2. AGRUPAMENTO DE ESCOLAS RAFAEL BORDALO PINHEIRO
Escola-Sede: Escola Secundária Rafael Bordalo Pinheiro
Gestão de Instalações Desportivas
Rui Fernandes
Complexo Desportivo
Centro Desportivo Nacional do Jamor
2º TGD
Ivo Madureira nº 7,
João Pacheco nº 9,
Kevin Santos nº11,
Rui Santos nº 24,
Sebastião Costa nº 25
3/10/2013, Caldas da Rainha
3. Introdução
História
Centro Desportivo Nacional do Jamor
Localização
Instalações
Centros de Alto Rendimento (CAR)
Atividades
Contatos
Conclusão
Bibliografia
4. Vamos realizar este trabalho no âmbito da
disciplina de GID, pedido pelo professor Rui
Fernandes.
Fomos retirar a informação ao site oficial do
Centro Desportivo Nacional do Jamor.
Neste trabalho vamos dar a conhecer melhor o
Centro Desportivo Nacional do Jamor.
Onde existem instalações adequadas à prática
das várias modalidades.
5. O Centro Desportivo Nacional do Jamor é hoje
um espaço consagrado ao desporto nacional.
Símbolo do progresso e do modernismo que
pretendia colocar Portugal no mapa dos eventos
desportivos internacionais.
Hoje, o Centro Desportivo Nacional do Jamor é
um pulmão verde no coração de Lisboa que se
encontra ao serviço e ao alcance de todos.
Um espaço de excelência dedicado ao desporto
de lazer e ao desporto de alta competição.
6. Local: Jamor, Oeiras
Capacidade: 37593 pessoas
Construção: 1944
Inauguração: 10 de Junho de 1944
Proprietário: Instituto Português do Desporto e
Juventude , I. P.
Arquiteto: Miguel Jacobetty Rosa
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9. Av. Pierre de Coubertin, Cruz Quebrada -
Oeiras, a cerca de 10km do Centro de Lisboa
e a 15Km do Aeroporto Internacional de
Lisboa.
Acessos
• Acesso rodoviário
• Rede pública rodoviária
• Rede pública ferroviária
10. Estádio de Honra
Piscinas
Campo de Ténis
Pista de Atletismo
Relvados / Jogos
Atividades Náuticas
Ginásio de Ar Livre
Minigolfe
Carreira de Tiro
11. Parque Aventura
Tiro com Arco
Campo de Golfe
Percursos Pedonais
Centro de Estágio
Pista de Crosse
Auditórios
Jogo e Recreio
Parede de Escalada
12. O Estádio de Honra foi inaugurado a 10 de junho de 1944
por António de Oliveira Salazar.
Estádio de Honra com lotação para cerca de 37.500
espetadores, tem sido palco de inúmeros acontecimentos
desportivos, espetáculos musicais e diversos tipos de
eventos.
Equipamento
• Campo de jogo em relva natural, com iluminação artificial
• Pista de Atletismo com 8 corredores de 400m
• Zonas para Salto em Comprimento, Triplo Salto e Salto
com Vara
• Setores para Lançamento do Dardo, do Peso, do Disco e do
Martelo
• Vala para Corrida de Obstáculos
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17. As Piscinas do Jamor foram inauguradas a 22 de
julho de 1998. Foi a primeira instalação coberta
em Portugal capaz de acolher provas Nacionais e
Internacionais de qualquer disciplina da Natação.
Equipamento
• Piscina Olímpica de 50mx25mx2,1m de
profundidade
• Piscina de 25mx20mx1,30m de profundidade
(fundo amovível até 5 m)
• Torre de saltos (10m, 7.5m, 5m, 3m e 1m e
trampolins de 3m e 1m de altura)
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21. O Centro de Ténis dispõe de 35 campos de ténis circundados.
O Campo Central foi inaugurado a 10 de Junho de 1945 e é
considerado, por muitos jogadores de elite, o mais belo campo
de ténis do mundo.
O Centro de Ténis do Jamor é, também, sede do Centro de Alto
Rendimento da Modalidade.
Equipamento
• 1 Campo Central, em pó-de-tijolo, 2.000 espetadores
• 26 Campos Descobertos em pó-de-tijolo
• 6 Campos Cobertos em piso sintético
• 3 Campos descobertos em betão poroso
• 3 Paredes "bate-bolas" em piso sintético
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26. O Jamor possui uma outra Pista de Atletismo,
localizada nas imediações do Parque Urbano.
Esta instalação é, essencialmente, destinada a
praticantes em Regime de Alto Rendimento/Seleções
Nacionais da modalidade, no âmbito do Centro de
Alto Rendimento de Atletismo.
