Slide abordando o tema boxe, onde possibilita o aluno uma melhor compreensão da luta.

1. História das Lutas

2. Histórico
Há registros longínquos da existência do boxe já no ano 3.000 a.C., no Egito. Mas
foi na Grécia Antiga, no século 7 a.C., que a modalidade começou a tomar cara de esporte. A
história do boxe, no entanto, é cheia de altos e baixos. Embora tenha feito parte das
Olimpíadas da Grécia Antiga, quando os lutadores apenas protegiam as mãos com pedaços
de couro, o boxe chegou a morrer. Há registros longínquos da existência do boxe já no ano
3.000 a.C., no Egito. Mas foi na Grécia Antiga, no século 7 a.C., que a modalidade começou a
tomar cara de esporte. A história do boxe, no entanto, é cheia de altos e baixos. Embora
tenha feito parte das Olimpíadas da Grécia Antiga, quando os lutadores apenas protegiam
as mãos com pedaços de couro, o boxe chegou a morrer. Com o fim do império, o boxe
“hibernou” por um bom tempo. Foi reaparecer no século 17, na Inglaterra. Em 1880, passaram
a ser organizadas competições amadoras da modalidade nas categorias Galo (até 54kg),
Pena (até 57kg), Leve (até 63,5kg), Médio (até 73kg) e Pesado (qualquer peso).

3. Histórico
O boxe entrou nas Olimpíadas em 1904, em St. Louis. Desde então, passou por
algumas mudanças importantes, como a obrigatoriedade do uso do capacete, determinada
a partir dos Jogos de Los Angeles-1984; a adesão ao sistema eletrônico de pontuação, em
Barcelona-1992; e a uniformidade da pontuação das lutas, em Pequim-2008. Outra mudança
significativa ocorreu na última edição dos Jogos, em Londres-2012: a introdução do boxe
feminino em três categorias (Mosca, até 51kg; Leve, até 60kg; e Meio-pesado, até 75kg). Para
as Olimpíadas do Rio de Janeiro, a Federação Internacional de Boxe (AIBA, sigla em inglês)
criou um novo sistema para permitir que lutadores profissionais participem dos Jogos pela
primeira vez. Mas isso não significa que nomes como Floyd Mayweather vão estar no Rio, já
que é preciso atender a alguns critérios e participar ativamente da APB (AIBA Pro Boxing),
liga profissional da federação. Além disso, outras regras serão alteradas, como a
obrigatoriedade do uso do capacete e de camiseta.

4. Categorias!
O boxe olímpico passou a ter 10 categorias no masculino
e três categorias no feminino na última edição dos Jogos,
em Londres-2012.

5. Mosca-ligeiro (até 49kg)
• Mosca (até 52kg)
• Galo (até 56kg)
• Leve (até 60kg)
• Médio-ligeiro (até 64kg)
• Meio-médio (até 69kg)
• Médio (até 75kg)
• Meio-pesado (até 81kg)
• Pesado (até 91kg)
• Superpesado (acima de 91kg)
Masculino

6. • Mosca (até 51kg)
• Leve (até 60kg)
• Meio-pesado (até 81kg)
Feminino

7. “
Curiosidades
Punching Bag ou
Saco de Pancada
Muito usado para treinar
combinação de golpes, potência e
explosão dos socos.
Speed ball
é utilizada para trabalhar o
tempo de reação e resistência
dos membros superiores,
posicionados na altura do rosto.

8. “
Curiosidades
Punching ball
Semelhante a uma pera,
serve para trabalho de resistência,
força e coordenação.
Manopla
É, na verdade, um aparador de
socos, utilizado por outra pessoa
durante o treinamento da
variação de golpes. .

9. Principais Golpes do Boxe
✘Jab - eficaz, apesar de não ser tão potente; normalmente usado como
preparatório para outra investida, ajuda a manter o adversário distante.
✘Direto – frontal e rápido que atinge o oponente com muita força; o
movimento do braço é realizado horizontalmente.
✘Cruzado – visa a atingir a parte lateral da cabeça do oponente e é
tão potente quanto o direto.
✘Upper – desferido de baixo para cima, procura atingir o queixo do
oponente.
✘Hook ou gancho – aplicado na linha da cintura do adversário.
✘Swing – desferido de cima para baixo, visa ao maxilar do oponente.

10. Exemplos de Golpes do Boxe

11. Obrigado!
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12. Bibliografia
✘ http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/olimpiadas/modalidades/boxe
✘ www.cbboxe.com.br
✘ Link vídeo - https://www.youtube.com/watch?v=7c9Edw5sB3E