O documento faz uma série de observações humorísticas sobre os desafios da meia-idade, como dores no corpo, ganho de peso na cintura, perda de memória e libido, e a necessidade de se exercitar menos energeticamente. Foca nos efeitos do envelhecimento no corpo e na mente e na transição de se sentir jovem para dar conselhos à geração mais nova.