Equipamento de Ar Livre
• 1 Pista de Atletismo com 6 corredores de 400m
• 4 Zonas para Salto em Comprimento e Triplo Salto
• Sectores para Lançamento do Dardo, Peso, Disco e Martelo
• Zonas para Salto com Vara e Salto em Altura
27. Nave Coberta
• 1 Pista plana de 6 corredores, com 60m de comprimento
• 3 Pistas para Salto em Comprimento e Triplo Salto
• 1 Sector para Salto com Vara
• 1 Sector para Salto em Altura
• 1 Sector para arremesso do Peso e para Lançamento do
Disco
• 1 “Corredor de Biomecânica” para análise do movimento
• Sala de Musculação
• Sala polivalente para trabalho teórico, reuniões ou
formação
• Espaço destinado a aquecimento e recuperação
• Espaço destinado a armazenagem de equipamento
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32. Nas imediações do Parque Urbano no Jamor
encontrará um conjunto de campos de grandes jogos
destinados à prática de Futebol, Râguebi e Hóquei em
Campo.
Equipamentos
• 2 Campos de Futebol em relva natural
• 1 Campo de Futebol em relva sintética
• 1 Campo de Hóquei, com iluminação artificial
• 1 Campo de Râguebi em relva natural, com
iluminação artificial
• 1 Campo de Râguebi em relva sintética, com
iluminação artificial
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36. A Pista de Actividades Náuticas, integrada no Parque Urbano do
Jamor, foi inaugurada em 1998.
É uma instalação especialmente destinada à prática da Canoagem nas
áreas lúdica, de aprendizagem e treino de canoístas federados, mas é
também utilizada para treinos e regatas de barcos à vela
telecomandados entre outras atividades náuticas.
Instalação
• Pista de Atividades Náuticas com plano de água de 12.100m2
• Zona de embarque com 7 "fingers“
• 1 Hangar para arrumação de embarcações
• Campo permanente de Kayak Pólo
Equipamento
• Para uso público - 6 canoas duplas, com as respectivas pagaias e coletes
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40. O Ginásio de Ar Livre do Jamor contempla 12
equipamentos que no seu conjunto permitem, de
uma forma simples e segura, num ambiente
descontraído e informal, o reforço dos diferentes
grupos musculares, a melhoria
da flexibilidade, da coordenação e do equilíbrio.
Um espaço privilegiado para os amantes do
exercício físico ao ar livre e um excelente
complemento a uma corrida, caminhada ou
passeio de bicicleta.
A sua utilização é gratuita.
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44. Dois circuitos distintos de Minigolfe de 18
buracos cada. Um dos circuitos, oriundo dos
países nórdicos, é constituído por pistas de
grandes dimensões em relva sintética.
O outro circuito, muito popular na Europa, é
constituído por pistas mais pequenas e
preenche todos os requisitos necessários
para competições nacionais e internacionais.
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48. A Carreira de Tiro do Jamor é uma instalação destinada à
prática de Tiro Desportivo, tendo como base as
especialidades aferidas pela Federação Portuguesa de
Tiro, pela Federação Portuguesa de Pentatlo Moderno e
pela Federação Portuguesa de Arqueiros e Besteiros.
Deste modo, a sua utilização só é permitida a portadores
de licença desportiva e a membros das forças de
segurança.
Equipamento
• Carreira de 50 metros, com 30 linhas, 10 das quais são
linhas electrónicas
• Carreira de 25 metros com 30 linhas
• Carreira de 10 metros com 30 linhas, destinada a armas
de pressão de ar
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52. A Estrutura Artificial de Escalada (EAE) tem 12m de altura
com 9m de largura, proporciona a instalação de 5 a 7 vias
de escalada, sendo duas delas de iniciação.
Conta também com o apoio de um muro com 3m de
altura, onde os utentes poderão fazer o aquecimento.
A utilização individual da EAE só é permitida a utentes
titulares de respetiva licença federativa, com seguro
desportivo adequado à modalidade.
A utilização por entidades coletivas apenas é permitida
quando devidamente enquadrada por técnicos
reconhecidos pela Federação de Campismo e
Montanhismo de Portugal.
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56. O Parque Aventura é um circuito constituído por várias
estações de madeira que se encontram colocadas no
topo das árvores.
A ligação entre as diversas estações é feita através de
pontes de corda, túneis, redes, estribos e carreiros.
Cada um dos percursos termina em slide.
No Parque Aventura encontrará dois percursos
distintos:
• Grande Percurso do Jamor, com 44 atividades e
5 slides (com cerca de 200m cada)
• Percurso para crianças, com 15 atividades e vários
graus de dificuldade.
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61. O Campo de Tiro com Arco encontra-se em
fase de reestruturação.
62. Um campo de 9 buracos.
Trata-se do primeiro campo de golfe público
em Portugal, o que viabilizará uma utilização
mais acessível por parte da população em
geral assim como permitirá o acesso
privilegiado ao processo de formação de
novos praticantes e treino de praticantes em
regime de Alto Rendimento/Seleções
Nacionais, no âmbito do Centro de Alto
Rendimento de Golfe.
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66. Nos 365 hectares de natureza que envolvem o
Centro Desportivo Nacional do Jamor foram
criados quatro percursos pedonais (A,B,C e
D), com diferentes graus de dificuldade, que
podem ser percorridos de forma informal ou sob
a orientação de técnicos especializados.
O grau de dificuldade dos percursos é
determinado pelo desnível acumulado e o tipo de
terreno em que se encontram.
