Este documento describe los ejercicios de Klapp, los cuales son ejercicios realizados en posición cuadrúpeda para corregir la escoliosis. Consisten en movimientos de la columna vertebral que estiran el lado cóncavo y fortalecen el lado convexo de la curva, ayudando a alinear la columna. Se realizan en 6 posiciones diferentes para movilizar diferentes segmentos de la columna y corregir la desviación.
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
Ejercicios De Klapp
1. INTERVENCION FISIOTERAPÉUTICA 1
EJERCICIOS DE KLAPP
Los ejercicios de klapp son técnicas usadas para evitar o corregir aunque sea en
un grado mínimo las desviaciones vertebrales o escoliosis, pero, ¿Qué es la
escoliosis?
Hipócrates dijo: “la escoliosis significa curvatura anormal de la columna
vertebral”.1La escoliosis es una deformación
morfológica tridimensional de la columna
vertebral; para cada curva las vértebras más
inclinadas se llaman vertebras limites, y la
vértebra situada en la mitad de la curva que
es la más desviada lateralmente y es donde
se encuentra la rotación más importante se
llama vertebra apical.2
LA COLUMNA VERTEBRAL:
La espina dorsal normal está compuesta de 33 vertebras separadas por discos
intervertebrales formando así la columna vertebral.¹
La columna vertebral es una estructura importante porque nos permite mantener
el equilibrio y movernos, además protege la medula espinal, se divide en 5
grupos, 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras, 4 coxis. Entre cada
vertebra hay unos discos blandos de cartílago que sirven de amortiguadores y
permiten que las vértebras se muevan. Los músculos abdominales son los que
dan soporte a la espalda con la ayuda de los músculos y ligamentos que están a
lo
largo
de
la
columna
vertebral.
Una espalda sana se halla debidamente alineada y apoyada por músculos
fuertes.Los músculos abdominales y los de la espalda cuando se debilitan por el
poco ejercicio físico y una mala postura provocan que la columna vertebral no
cuente con el soporte físico que requiere, y se desvié se produzca una
escoliosis.4
ESCOLIOSIS: Rudolph klapp fue cirujano ortopédico de origen alemán que
público un método de ejercicios para corregir estas desviaciones, o
deformaciones de la columna vertebral, este método fue
llamado “ejercicios de Klapp”
Klapp dijo que la posición erguida favorecía los fenómenos
de la desviaciones o deformidades en la columna vertebral, y
efectivamente la posición cuadrúpeda podría evitarla o
Concavidad
corregirla, ya que cuando el cuerpo está en esta posición
(horizontal) se elimina la fuerza de gravedad, él se basó en
Convexidad
el principio de que la escoliosis se da a causa de la posición
de bipedestación del hombre, gracias a la presión que ejerce la fuerza de
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EJERCICIOS DE KLAPP
gravedad sobre la espina dorsal, permitiendo las desviaciones laterales o anteroposteriores.5
Klapp propuso movilizar activamente la columna vertebral mientras que la
musculatura se fortalece, lo que permitirá la flexibilidad de la columna.
BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS DE KLAPP:
Los ejercicios de klapp son los ejercicios que ayudan o sirven para corregir todo
tipo de deformación vertebral o escoliosis; Klapp planteo, que este método no
podría corregir totalmente la escoliosis, solo en grados muy mínimo, pero que si
podía evitar que siguiera avanzado y deformar aún más la columna vertebral de
la persona y así impidiendo su marcha; Estos ejercicios tienen su efecto según la
precisión, la amplitud y el ritmo con que se ejecuten, todo lo anterior permitirá
lograr la flexibilidad, elongación, y fuerza muscular.
COMO SE REALIZAN LOS EJERCICIOS DE KLAPP
Los ejercicios de Klapp se realizan en posición cuadrúpeda, pues en esta
postura se genera la eliminación de la gravedad
en la columna, como ya había mencionado
antes, también brinda estabilidad y por esta
razón facilita corregir mejor la deformidad que
presenta en la columna vertebral. Estos
ejercicios actúan en los músculos espinales y
todos los ligamentos de la columna, estirando el
lado cóncavo de la curva y fortaleciendo el lado
convexo, de este modo la parte de la concavidad
se des contractura y el lado convexo se endurece y toma fuerza, alineando la
columna vertebral, y así corrigiendo esta desviación. ³
POSICIONES PARA APLICAR EL METODO DE
KLAPP:
Klapp propuso 6 posiciones para poder aplicar el
método y son las siguientes
POSICION BAJA
La cintura escapular se hunde entre
los
dos
antebrazos
situados
verticalmente, mientras que en la
región lumbar queda en cifosis. Y La
columna dorsal superior desde T1
hasta T4 puede ser movilizada
electivamente en lordosis.
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EJERCICIOS DE KLAPP
POSICION SEMIBAJA
Se sitúa la cintura escapular en la horizontal que
pasa por los brazos. Permaneciendo la región
lumbar en cifosis. Perdurando la región lumbar en
cifosis puede movilizarse la columna dorsal en
lordosis
POSICION HORIZONTAL
Los músculos y los miembros superiores están
verticales, y se hace Movimiento lateral de
columna y cabeza se estabiliza en la línea media
del cuerpo.
POSICION SEMIERGUIDA
El paciente se apoya sobre las rodillas, la
movilización en lordosis desciende hacia T10T12. El movimiento lateral de la columna es en
sentido contrario a la escoliosis
POSICION ERGUIDA
El paciente se apoya sobre las extremidades
inferiores, la movilización en lordosis desciende
hacia L1-L3.
POSICION INVERTIDA
El usuario no se apoya con las manos. Los
miembros superiores están dirigidos un poco
hacia atrás. Y el máximo de lordosis se sitúa en
L4-S1.
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EJERCICIOS DE KLAPP
BIBLIOGRAFÍA
1. CARLLIET Rene, Escoliosis: Diagnostico y atención de los pacientes.
Editorial el manual moderno. S.A de C.U Mexico (Distrito Federal).
2. SOUCHARD philippe, OLLIER Marc. Escoliosis su tratamiento en
fisioterapia y ortopedia. Editorial medica panamericana.
3. http://www.revistanova.org/index.php?option=com_content&view=articl
e&id=81&Itemid=89
4.Cinesiterapia
activa
específica.
Luisbernal.es.
Via
internet:
http://mundomanuales.files.wordpress.com/2012/07/21kinesiterapiaactiva-especifica.pdf
5. http://www.terapia-fisica.com/ejercicios-de-klapp.html
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