Zdrava hrana

1. L/O/G/O
Správna výživa
A l e k s a n d r a V o z á r o v á

2. 2
Správna výživa a následky
nesprávnej výživy
Hygiena ústnej dutiny
Správna výživa je jedna zo základných podmienok
zdravotnej ochrany.
3
1
Choroby a starostlivosť o tráviacu sústavu

3. Správna výživa a následky
nesprávnej výživy
• Výživa má byť
rozmanitá,potravy kvalitné,ako
aj hygienicky a chutne
pripravené varením a
pečením.Treba sa vyhýbať
potravy praženej na masti a
olej a údenárskym
výrobkom,a používať menej
mastné mäso,odstredené
mlieko a mliečne výrobky a
často používať
ovocie,zeleninu a obilniny.

4. Nesprávna výživa(mastné jedlá)

5. Správna výživa
(zelenini,ovocie,ryba…)
Title i here
Title in here

6. Tabuľka
Raňajka
Desiata
Poludňaška
Večera

7. Hygiena ústnej dutiny
Keď sa zanedbá hygiena ústnej dutiny a okolo zubov zostáva potrava,
vyvíjajú sa baktérie,ktoré rozkladajú zubné tkanivo,následkom čoho vzniká
zubný kaz čiže karies.
Je veľmi dôležité,aby sa karies načas zastavil.Ak sa nelieči,zápal zasahuje
Aj zubnú dreň,nasleduje silné bolenie zubov a infekcia sa môže rozšíriť
Aj na iné ústroje.Preto sú potrebné pravidelné polročné lekárske kontrily
A včasná liečba zubov.

8. Ak chcete mať zdravé a čisté zuby,
nejecťe veľa sladkosťí a po možnosťi nefajčťe! 

9. K zubárovy treba chodiť 2ráz alebo 3 razy
do roka a každodenne si umývať zuby!

10. Choroby a starostlivosť
o tráviacu sústavu
Title in here
Add Title
Add Title
Tráviace ústroje podliehajú rôznym vplyvom,lebo sú
tesne späté s vonkajším prostredím.Preto má
udržiavanie hygieny v najširšom zmysle
veľký význam.Choroby týchto ústrojov sú rôzne a
početné.

11. Otrava potravou
K otrave potravou obyčajne dochádza následkom požitia potravy,
ktorá obsahuje toxíny.Vytvárajú ich mikroorganizmy.Známe sú
aj otravy hubami,ako aj otravy pesticídmi.V prípade otrávenia potravou prvá
pomoc sa poskytuje rýchlym vyprázdnením žalúdočného obsahu a
súrnou prepravou do zdravotníckej ustanovizne,kde sa postihnutému
poskytne ďalšia pomoc...POTRAVU SI MUSÍME UMIŤ PRED JEDLOM !!

12. Title in here
• Description of
the sub contents
Parazitické choroby,ktoré zavinujú rôzne parazity,
Prenášajú sa tiež nakazenou potravou a špinavými rukami.
Najznámejšie parazity sú:pásomnice,svalovec špiralovitý,
Echinokok,mrľa detská a škrkavka detská.
Pri týchto ochoreniach je nevyhnutná lekárska pomoc.

13. Ďakujem za
pozornosť!