Ao longo dos diferentes caminhos pedonais
encontrará diversos equipamentos onde pode
realizar atividades intermédias
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73. O Centro de Estágio destina-se, essencialmente, ao
alojamento de desportistas.
No entanto, é também habitual acolher grupos
escolares, universitários, entre outros organizados
por entidades públicas ou por empresas privadas.
Instalações
• Pavilhão com 24 quartos triplos e 1 individual
• Refeitório
• Sala de Estar
• Auditório com capacidade para 60 pessoas
• Dois polidesportivos exteriores
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77. Com cerca de 1.500m de perímetro, é
destinada ao treino e à competição da
disciplina de crosse - Atletismo.
Uma excelente oportunidade para fazer uma
corrida num local onde já passaram grandes
nomes do Atletismo mundial, entre eles
Carlos Lopes que ali se sagrou Campeão do
Mundo de Corta-mato, no ano de 1985.
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80. 3 Auditórios/Sala de Conferências, localizados
nas seguintes Instalações:
• Centro de Estágio: capacidade para 60 pessoas
• Estádio de Honra: capacidade para 50 pessoas
• Piscinas: capacidade para 50 pessoas
O Centro dispõe ainda uma Sala de Reuniões para
pequenos grupos, situada nas Piscinas do Jamor.
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85. O Espaço de Jogo e Recreio Jamor, é composta
por 9 equipamentos lúdicos em madeira.
Os equipamentos são de grande riqueza lúdica
privilegiando a atividade motora, o jogo, o
movimento, a agilidade e a socialização de
crianças e jovens.
O Espaço está ainda equipado com mobiliário
urbano de apoio como um
bebedouro/fonte, papeleiras, alguns bancos de
jardim e um painel com informação útil.
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90. CAR Atletismo
CAR Ténis
CAR Râguebi
CAR Tiro com Arco
CAR Golfe
Medicina Desportiva
Residência CAR
91. Atividades Aquáticas
Escola de Ténis
Parque Aventura
Centro de Marcha e Corrida do Jamor
92. NATAÇÃO PURA
• Escola de Natação
Adaptação ao Meio Aquático
Aprendizagem
Aperfeiçoamento
Utilização Livre
HIDROGINÁSTICA
HIDROTERAPIA
• Reabilitação
• Correção Postural Júnior
• Correção Postural Sénior
93. A Escola de Ténis é da responsabilidade do Clube de Ténis do Jamor.
O Clube de Ténis do Jamor tem como principal missão promover e
enquadrar a prática da modalidade, por técnicos especializados e
devidamente acreditados pela Federação Portuguesa de Ténis.
O Clube de Ténis do Jamor oferece aos utentes classes dirigidas a vários
escalões etários e diferentes níveis de ensino:
• Mini-Ténis (dos 4 aos 8 anos)
• Iniciação
• Aperfeiçoamento
• Pré-Competição e Competição
Para além das classes dirigidas, o Clube de Ténis do Jamor
promove, periodicamente, várias atividades no âmbito da
modalidade, tais como: férias
desportivas, convívios, competições, cursos intensivos, entre outras.
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96. Em contacto com a Natureza poderá passar
momentos inesquecíveis com a
sua família, amigos e colegas de trabalho.
De forma divertida, o Parque Aventura fortalece o
espírito e a cooperação entre os vários elementos
do grupo, uma vez que todos terão que cooperar
entre si para superar as dificuldades impostas
pelos diferentes circuitos existentes.
Respire Fundo e Visite o Parque Aventura!
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98. Neste âmbito, o Jamor inaugurou em 2011 o Centro de
Marcha e Corrida do Jamor tendo como objetivo prestar
apoio a todos os interessados na prática destas atividades.
O Centro de Marcha e Corrida do Jamor disponibiliza aos
seus praticantes um enquadramento técnico, constituído
por técnicos com elevada experiência desportiva e com
uma formação técnica específica que garante uma
intervenção qualificada.
A participação nas atividades do Centro de Marcha e
Corrida do Jamor pressupõe a inscrição no Programa
Nacional de Marcha e Corrida, a qual possui um custo
anual de 7€. Além do seguro desportivo, o praticante
beneficiará ainda de um conjunto de serviços desportivos
associados ao Programa.
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101. Gabinete de Reservas e Comunicação
Tel: 214 156 402 | 214 156 401 | 214 156 400
e-mail: reservas.jamor@ipdj.pt
Serviços Centrais
Tel: 214 146 030
Fax: 214 191 117
• Desportivas - Contatos Diretos:
Piscinas
Tel: 214 156 400
Fax: 214 156 405
• Centro de Ténis
Tel: 214 146 041
• Carreira de Tiro
Tel: 214 143 396
• Centro de Estágio
Tel: 214 197 171
• Outras Instalações Desportivas
Tel: 214 156 402 | 214 156 401 | 214 156 400
102. No início achamos este tema muito apelativo
e com o decorrer do trabalho isso veio-se a
confirmar-se.
Gostamos muito de realizar este trabalho.
Ficamos a saber as várias instalações e as
respetivas atividades que podemos praticar
no Centro Desportivo Nacional do Jamor.
