Témoignage sur le ebook Tout sur les abdominaux de Mike Geary. Vous aurez mon avis sur le ebook le plus complet sur les abdominaux.

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Tout Sur Les Abdominaux – Un Ventre Plat Garanti!!
Mike Geary, l’auteur de l’ebook / livre Tout Sur les Abdominaux, entraineur personnel et spécialiste en nutrition, vous offre
la possibilité d’obtenir le corps que vous voulez. Pour la première fois, vous avez accès aux connaissances d’un
professionnel à un prix très abordable dans un livre destiné aux experts comme aux débutants.
Mike Geary, l’Auteur de Tout Sur Les Abdominaux
Lorsque j’étais en train de développer ce programme, je me suis dédié non-stop à la recherche
d’information de valeur pour perdre cette graisse tenace (surtout celle du bas ventre qui couvre nos
abdominaux). J’ai également fait des recherches sur comment raffermir nos muscles abdominaux
pour donner un ventre encore plus plat et une silhouette vraiment sexy.
Je me suis immergé dans quelques uns des meilleurs journaux de recherches, lisant énormément de
livres venant de certains des meilleurs coachs mondiaux et emmagasinant toutes les informations
diététiques possibles venant des plus hautes autorités sur le sujet.
J’utilise également mes clients de tous les jours et mon propre entrainement pour déterminer ce qui
fonctionne ou pas « sur le terrain ». Le résultat final est un programme gagnant pour perdre du poids
et obtenir un ventre ferme de la bonne façon. Tout cela ce trouve dans mon programme populaire,
devenu international, Tout Sur LesAbdominaux.
De Vraies Personnes COMME VOUS Prouvent qu’il Est Possible de Perdre du
Ventre Rapidement Avec Tout Sur Les Abdominaux
Plus de 263.000 personnes dans 154 pays ont déjà utilisé le programme avec succès au cours des 4 dernières années!
Mike a utilisé la rétroaction de l’ensemble de ces utilisateurs pour affiner le programme pour une version mise à jour qui
est plus efficace que jamais.
“…J’ai commencé uniquement à suivre votre régime alimentaire et vos recommandations nutritionnelles, et même avec
seulement cela, j’ai déjà perdu 3kilos (5 kilos de plus et c’est bon)…”
“…Je suis en bonne voie pour être dans la meilleure forme de ma vie à l’âge de 39 ans …”
“…J’ai commencé à suivre vos conseils et j’ai perdu les 5 kilos de graisse que je voulais perdre! … J’ai 38 ans et j’ai
maintenant un tour de taille de 81 centimètres …”
“…Une perte de 18 cm en seulement 11 semaines! …”
“…cela fait environ 4 semaines entières que je suis votre programme. Depuis, j’ai déjà perdu 7 kg …”
Vous pouvez également accéder aux témoignages détaillés de Stéphanie et Leith sur la droite de la page.
Témoignages Utilisateurs
Je suis passé d’une taille 46 à 38
Je pesais environ 95 kilos, quand j’ai commencé et
maintenant je suis à 60 kilos… C’est un changement
total de mode de vie …”
Stéphanie avant l’utilisation du programme Tout sur
les Abdominaux Stéphanie après avoir obtenu de bons
résultats
Mike,
J’ai ci-joint quelques photos pour vous montrer mes
résultats depuis le début de votre programme …..
C’est tout à fait choquant de voir à quoi je ressemblais
l’année dernière! J’avais oublié à quel point j’étais en
surpoids, et en comparant les photos d’avant et de
maintenant cela me donne presque envie de pleurer …
mais des larmes de joie cette fois, comme je suis si
reconnaissante pour les progrès que j’ai fait.
Non seulement je me sensen bonne santé et
active, mais je sens également que j’ai l’air plus
jeune maintenant! C’est merveilleux ! Je suis passé
d’une taille 46 à une taille 38, quand j’ai commencé je
pesais environ 95 kilos et maintenant je suis à 60
kilos. Je suis tellement passionnée par votre livre et
votre style de nutrition … c’est absolument incroyable
… Je n’ai plus jamais envie de consommer d’aliments
malsains… J’ai complètement éliminé ma
gourmandise concernant les sucreries.
