1. KELOMPOK 1 ANUGERAH PASCA GOHONG DEDE TRI FIRMANDI EMILYN ORCHIDTIA LOFIANI MAULIDA AYU NORIZA PRAYOGI KRAMY REGINA ROTUA ELY MANURUNG RUSTHAVIA AFRILIANTI STOYARENSKI ASHMIRBEYCHA

2. PEMICU 1 (1) Bambangadalahseorangmahasiswa PSPD berusia 19 tahunygsedangmempersiapkandirimengikutiolimpiade UI utknomorlari 100m. Sebelummenjadimahasiswa, iaberlatihlaridiklubatletiksecararutinsejak SMP. Setelahmenjadimahasiswaiakurangpunyawaktuuntukberlatihsecararutin. Menjelangolimpiade PSPD ini, iaberlatihkersademiFakultasKedokteran. Padasuatusesilatihandisianghariygpanas, iaberlatih start bersama teman2 sprinternya. Padasaatiamelakukan start utkkesekiankalinya, iamengalamikramdibetiskanan.

3. PEMICU 1 (2) Iamerasakesakitandibetiskanantersebut, dantidakdapatmelanjutkanlatihan. Denganberjalantertatih dg tumpuanutama pd tungkaikiri, Bambangpergikeklinikygadadidekattempatlatihan. Hasilpemeriksaandiklinikmemperlihatkanhasilpemeriksaansbb: TB: 180 cm, BB: 70kg. Pd pemeriksaanregiocrurisdextradidapatkanposisi kaki cenderung plantar flexi, konturototgastrocnemiustegas, membesar, tidakterlihattandaradang. Terdptnyerispontanygmenetapdannyeritekan pd otottsb. Crurissinistratdkmenunjukkanadanyakelainan. Suhupasien 37,5°C, suhulokalototsama dg suhukulitdisekitarnya. DoktermenawarkanBambangsegelas air minumdanmembahasrencanapengobatankramnya.

4. Key Words Tn. B, 19 Th, TB: 180cm, BB: 70Kg Kramdibetiskanan Pemeriksaanregiocrurisdextra - Posisi kaki  plantar flexi - Konturototgastrocnemiustegas, membesar, ≠radang Nyerispontan Nyeritekan pd otot Suhulokalotot = suhukulit = 37’5°C Doktermenawarkan air minum

5. IdentifikasiMasalah (1) Definisikramotot? Bgmnmekanismekerjaototbetis pd saat start, sprint, dan finish? Bgmnmekanismeterjadinyakramotot? Apasajaygmenjadifaktorpemicuterjadinyakram? Bgmnpengaruhsuhuterhadapotot?

6. IdentifikasiMasalah (2) Di manakahlokasiterjadinyakram? Klasifikasinyeri? Apadefinisinyerispontan & nyeritekan, apahubungannya dg kramotot? Jelaskananatomiototregiocruris? Mengapakonturototgastrocnemiustegas, membesar, dan≠ radang?

7. Spider Web

8. MekanismeGeraksaat Sprint Sendi yang berperansamadengansaatberjalan Terjadipeningkatankontraksipadabeberapaotot Tidakadafase support Tidakadaderajatkebebasangerakdan ROM

9. Tumpuan kaki saatberlari Saatberlaritumpuan kaki berubahkarena kaki berpindahmembentuk base of support baru Tubuhjatuhkedepansepertimelayang

10. Otot-otot yang berperan Sudahadabahannya

11. Fase-fase sprint Sudahadabahannya

12. Definisi Kram Kram adalah gangguan otot yang sering terjadi karena otot terus menerus beraktifitas, sehingga otot menjadi kejang dan tidak mampu berkontraksi lagi yang disebabkan oleh kelelahan otot.

13. Faktor Pemicu Tidak melakukan pemanasan saat berolahraga. Kelelahan akibat penggunaan otot terus menerus. Berolahraga pada cuaca panas. Kekurangan cairan dan elektrolit.

14. Mekanisme Pada saat normal ?????? Pada saat kram  nyeri ????????????????? ??????

15. Pengaruh Suhu Pada Tubuh Manusia Suhu tubuh manusia diatur dengan mekanisme umpan balik terjadi bila suhu melewati batas toleransi yaitu pada suhu 37˚C. Contohnya dengan keluarnya keringat. Keluarnya keringat mengakibatkan berkurangnya jumlah elektrolit dan air dalam tubuh yang dapat mempengaruhi munculnya kram.

16. Saatmelakukanolahraga, sumberenergiygdibakarlebihbanyakdanlebihcepat, sehinggasuhutubuhmeningkat. Makin beratolahragaygdilakukan, semakintinggisuhutubuh.

17. Definisi nyeri Nyeri spontan ???? Nyeri tekan ????

18. Anatomi Regio Cruris M. Gastrocnemius

19. Posisi Plantar Flexi