Schot verdedigen op schotarm Schuiven in alle richtingen zonder benen te kruisen! Met schuiven altijd contact met de vloer houden!
Simpelste vorm van verdedigen Makkelijk om te tellen wie je moet verdedigen Offensief/defensief kan beide, ligt aan het spel van de tegenstander Hoeken uitstappen?
1: Blokkeren van schot, kan eerst met recht aanlopen om goed op schotarm te verdedigen 2: Doorgeven van speler, zonder bal 3: Standaard 3 tegen 3 oefening, wisselen van rijtjes 4: Goed te combineren met een aanvalsoefening voor een nulpas
Mit-achter verdedigd de cirkel loper maar geeft ook door Stoorder loopt driehoek - > max 9m. Één man uitschakelen alleen nuttige met snelle verdediger tegen team waarbij maar 1 of 2 man scoren
1: Twee rijtjes van aanvallers 2: Voor het oefenen van beweging en communicatie in de verdediging Goed te gebruiken als verdedigingsvorm! 3: Oefenen juiste looppatroon 4: Rugdekking geven en aansluiten bij cirkelloper (2 stuks voor gemak vd oefening)
Te gebruiken tegen elke aanvalsvorm Cirkel doorgeven/vast is beide mogelijk, liefst doorgeven!
Kan ook minder offensief opgezet worden Vereist snelle spelers Er MOET gezorgd worden dat tegenspelers niet “los” lopen
Goed te gebruiken tegen lange opbouwers die van afstand schieten Rugdekking erg belangrijk doordat er gaten ontstaan bij een goede druk van de aanval
Ieder heeft eigen man om te verdedigen Wordt geen rugdekking gegeven (tenminste; verdediger mag dit niet verwachten)
Vaak gebruikt in laatste minuut Veel kans op onderscheppen van de bal Als een speler “vrij” loopt is het over
Verdediging val kan ook door puur verdedigen in plaats van onderscheppen Niet roepen van een nummer maar een zone
Doubling: Offensief met een duidelijk doel: bal krijgen Tegenovergestelde hoek is vrij en kan bewegen! Overtal: Vorm van doubling voor het onderscheppen van de bal Waarom altijd 1 man uitschakelen als er in overtal gespeeld wordt?
Ondertal: Waarom terug na 5-0 en gaan schuiven? Verdedigers staan lastig voor een lange paas Lange bal wordt noodzakelijk wat mogelijkheid tot onderscheppen bied
De sneller de tegenstander, de groter de afstand tussen aanval/verdediging