J’ai découvert votre livre il y a environ 9
mois. Une fois que j’ai téléchargé et
imprimé votre e-book, je l’ai lu une fois,
puis une nouvelle fois. Il y a tellement
d’informations sur la nutrition, les
exercices et les abdominaux. Vos infos
en nutrition sont fascinantes et je crois
que c’est ce qui m’a aidé à arriver là où
je suis aujourd’hui. Les séances
d’entraînement sont tellement ardues!
J’adore ça.
Il y a tellement de gens qui me demandent ce que j’ai
fais comme régime pour perdre tout ce poids. Ils ne
comprennent pas que je n’ai tout simplement pas de
régime … C’est un changement total de mode de vie.
Je recommande ce livre à tout le monde! Je me
sens unique, et je suis dans la meilleure forme de
ma vie!
J’espère que mon témoignage vous montrera le
Morphologie Comment Maigrir Exercices & Sports Motivation Recettes La Boutique
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2. En Quoi le Programme Tout Sur Les Abdominaux Est-il Spécial ?
10 ans d’expérience en temps qu’entraineur personnel et nutritionniste
Etant un spécialiste en nutrition certifié et un entraineur personnel certifié, Mike a eu l’occasion de coacher des centaines
de femmes / hommes ces 10 dernières années… sans compter les milliers de personnes qui ont utilisées son programme
sur internet depuis qu’il est devenu un expert en fitness mondialement reconnu.
Dans Tout Sur Les Abdominaux vous aurez accès à l’ensemble de cette expérience, dans un programme qui se focalise
sur ce qui fonctionne afin que vous puissiez perdre ces kilos et obtenir la silhouette que vous voulez.
Ce programme n’est pas un régime militaire ou “à la mode”
Pas de ca ici… Mike ne veut pas entendre parle de « faible / riche en glucide », « faible / riche en protéines », « régime
méditerranéen », « atkins »,… la liste est longue. Les secrets de nutrition que Mike partage avec nous ne sont pas tirés
de la dernière mode marketing !
A lieu de cela il veut vous donner la VÉRITÉ sur ce que c’est de manger sainement, ce qui non seulement vous fera brûler
cet excès de graisse sur votre bas ventre mais vous donnera de l’énergie à revendre pour votre journée.
Le meilleur c’est qu’une fois que vous commencez à manger ce qu’il faut, vous n’avez plus ces envies de friandises durant
la journée. Personnellement j’avais toujours quelques friandises sous la main avant que je suive ce mode de nutrition.
Vous avez pu lire le témoignage de Stéphanie un peu plus haut, elle a réduit son appétit en mangeant les bons aliments…
et non pas avec des pilules !
Toute une section de Tout Sur les abdominaux est à propos de la nutrition, ce que votre corps a besoin, comment éviter
les « faux aliments diététiques », les aliments coupe faim naturels. Et si vous n’êtes pas une grande cuisinier(e), Mike
nous offre un plan diététique détaillé avec plus de 84 recettes minceurs pour pouvoir varier nos repas !
Pas de Focus Sur Les Exercices Pour Abdominaux
Et encore mieux, ce programme donne de meilleurs résultats SANS faire des abdominaux ! Cela semble bizarre, et en fait
les exercices pour abdominaux sont ok, et vous aurez à en faire un peu pour raffermir votre ventre. Mais la plupart des
gens essayant d’obtenir un ventre plat et ferme passent BIEN TROP de temps à travailler directement les abdominaux.
Vous devez vous concentrer sur la couche de graisse qui recouvre celui-ci.
Mettons cela au clair dès maintenant… Les exercices pour abdominaux ne font pas fondre la graisse ! Cela peut être
accompli uniquement par un entrainement ciblant la totalité de votre corps avec des exercices fait pour booster votre
métabolisme et vos hormones brûleuses de graisse.
Bien sûr, cela ne serait pas un vrai programme si Mike ne vous montrais pas les meilleurs exercices pour travailler vos
abdominaux. C’est pour cela que vous avez accès à une liste des meilleurs exercices mais aussi des pires afin de vous
armer avec la connaissance nécessaire et prendre les meilleures décisions pour finalement perdre votre ventre. Le tout en
photos et images pour que vous ne ratiez rien !
