El documento presenta siete formas de manejar el estrés y gozar de paz interior. Estas incluyen mantener un estilo de vida saludable, practicar la respiración y relajación, participar en actividades placenteras, reconciliarse con otros, orar y confiar en Dios, y guardar el sábado como día de descanso y adoración.
4. TIEMPO DE CALIDAD UN BUEN TIEMPO, ES EXACTAMENTE ATENCIÓN COMPLETA UN BUEN TIEMPO ES UNIÓN CONVIVIR EN LA MISMA CASA AL MISMO TIEMPO, NO ES PROPIAMENTE UNIÓN
7. TIEMPO DE CALIDAD SIGNIFICA ACTIVIDADES DE CALIDAD Éstas pueden incluir cualquier cosa en que uno o ambos tengan interés. El énfasis no está en qué hacen, sino en por qué lo hacen. Su propósito es experimentar algo juntos.
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12. El estrés es la causa de mucho dolor en nuestros días, se conoce como la enfermedad más común del siglo XXI . Para manejar el estrés con eficacia, debo identificar la fuente de ella. Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
13. “ Alma mía , ¿Por qué te abates, y te turbas en mí?. ” Salmo 43:5 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
16. “ Todo atleta se abstiene de todo... Trato severamente mi cuerpo, y lo someto a disciplina .” 1 Corintios 9:25,27 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
22. “ Y cuando el espíritu malo de parte de Dios venía sobre Saúl, David le tocaba el arpa, y Saúl, se sentía aliviado y mejor, y el mal espíritu se apartaba de él. ” 1 Samuel 16:23 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
24. “ Porque tal como piensa en su corazón así es él. ” Proverbios 23:7 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
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28. “ El corazón ale g re es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos. ” Proverbios 17:22 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
31. “ Por tanto, si al llevar tu ofrenda al altar, te acuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, deja allí tu ofrenda ante el altar, y ve a reconciliarte primero con tu hermano. Entonces vuelve y ofrece tu ofrenda .” Mateo 5:22,23 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
32. “ Pero David juró: ‘ Tu padre sabe claramente que yo hallé gracia ante ti, y dirá: ‘ no sepa esto Jonatán, para que no tenga pesar. Y tan cierto como el Señor vive y tú vives, que apenas hay un paso entre mí y la muerte. ’” 1 Samuel 20:3,4 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
35. “ Temor y Temblor vinieron sobre mí, y el horror me abruma. Dije: ‘ ¡Quién me diera a las de paloma! Volaría yo, y descansaría. ’” Salmo 55:5,6 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
39. “ Muy temprano de mañana, aún oscuro, Jesús se levantó, fue a un lugar solitario, y se puso a orar. ” Marco s 1:35 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
41. “ Entonces Dios, bendijo el Séptimo día y lo santificó, porque en él reposó de cuanto había hecho en la creación. ” Génesis 2:3 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
42. En el hermoso jardín del Edén- libre de tensión y estrés- Adán y Eva se unieron al Creador en una celebración Sabática de gozo y paz . Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
43. ¡No es Judío; Es Cristiano! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
44. ¡Así como el matrimonio fue creado para el hombre, así también el Sábado fue creado para el hombre! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior “ El Sábado fue hecho para el Hombre .” Marcos 2:27
45. ¡No importa si es un hombre negro o un hombre blanco ! ¡El Sábado fue hecho para el hombre! ¡No importa si es un hombre rico o un hombre pobre! ¡El Sábado fue hecho para el hombre! ¡No importa si es un hombre Inglés o un hombre Hispano, ¡El Sábado fue hecho para el hombre! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
46. ¡Creado por Cristo, es Cristiano! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
47. Es un Día familiar para la Familia de Dios Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
48. ¡A disfrutar de la luna de miel! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
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50. ¿Que día es el Sábado de Cristo? Vamos a analizar EL FIN DE SEMANA DE PASCUA Lucas 23:53 al 24:1 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
51. Primer Día de la Semana Día de Reposo LA BIBLIA DICE : Día de Preparación Domingo de Pascua Sábado DECIMOS : Viernes Santo Cristo Resucitado Cristo Enterrado EVENT O S: Cristo Crucificado Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
52. El Sábado es el día entre la crucifixión de Cristo y su resurrección Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
53. Es la prescripción de Dios para el estrés humano . Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
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57. ¡Dios lo ha escogido! ¡No puedo cambiarlo! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
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59. “ El bendijo, no podré revocarla. ” Números 23:20 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
61. El Sábado le pertenece al Salvador Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
62. ¡Creado por Cristo! ¡El Sábado es Cristiano! “ Así el Hijo del Hombre es también Señor del Sábado. ” Marcos 2:28 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
63. ¡Oh, si ! ¡Es especial! ¡20% de los milagros registrados de Cristo fueron hechos en Sábado! En ese día, ¡Él se deleitaba aliviando el sufrimiento y disminuyendo el estrés! Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
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65. Cristo lo creó, y Él lo guardó . Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
66. “ Y Jesús fue a Nazaret, donde se había criado. Y conforme a su costumbre, el día sábado fue a la sinagoga, y se levant ó a leer. ” Lu cas 4:16 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
67. Yo te seguiré, mi Salvador. Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
68. El Sábado es una señal de mi amor por Jesús Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
69. “ Santificad mis Sábados, y sean por señal entre m í y vosotros, para que sepáis que yo soy el Señor vuestro Dios.” Ezequiel 20:20 “ Si me amas, guarda mis mandamientos.” Juan 14: 15 Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
71. El Sábado es una señal de amor y paz entre un hombre o una mujer y Jesús . Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior
72. Siete Formas de Manejar el Estrés y gozar de Paz Interior “ Paz, paz, dulce paz, maravilloso regalo del cielo. Oh maravillosa, Maravillosa paz, Dulce paz, el regalo del amor de Dios.”
73. “ Venid a mí todos los que estáis fatigados y cargados, y Yo os haré descansar”.