas Sem Trigo
Receitas Coxinhas Sem TrigoReceitas Coxinhas Sem Trigo
Receitas Coxinhas Sem Trigo
 
Receita Suflê De Chuchu
Receita Suflê De ChuchuReceita Suflê De Chuchu
Receita Suflê De Chuchu
 
Bolo de cenoura 3
Bolo de cenoura 3Bolo de cenoura 3
Bolo de cenoura 3
 
Receitas projeto social
Receitas projeto socialReceitas projeto social
Receitas projeto social
 

Kürzlich hochgeladen

Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...azulassessoria9
 
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de..."É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...Rosalina Simão Nunes
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...azulassessoria9
 
Introdução a Caminhada do Interior......
Introdução a Caminhada do Interior......Introdução a Caminhada do Interior......
Introdução a Caminhada do Interior......suporte24hcamin
 
Estudar, para quê? Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2
Estudar, para quê?  Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2Estudar, para quê?  Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2
Estudar, para quê? Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2Maria Teresa Thomaz
 
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdf
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdfRecomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdf
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdfFrancisco Márcio Bezerra Oliveira
 
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEMPRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEMHELENO FAVACHO
 
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...IsabelPereira2010
 
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdfBlendaLima1
 
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOFASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOAulasgravadas3
 
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdfCurrículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdfTutor de matemática Ícaro
 
Atividade - Letra da música Esperando na Janela.
Atividade -  Letra da música Esperando na Janela.Atividade -  Letra da música Esperando na Janela.
Atividade - Letra da música Esperando na Janela.Mary Alvarenga
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...azulassessoria9
 
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimento
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimentoBNCC Geografia.docx objeto de conhecimento
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimentoGentil Eronides
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfHELENO FAVACHO
 
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕES
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕESCOMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕES
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕESEduardaReis50
 
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfplanejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfmaurocesarpaesalmeid
 
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Ilda Bicacro
 
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim RangelDicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim RangelGilber Rubim Rangel
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...azulassessoria9
 

Kürzlich hochgeladen (20)

Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
 
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de..."É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
 
Introdução a Caminhada do Interior......
Introdução a Caminhada do Interior......Introdução a Caminhada do Interior......
Introdução a Caminhada do Interior......
 
Estudar, para quê? Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2
Estudar, para quê?  Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2Estudar, para quê?  Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2
Estudar, para quê? Ciência, para quê? Parte 1 e Parte 2
 
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdf
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdfRecomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdf
Recomposiçao em matematica 1 ano 2024 - ESTUDANTE 1ª série.pdf
 
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEMPRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS GESTÃO DA APRENDIZAGEM
 
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
 
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf
3-Livro-Festa-no-céu-Angela-Lago.pdf-·-versão-1.pdf
 
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃOFASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
FASE 1 MÉTODO LUMA E PONTO. TUDO SOBRE REDAÇÃO
 
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdfCurrículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
Currículo - Ícaro Kleisson - Tutor acadêmico.pdf
 
Atividade - Letra da música Esperando na Janela.
Atividade -  Letra da música Esperando na Janela.Atividade -  Letra da música Esperando na Janela.
Atividade - Letra da música Esperando na Janela.
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
 
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimento
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimentoBNCC Geografia.docx objeto de conhecimento
BNCC Geografia.docx objeto de conhecimento
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
 
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕES
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕESCOMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕES
COMPETÊNCIA 4 NO ENEM: O TEXTO E SUAS AMARRACÕES
 
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdfplanejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
planejamento_estrategico_-_gestao_2021-2024_16015654.pdf
 
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
Rota das Ribeiras Camp, Projeto Nós Propomos!
 
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim RangelDicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E INTERPESS...
 

Empadas™

  • 1. Empadas™ Maynnah Tanaka Murilo Maioli Tatiane Oliveira
  • 2. Ingredientes • Massa: Farinha de trigo(600G), margarina(250G), sal á gosto e seis gemas de ovos. • Recheio: Soja(250G), Milho verde(200G), um tomate, 1/2 cebola, ½ tablete de carne e manjericão, cebolinha, coentro, azeite e orégano á gosto.
  • 4. Força... =P • Massa: Adicione todos os ingredientes em uma tigela, misture-os até obter uma massa homogênea, que esteja desgrudando das mãos. Reserve.
  • 5. Pelo menos ta bonito... • Recheio: Refogue a cebola, em seguida adicione o tomate picado, a soja já hidratada e todos os outros ingredientes à gosto. •
  • 6. Ta fácil pra ninguém... • Montagem: Molde as formas para tortinhas com a massa, depois leve ao forno de 15 a 20 minutos ou até que a massa fique levemente dourada. Retire do forno e adicione o recheio.
  • 8. Nutrição • Total • Carboidratos: 525,86G • Gorduras totais: 153,45G • Sódio: 7,23G • Proteínas: 204,9G • Gorduras saturadas: 50,8G • Fibra alimentar: 56,45G • Colesterol: 1,36G • Valor energético: 4257,5Kcal • Vitaminas: A, B6, B12, C, e K • Sais minerais: Fosforo, potássio, Magnésio e cálcio.
  • 11. Nutrição • Empada™ • Carboidratos: 11,5G • Gorduras totais: 3,4G • Sódio: 0,16G • Proteínas: 4,5G • Gorduras saturadas: 1,1G • Fibra alimentar: 1,2G • Colesterol: 0,002G • Valor energético: 92,6Kcal • Vitaminas: A, B6, B12, C, e K • Sais minerais: Fosforo, potássio, Magnésio e cálcio.
  • 12. Fim.
  • 16. Ninguém é de ferro...