Auf High Heels laufen lernen

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In diesem Video beschreiben wir den richtigen Umgang mit High Heels & Pumps. Es wird erklärt, was genau zu beachten ist und welche Übungen wichtig sind, damit das Tragen von High Heels zum Vergnügen wird.

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HighHeels-Boutique.com ist ein Online Schuh Shop, welcher sich seit September 2010 auf den Verkauf von aktuellen, stylischen High Heels & Stiefeln spezialisiert hat. Mit einem Sortiment von über 5200 namhaften Schuhen zählt die HighHeels-Boutique.com zu einem der aufstrebenden Schuh Shops im Internet. Der Versand erfolgt nach Österreich, Deutschland, Schweiz, Frankreich und Spanien komplett versandkostenfrei. Der Online Schuhshop HighHeels-Boutique.com bietet zusätzliche Vorteile gegenüber dem klassischen Handel. Bequem und rasch wird die bestellte Ware direkt in das Eigenheim zugestellt. So wird der Schuheinkauf über HighHeels-Boutique.com zum großen Spaß. Wählen Sie ihren Lieblingsschuh jetzt aus und bestellen Sie es bequem online bei www.HighHeels-Boutique.com

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Auf High Heels laufen lernen

  1. 1. Tipps – So lernst du richtig laufen auf High Heels!
  2. 2. Der online Schuhshop www.HighHeels-Boutique.com gibt Ihnen einen kleinen Grundkurs im richtigen Umgang mit High Heels.
  3. 3. Am Anfang starten wir mit der guten Nachricht, dass keine Frau in High Heels geboren wird. Nur durch richtig viel ÜBEN und noch mehr ÜBEN kann man dies lernen.
  4. 4. Wichtig ist, dass die Muskulatur gekräftigt ist. Dies erreicht man sehr gut mit Kräftigungsübungen für die Füße.
  5. 5. Eine sehr gute Übung hierfür ist, dass Fußgelenk in den Ballenstand zu heben und dies dann einige Sekunden zu halten.
  6. 6. Wichtig hierbei ist, dass das Fußgelenk nicht nach innen oder auch nach außen knickt.
  7. 7. Mit einer gut gekräftigten Muskulatur fällt das Laufen in den High Heels einfach leichter.
  8. 8. Anfänger sollten vielleicht die Absatzhöhe zu Beginn etwas geringer halten. Wenn das laufen mit kleinen Absätzen gut funktioniert, kann man sich langsam an höhere High Heels heranwagen.
  9. 9. Bei High Heels generell ist zu beachten, dass sie bequem sind und eine gute Innenpolsterung haben.
  10. 10. Auch Hilfsmittel wie z.B. Gel-Polster oder Fersenpolster können hier sehr helfen.
  11. 11. Frauen, die den ganzen Tag auf hohen High Heels unterwegs sind, sollten versuchen, immer wieder kurz ihre High Heels auszuziehen und so die Füße zu entspannen. Am Abend sind dann Massagen oder auch ein angenehmes Fußbad zu empfehlen.

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