Mais comme je l’ai dit, le but principal de ce programme est de ce focaliser sur les exercices qui réveillent et améliorent
votre métabolisme afin de faire fondre cette graisse. C’est pour cela que ce programme vous donnera BIEN PLUS de
résultats que tout autre méthodes sur les abdominaux.
Pas de Longues Séances de Cardio Ennuyeuses
En fait Mike recommande de ne pas faire ce genre de cardio. La plupart des programmes vont vous faire passer des
heures sur un tapis roulant 4 fois par semaines.
La vérité c’est que en plus de ne pas être indispensable, cela peut devenir contre productif si vous voulez retrouver votre
ligne le plus rapidement possible. Mike développe ceci avec plus de détail dans le programme mais tout ceci revient à
votre métabolisme de base au repos, vos tissus musculaires, la réponse hormonale de votre corps en fonction des
exercices que vous faites et la fonte résiduelle des graisses après vos exercices (en heures et jours).
Et les cardio normaux avec une intensité moyenne ONT TOUT FAUX en ce qui concerne la maximisation de ces effets.
Sérieusement, regardez toutes ces personnes qui court sur ce tapis roulant, pratiquent des machines elliptiques et vélo
d’appartement. De manière générale, est ce que leurs corps se sont améliorés ces derniers mois ou bien ces dernières
années ? Je vous laisse répondre…
Dans Tout Sur Les Abdominaux vous allez accéder à des exercices et des circuits qui vont améliorer de manière
incroyable votre métabolisme et transformer votre corps en une véritable machine pour faire fondre la graisse. Tout ce base
sur le concept de l’intensité fractionnée qui donne BIEN PLUS de résultats qu’un cardio normal tout en étant PLUS
RAPIDE qu’une séance d’exercice normale.
Pas besoin de gadgets, pilules ou matériels coûteux
Le fait est que, Mike a appris au fil des ans avec sa propre expérience et celle de ses clients que ces produits vous
vendent le rêve qu’ils pourront « magiquement » vous faire maigrir. La vérité c’est que la plupart ne feront rien du tout. 95%
de tous ces compléments alimentaires, gadgets pour abdominaux, ceinture vibrantes… sont de belles arnaques et ne
feront RIEN pour votre corps.
J’espère que mon témoignage vous montrera le
chemin à suivre, ainsi qu’à d’autres personnes qui ont
du mal à se remettre en forme. Merci beaucoup!
Stephanie Hurst
“… Je couraisrégulièrement et parfoisje
m’entraînais, maisje n’arrêtaispasde grossir
quand même… Tout a changé quand j’ai
commencé votre programme de Tout sur les
Abdominaux…”
Les résultats de Leith après avoir utilisé le programme
de Tout sur les abdominaux entre 7 et 11 mois
Salut,
Je parlais de ce programme depuis plusieurs mois, en
disant à chaque fois: “Je vais l’acheter à la prochaine
paie ……. la prochaine ……. la prochaine ……”
Finalement, un ami a été frustré de ma résignation et
me l’a offert comme cadeau.
J’ai commencé le programme le 5 février (environ un
mois après la photo prise le 25 décembre). On est
désormais le 18 juillet et je deviens toujours fort.
Donc, j’ai pensé à vous envoyer les photos de mes
résultats à ce jour.
Le programme est SACREMENTBRILLIANT!
Avant de commencer votre programme, je courais
régulièrement et parfois je m’entraînais, mais je
n’arrêtais pas de grossir…. et de grossir. Je ne l’avais
pas vraiment remarqué jusqu’à ce que mon ami ait
pris une photo de moi à la plage. J’étais horrifié! Je
savais que je devais faire quelque chose à ce sujet,
mais je ne pouvais pas me débarrasser de toute cette
graisse.
Tout a changé quand j’ai commencé votre programme
de Tout sur les Abdominaux. Au cours des 6 mois
que j’ai suivi ce programme, j’ai perdu 25,4 kg, et suis
passé de 30% à 11% de masse grasse corporelle.
MERCI MIKE!!!!!!! J’ai envoyé quelques-unes de mes
photos démontrant mes progrès à des amis, ainsi que
le lien vers votre site.
