Este documento discute princípios de ergonomia e prevenção de acidentes e doenças profissionais para técnicos de apoio familiar e comunitário. Ele define conceitos-chave como ergonomia e postura de trabalho, e examina riscos associados às tarefas desses profissionais, incluindo manipulação de cargas e posicionamento. O documento também fornece técnicas de prevenção de lesões e descreve meios auxiliares e ajudas técnicas para apoiar a mobilização e marcha com segurança.

1. UFCD_7223
762319 - Técnico/a de
Apoio Familiar e de Apoio
à Comunidade
25 Horas
Produção de manuais para formação
e-mail: formacaomanuaisplus@gmail.com
Princípios de ergonomia e prevenção de
acidentes e doenças profissionais

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Princípios de ergonomia e prevenção de acidentes e doenças profissionais UFCD 7223
Índice
Objetivos e conteúdos........................................................................................................................................3
Conceitos básicos de ergonomia........................................................................................................................5
Conceito de ergonomia ......................................................................................................................................5
Conceito de postura de trabalho........................................................................................................................7
Riscos relacionados com a postura de trabalho.................................................................................................9
Ergonomia e a sua aplicação nas tarefas do técnico familiar e de apoio à comunidade.................................10
Ergonomia e a sua aplicação na área dos posicionamentos............................................................................12
Risco ocupacional na manipulação de cargas e postura de trabalho ..............................................................12
Princípios ergonómicos a respeitar..................................................................................................................13
Principais acidentes e doenças profissionais decorrentes da atividade do técnico familiar e de apoio à
comunidade......................................................................................................................................................14
Riscos associados às tarefas; ao indivíduo/utente; ao ambiente e outros riscos............................................14
Técnicas de prevenção de lesões músculo-esqueléticas e papel dos meios auxiliares/regras de utilização ..17
Na mobilização .................................................................................................................................................17
No posicionamento ..........................................................................................................................................26
Na transferência e transporte ..........................................................................................................................30
Utilização de ajudas técnicas de apoio à mobilização e marcha e suas funções .............................................35
Andarilho, canadianas e muletas auxiliares, bengalas e pirâmides, cadeira de rodas ....................................35
Bibliografia e netgrafia .....................................................................................................................................38

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Objetivos
 Identificar os conceitos e princípios fundamentais sobre ergonomia e prevenção de
acidentes e doenças profissionais.
 Identificar os principais acidentes e doenças profissionais decorrentes da atividade do
técnico familiar e de apoio à comunidade.
 Identificar técnicas de prevenção de lesões músculo-esqueléticas.
 Caracterizar os meios técnicos auxiliares de apoio à mobilização e marcha.
 Reconhecer o papel dos meios técnicos auxiliares e das ajudas técnicas na prevenção
de acidentes e doenças profissionais.
Conteúdos
 Conceitos básicos de ergonomia
 Conceito de ergonomia
 Conceito de postura de trabalho
 Riscos relacionados com a postura de trabalho
 Ergonomia e a sua aplicação nas tarefas do técnico familiar e de apoio à comunidade
 Ergonomia e a sua aplicação na área dos posicionamentos
 Risco ocupacional na manipulação de cargas
 Riscos relacionados com a postura de trabalho
 Princípios ergonómicos a respeitar
 Principais acidentes e doenças profissionais decorrentes da atividade do técnico
familiar e de apoio à comunidade
 Riscos associados às tarefas
 Riscos associados ao indivíduo/utente
 Riscos associados ao ambiente
 Outros riscos

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 Técnicas de prevenção de lesões músculo-esqueléticas
 Na mobilização
 No posicionamento
 Na transferência e transporte
 Papel dos meios auxiliares no posicionamento, mobilização e transferência
 Pequenos e grandes meios auxiliares, suas características e funcionalidades
 Regras de utilização
 Utilização de ajudas técnicas de apoio à mobilização e marcha e suas funções
 Andarilho
 Canadianas
 Bengalas e pirâmides
 Muletas axilares
 Cadeira de rodas