Leith Carnie, Australie
(Mises à jour sur les résultats de Leith: comme on
peut le voir sur la 3ème photo ci-dessus, Leith a perdu
encore plus de graisse corporelle au cours des 4
derniers mois, et possède maintenant de superbes
abdos. Ceci démontre les changements que vous
pouvez obtenir de votre corps si vous appliquez les
informations présentes dans le programme de Tout
sur les Abdominaux. Super boulot Leith!)
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3. feront RIEN pour votre corps.
Apres 10 années à travailler avec ses clients, Mike sait bien qu’un programme ne peut pas convenir à tout le monde. C’est
pour cela qu’il vous permet de le personnaliser à volonté.
Vous avez accès à des exercices que vous pouvez faire à la maison avec presque aucun matériel ou bien des exercices
que vous pouvez pratiquer en salle de gym. Différents circuits pour différents résultats, car vous ne devez pas faire la
même chose si vous voulez obtenir un ventre plat et ferme ou bien une tablette de chocolat.
Devenez vous-même un expert en nutrition et en fitness
A la fin du programme de Tout Sur Les Abdominaux vous aurez les connaissances nécessaires pour continuer et
transmettre à votre famille un mode de vie sain. Certaines de ces connaissances sont même mal connus par certains de
ces soit disant « spécialistes ». Vous serez capable de reconnaitre les produits qui sont vraiment sains mais vous
détecterez également les arnaques marketing grâce à vos nouvelles connaissances.
Tout Sur Les Abdominaux
LesAlimentsBrûleursde Graisse
Un Métabolisme à Son Maximum Pour Brûler Plusde Graisse
ExercicesQui Ciblent Votre Graisse
Plan Nutritionnel Détaillé
Et TOUT ce qu’il ne Faut PAS Faire!!
Mais ce n’est pas tout : Une Garantie Satisfait ou Remboursé de 60 Jours !!
Questions Fréquentes :
Q. Est-ce un programme pour prendre desmusclesou pour perdre du poids?
Les conseils donnés dans ce programme peuvent être appliqués pour la perte de graisse ou le développement des
muscles, en faisant quelques légères modifications à votre entraînement ou à votre régime. Cependant la plupart des
éléments de ce programme pour répondre à la principale difficulté à laquelle 99% des personnes sont confrontées,
notamment les raisons pour lesquelles ils n’arrivent pas a avoir des abdominaux vraiment visibles, et ainsi … perdre les
graisses tenaces recouvrant les abdominaux au niveau du ventre.
Q. Est-ce un programme pour leshommesou pour lesfemmes?
Qui a dit que les hommes et les femmes doivent s’entraîner ou manger différemment pour mincir? La vérité est que ce
n’est PAS le cas. L’essentiel est que les meilleurs exercices pour augmenter le métabolisme et la stimulation des
hormones responsables de la combustion des graisses, sont les meilleurs exercices indépendamment de votre sexe.
Q. Si je suisvégétarien, est-ce que je pourraisutiliser le guide nutritionnel de ce programme pour la perte de
graisse?
Oui, vous pouvez toujours utiliser les principes des stratégies nutritionnelles pour la perte de graisse et obtenir
d’excellents résultats mêmes si vous êtes végétarien.
Q. Suis-je trop âgé? Je suisassez vieux, fortement en surpoids, et je n’ai pasune bonne forme physique. Je ne
me suispasentraîné depuisdesannées. Le programme ne va t’il pasêtre trop dur pour moi?
J’ai développé ce programme en incluant différents niveaux de progressions; débutant, intermédiaire et avancé. Toutes les
stratégies de formation et d’alimentation peuvent être utilisé par tout le monde; des adolescents qui cherchent à devenir
plus forts et plus souples jusqu’aux personnes âgées en surpoids qui veulent tout simplement se sentir mieux et projeter
une meilleure image d’eux même.
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P.S. Ne perdez pas de temps et profitez de cette offre sur le site officiel de Mike Geary temps que celle-ci est valide.
P.P.S. N’oubliez pas que Tout Sur Les Abdominaux est satisfait ou remboursé pendant 60 jours! Il prend tous les risques!
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